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问止小课堂:吃香蕉也排不出便便?这有可能是气滞型便秘
...的便秘,吃香蕉是不管用的。只有辨证治疗、调理好基础体质的偏失,才能根治问题。气滞体质的4个表现,你占了几个?气滞就是气的循环不良而焦躁。通过陈女士的案例,我们可以发现她是因为气滞导致的便秘。 那么,气滞...……更多
日常饮用的豆浆,到底对人体存在哪些好处?保养皮肤、增强体质
...?每天一杯豆浆,到底有何好处?1.有利于保养皮肤众所周知,豆浆是由黄豆打磨,经过层层过滤制作而成,经常喝豆浆可以补充身体里的水分。豆浆中含有有利于身体消化吸收的营养成分,特别是在气温下降,天气寒冷时,我...……更多
掌握这3个方法,晕车有救了
...因此而存在着晕车的现象。人与人之间个体差异大 众所周知,每一个人之间的个体差异性是非常大的,这受到了遗传、生活习惯、环境因素等各个方面的影响。每一个人的身体素质不一样,人与人之间器官的均衡效应也大不相...……更多
【医学小常识】严选食材合理搭配 冬日火锅护肾味美
...、花生酱、花生碎等高嘌呤蘸料都会增加嘌呤摄入。众所周知,高钠饮食与高血压、肾脏疾病的发生发展有着密切联系。火锅汤底、腌制的涮品,以及蘸料中的酱油、蚝油、韭花酱、腐乳汁及各种调味酱都是在不知不觉中增加了...……更多
儿童过敏性咳嗽为何反复发作?改善体质调节免疫才是根本
...反复发作,要与其他类型的咳嗽区别开来,自身是易过敏体质和外界有过敏源都是发病原因,咳嗽时不要盲目吃药,查出过敏源,注意饮食,改善体质,从根本上防治。如果咳嗽发生在换季的时候,而且持续时间长,一直都不好...……更多
专家建议减脂防慢病
...体育科学研究所联合中国企业体育协会组织实施的“职工体质检测万里行”一年来走进不同行业、不同工种,为广大职工送去健康服务。根据不同职工的体质特点,总局科学研究所发布了《2023年职工体质检测“万里行”典型工...……更多
行业专家呼吁运用创新科技助力国人“足量饮奶”
...除了要破解乳糖吸收不良的难题外,还要有真正适合国民体质的好牛奶,从而充分发挥牛奶中的营养价值,为身体增益。余恺介绍,作为近年来乳品行业的一项重大突破,雀巢至钻适度水解技术由雀巢瑞士洛桑科研中心耗时五年...……更多
“支原体肺炎”为何今年来势汹汹 听儿科专家解读支原体肺炎
...所,必须去时可以戴口罩。注意勤洗手,加强锻炼,增强体质。另外,学龄儿童患支原体肺炎后不要带病上学,要注意休息,提高免疫力。为什么今年“支原体肺炎”这么多?申月琳认为,今年“支原体肺炎”这么多主要是内因...……更多
以毒攻毒 能打败过敏吗?
...等)、昆虫毒素、药物(如磺胺、青霉素)等。每个人的体质不同,过敏原不同。加之过敏的发生也与个体的内因有关,即过敏体质。所以在同等情况下,对于同样的物质,有的人可能容易过敏,而有的人则不会。临床上,还经...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...原因很多,它与免疫功能、内分泌、心情、天气、饮食、体质、遗传等都有很大关系。”专家提醒,节后要注意保持良好的口腔护理习惯,“饭后刷牙或漱口,睡前刷牙,以防止遗留物在口腔长时间发酵损害牙齿,尤其是已经有...……更多
预防冬季儿童呼吸道感染,专家给出5个建议
...用的食物,如红枣、核桃、香菇等。三、适度锻炼,增强体质适当的运动锻炼可以增强儿童的体质,提高身体抵抗力。专家建议,家长应根据儿童的年龄和体质选择合适的运动项目,如散步、跑步、游泳、太极拳等。锻炼时应注...……更多
专家把健康送到百姓家门口
...痛的影响与危害,指导大家科学地治疗疼痛,并针对不同体质教授居民们进行科学养生。讲座吸引了众多社区居民的积极参与,活动现场气氛热烈。“我学到了很多健康知识,特别是体质辨别以及中医调养,还有关于身体疼痛及...……更多
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
众所周知,妇科疾病是女性独有的疾病,而所谓的妇科疾病其实就是女性生殖系统疾病的统称,比如常见的阴道疾病、子宫疾病以及输卵管疾病等,都属于妇科疾病,这类疾病在临床上的发病率一直都比较高,但即便如此,还...……更多
夜晚皮肤起疙瘩瘙痒难忍怎么办?
...源的检查,查清后让孩子避免接触过敏源。四、改善过敏体质一般情况下把那些很容易发生过敏反应和一些过敏疾病但是又找不到发病原因的人,叫做有过敏体质。如果有过敏体质,那么各种过敏性疾病就会经常侵扰你。比如常...……更多
...很多患者感染新冠病毒后,出汗多,引起阴虚火旺;二、体质偏寒患者,邪气进入体内后,伤了阳气,出现阴阳不平衡;三、新冠病毒感染过程中,有的患者因为恐惧的心理导致焦虑、抑郁等。中医疗法刘彦廷介绍,中医治疗失...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...下面我们具体了解一下。提醒:这3类人最好不要吃皮蛋 体质较差的人不宜食用皮蛋这是因为皮蛋具有一些特殊的性质,可能对身体健康产生不良影响。皮蛋的制作过程中含有大量的胆固醇,这是由于其发酵过程中氧化反应引起...……更多
如果老人的眉毛中有几根特别长,那便象征着长寿与健康
...视为其中一个标准,但并不是说眉毛长就一定拥有长寿的体质。0250岁后眉毛变长意味着什么?眉毛长长了,难道是预示着什么吗?大家都有眉毛,它们的生长周期比头发短得多,大约每3-4个月就会更新一次,每根眉毛的长度也...……更多
春季野菜正当“食” 专家提醒:要美味,更要健康
...也可以泡水喝。吃野菜的注意事项不认识的野菜不要吃,体质不合适者不要吃一是不认识的野菜不要吃,误食后轻者会胸闷、腹胀、呕吐,重者会危及生命。二是体质不合适者不要吃。如虚寒体质要少吃,多数野菜属性偏寒凉,...……更多
多走路有助于长寿吗?建议:人过50岁,做好4件事,比走路有效
导语:众所周知,生命因运动而焕发活力。持之以恒的运动不仅有助于提升肺活量,更能够呵护肌肤的细腻光泽,让身体在锻炼中日益强健。然而,随着岁月的流转,身体难免会显露出衰老的迹象,体力和精力或许不再如往昔...……更多
将优质中医药服务带给基层大众
...健康中国·春播行动”全民健康公益活动,包含全民中医体质检测、健康筛查培训和专家义诊等内容。中华中医药学会理事、广东省中医药学会副会长兼秘书长金世明表示,“春播行动”践行中医药“审病求因,治病求本”思路...……更多
肚子上长肿瘤?竟是腹股沟疝
...菜、水果,定量饮水,养成定时排便的习惯等。3、增强体质,提高抗病能力。坚持加强腹部肌肉锻炼,如仰卧起坐、骑自行车、滑冰、骑马等活动。体质虚弱者切莫做蹦跳、抻拉等剧烈活动,避免举推挤或拉扯重物。保持健康...……更多
专家指导您如何科学备孕
...双方的共同努力,从衣食住行做起,适当锻炼身体,增强体质,保持一个良好的心态,祝大家新年有好“孕”。(李燕乾、王传利) ……更多
...定性。要保持运动,愉悦心情。适量进行体育锻炼,增强体质。可根据自身情况,量力而行,循序渐进地增加运动强度。运动不仅有助于增强体质,还有助于减少精神紧张,愉悦心情。其次,要学会接纳自己。面对教学模式的变...……更多
55岁后,为了健康,要尽量护好身上二处,做好三事,重视保养
...并不合理,不仅容易影响消化工作,还会损害健康。众所周知,很多胃病患者都是不能碰酒的,因为酒精也会刺激我们的肠胃,损害胃粘膜,对于胃肠功能本来就差的老年人来说,更是一种威胁般的存在。而汤汤水水则会稀释胃...……更多
小叶医探|多汗与少汗到底哪个更健康?内分泌科专家专业解答
...状况,因为出汗量受多种因素影响,包括环境温度、个人体质、遗传因素、情绪状态、运动量、健康状况等。出汗多的原因首先是环境因素,如高温、高湿度的环境,会导致人体通过大量出汗来散热。剧烈运动、重体力劳动时,...……更多
...自:南京日报本报讯(记者 丁媛媛) 2023年南京市老年人体质现状调查工作启动啦!这两天,龙江体育馆内的国家级国民体质测定与运动健身指导站里人头攒动,工作人员正在为来自鼓楼区的老年人进行体质调查服务,这是2021-2...……更多
北京东城有序开展国民体质测试及科学健身指导工作
...参与科学健身主动性,北京市东城区作为国家常态化国民体质检测站点,于9月至10月开展辖区国民体质测试指导服务工作,为东城区17个街道,20至79周岁不同年龄段的成年人、老年人进行体质测试及科学健身指导服务工作。今年...……更多
俗语“好男一身毛,好女一身膘”是什么意思?专家告诉你其中道理
...,其实不要小看老一辈人总结的俗语,这一句话有必定的道理,符合健康标准。修改好男一身毛,好女一身膘是什么意思?从字面上理解很容易知道这一句是指一个好的男性身上的毛发比较多,一个美丽美丽的女性首要是以肥为...……更多
8款中药奶茶上线!泰安市中医医院为群众提供健康新体验
...,群众不仅可以免费品尝到多款由中医药专家精心调配的体质奶茶,还能在专业中医师的指导下,通过中医体质辨识了解自己的体质类型,从而有针对性地选择适合自己的饮品,让大家在寒冷天气里感受到了浓浓暖意。“体质奶...……更多
筑巢引凤聚英才  汇智赋能促振兴
...博士工作站、名医工作室,引进中国工程院院士王琦中医体质与治未病研究团队,成立中西医结合生殖与遗传专科联盟为契机,充分发挥高端智力人才引领作用,构建“筑巢引凤”新机制,递出引才聚才“橄榄枝”,为长治中医...……更多
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免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00
“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
在温暖的阳光下,人们常常享受着那份惬意,同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”
2024-09-26 16:36:00
肺炎最后是如何变成肺癌的?多半是身体这3个症状,没有重视
中秋假期,王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划,平时工作繁忙,没时间顾及自己。趁着假期,他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
2024-09-26 16:36:00
长皱纹是衰老的自然变化?或是血栓导致,别不当回事
“你有没有发现,最近我们身边的人,特别是那些年纪稍大的,总是开始出现长皱纹,皮肤也松弛了?”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
2024-09-26 16:37:00
经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
导语:血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-09-26 16:37:00
做好这几件小事,让中风风险一降再降,人人都能做到
在当今临床上,冠心病、中风以及高血压等心血管疾病,可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边,相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
2024-09-26 16:38:00