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口感细腻!味道浓郁!牛奶小布丁的做法:简单易做的家庭甜品!
...0克淡奶油:50毫升(可选)黄油:少许(涂抹模具底部)白砂糖:少许(制作焦糖层)制作步骤:1.鸡蛋打入碗中,加入40克白糖,用打蛋器轻轻搅拌均匀。2.牛奶和淡奶油(如果使用)混合,加热至微热,但不要沸腾。3.将热牛...……更多
尖椒炒鸡蛋,不仅仅是一道菜,更是一种家的温馨,一份儿时的美好
...少许生抽洒在上面的香气四溢的葱花1.5g的纯白魔法——白砂糖炊具前奏:一只音符跳跃的碗锅,要火辣的铲子,它是舞台上的明星美妙的烹饪旋律:步骤1-鸡蛋与尖椒的奇妙碰撞:将草鸡蛋轻轻敲在碗里,加入一些葱花,用筷子...……更多
它是土里的“金疙瘩”,既是蔬菜又能当主食,秋天吃它最补身体
...少的芋儿萝卜汤,萝卜的清香配上芋儿的软糯,触碰你的味蕾的同时也温暖着你的心灵,这样的汤来上一碗,不仅口感丰富,而且富含多种营养元素。食材:芋儿、萝卜、小葱、盐、鸡精做法:1、萝卜芋头切厚片泡水,下入少...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...康有很大帮助。食材:三斤新鲜的仔姜、250克红糖、500克白砂糖做法:1、生姜洗干净沥干水切片(切片的边角料可以留着保鲜袋装的放冰箱,炒菜的时候可以用)2、切好的生姜后放锅里清水煮五分钟,沥水再清水煮五分钟,我...……更多
紫米西米露:轻松在家制作的美味甜品
...郁的香气,成为了不少人的心头好。这道甜品不仅能满足味蕾,更带来一份温暖和滋养。今天就来分享一下这道经典美味的制作过程,让你在家也能轻松享受。首先,准备好制作这道甜品的材料。你需要的主要成分包括黑糯米、...……更多
入冬了,这碱性食物要多吃,香糯嫩滑,洁齿防龋增强免疫,别错过
...暖。在四季更替的美好时光,丰富的色香味俘获着我们的味蕾,而今天,让我们一同踏上美食之旅,探索一道传统而别致的家常佳肴——芋头丸子。这个充满诱人香气的小吃,通过精心的制作,既保留了芋头的醇香,又融入了红...……更多
夏日凉拌猪耳朵:传统与创新的味蕾碰撞
...淋上热油激发出香气。接着加入生抽、陈醋、蚝油、盐和白砂糖等调味料,搅拌均匀即可。这个酱汁酸酸辣辣,口感丰富,是凉拌猪耳朵的灵魂所在。将调好的酱汁淋在切好的猪耳朵片上,再撒上葱花和香菜作为点缀。此时的凉...……更多
经常食用黑芝麻能够改善血液循环,增强气血,使四肢更加有力
...酥糖所需食材:熟花生仁150克、熟黑芝麻70克、红枣5颗、白砂糖90克、麦芽糖20克、清水40克、盐1克、黄油5克。制作步骤: (1)将红枣切碎备用。(2)在锅中加入白砂糖、麦芽糖、黄油、盐和水,开中小火熬煮至焦糖色。(3...……更多
很多人爱吃的蔬菜:真的不要跟米饭一起吃!
...。比如反沙芋头这道美食,不仅要油炸,还要用到大量的白砂糖,是妥妥的热量炸弹。吃这道菜时,不仅主食要减量,还需注意其他菜肴尽量清淡少油。3、莲藕、南瓜莲藕的碳水化合物含量也不低,为 16 克/100 克,热量为 66 千...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...做法:红豆饼材料:粘米粉或糯米粉250克;红豆沙200克;白砂糖100克;温水适量;食用油适量步骤:1.将红豆沙放入碗中,加入适量白砂糖,搅拌均匀,制作成红豆馅备用。2.将粘米粉或糯米粉放入一个大碗中。3.慢慢地加入温水...……更多
蒸熟后,撒上葱花作为点缀,这道酥香芋头蒸排骨就可以开吃了
...—酥香芋头蒸排骨。那一口咸甜鲜香的芋头味道,给我的味蕾带来了极大的享受。从那以后,我就开始在家里经常制作芋头菜肴,尝试了各种不同的做法和搭配。每一次品尝到满口芋头的香软口感,都让我对芋头的独特魅力更加...……更多
每天吃5颗,顶过一只老母鸡,补血益气,比红枣好,比黄芪补!
...起备用。4.把蒸熟的山药用叉子按压成山药泥,加入适量白砂糖搅拌均匀,再加入适量糯米粉搅拌均匀,下手揉成软硬适中的面团。 5.放在案板上继续揉搓,整理成长条状从中间一分为二,再把面剂充分的揉搓成细长条,改刀切...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...净后,浸泡一夜,放入电饭煲里焖熟。接着,加入适量的白砂糖和糯米粉,将其搓成团状并铺平放在容器中。将火调至大火蒸20分钟,待凉后分成小块,美味的红豆糕就做好了。此外,我们还可以尝试用红豆炖煮成红豆粥,或者...……更多
经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材
...起,形成了一道解暑佳品。这不仅仅是一道菜,更是一次味蕾的盛宴。在热量排行榜上,芦笋以22大卡的低热量荣登榜首。它不仅热量低,还是一种营养丰富的蔬菜,被誉为“蔬菜之王”。芦笋的口感清脆,既可以作为开胃菜,...……更多
秋天,吃南瓜山药不如吃它,正大量上市,才3元一斤,营养又便宜
...连带着餐桌上的食材也变得丰富多彩。最近去菜市场看到芋头上市了,说实话,之前我并没怎么注意过芋头,总觉得它不如南瓜甜,也不如山药脆。但这次尝试之后,我完全被它的美味打动了。芋头吃起来软糯可口,还有一种特...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...他的食材来制作不同口味的糖水。比如,可以加入糯米、芋头等,制作成糯米红豆糖水或芋头红豆糖水。这样的糖水不仅味道鲜美,还富含多种维生素和矿物质,对身体健康有益。此外,糖水还可以加入冰糖、枸杞、莲子等食材...……更多
​近期爆火!有网友吃完却“中毒”……南方人尤其要注意
...做的冬日木薯美食吧~芋圆蛋羹原料:木薯粉、红薯泥、白砂糖、鸡蛋、枸杞、干桂花步骤:1.木薯粉与红薯泥按照2:1的比例,加入适量白砂糖混合均匀。可加入适量清水或牛奶揉成不黏手的面团。将面团搓成细条并切成大小合...……更多
蒜蓉油麦菜,香气四溢,口感鲜脆,让你回味无穷
...骤2-调料的魔法仪式:在一只魔法碗中,将生抽、蚝油、白砂糖、适量食盐、黑胡椒粉,以及一勺晶莹剔透的淀粉进行奇妙的调和,搅拌均匀,仿佛在谱写一曲美妙的烹饪交响曲。 步骤3-锅中的魔法烟雾:在火热的大锅里,倾注...……更多
“新品粽”层出不穷 “传统粽”仍受青睐
...。今年73岁的王奶奶说,自己喜欢在粽子上淋蜂蜜并撒上白砂糖,那香甜的砂糖与软糯的米和馅儿搭配在一起,令人赞不绝口。离开时,她手上提了两个冒着热气的粽子。她告诉记者:“10元钱买3个粽子,性价比高,很划算。超...……更多
9月该吃这果了,人称“阳气之王”,分享2种吃法,温阳散寒不上火!
...单的做法。主要食材:榴莲肉,蛋挞皮,鸡蛋。调味料:白砂糖。操作步骤:1,将榴莲肉取出来,去掉果核,捣成泥状,然后再加入适量白砂糖调味,搅拌均匀备用。 2,取一张蛋挞皮,放在手心,加入榴莲包裹起来,把榴莲...……更多
今日进入五九天,4种碱性食物要多吃,润燥解乏增免疫,身强体壮迎接春天
...给家人吃,应季爽口,好吃助消化,一起来看看吧~一、芋头芋头是一种非常经典的碱性食物,其中富含钾,磷,镁,氟等离子,同时含有粘性物质,蛋白质,糖类,纤维素等成分,有助于润肺止咳,缓解疲劳,保护牙齿等。芋...……更多
冬天要多吃红薯,教你3个神仙吃法,孩子顿顿都要吃,营养又解馋
...红薯,又或是那酥软浓郁的芝士红薯,都是冬日里美好的味蕾记忆。每一口红薯的香甜都是一份对心灵的温暖,每一道烹饪的烟火都是一种对生活的热爱。在这个寒冷的季节里,让红薯成为你的食物暖炉,燃起幸福的火焰。而更...……更多
懒人福音!超简单布丁制作,一次成功不是梦
...先得从选材上下功夫。新鲜的鸡蛋、优质的牛奶和纯正的白砂糖,是制作布丁的三大基础。以“焦糖布丁”为例:🍭 焦糖布丁原料:🍯焦糖酱:细砂糖:60g清水(凉的):30g盐:1克开水:30g🍮布丁液配方:全蛋:两个蛋黄:...……更多
这道早餐不仅营养丰富,还富含纤维素和维生素,有助于消化
...出后沥干水分,捣成泥状。在南瓜泥中加入适量的淀粉和白砂糖,搅拌均匀至面团稍微硬一些。接下来,将面团分割成大小均匀的剂子,然后在面团上撒上一些馅料(如海苔碎和杂粮饼干碎),包裹成圆形球状。用牙签在面团上...……更多
芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重
...护身体健康。所以,不妨在秋季多吃一些芋头和大虾,让味蕾和身体都得到满足。 ……更多
夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
...营养。推荐做法:南瓜饼材料:南瓜500克;糯米粉200克;白砂糖2汤匙;油适量步骤:1.准备南瓜:将南瓜去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,约15-20分钟,直到南瓜变软。2.制成南瓜泥:将蒸熟的南瓜用勺子压成泥,放凉备...……更多
福建美食聚集地,就在闽北菜馆
...什么寻常的小馆子,而是一家能让你品尝到正宗福建菜的味蕾天堂!走进闽北菜馆,仿佛就踏入了福建的美食世界。店内的装潢充满了浓郁的福建风情,让人倍感亲切。老板是个地道的福建人,他用心经营的这家餐馆,每道菜都...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...来增加热量、恢复体质,其香甜的滋味还能在烹饪中代替白砂糖来补充糖分,可谓一举两得。 这些“伪御寒食物”须避开“按照中医五行学说的理论,冬季重在养肾;黑色入肾,饮食中加入黑色食物,如黑米、黑木耳等,可以...……更多
霜降后,吃鱼吃肉不如吃它,2元一斤,正大量上市,简单一做真香
...脆又硬后捞出沥油。3、锅里加入半碗清水,再放入适量白砂糖,开大火加热把糖煮化,用铲子不停地搅拌,一开始是冒大泡,后来是密集消泡,这个时候关火,倒入炸好的芋头不停翻炒。4、等锅里的温度下降,白糖不再融化,...……更多
莲藕的三种美味做法,各具风味,谁能获得你的喜爱?
...。咬上一口,藕片的脆爽与香辣的调料完美融合,刺激着味蕾,带来香辣过瘾的独特体验,是一道非常开胃的凉拌菜。桂花糯米藕做法:1.我们先准备好食材,莲藕两节,糯米适量,红糖、冰糖、桂花干。然后将糯米提前浸泡2到...……更多
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1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
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繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
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受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
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吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
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因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
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