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天太冷,少吃白菜土豆,最该多吃的是它,清热去火,养肝又明目
...。平底锅中倒入适量面糊,两面煎至金黄即可。 4.菠菜牛肉粉丝汤菠菜牛肉粉丝汤是一道营养丰富的汤品。牛肉提供优质蛋白质和铁质,菠菜补充维生素,粉丝则增加了饱腹感,这道汤品既满足营养需求,又非常适合冬天食用...……更多
兴泾镇:美食大集红火诱人
...习记者 杨月儿炖着牛肉烩菜的大锅咕嘟咕嘟冒着热气,大厨一手执大勺,一手拿餐盒,不停地将烩菜盛出,递给等待的人。随着大勺搅动,香气四散,令人食欲大增,一碗热乎的烩菜下肚,酣畅淋漓。烩菜摊旁,烤全羊新鲜出...……更多
这东西健脾养胃、驱寒暖身,做法多样,好吃不贵
...贵的家常食材,为家庭带来了一份美味的幸福感。芋头烧牛肉材料准备:500克牛肉(适合炖煮的部位,如牛腩或牛肉块)、300克芋头、适量生姜片、适量葱段、适量料酒、适量食用油、适量盐、适量胡椒粉、适量酱油、适量冰糖...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...食谱三:冬笋炖鸡汤 冬笋炖鸡汤是一道养生汤品,汤清味美,营养均衡。冬笋的清新口感和鸡肉的醇厚完美融合,能有效补充人体所需的蛋白质和氨基酸,同时带来丰富的维生素和矿物质。主要食材:冬笋、鸡肉、姜片、葱段...……更多
别总给孩子吃猪肉,冬天多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮
...,效果很好的。是的,我每周至少给孩子安排3次的就是牛肉,因为孩子在生长发育,此类营养尤其适合他们了。牛肉里含有大量的优质蛋白质,其氨基酸的构成和人体接近,能提高抵抗病毒和细菌的能力,为身体补充能量,让...……更多
猪肉涨价快不如吃它,30元一斤,简单炒一盘,增强体力秋天不疲
...春困、秋乏、夏无力,秋天人容易感觉到疲倦,不如吃点牛肉。牛肉的营养价值我们无需过多的去赘诉,它含有丰富的蛋白质,还有人体必需的氨基酸,这些营养元素进入人体以后,能增强我们的抵抗力,让困乏的秋天也精神百...……更多
最近天气寒冷,安排这8道家常菜,暖心暖胃老少皆宜,温暖过冬
...盐。出锅装盘撒上剩余的葱花。麻婆豆腐食材 豆腐1盒、牛肉末适量、蒜适量、姜适量、葱适量、盐少量、豆瓣酱适量、鸡精适量、胡椒粉适量、生抽适量、淀粉适量、花椒粉适量、辣椒粉适量。做法1、豆腐去掉包装盒,切成...……更多
...乐山举行。活动现场不仅有来自成都、澳门、扬州等地的大厨同台竞技,在美食文化论坛环节,还发布了《四川美食网络传播力数据分析报告》。该报告由川观智库编制,以网络传播力为主要分析对象,在全网300多万个网...……更多
泡椒牛蹄筋家常做法:掌握这3个技巧,香辣又软糯还不腥臭
牛的全身都是美味的,人们喜欢品尝各种部位的牛肉。尤其是特别喜欢品尝牛腿肉,因为它肉质鲜嫩,口感鲜美。而有些人则钟爱牛排,特别是那些经过精心调味的,让人回味无穷。当然,还有很多人喜欢吃牛杂,这一部分包...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
...铁、锌等矿物质,有助于儿童身体健康发育。这道菜色香味美,口感丰富,是孩子们喜爱的营养佳肴。材料:牛肉:200克;菠菜:适量;大蒜:适量;生姜:适量;葱:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量...……更多
冬天第一大补,不是羊肉也不是牛肉,补虚损,健脾胃,营养又解馋
...丰富的营养。总的来说,猪肚作为冬季滋补的佳品,不仅味美可口,而且富含多种营养成分。通过用面粉清洗猪肚,再用不同的烹饪方法制作猪肚,可以使猪肚更好地发挥其营养价值,成为冬季养生的美味之选。在寒冷的冬天,...……更多
网络中国节·春节|大年初四迎灶王爷!@你512G的胃
...?”因为贵州的早餐可以365天不重样爱好嗦粉?羊肉粉、牛肉粉、辣鸡粉鹅肉粉、猪脚粉、酸汤粉砂锅粉、荞凉粉、小锅凉粉酸粉、细粉、粗粉、剪粉、卷粉……无论你走在贵州哪座城市的街道上总能找到无数家卖米粉的小摊或...……更多
在北京五天五夜,都吃了啥?
...每一口都是满满的幸福感。我还尝试了他们的炒菜,量大味美,吃得我撑肠拄腹。第四天,我藏身于胡同里,找到了“烤肉刘炙子烤肉”。这家店的烤肉,真的是名不虚传。羊肉酸菜、牛肉洋葱,每一片肉都烤得恰到好处,入口...……更多
推荐5道特色菜,做法简单又好吃,自己在家就能做
...均匀。6、炒至茄子入味熟透,即可出锅装盘。四、嫩滑牛肉拌菜准备食材:牛肉、姜、啤酒、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、蒜、小米辣、白糖、香醋、生抽、辣椒粉、香菜做法步骤:1、将牛肉切成薄片,用盐、胡椒粉、料酒和...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...盐进行调味,拌匀后关火,将菜肴盛入盘中。这道菜色香味美,非常适合搭配米饭食用。 ……更多
寻味年关思盛宴
...到“晓乐人家”小宴,席间小菜清爽可口,我问建民兄,大厨何许人也,可否一见?未几,一名厨子来到席间,我询问菜品制作方法,他说出一段话,让我与他成了朋友:“任何食材都是有生命的,保留食材鲜嫩是我追求的目标...……更多
大厨教你1道家常菜“杏鲍菇炒肉丝”,集鲜嫩香辣于一身,超下饭
杏鲍菇炒肉丝食材:杏鲍菇,里脊肉,青椒,大蒜,老姜步骤:1、杏鲍菇切粗丝,里脊肉切肉丝,青椒斜刀切片,大蒜切片,老姜切丝。2、里脊肉加生抽、少许老抽、料酒、胡椒粉、豆瓣酱(不喜欢可不加)抓匀,加生粉再次...……更多
萝卜丸子含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化道
...于促进肠胃蠕动,改善消化道功能。第二章:白萝卜炒好牛肉白萝卜炒好牛肉的做法 白萝卜炒好牛肉是一道简单而美味的家常菜。首先,我们需要将牛肉洗净并切成小块,然后腌制一段时间。接下来,将白萝卜刨成丝,蒜末准...……更多
春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...补充蛋白质和钙元素,对促进孩子长身体非常好。一、吃牛肉春天给孩子吃牛肉,有助于增强体力和免疫力。牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养成分,能够促进生长发育,增强抵抗力。此外,牛肉中的蛋白质易于消化吸收,有...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...淀粉勾芡爆炒一分钟出锅。清爽可口家常家宴菜。小炒黄牛肉食材:黄牛肉,小米辣,泡椒,芹菜,生姜,大蒜。 做法:1.将黄牛肉切成薄片,辣椒切碎,泡椒切碎,芹菜洗净切段,蒜切片,姜切丝,葱切段。2.将牛肉片放入碗...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...肉炒面羊肉炒面是一道简单快捷的家常菜,羊肉的鲜美与面条的爽滑完美结合,营养丰富,非常适合忙碌的工作日。主要食材:羊肉、面条、青椒、洋葱、生抽、蚝油具体做法:1、羊肉切丝,用生抽、蚝油腌制。2、面条煮熟,...……更多
好吃又健康的5道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠
...己在家就能做,感兴趣的朋友快来试试吧!一、四季豆炒牛肉准备食材:鲜嫩牛肉、翠绿四季豆、姜蒜末、小米辣、生抽、食盐、胡椒粉、酱油做法步骤:1、将四季豆洗净,切成细丝,以便更好地入味和烹饪时快速熟透。2、锅...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...入枸杞。转小火慢炖至鸡肉熟烂。推荐食谱四:胡萝卜炒牛肉胡萝卜炒牛肉是一道色香味俱全的家常菜。胡萝卜富含β-胡萝卜素,有助于保护肝脏;牛肉则提供优质蛋白和铁质,有助于增强体质。 主要食材:胡萝卜、牛肉、姜...……更多
它是“天然胰岛素”,三天吃一次,降三高,控血糖,健康不留病
...加油,放入苦瓜煎至两面金黄,加水炖煮至熟。4.苦瓜炒牛肉苦瓜炒牛肉是一道营养均衡的美味菜品。苦瓜中的维生素C和铁质有助于提高免疫力和促进血液健康,而牛肉则提供了高质量的蛋白质。这道菜的苦味和牛肉的鲜嫩相结...……更多
鱼香肉丝,色香味俱佳,深受家人的喜爱
...作鱼类的菜肴。然而,在一次偶然的机会中,一位四川的大厨发现,用制作鱼的方法来炒猪肉,味道竟然也十分美味,于是就有了这道鱼香肉丝。如今,鱼香肉丝已经成为了我国的一道家常菜肴,深受大家的喜爱。它代表着我国...……更多
尖氽活鲤鱼的做法:家常美食新高度,鲜嫩滑爽,让你回味无穷!
...此完成。品尝时,鱼肉鲜嫩多汁,入口即化,搭配米饭或面条都能让人食欲大增。尖氽活鲤鱼的做法虽然简单,但其中的每一个步骤都蕴含着深厚的烹饪智慧和对食材的尊重。这道菜不仅是一道美味的佳肴,更是一种文化的传承...……更多
冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子
...用了。简单易做,鲜美好吃,快尝尝。 四、山药胡萝卜牛肉汤做法:牛肉浸泡一个小时,多换几次水,将血水去掉,再切成小块,清洗两遍,放进锅内。然后加入适量清水,加入料酒、姜片,大火煮开,将浮沫撇掉,再捞出牛...……更多
分享几道大人小孩都喜欢的特色菜,做法简单易学,好吃又健康
...试吧!一、湘味皮蛋炒辣椒准备食材:皮蛋、青红辣椒、牛肉丁、蒜末、生抽、酱油、盐、胡椒粉、蚝油、料酒做法步骤:1、首先将牛肉丁放入锅中,翻炒至变色,确保肉质鲜嫩。2、随后加入青红辣椒和切成小块的皮蛋,继续...……更多
分享五种简单而美味的家常做法,让你在品味中感受新鲜蚕豆的独特
...在家常烹饪中,蚕豆可以成为下酒下菜的绝佳选择,不仅味美可口,而且富含蛋白质和多种维生素,为身体提供丰富的营养。下面将分享五种简单而美味的家常做法,让你在品味中感受新鲜蚕豆的独特魅力。一、蒜蓉蚕豆材料:...……更多
分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
...家分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好。一、手撕牛肉干准备牛腱子、老抽、生抽、蚝油、辣椒面、花椒面、孜然粉、食用油、熟白芝麻、食盐、料酒。1、做这个要用牛腱子肉,口感更有嚼劲,顺着肌肉纹理切成手指粗的...……更多
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45岁男子查出肠癌,后悔大哭:原来大便早已提醒,自己却忽视了
“放纵了好几年,代价太大!”45岁的李先生是个程序员,平时工作一坐就是一天,为此也积累了不少职业病。但谁也没想到竟然有一天肠癌会找上门
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柚子香甜游客来
本报讯(水城区融媒体中心 刘传莲)近日,六盘水市水城区营盘乡红德村拖啰嘎组红心柚基地迎来采收期,沉甸甸的果实压弯了枝头
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解好秸秆还田这道综合题(秋收进行时)
本文转自:人民日报因地制宜,把准技术和细节解好秸秆还田这道综合题(秋收进行时)本报记者 郁静娴《 人民日报 》( 2024年10月29日 第 02 版)金秋时节
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江苏:“鱼米之乡”划定耕地红线
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月29日 第 04 版)本报南京10月28日电 (记者申琳)日前
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国产榴莲的“科技范儿”(探访)
本文转自:人民日报主打“树上熟” 种植更智慧国产榴莲的“科技范儿”(探访)本报记者 曹文轩《 人民日报 》( 2024年10月29日 第 07 版)三亚育才生态区优旗榴莲种植基地
2024-10-29 06:18:00
视物模糊、下肢麻木“数病齐发”,罪魁祸首竟是糖尿病 中西医结合双管齐下,五旬阿姨抗“糖”迎来新希望
“全球每8个人中就有一个糖尿病人”“糖尿病已经成为影响人类健康的第三大疾病”……种种言论都在向人们传递着“糖尿病危害大”这一信号
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天一凉就咳咳咳? 警惕这种咳嗽声,拖延会要人命
气温渐凉,咳嗽的人又多了起来,浙江大学医学院附属第一医院呼吸内科的诊室里,时不时传出各种各样的咳嗽声,有响亮且强烈的干咳
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图说丨炒栗子、糖葫芦混着吃快乐加倍?喂喂“胃”!小心被“混合双打”
编辑:封雪责编:李奇 审核:李奇
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济南普瑞眼科医院举行“近视手术圆桌派”,近距离对话大咖专家沈政伟教授、谢冰院长
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