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“颜值高”的人体质好?专家表示不无道理原因有4个,望周知
颜值与健康,真的有关系吗?大家好,我是你们的医生朋友,今天我们来聊聊一个热门话题:颜值高的人体质是否更好?这不是一个简单的“看脸”问题,而是涉及到健康、生活方式和遗传等多方面因素的讨论;一位患者的故...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...大部分人都不会下宿舍楼,所有的饭菜直接点外卖,众所周知长期吃外卖会对我们的身体造成不小的伤害,然而,有的大学生认为凭借着自己“百毒不侵”的身体就可以规避伤害。同时学生饮食越来越偏向高油脂、高糖分的食物...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...除了上述原因,肥胖与先天因素的关系也很密切。”众所周知,每个人都带有父母给的基因,这些基因会决定体质,而体质的形成就包含人体的形态。《黄帝内经》中提到“水形”个体和腹部脂肪过多之间有明显的联系;“土形...……更多
43岁阿娇复胖?经纪人晒照依旧瘦削,网友:她胖过瘦过但没丑过
...耗非常大。第一个问题:阿娇是易胖体质吗?然而,众所周知,阿娇是易胖体质,而且在压力大的时候也容易复胖。不过,许多粉丝仍然纷纷力挺阿娇,认为她的美丽不仅仅体现在身材上,更重要的是她整个人的气质和个人魅力...……更多
弱碱性矿泉水喝了能生儿子?
...境中,两种的活性并无明显差别。医学上也并没有“酸性体质”或“碱性体质”这种说法。最近,据媒体报道,某品牌的一款矿泉水被传是“生仔水”,传说女性喝了该矿泉水能生出儿子。这样的传言不但在社交平台上传得沸沸...……更多
想知道为什么她们总能轻松怀孕?揭秘“易孕体质”的隐秘习惯!
...且规律,没有胡乱减肥,BMI在21-29之间。02心理健康众所周知,情绪是由人们对外界的感知与认识所形成的心理内部感觉,对一个人的身心都会产生一定程度的影响。温馨提示:如果长期处于一个积极乐观的情绪状态之下,就会...……更多
想要跑步保护自己的膝关节,牢记4个点,建议大家注意
众所周知,跑步一直是大家心目中的用来健康养生的最佳运动之一,跑步的时候,身体的关节、器官、五官等身体部位都会互帮互助配合身体运动。血液循环的速度会因为跑步变快,身体代谢效率也会变高,这样身体的免疫力...……更多
2022-12-16 19:53膝关节,保护,建议
天生牛马体质!日本男子凌晨2点半睡3点起:坚信寿命会延长
...多是凌晨2点半睡觉,3点起床,吃完早饭就去上班。众所周知,人只要吃饱了就会犯困,为了缓解这种疲倦,堀大辅分享了自己的小窍门——吃饭前一小时,做运动、喝咖啡或者泡澡,都能有效避免身体困倦。堀大辅训练的一个...……更多
对于50岁以后的中老年人来讲,想要保持健康一定要做以下几点
众所周知,运动可以有效的锻炼我们的身体。在现实生活中很多人也喜欢运动,每天适当的运动可以帮助身体更好地促进身体的循环。同时也可以加速人体消化功能促进体内的新陈代谢,同时也可以让身体的体质变得强壮。在...……更多
颜值高的人体质好?专家说很有道理,原因有4点,建议了解下
...面主食为主,每天保证充足的碳水化合物摄入。这样对于体质来说是有非常意义的。近两年,糕点零食比较多,我们可以多吃一些黑芝麻,黑米,黑枸杞等将这些食物与杂粮掺杂在一起,吃起来不仅美味,而且还具有很高的营养...……更多
...示有关情况。北京中医医院院长刘清泉介绍,确实有特定体质的人群更怕冷,与同龄人比起来怕冷,尤其是秋冬季更是明显,中青年女性更明显。从中医理论认识,这属于阳虚状态,但不是疾病状态。如果因各种原因发病,非常...……更多
养生专家:跟这3种原因有关,赶紧改!
...- 适量食用温补食物,如红枣、枸杞、山药等,可以增强体质;- 减少油腻和辛辣食物,避免上火和消化不良;- 定时定量,不要暴饮暴食,保持饮食规律;缺乏运动“久坐伤肉,久卧伤气”, 这是中医的一句老话;现代生活节...……更多
专家:一年减重100斤,可行
...乱,损害健康。”彭莉提醒。有的人会抱怨自己是“易胖体质”,很难减肥。对此专家表示,易胖体质确实存在,通常与遗传有关,但有一部分人的肥胖缘于其生活方式,并非体质造成。刘猛说,大多数肥胖者都是后发性肥胖,...……更多
王静医生:中医看小孩长不高是什么原因?
中医看待小孩长不高的原因,多从体质、脏腑功能、生活习惯及饮食等多方面综合考量。中医认为,小孩长不高可能与先天禀赋不足、后天养护不当密切相关。具体而言,以下几个方面是主要原因:1、体质因素:中医通过体质...……更多
...补,因为冬季时令主收藏,是调补机体、养精蓄锐、增强体质的好时期。唐旭东称,冬令进补应该遵循三个大的原则:一是因人而异,二是因时制宜,三是适度进补。首先,因人而异。就是人和人的体质是不同的,表现出中医讲...……更多
加强体卫融合 探索运动促进健康新模式
...康话题,多位专家分享了通过运动干预保护全年龄段人群体质健康的探索与实践。国民体质监测向科学健身指导转型国家体育总局体育科学研究所研究员王梅表示,今年8月,国家国民体质监测中心发布了最新修订的《国民体质...……更多
中老年人如何预防发胖?做好这3件小事,身体更健康
众所周知,人体的健康与体重有着密切的关系。正常的体重可以预防身体出现一些疾病,而过胖的体重则有可能会使身体出现一些疾病,如脂肪肝、糖尿病等。而在体重偏胖的让人群中,中老年人占有较大的比例。那么,为什...……更多
一个小方法,就能测出你是不是“易瘦体质”?
...的一口凉水却都能转化成脂肪?难道世界上真的有“易胖体质”“易瘦体质”之说?最近,各社交平台上大火的“吃苏打饼干判断易瘦体质”视频,就回答了这个问题。找一块无糖也没有甜味添加剂的苏打饼干,放进嘴里只嚼不...……更多
男子晚上睡觉把空调开到21度,第3天半边脸动不了了:不敢作死了
...所有人在低温环境下睡觉都会出现面瘫症状,但这与个人体质有关,不是所有人都会这样,不用过于担心。对于血管较为脆弱的人或者身体亚健康的人来说,低温环境可能影响血液循环,导致面神经麻痹。面瘫的原因多种多样,...……更多
软坚散结、疏肝解郁,东城中医医院特聘专家林燕:教你散结小妙招!
...联系,内外治通调。此外,常言道:三分治七分养,众所周知,食疗是养生重要方式之一。那么防治结节如何融入日常当中呢?软坚散结、疏肝解郁,中医有方!林燕主任以蒲公英、夏枯草、麦冬、芦根、菊花、玫瑰花组方而成...……更多
哪些行为可以养成易瘦体质?从5个方面入手
...别人努力,但是却没有人家瘦得快,此时我们就会以易瘦体质来解决别人为什么会瘦得快,不过,这样的解释合理吗?当然不,因为体重下降的速度会因人而异,下降速度的快与慢是相对的概念。比如体重基数大的人群与体重基...……更多
吸烟对身体的这四大伤害无法逆转,是时候戒烟了
众所周知,吸烟对身体健康有害无益。虽然这句话小朋友们也都了解,但对大多数男性朋友来说,这并不能阻止他们继续吸烟。除了吸烟之外,男性朋友们还会频繁地饮酒,尤其是在聚会或工作应酬时,烟酒从来都是他们的得...……更多
直播预告:湿气重易长胖? 专家详解中医减肥那些事
...别推出“‘管’好体重 一起行动”系列科普直播。众所周知,肥胖不只是体型问题,更与多种疾病密切相关。近年来,针灸减肥和埋线减肥等具有中医特色的减肥手段也开始流行。那么,中医是如何认识肥胖的?哪些体质的人...……更多
弘扬中医药文化  传播治未病理念
...医院治未病示范中心义诊区,云集了来自全国各地的中医体质学领域专家学者,这些专家平日都是一号难求。此次活动不仅让我市广大群众在“家门口”享受到优质医疗服务,还促进了我市医疗服务能力及水平的快速提升。活动...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
...饮酒是生活中很多人都会有的习惯,而且很难戒掉。众所周知,吸烟饮酒对身体的伤害是很大的。香烟中的尼古丁、酒中的酒精等等,会对人的肺部、肝脏、血管、心脏等器官造成威胁,长期吸烟饮酒也会增加癌症的风险。所以...……更多
10个症状提醒你可能是寒性体质,气色不好,教你3个改善方法
...之后关火,加入红糖搅拌均匀之后即可饮用。功效:众所周知,姜能散寒温胃,还有一定的止痛功效,与大枣搭配在一起则有调经排毒的功效。 2、韭汁红糖饮,材料:韭菜、红糖。做法:韭菜洗净之后沥水,然后放进榨汁机内...……更多
不想秋季进补浪费食材,需要注意这些细节
...想秋季进补浪费食材,需要注意这些细节1、了解自身的体质若是对中医稍微有些了解的话,就应该知道:每个人的体质,都是不一样的!哪怕外在的表现一样,内在的情况也是不同的。所以,在进补的时候,一定要先了解自己...……更多
最容易受孕的体质,有这6个特点!
小说女主那种\"一碰就怀\"的易孕体质现实中到底存在不存在?每一位备孕遇到周折的女性,心里都期盼着拥有一个“一碰就怀”的易孕体质。然而,现实情况往往是复杂的,很多因素都会影响到受孕的成功率。那么,什么是易...……更多
心龙猫:智能科技赋能下的心身疗愈系统化、科学化、数智化大变革
...智能化的重新定义和变革!01 重新定义“睡个好觉”!众所周知,影响心身健康状态最重要的一环就是睡眠品质。过往,人们认为休息时间够长、深睡状态够久,就代表睡得好,但其实这只是过程参数,并不是结果。要知道睡眠质...……更多
...一定养生的效果,但需注意科学合理的时间、时长,不同体质也都有讲究。王东旭告诉记者,中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑...……更多
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“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
金沙县关工委到禹谟镇督导“研培中心”项目申报工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
2025-03-07 15:45:00
织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00
修文县久长街道关工委组织开展校园安全隐患排查工作
为进一步加强校园安全管理,确保师生的生命财产安全,营造安全、和谐的校园环境,近日,贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
2025-03-07 15:46:00
纳雍县平坝村: 党建引领聚合力 铺展乡村振兴路
近年来,贵州省纳雍县锅圈岩乡平坝村坚持党建引领,通过强堡垒、强队伍、强“头雁”,不断提升支部战斗力、储好3支“后备力”
2025-03-07 15:46:00
古茗上新果蔬汁现制饮品,持续加注新鲜赛道
3月6日,惊蛰刚过,古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线,同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
2025-03-07 15:48:00
黑龙江富锦:“南鹅北养”寒地“安家”
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”,飞越3700多公里的千山万水,从广东汕头落地“中国粮都”;“不信邪”的养殖户
2025-03-07 15:56:00
毓众心长说健康:轻松应对妊娠期高血压 孕期不踩“高压线”
烟台毓璜顶医院产科主任王媛丽大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道怀孕是女性人生中的一件大事
2025-03-07 15:59:00
威宁二小开展“传承雷锋精神”系列活动
3月5日,威宁自治县第二小学走进康养中心,开展“传承雷锋精神,情暖夕阳红”为主题的志愿活动,用实际行动传承雷锋精神。活动中
2025-03-07 16:16:00
威宁一小师生进军营 ,共筑国防爱国情
3月5日,威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活,深入了解国防建设
2025-03-07 16:17:00
威宁自治县举行“学雷锋·做志愿·服务改革建新功” 志愿服务实践活动
为传承和弘扬雷锋精神,积极推动志愿服务事业发展,切实加强未成年人保护工作,3月5日,威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
2025-03-07 16:17:00
大豆异黄酮——抗衰始于底层逻辑 Fopiz大豆异黄酮的抗衰金字塔
当女性开始正视自己身体的不适,重视起自己的健康需求,一种天然植物成分进入人们的视野,既能抗氧化抗衰老,又能缓解更年期不适
2025-03-07 16:34:00
齐鲁医院举办“论道泉城,共筑高峰”——齐鲁学术论坛100期系列活动首场论坛暨山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会、学术论坛
鲁网3月7日讯2月28日,山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城,共筑高峰”主题,“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
2025-03-07 16:44:00