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...。王春营强调，长时间近距离用眼、不良用眼习惯、缺乏户外活动等因素都是导致儿童近视的主要原因，他鼓励孩子们要多进行户外活动，保持正确的读写姿势，合理安排学习与休息时间。随后，活动的重头戏——眼保健操指导...……更多
2024-11-16 20:48:00眼科,华厦,王春,菏泽,视界,小儿
...业底蕴与内涵，收获专业和精神上的成长。
多方联动 呵护幼儿成长培育幼儿历来需要学校、家庭、社会发挥影响力，缺少任何一方都不能完成塑造人的细致、复杂的任务。新华幼儿园积极密切家庭与社区两者的联系，呵护幼...……更多
2024-03-21 09:05:00新华,童心,净土,幼儿园,一方,呵护
...光应从左上方照射，避免阴影遮挡视线。鼓励孩子多参加户外活动。研究表明，户外活动能够有效预防和控制近视的发展。孩子在户外接触自然光线，有助于眼球的正常发育。每天应保证孩子有足够的户外活动时间，让他们尽情...……更多
2024-06-25 18:53:00近视,视力,措施,怎么办,关键,儿童
...寒假生活。每天运动不可少。一是孩子每天运动1小时，户外活动不扎堆，做好防护。二是利用室内空间动起来，防止肥胖。三是写作业或其他静坐活动时，每1小时起来动一动。适合孩子们的运动包含为，室内运动:仰卧起坐、原...……更多
2023-01-13 14:11:00健康生活,快乐,健康,生活,运动,睡眠
...者认为，家长朋友们应鼓励和督促孩子们在假期每天坚持户外活动，可与孩子一起制定假期体育锻炼计划。每天至少1小时的锻炼活动，既有利于增强孩子们的体质，又有利于培养意志力和自制力，使之形成良好的意志和个性品...……更多
2024-06-14 11:55:00底色,孩子,健康,孩子,活动,家长
...动设置不必要的约束，要督促动员学生课间走出教室、到户外活动。每天上、下午各组织一次眼保健操。学校要将在校内开展的学生课外体育活动纳入教学计划，列入作息时间安排，保证学生每天校内体育锻炼1小时。每天统一...……更多
2023-11-21 17:49:00西安市,西安,教育局,活动,教育,学生
...运动都是不错的选择。此外，我们还可以让孩子参与一些户外活动，如爬山、骑自行车等，以增加他们的运动量和户外时间。但是，需要注意的是，运动不宜过于剧烈，以免损伤孩子的脾胃功能。一般来说，每天让孩子保持30分...……更多
2024-06-20 10:12:00孩子,脾虚,孩子,影响,运动,头发
...率迅速增加的主要原因是环境因素,即近距离作业过多而户外活动时间太少.根据儿童屈光发育规律,加强屈光检测,开展近视眼预测与早期采取干预预防措施是可行的.提倡全社会共同努力,为青少年创造良好的成长环境.加强健全学...……更多
2024-06-29 06:46:00近视,治疗,近视,视力,发育,近视治疗
...握紧爱”6个以爱为名的游戏，将心理交流、肢体接触、户外活动等心理治疗方式内化在活动中，让同学们在不知不觉之间拉近了彼此的距离，打开了心灵的窗口。本次活动在欢声笑语中落下帷幕。据悉，临湘市第八中学在此之...……更多
2024-06-13 00:34:00临湘市,临湘,呵护,中学,心理,临湘市
...定期进行眼部检查等。此外，家长还可以引导孩子多参加户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松。三、合理膳食，助力眼健康饮食对眼健康的影响不容忽视。家长应关注孩子的饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E以及锌、硒等...……更多
2024-05-11 09:30:00儿童,攻略,科学,指南,健康,孩子
...转。因此，近视儿童青少年应改变不良用眼习惯，多参加户外活动。北京同仁医院眼科主任医师 乔春艳：建议孩子们多到户外进行运动，户外活动不是晚上要白天，正常日照就可以，每天至少1到2个小时。孩子近视度数超过100度...……更多
2024-03-15 09:37:00近视,信号,眼镜,孩子,近视,远视
...医院进行详细检查，及时采用正确的康复和矫正方案。“户外活动是公认的防控近视最经济、最有效的方法之一，寒假期间，尽量保证孩子每天户外运动1个小时以上。”彭陵说。 ……更多
2023-01-14 04:36:00家长,提示,健康,孩子,睡眠,家长
...近视的发生中起着一定的作用，如生活方式、学习习惯、户外活动时间等。二、父母近视与子女近视的关系1.父母近视对子女近视的影响如果父母双方都有近视，子女患近视的风险会相对较高。研究发现，父母双方都近视时，子...……更多
2023-11-08 11:15:00近视,遗传,因素,建议,帮助,近视
...到一个戴眼镜的学生，这是怎么做到的？多措并举 充足户外活动时间是关键“我们是一所寄宿制小学，周一到周五学生学习生活都在学校，在这期间，学校严禁学生把手机带进校园。除了上课使用电子白板和信息技术课外，学...……更多
2024-02-06 02:39:00眼镜,小学,学生,学生,湾塘,近视
...写作、使用电子设备等，都可能加速近视的发展；此外，户外活动时间的减少，也被认为是近视增加的一个原因；阳光中的紫外线可以促进眼睛产生一种名为多巴胺的物质，这种物质有助于抑制眼轴的增长，从而减缓近视的发展...……更多
2024-07-07 12:43:00度数,近视,遗传,解答,父母,近视
...促孩子养成以下良好的眼健康行为：1、坚持充足的白天户外活动：每天带孩子开展2小时以上的白天户外活动。2、保持正确的读写姿势：坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，近距离读...……更多
2024-01-19 07:08:00爱尔,好孩子,眼科,父母,健康,管理
...娇嫩的皮肤会被紫外线灼伤，从而减少外出，有甚者避免户外活动，其实大自然的阳光不仅会促进身体对钙的吸收，对预防近视也有效果，有的家长会担心孩子的眼睛被阳光灼伤或者出于美观，会选择给孩子买墨镜，但实际上如...……更多
2024-06-28 06:45:00近视眼,近视,儿童,孩子,近视,因素
...外，一些不良的用眼方式导致了远视储备过快消耗。比如户外活动缺乏、长时期过度近距离用眼，包括高负荷的作业负担，过度使用电子产品，睡眠不足，饮食不平衡等。专家介绍，大批儿童在6-8岁时远视储备账户就已归零。远...……更多
2024-06-06 09:23:00标准发布,远视,苗头,近视,储备,孩子
...的好处就是放松睫状肌，减少眼调节负荷。“当孩子们在户外活动时，视野开阔，眼睛的视距增大，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，这种远近交替的使用能使眼睛睫状肌得到调节，降低疲劳感。”王凯解释，户外阳光照射...……更多
2024-06-01 04:36:00孩子,运动,儿童,户外运动,王凯,肌肉
本文转自：厦门日报暖心服务 呵护心理健康仙岳医院勇担社会责任，不断完善精神卫生防治体系建设，在“国考”中再获佳绩本报记者 楚燕 通讯员 陈鹭日前，国家卫健委公布2022年度全国三级公立医院绩效考核结果，厦门市仙...……更多
2024-01-30 07:47:00心理健康,呵护,心理,健康,服务,精神
...强调，学生长时间的近距离用眼、不良的用眼习惯、缺乏户外活动等因素都是导致儿童近视的主要原因，并鼓励孩子们要多进行户外活动，保持正确的读写姿势，合理安排学习与休息时间。随后，眼保健操指导环节正式开始。王...……更多
2024-11-16 20:14:00八一路,眼科,华厦,王春,菏泽,小儿
...同样略低于人在坐姿时眼睛的高度。多去户外拒绝“宅”户外活动是预防近视、保护眼睛的最经济、有效的方法。科学研究证明，增加户外活动时间，可降低近视发生率。尤其是对于儿童青少年来说，户外活动不仅是防控近视的...……更多
2024-06-03 11:00:00长时,屏幕,方法,电子,屏幕,长时
...憩时光变成了安安静静的自习时间，课间十分钟不允许到户外活动，甚至除了上厕所不能走出教室，孩子们被“圈养”在座位上，影响着他们校园生活的体验。“课间圈养”背后体现出学校活动空间限制、家长诉求多元、教师责...……更多
2023-11-23 11:49:00力量,青春,孩子,学校,学生,健康
...入六年级，学习任务重了，这个寒假又几乎都宅在家里，户外活动时间锐减，看电视、电脑时间大增。最近，眼看着娃看东西都要眯斜着眼，她马上意识到不对劲。儿子的验光结果一出来，吴女士就遭受暴击！“两只眼睛全部近...……更多
2023-02-04 07:35:00长胖,近视,孩子,视力,户外活动,眼科
...生素的最好来源是谷类、酵母、小麦胚芽和豆类等。坚持户外活动对改善视力也有显著效果。要积极锻炼身体，多带孩子进行户外活动。户外活动时，眼睛一直处于看远的状态，睫状肌比较放松，可以消除视疲劳。每天2小时以...……更多
2023-10-20 07:19:00讲堂,名医,电子设备,眼睛,保护,设备
...劝退了不少家庭，出游计划搁置，基本宅在家里。“每天户外活动2小时没法保证，他爸下了班就窝在家里打游戏。”孩子母亲担心又无奈。在浙江大学眼科医院一楼视光大厅，“几家欢乐几家愁”的场景正在上演：四年级的男...……更多
2024-08-28 11:35:00视力,妈妈,孩子,孩子,近视,海龙
...育课活动，由体育老师组织各班学生积极参加体育锻炼和户外活动养成良好的生活方式，同时以‘阳光课间操+跳绳’的形式，让学生在有氧锻炼增强体质。”该校党支部书记、校长吴华平介绍说，学校还在“睡眠管理与手机管...……更多
2023-10-10 20:04:00会昌,江西,近视,宣传,健康,会昌
...天统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和远望，缓解视力疲劳。”“严厉查处各类违法行为，依法从严查处儿童青少年近视防控产品误导性营销宣传行为。”近日，教育部等四部门发出通知，决定开展...……更多
2024-03-17 01:24:00视界,儿童,近视,青少年,吴宇,孩子
...们长时间、近距离、无节制地用眼，以及冬季缺少足够的户外活动，孩子的视力很容易出现“滑坡”。今年3月，是全国第8个近视防控宣传教育月。重庆爱尔眼科医院（总院）提醒家长：开学一段时间，请带孩子到专业的眼科医...……更多
2024-03-15 18:00:00近视,视力,孩子,管理,近视,孩子
... 摄“家长引导孩子减少使用电子产品”“学校增加学生户外活动时间”“培养孩子们的爱眼习惯”……当天协商会上，政协委员、界别群众代表等围绕中小学生近视防控话题展开交流探讨。“其实小孩二年级的时候，我发现他...……更多
2024-05-16 16:43:00协商会,界别,协商,眼镜,通讯,宜春市
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