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“颜值高”的人体质好?专家表示不无道理原因有4个,望周知
颜值与健康,真的有关系吗?大家好,我是你们的医生朋友,今天我们来聊聊一个热门话题:颜值高的人体质是否更好?这不是一个简单的“看脸”问题,而是涉及到健康、生活方式和遗传等多方面因素的讨论;一位患者的故...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...大部分人都不会下宿舍楼,所有的饭菜直接点外卖,众所周知长期吃外卖会对我们的身体造成不小的伤害,然而,有的大学生认为凭借着自己“百毒不侵”的身体就可以规避伤害。同时学生饮食越来越偏向高油脂、高糖分的食物...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...除了上述原因,肥胖与先天因素的关系也很密切。”众所周知,每个人都带有父母给的基因,这些基因会决定体质,而体质的形成就包含人体的形态。《黄帝内经》中提到“水形”个体和腹部脂肪过多之间有明显的联系;“土形...……更多
43岁阿娇复胖?经纪人晒照依旧瘦削,网友:她胖过瘦过但没丑过
...耗非常大。第一个问题:阿娇是易胖体质吗?然而,众所周知,阿娇是易胖体质,而且在压力大的时候也容易复胖。不过,许多粉丝仍然纷纷力挺阿娇,认为她的美丽不仅仅体现在身材上,更重要的是她整个人的气质和个人魅力...……更多
6招养成“易孕体质”,你做到了几个?
...即可以大大提高怀孕几率。04子宫/卵巢/输卵管健康众所周知,要想顺利妊娠必须具备5个基本条件——①女性的卵巢中能排出正常的卵子;②男方的精液正常,并含有正常的精子;③卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受...……更多
弱碱性矿泉水喝了能生儿子?
...境中,两种的活性并无明显差别。医学上也并没有“酸性体质”或“碱性体质”这种说法。最近,据媒体报道,某品牌的一款矿泉水被传是“生仔水”,传说女性喝了该矿泉水能生出儿子。这样的传言不但在社交平台上传得沸沸...……更多
想知道为什么她们总能轻松怀孕?揭秘“易孕体质”的隐秘习惯!
...且规律,没有胡乱减肥,BMI在21-29之间。02心理健康众所周知,情绪是由人们对外界的感知与认识所形成的心理内部感觉,对一个人的身心都会产生一定程度的影响。温馨提示:如果长期处于一个积极乐观的情绪状态之下,就会...……更多
想要跑步保护自己的膝关节,牢记4个点,建议大家注意
众所周知,跑步一直是大家心目中的用来健康养生的最佳运动之一,跑步的时候,身体的关节、器官、五官等身体部位都会互帮互助配合身体运动。血液循环的速度会因为跑步变快,身体代谢效率也会变高,这样身体的免疫力...……更多
2022-12-16 19:53膝关节,保护,建议
天生牛马体质!日本男子凌晨2点半睡3点起:坚信寿命会延长
...多是凌晨2点半睡觉,3点起床,吃完早饭就去上班。众所周知,人只要吃饱了就会犯困,为了缓解这种疲倦,堀大辅分享了自己的小窍门——吃饭前一小时,做运动、喝咖啡或者泡澡,都能有效避免身体困倦。堀大辅训练的一个...……更多
对于50岁以后的中老年人来讲,想要保持健康一定要做以下几点
众所周知,运动可以有效的锻炼我们的身体。在现实生活中很多人也喜欢运动,每天适当的运动可以帮助身体更好地促进身体的循环。同时也可以加速人体消化功能促进体内的新陈代谢,同时也可以让身体的体质变得强壮。在...……更多
颜值高的人体质好?专家说很有道理,原因有4点,建议了解下
...面主食为主,每天保证充足的碳水化合物摄入。这样对于体质来说是有非常意义的。近两年,糕点零食比较多,我们可以多吃一些黑芝麻,黑米,黑枸杞等将这些食物与杂粮掺杂在一起,吃起来不仅美味,而且还具有很高的营养...……更多
...示有关情况。北京中医医院院长刘清泉介绍,确实有特定体质的人群更怕冷,与同龄人比起来怕冷,尤其是秋冬季更是明显,中青年女性更明显。从中医理论认识,这属于阳虚状态,但不是疾病状态。如果因各种原因发病,非常...……更多
长春中医药大学附属医院(吉林省中医院)举办“三九养生人参膏方节”活动
...厅举办了“三九养生膏方节”活动,创新性提出了“九种体质人参膏方”。“九种体质人参膏方”是基于中国人的九种体质特点与传统膏方工艺和东北道地药材人参相融合的一次重要尝试。体质分为平和质、气虚质、气郁质、血...……更多
养生专家:跟这3种原因有关,赶紧改!
...- 适量食用温补食物,如红枣、枸杞、山药等,可以增强体质;- 减少油腻和辛辣食物,避免上火和消化不良;- 定时定量,不要暴饮暴食,保持饮食规律;缺乏运动“久坐伤肉,久卧伤气”, 这是中医的一句老话;现代生活节...……更多
专家:一年减重100斤,可行
...乱,损害健康。”彭莉提醒。有的人会抱怨自己是“易胖体质”,很难减肥。对此专家表示,易胖体质确实存在,通常与遗传有关,但有一部分人的肥胖缘于其生活方式,并非体质造成。刘猛说,大多数肥胖者都是后发性肥胖,...……更多
冬季“寒包火”多发 中医专家支招应对
...强调,进补不恰当是造成内热的一个重要原因,每个人的体质不同,有寒、热、虚、实之分,进补前应先了解自己的体质类型,而不是一味大补。例如,冬季寒冷,体质偏寒的人适合温补,如食用当归生姜羊肉汤,体质偏热者可...……更多
王静医生:中医看小孩长不高是什么原因?
中医看待小孩长不高的原因,多从体质、脏腑功能、生活习惯及饮食等多方面综合考量。中医认为,小孩长不高可能与先天禀赋不足、后天养护不当密切相关。具体而言,以下几个方面是主要原因:1、体质因素:中医通过体质...……更多
...补,因为冬季时令主收藏,是调补机体、养精蓄锐、增强体质的好时期。唐旭东称,冬令进补应该遵循三个大的原则:一是因人而异,二是因时制宜,三是适度进补。首先,因人而异。就是人和人的体质是不同的,表现出中医讲...……更多
加强体卫融合 探索运动促进健康新模式
...康话题,多位专家分享了通过运动干预保护全年龄段人群体质健康的探索与实践。国民体质监测向科学健身指导转型国家体育总局体育科学研究所研究员王梅表示,今年8月,国家国民体质监测中心发布了最新修订的《国民体质...……更多
中老年人如何预防发胖?做好这3件小事,身体更健康
众所周知,人体的健康与体重有着密切的关系。正常的体重可以预防身体出现一些疾病,而过胖的体重则有可能会使身体出现一些疾病,如脂肪肝、糖尿病等。而在体重偏胖的让人群中,中老年人占有较大的比例。那么,为什...……更多
一个小方法,就能测出你是不是“易瘦体质”?
...的一口凉水却都能转化成脂肪?难道世界上真的有“易胖体质”“易瘦体质”之说?最近,各社交平台上大火的“吃苏打饼干判断易瘦体质”视频,就回答了这个问题。找一块无糖也没有甜味添加剂的苏打饼干,放进嘴里只嚼不...……更多
男子晚上睡觉把空调开到21度,第3天半边脸动不了了:不敢作死了
...所有人在低温环境下睡觉都会出现面瘫症状,但这与个人体质有关,不是所有人都会这样,不用过于担心。对于血管较为脆弱的人或者身体亚健康的人来说,低温环境可能影响血液循环,导致面神经麻痹。面瘫的原因多种多样,...……更多
软坚散结、疏肝解郁,东城中医医院特聘专家林燕:教你散结小妙招!
...联系,内外治通调。此外,常言道:三分治七分养,众所周知,食疗是养生重要方式之一。那么防治结节如何融入日常当中呢?软坚散结、疏肝解郁,中医有方!林燕主任以蒲公英、夏枯草、麦冬、芦根、菊花、玫瑰花组方而成...……更多
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
...痛苦,还可以吃红烧肉!”原来,经过全面的根本原因和体质分析,导致李女士肥胖的原因终于找到了:低蛋白水肿!吴筱莲表示,李女士前期进行的多种减肥方式导致她体内营养不良,出现低蛋白水肿,身体内水分潴留严重。...……更多
为什么自己少吃多动,就是瘦不下来呢?一文分析原因
...道小点心,既甜蜜可口,又能起到饱腹的作用。不过众所周知,甜品本身热量就高,再加上外皮又是由高温油炸制作而成。所以吃进肚子里的全都是油脂和糖分,这样一盘吃下去,估计你和小蛮腰也是无缘了。3.加糖的豆浆不少...……更多
哪些行为可以养成易瘦体质?从5个方面入手
...别人努力,但是却没有人家瘦得快,此时我们就会以易瘦体质来解决别人为什么会瘦得快,不过,这样的解释合理吗?当然不,因为体重下降的速度会因人而异,下降速度的快与慢是相对的概念。比如体重基数大的人群与体重基...……更多
吸烟对身体的这四大伤害无法逆转,是时候戒烟了
众所周知,吸烟对身体健康有害无益。虽然这句话小朋友们也都了解,但对大多数男性朋友来说,这并不能阻止他们继续吸烟。除了吸烟之外,男性朋友们还会频繁地饮酒,尤其是在聚会或工作应酬时,烟酒从来都是他们的得...……更多
直播预告:湿气重易长胖? 专家详解中医减肥那些事
...别推出“‘管’好体重 一起行动”系列科普直播。众所周知,肥胖不只是体型问题,更与多种疾病密切相关。近年来,针灸减肥和埋线减肥等具有中医特色的减肥手段也开始流行。那么,中医是如何认识肥胖的?哪些体质的人...……更多
弘扬中医药文化  传播治未病理念
...医院治未病示范中心义诊区,云集了来自全国各地的中医体质学领域专家学者,这些专家平日都是一号难求。此次活动不仅让我市广大群众在“家门口”享受到优质医疗服务,还促进了我市医疗服务能力及水平的快速提升。活动...……更多
10个症状提醒你可能是寒性体质,气色不好,教你3个改善方法
...之后关火,加入红糖搅拌均匀之后即可饮用。功效:众所周知,姜能散寒温胃,还有一定的止痛功效,与大枣搭配在一起则有调经排毒的功效。 2、韭汁红糖饮,材料:韭菜、红糖。做法:韭菜洗净之后沥水,然后放进榨汁机内...……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
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备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
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而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
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近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
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月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00