• 我的订阅
  • 头条热搜
明朝后宫周太后与钱太后的生死较量
...在墓穴施工的时候做了手脚,她就是明英宗朱祁镇的贵妃周氏。周氏为北京昌平人,是锦衣卫千户周能的女儿,明英宗正统十一年,周氏生下皇次女,正统十二年,生下皇长子朱见深,被册封为贵妃,因为明英宗的原配钱皇后一...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...就像是走了一半的路程却忘了另一半的风景。揭秘阴阳:养生之道的双重奥秘阴阳理论,源自中国古老的哲学思想,是中医养生的核心。在传统中医理论中,阴阳是构成世界万物的两种基本力量,它们相互对立、相互依存,不断...……更多
四款养生汤,它们不仅好喝,还能给我们的身体带来很多好处
...个多彩的季节,不仅有落叶飘零,还有我们忽略了的那份养生之道。空气湿度降低,我们该如何保持体内的湿润呢?答案就是——汤。汤不仅能补充体内的水分,还能滋养我们的身体,让我们在秋天里保持健康。接下来,我要给...……更多
均衡的早餐不仅提供能量,还能提升记忆力和注意力
...力满满的一天早晨,作为一天的开始,对健康影响深远。养生之道,从早起开始。早起有利于调整生物钟,促进新陈代谢。早晨的新陈代谢比其他时间快30%,这有助于更有效地清除体内毒素,促进血液循环。因此,尽量在太阳升...……更多
绿豆靠边边,它是“去火”冠军,简单一炒就上桌,营养美味强身体
...绿豆芽中所含的丰富营养更是春季养生的首选。顺应春日养生之道,让我们一起来探索“小炒绿豆芽”的烹饪之美。1、绿豆芽的营养价值与功效绿豆芽中蕴含着丰富的维生素C、核黄素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物以及多种...……更多
科学养生  拥抱春天
...以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;此春气之应,养生之道也。”在春季要适应春“生”的特点,生发心志,调摄精神情志,保持愉悦、舒畅的情绪,促进人们肝气的生发、调畅。我们应根据个人体质适当增加户外活动,踏青赏...……更多
5大“滋补食材”公布,鲍鱼未入榜,中老年人常吃精神好身体棒
中老年养生之道:五大“滋补食材”揭秘大家好,我是你们的老朋友,一位专注于中医养生的医生;今天,我想跟大家聊聊中老年人如何通过合理的饮食来调养身体,保持精神饱满和身体健康;故事引入:李阿姨的转变在我们...……更多
当90后开始买人参,这个春节,年轻人青睐中式滋补品
...相对健康的身体,年轻人保持健康的生活方式才是正确的养生之道。“比如中医认为,春分之前阳气比较稚嫩,如同青草初生,更需要守护。此时应早睡早起、适当饮食,养养肝气。但是年轻人往往由于工作、学习等原因很难做...……更多
早上一杯温开水养生保健?营养师:这3种水也是不错的选择!
...之计在于晨,清晨起床喝一杯温开水,是很多人都知道的养生之道,既能帮助大脑快速恢复清醒,还能促进肠道蠕动,帮助排出体内的代谢废物。不过,清晨第一杯水除了温开水,还有以下这些不错的选择,既能养生,又能减肥...……更多
每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更助您保持身体的健康与活力
...能助您保持身体的健康与活力。一:清毒菜之选,竹荪的养生之道竹荪简介:清香爽口,养生佳品:竹荪,被誉为“山珍之王”,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸和微量元素。其清新的口感和独特的香气,使其成为秋冬时节理想...……更多
巴金胞弟谈养生
...真感到不好意思。其实,此行我从李老那儿不但学到他的养生之道,而且学到了他的人生哲学与处世之道。李老真是一棵不老松,“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花”。 ……更多
“千年药乡”甘肃探中医药文旅康养引客“养身养心”
...专科专家李应存接受中新网记者采访时表示,这两年咨询养生之道的人增多,目的是达到身心平衡状态。他建议,“养生需因时、因地、因人而异,不能盲目用药,如敦煌医学卷子中的神仙粥就适合于脾肾阳虚的患者,阴虚火旺...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...,烹饪美味的餐点,让身体从内而外散发出健康的光芒。养生之道,要从饮食开始,让我们在春季养生的旅程中,与六种食材相伴,调肝养肺,为来年健康打下坚实基础。愿大家身体健康,春风得意,永葆青春活力! ……更多
天气寒凉 养生调理正当时
...证,否则将适得其反。秋冻有节。秋天有“薄衣御寒”的养生之道,但秋冻要适当,尤其要避免头部受凉。还需护好肚脐,护好这个部位可以护住机体阳气,特别是一些脾胃虚弱、怕冷、容易腹泻的人,要特别注意这个部位的保...……更多
春眠不觉晓,“四要”解春困
...,进而轻松愉快地度过春困季节。要起居有常曾国藩有“养生之道,莫大于眠食”的名言。《素问·五藏生成篇》:“人卧血归于肝”;《素问·四气调神大论》:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起……此春...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步增多。中医养生中,人体的阴阳平衡与气候变化有着潜移默化的关系。“雨水”不仅影响农作物的生长,同时也是养生的时间点。忽冷忽热,注意“春捂”雨水时节天气变化不定,是...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。可见,人应四时,春季万物生长,机体也是如此。黄飞剑主任推荐春季养生要点:三清六不!一、清心气常言道,悲秋伤...……更多
...……彭祖山风景名胜区党工委书记木宗锋介绍,结合彭祖养生之道,彭祖山还为游客提供特色中医养生问诊服务,以中医药文化为“媒”,助力景区发展提档升级。除了中医药文化与旅游结合,在眉山市中医医院,记者还看到了...……更多
生命在于补短板
...道,也有人主张“动以养形,静以养神,动静兼修”。◎养生,不是刻意长强项,而是努力补短板。生命同样适用于“木桶理论” ,决定因素不是长板有多长,而是短板有多短。从容地面对生活,不人云亦云,不随波逐流,不...……更多
茉莉花茶:沁人心脾、香气轻灵,夏秋之交,品一杯化湿、清热
...,不妨泡一杯茉莉花茶,享受那份清香和宁静吧;记住,养生之道,贵在坚持,让我们从一杯茉莉花茶开始,养成健康的生活习惯;在这个夏秋之交的季节,一杯茉莉花茶,不仅能够带给你沁人心脾的香气,还能化湿、清热,为...……更多
北魏宫廷秘闻:冯太后宠爱男宠,竟毒杀亲子
...死儿子,冯氏的心也真是够狠,虽然历史记载她是一个有权谋有能力的女性,但是奈何她对情太深,为了情人杀子,不管如何看都不成体统。 ……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...气极盛,万物收藏,同时中医认为“冬季应肾”,故冬季养生之道,当着眼于“藏”与“肾”。精神调养为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰,首先要求精神安静,养精蓄锐,有利于来春的阳气萌生。保持安静自若,不要...……更多
...一生致力于道教修行,是中国道教史上著名的道教学者、养生家和文学家。他在内丹、外丹、修仙等方面均有极高的造诣,对中国传统文化产生了深远的影响。关于陈抟老祖为什么睡了八百年,民间传说和历史记载都有不同的说...……更多
冷热水交替浴:古老而有效的男性性功能锻炼法
...发现记得有一次,我和几位老友聚会,大家聊起了各自的养生之道;其中一位朋友,我们叫他老张,分享了他的一个小秘密:他坚持了多年的冷热水交替浴,感觉自己的身体状态比同龄人要好很多,尤其是在精力方面;老张的话...……更多
“三月吃3青,一年病不来”!多吃这3道菜,增免疫强体质!
...“三月吃3青,一年病不来”这句古训,告诫着我们春季养生之道的重要性。如今,我将向您介绍另一种保健养生的有效方法——多吃烧豆腐。烧豆腐不仅在营养上十分丰富,更是一道美味可口的家常菜肴。让我们一起探索烧豆...……更多
山东人爱生吃大葱、大蒜,到底是养生,还是伤身?听听医生的回答
山东人爱生吃大葱、大蒜:养生之道还是健康隐患?在山东的某个典型村落,每当日出之时,您会发现村民们的早餐桌上总少不了两样食物:脆嫩的生大葱和带着浓烈香味的生大蒜。这样的饮食习惯,已深深植根于当地文化中...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...。虽然听起来可能有些让人意外,但这种方法源自于传统养生之道,经过现代科学研究证明,确有其独特的健康益处。咬舌,这个看似简单的动作,其实蕴含着深厚的中医养生智慧。中医认为,舌头不仅是味觉的器官,更是人体...……更多
小麦苗汁的正确吃法:健康养生新选择,排毒养颜又瘦身!
小麦苗汁的正确吃法及其独特的健康魅力小麦苗汁,一种源自自然、富含生机与活力的绿色饮品,近年来在健康食品界备受瞩目。然而,如何才能真正品味到它的精髓与益处呢?这不仅仅是一个关于饮食的问题,更是一场关于...……更多
春天多吃这肉,比猪、牛肉营养便宜,高蛋白好吃不胖,增强免疫力
...患者、高血压还是高血脂人群都受益匪浅。1、鸡胸肉的养生之道 春季养生,饮食健康尤为重要。鸡胸肉是一种理想的春季食材,它不仅口感鲜嫩,而且富含丰富的蛋白质,是一种营养均衡的选择。与其他肉类相比,鸡胸肉价格...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年04月19日 第 09 版)谷雨将至,浙江省温州市鹿城区七都街道吟州村农民在田间抢插早稻秧苗。刘吉利摄(人民视觉)谷雨临近,四川省达州市进入一年中...……更多
更多关于人文的资讯:
明修栈道暗渡陈仓是谁的计谋?他成功了没有?
“明修栈道,暗渡陈仓”出自《史记:淮阴侯列传》,原意为从表面的行动来迷惑敌人,以正面的行动掩盖自己真实的进攻路线与目的
2024-11-24 20:41:00
四万余人次出国维和,接诊26万人次,中国告诉世界什么是和平之师
我是狼君,一个陪您读历史的工科小伙儿从1990年我国派遣5名军事观察员赴中东执行维和任务开始,就标志着我国正式开始了参与联合国的维和任务
2024-11-24 20:42:00
历史上并不存在的3个人物,其中一个家喻户晓,还上了语文课本!
中国历史源远流长,在周朝以前,华夏历史基本都靠口口相传,并没有详细文字记载。在传承的过程中,为了某种目的,或者为了教化人民
2024-11-24 20:46:00
明明只有两个岛,为何英国却被称为英伦三岛?
文/寂寞的红酒英国,位于欧洲的西部,与法国隔海相望,是一个面积不算太大的岛国。英国的本土主要由大不列颠岛和北爱尔兰两部分组成
2024-11-24 20:49:00
对越战争,18岁小战士为何大喊“快对我开枪”?得知原因让人泪目
有人曾说:当年的对越反击战,是改革开放的奠基之战。没错,那个时候,越南恩将仇报,侵犯我国领土,害得无数心系国家的年轻战士
2024-11-24 20:57:00
他在清华读完博士,毕业后从基层做起,33岁升县委书记,仕途顺畅
现在社会优秀人才越来越多,遍布各个行业。当今政坛内,不仅有经验丰富的老干部,同时还有很多能力出众年轻气盛的青年,他们凭借自己的努力
2024-11-24 20:57:00
小伙娶溥仪妃子文绣,临终前文绣才告诉他真相,他感慨:这辈子值
这个世界上每天都在发生很多巧合的事情,有的甚至让人感觉离奇,历史同样如此,比如1945年的时候,河南的一个小伙娶了老婆
2024-11-24 21:15:00
历史之谜,建文帝出逃后的行踪,流落云贵川
朱允炆登基后开始削藩,这直接影响了各藩王的利益,于是燕王朱棣以“清君侧”之名发动了靖难之役,率兵南下,最后攻克了南京。但是南京失陷后
2024-11-24 21:27:00
将军前往险要关隘,部下提议修公路,将军断然拒绝
上世纪80年代,兰州军区司令视察某险要关隘,见官兵们通行困难。1位陪同干部提议:“马上派工兵团来,修1条上山公路。”司令拿着望远镜远眺
2024-11-24 21:42:00
晚清中兴四大名臣,三个不给后人留积蓄,一个养肥了子孙
曾国藩、李鸿章、左宗棠、张之洞四人被称为晚清中兴四大名臣,他们之中谁的能耐最大、谁对晚清政府的帮助最多,见仁见智,清代一直流传“三年清知府
2024-11-24 22:10:00
回顾:一军官执意娶智力只有3岁的未婚妻回家,如今过得怎样
前言青春岁月里的我们,那时的梦想都还是那么美好,那时的你我,正是最好的年华。校园里的绿荫树影,操场上的奔跑嬉笑,都彰显着我们热血青春的模样
2024-11-24 22:25:00
高启强读了孙子兵法就能搞定泰叔 那是泰叔忘了怎么用干儿兵法
高启强人生的转折点之一就是认了泰叔当老爹,然后他就凭借了多年的社会(黑社会)实践结合《孙子兵法》,架空、干掉了泰叔。泰叔这个老江湖输得实在有些冤
2024-11-24 15:11:00
吐血而亡,天下最大的笑话,袁术至死不明白
吐血而亡,天下最大的笑话,袁术至死不明白狂妄自负的袁术,不顾众人反对,冒天下之大不韪,称帝自立,结果自然是众叛亲离,成为众矢之的
2024-11-24 15:14:00
为何说屈原本是一名巫师?答案就藏在这里……
【郑重声明】:本人坚决反对一切封建迷信思想,此文仅为探讨与端午节有关的文化起源问题,并非宣传封建迷信思想。2018年6月18日
2024-11-24 15:38:00
76岁老臣李善长回家养老,每天耕田种地,朱元璋为何却满门抄斩?
朱元璋建立明朝之后,文武百官之间开始明争暗斗,党争情况愈发严重,朱元璋身为皇帝对这些事情其实不是非常的在意,因为这些人之间的争斗越厉害
2024-11-24 13:53:00