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老年人要多吃这菜,硒含量是洋葱的30倍,补钙壮骨,护肝解毒
大家好我是傻姐美食,中国正逐步步入老龄社会,老年人健康成为社会关注的焦点。随着年龄增长,养生食补成为老年人维护健康的重要方式。科学合理的饮食结构对老年人的身体健康起着至关重要的作用。本文将为您介绍一...……更多
...、68.8亿元和103.2亿元。此外,智飞生物还将成为GSK的RSV(呼吸道合胞病毒)老年人疫苗的独家开发和商业化合作伙伴。该公司在11月23日发布公告称,拟以现金收购智睿投资和张高峡持有的宸安生物100%股权并签署股权收购意向性...……更多
共建共享 慢病防治这样惠及基层——来自2023年中国慢性病防控大会的观察
...防控示范区488个,县区覆盖率超17%。“示范区有4个建设要点,即政府主导、多部门协作、社区参与、慢性病全程管理。”国家慢性病综合防控示范区管理办公室、中国疾控中心慢病中心主任吴静表示,示范区的建设为基层居民...……更多
再贵也要吃,它是“天然降压食”!中老年:一周吃3次,血压平稳
...是心脑血管疾病的主要危险因素之一。除了药物治疗外,饮食也扮演着至关重要的角色。在这篇文章中,将介绍四种在餐桌上可以食用的“天然降压菜”,帮助中老年人维持血压稳定。透过美味的菜肴,让我们一同探讨如何通过...……更多
黄莹委员:推进医养有效衔接 全力保障老年人健康
...委书记黄莹提交提案,建议推进医养有效衔接,全力保障老年人健康。黄莹委员。受访者供图黄莹提出,夯实基层,延伸医养服务链条,通过立足社区、深入家庭、“四师入户”三举措,进一步充实基层医疗卫生资源,多渠道、...……更多
普通健康人群,还有必要额外补充维生素C吗?这3类人群,反而需要
生活中有很多老年人都喜欢吃“补药”,殊不知如果不顾身体情况乱吃“补药”,反而会给身体健康造成很大的伤害。维生素是一种身体必需的营养元素,平时在饮食中就可以摄入大量的维生素、对于身体健康的人群来讲,如...……更多
对于年纪渐长的人,晚上“起夜”与“一觉到天亮”哪种更健康?
...夜还可能增加跌倒和受伤的风险,尤其是对于行动不便的老年人来说。因此,从这一角度来看,“一觉到天亮”似乎更为健康。然而,我们也不能一概而论地认为起夜就一定不健康。对于某些老年人来说,由于生理机能的退化,...……更多
...担过重,甚至引发心血管事件。而且过度运动可能会削弱老年人的免疫系统,增加感染疾病的风险。医生接着说:“嗯,还有个问题要注意,老年人的肌肉质量比年轻时候少了,太猛锻炼可能会让肌肉流失得更快,导致身体虚弱...……更多
防治癌症十分漫长复杂,日常习惯尤其重要!4点防癌好习惯要牢记
癌症的防治是十分漫长而且复杂的事,尤其对于久病体弱或正在放化疗的患者,可在主食中加入枸杞以滋养肾阴、党参以补气。处在康复阶段的患者,应多吃芦笋,芦笋抗瘤、防癌的作用已被大家公认。对食欲减退、消化功能...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
...的病人洗澡时,应在他人帮助下进行。2.控制好血压 是防治冠心病和预防急性心梗的重要措施。高血压患者必须根据各自的实际情况,选用适合自己的降压药,并坚持服用,可有效地减少冠心病的急性事件。对防范中风、肾功...……更多
...状疱疹病毒原始感染引起的水痘是一种好发于儿童的急性呼吸道传染病,冬春季多发,传染性强,出疹前2天至完全结痂均有传染性。隐性感染或临床治愈的水痘患者,水痘-带状疱疹病毒可在脊髓后根神经节、三叉神经节处长期...……更多
广州餐饮场所油烟味如何管?职能部门有新动作
2023年9月,伴随着《广州市餐饮场所污染防治规定》的正式施行,南都记者走访了广州市区多处商住混合区,调研《规定》的实施情况并进行报道。从居民和餐饮商户以及基层执法部门的反馈中,记者总结出当时仍需关注的三个...……更多
建议中老年:常吃5种含“天然钙源”的菜,强健骨骼,腿脚更利落
...活质量的下降。但是,通过添加一些特定的蔬菜到我们的饮食中,我们可以有效地预防这一问题,同时也提高整体健康水平。 那么,究竟是哪些蔬菜包含了这些宝贵的天然钙源呢?让我们一起探索下五种中老年人可以常吃的蔬...……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...议大家日常生活中可以这样来养护自己的肠胃:1、注意保暖秋季昼夜温差变化大,要注意腹部的保暖,随气候的变化增减衣物。睡觉时腹部要盖好被褥,以免局部着凉而引发腹痛、胃肠痉挛等。2、药物治疗发生胃炎、胃溃疡等...……更多
这些绿色蔬菜既美味可口,又营养丰富,适合中老年人群食用
...而失眠多半源自于体内肝火偏旺,除了药物调理外,调节饮食也是至关重要的。本文将分享三种能够平肝降火、助眠的蔬菜食谱,希望能够帮助您改善失眠问题。凉拌豆角:清凉解暑,养肝助眠准备一些洗净的长豆角,红椒、青...……更多
多发性肌炎验案一则
...其间被诊断为:多发性肌炎、慢性阻塞性肺疾病伴急性下呼吸道感染、甲状腺结节、高脂血症。经治疗后好转。2个月以前,患者出现四肢乏力,被诊断为多发性肌炎,治疗后病症缓解不明显。3天前上述症状再发并加重,遂来诊...……更多
失眠是因为维生素不足?建议常失眠的人,可适当补充3种维生素
...反侧,无法入睡。这不仅是一个晚上的故事,而是许多中老年人每晚的现实。失眠,这个看似简单的词汇,却承载着疲惫身体和焦虑心灵的重量。您是否知道,长期的失眠不仅影响日常生活的活力和效率,还可能引发一系列健康...……更多
羊肉是“发物”,癌症病人不能吃了?这4类人,要管住嘴了
...情况不同人群对羊肉的消化和吸收能力存在差异。例如,老年人由于消化能力下降,可能无法有效地消化和吸收羊肉中的蛋白质。在这种情况下,建议选择更易消化的肉类,或将羊肉烹饪至更易消化的状态。儿童在成长发育阶段...……更多
防止抑郁症复发康复期护理注意6大点
...何防止抑郁症复发呢?以下有6大需要注意的康复期护理要点。一、安全护理交接班时、周末、节假日等时间段要密切关注患者的心理状况,增加巡视次数,此外还要由护理人员亲自将药发放给患者,以防出现自虐、自杀等现象...……更多
践行为民服务理念 助力养老金融发展——日照银行济南分行助力 “泉城首届老年汉服艺术节”成功举办
为进一步践行为民服务理念,通过养老金融服务提升老年人的幸福感和满意度,5月8日,日照银行济南分行携手山东省亚健康防治协会在济南泉城公园组织开展了“泉城首届老年汉服艺术节”活动。此次艺术节活动内容形式多样...……更多
...网(抗击新冠肺炎)内蒙古调整优化新冠肺炎中医蒙医防治方案中新网呼和浩特12月15日电 (记者 张玮)15日,记者从内蒙古自治区卫健委获悉,结合新冠肺炎中医、蒙医发病病因和病机,及气候转变规律,内蒙古发布《内...……更多
研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%
\"您是否知道,您的饮食选择每天都在对您的健康和免疫力发出强烈的信号?\"在我们的生活中,食物不仅仅是满足口腹之欲的工具,它们是维持身体健康和预防疾病的关键因素。特别是对于中老年朋友们,随着年龄的增长,身...……更多
张家界市疾病预防控制中心: 五一小长假健康提醒
...免疫力。六、积极接种疫苗接种疫苗,对于有疫苗预防的呼吸道传染病如流感、水痘、新冠病毒感染等,可接种相关疫苗,特别是免疫力低下的人群。 (李鑫) ……更多
上马街道:左邻右里齐参与 垃圾分类话重阳
...道通过教导一位老人,影响一个家庭,带动一个社区。让老年人知分类、善分类、乐分类,在愉快的氛围中强化垃圾分类知识与技巧,成为垃圾分类的主力军。责任编辑:吴英兰 ……更多
人老脑先老?这5个原因会导致记忆力衰老,你是不是经常做
...随着年龄增长而体积缩小。这一发现帮助我们理解为什么老年人可能会经历记忆力下降。心理学家则关注心理和社会因素对记忆力的影响。例如,有研究显示,长期的心理压力和焦虑会对大脑产生负面影响,导致记忆力下降。此...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...种癌症盯上,这样的结果让刘大叔一时不能接受。癌症在老年人当中高发,像刘大叔一样被癌症盯上的人并不在少数!一、为什么中老年人癌症高发?医生说出原因据国家癌症中心发表的《2016年中国癌症发病率和死亡率》指出...……更多
过了55岁3件事要看开,别太计较,不妨了解下
中老年人每天挂在嘴边的话就是“注重养生”,看到孩子们玩手机、吃宵夜,他们就会说“这种习惯不好”,可是他们自己也存在一些错误的养生方式,比如说老年人不能吃太多肉,饭前要多喝汤等等。你以为的好习惯,其实...……更多
2022-12-16 18:50
长期处于潮湿或湿热环境中容易造成外湿入侵,影响身体健康
...间待在潮湿、湿热环境中的时间,避免外湿入侵。2.注意保暖:在湿冷环境中,要注意保暖,避免腹部受凉,加重湿气。3.保持良好的情绪:情绪对脾胃功能有很大影响,保持良好的情绪可以帮助改善脾胃功能。总之,长期处于...……更多
预防水痘感染的方法
...膜炎等。而对于免疫力较弱的人群来说,水痘也可能诱发呼吸道感染等。由此可见,水痘虽然属于一种较为常见的临床传染性疾病,但也会造成诸多负面影响,如果患有水痘,需进行积极地治疗,未患有水痘者也要进行有效的预...……更多
江西德安:冬闲田不闲  油菜管护忙
...程章时一边查看油菜长势一边跟种植户说着近期油菜管护要点。2023年,爱民乡积极推动“藏粮于地、藏粮于技”战略,持续提高耕地利用率,在辖区推广“稻油轮作”模式,打造了800余亩的油菜优质高产示范基地,以点带面,...……更多
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有冠心病,体检要查哪几项?怎样解读检查结果?心血管医生告诉您
李阿姨是个热情开朗的人,她特别喜欢在晚上享受一顿美味的炸鸡宵夜。每当夜幕降临,她就会打开手机外卖软件,点上一份金黄酥脆的炸鸡
2024-09-15 23:00:00
2种降压药被曝含致癌成分,有你正在吃的吗?医生提醒:谨慎购买
“不得了!快给我看看我的降压药!”“搞什么一惊一乍的?”“我就说这降压药不能多吃,我手机看到文章说我降压药是会致癌的!而且还列出了这么多研究
2024-09-15 23:04:00
女孩身高2米26貌美如花,妈妈天天发愁:白长那么好看,没人敢
现在的人都希望自己高一点。然而却有一个高个子的漂亮女生一度因为自己的身高自卑,她的妈妈更是天天发愁,直言:白长那么好看
2024-09-15 23:21:00
蛋白质对老年人有多重要?55岁后,多吃这3种高蛋白才健康
那天我正巡视病房,一位家属急匆匆地把我拉到一边,眉头紧锁,一脸的忧愁。他苦笑着对我说:“医生,我家老太太现在啥有营养的东西都不碰
2024-09-16 05:47:00
每日步数超过这个数,就能抵消久坐危害!还能降低心血管疾病风险
要是来个“久坐大赛”,估计好多人都能轻松进决赛,因为现在大家坐的时间实在是太多了——不管是办公室的上班族、开车的司机,还是埋头书本的学生
2024-09-16 05:54:00
哪些情况下需切除前列腺?和正常男人有何不同?或有5个影响
别人在90岁是享受天伦之乐,而吴伯在90岁却是遭罪,因为他又住院了。这次先住进了消化内科,医生在查体时,发现他的小腹异常隆起
2024-09-16 06:45:00
近日,滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术,填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
引来洮河水  甘甜润旱塬
本文转自:人民日报干支渠总长千余公里,惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 04 版)压枝
2024-09-16 05:22:00
每城中秋不同味 浙江老底子口味月饼稳坐“C位”
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州,榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味;宁波则以宁式苔菜月饼著称,其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00
说说一叶可当舟的神奇王莲(自然讲堂)
本文转自:人民日报刘 勐《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 07 版)一片看似轻薄的叶子,能承受住六七十公斤的重量而不下沉
2024-09-16 05:22:00
央媒看太原丨央视关注太原老醋月饼带来别样体验
央媒看太原中秋节临近,山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目
2024-09-15 21:27:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富,有侨助力(新时代·新侨乡)贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》( 2024年09月16日 第 06 版)外国游客在“氧气生活”民宿合影
2024-09-16 03:22:00
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00