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山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”
...保持健康和调养身体都是至关重要的。通过合理的饮食和生活方式,我们可以预防疾病,增强免疫力,享受一个健康与温暖的秋冬季节。 ……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...77.6岁、男性74.6岁,从数据上来看,女性普遍比男性更加长寿。在生活中通过观察也能发现,女性比男性寿命长不是个例。但女性的身体好像更容易出现一些问题,以更年期为例,女性身上会有各种的症状出现,但男性的过渡却...……更多
55岁以后,做好3件事,养成长寿体质
...可能会发展为胃溃疡,更有可能会带来胃癌问题出现。03长寿的人具备哪些身体特征?枕骨饱满 枕骨位于后脑勺的正下方,睡觉时第一次与枕头接触,故称为枕骨,枕骨饱满的人通常比较健康长寿。人中较深人中位于鼻子下面...……更多
造成“短命”的4大行为,再喜欢也得忍住
长命百岁,健康长寿一直是人类共同追求的目标,日本作为人均寿命最高的国家,日本人有着独特的养生之道。据统计,日本有超过5万名百岁老人,位于南部的冲绳岛是日本长寿纪录最突出的地方,当地男性的人均预期寿命大...……更多
60岁时没养老金,只有50万存款,怎么办?靠利息可以养老吗?
...多人来说,如果生活的地区消费水平比较高,或者是有着长寿基因,或者是身体不太健康,需要常年吃药等,这时是很难仅靠这50万元的利息生活的。因为如今存款利率下行,未来储户不一定还能找到高达4%利率的产品,届时不...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...很矛盾了,到底早睡对身体好,还是不好呢?睡多久才能长寿呢?提醒:不是睡8个小时。真的是“睡得越早,死得越早”?有关“睡得越早,死得越早”的说法,源于某些研究的误读。实际上,并非所有类型的“早睡”都会增...……更多
曹丕短命背后的不健康生活方式
...美人厮混在一起,你说这身体再好也会被榨干了,曹丕能长寿吗? 爱好喝酒另外曹丕还有一个伤身的毛病就是爱喝酒,其实现在很多人都爱喝酒。酒这东西呢,说好不好,说不好呢也好,虽然很多人说酒对于人的身体健康没有...……更多
“长寿菜”原来是它,一吃通便,二吃护眼,三吃控压,胜过9副药
...之中,感受生命的活力。3、蕨菜的健康价值蕨菜作为“长寿菜”的美誉来历不凡。一吃通便,促进排毒;二吃护眼,呵护视力;三吃控压,维护健康。比起漫天补药,蕨菜的健康益处实在让人惊叹。尤其对中老年人而言,多食...……更多
解密姜子牙的长寿之谜
姜子牙,又被尊称为姜太公,是中国古代历史上的杰出人物。他的故事跨足商朝和西周时期,留下了深刻的军事影响。姜子牙的祖先曾因辅佐大禹治水有功而被封上赐姓为吕,他自己则出生于东海或河内。早年,他过着贫苦的...……更多
百嘉医疗董事长何为无:前沿医疗技术应用于精准健康管理与长寿科技 | WISE·医疗健康新风向大会
...参加大会,并发表《前沿医疗技术应用于精准健康管理与长寿科技》主题演讲。何为无指出:其实很多疾病在非常早期的时候我们都可以发现,并且可以根治,这就是现在精准医疗的一个核心理念。每个人活着都会有健康风险,...……更多
...寿全面拥抱新寿险,打造专业化、职业化、绩优化队伍。长寿时代来临,泰康率先布局医养,整合虚拟保险和实体医养,打造“长寿、健康、财富”三大闭环、形成涵盖客户全生命周期的“活力养老、高端医疗、卓越理财、生命...……更多
50岁之后,若还能做这4件事,说明身体比常人健康
...养生,每个人都有自己的方法,有些人选择运动的方式延长寿命,那么多运动真的有助于长寿吗?01多走路有助于长寿?走路也是一种运动的方法,运动有益健康是公认的,有些朋友看到多走路就能长寿的说法。于是...……更多
2022-12-16 12:17常人,身体,健康
医生:老人65岁后,散步时注意这4点
...死亡风险。这意味着,只要动起来,就可能比久坐不动要长寿。散步的好处远不止于此,以下是一些具体的好处:1、改善心血管健康:散步有助于提高心肺功能,降低血压和心率,从而减少心血管疾病的风险。2、锻炼骨骼肌肉...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...行,发表在《LancetPublicHealth》杂志上的研究,调查了健康生活方式对中国人30岁时预期寿命影响。研究团队对参与者的生活方式因素进行了评估,包括吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食习惯和体型,将这些因素分为五种低风险生活方...……更多
细胞逆生长:科学家揭秘返老还童的奇迹方法!
...康状态。这将为人类提供更长久的寿命,并且改变我们的生活方式和认知。细胞逆龄作为一种新型的治疗策略,给人们带来了康复和长寿的希望。尽管目前细胞逆龄仍处于研究阶段,但其巨大的应用潜力已经引起了科学界和医学...……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...康问题,也能够让我们的身体健康得到保障。身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!这个穴位就是涌泉穴,涌泉穴位于足底,在脚掌前部的1/3之处与脚缘两侧连线处。《黄帝内经》当中曾经提到过:“肾出于涌泉,涌泉者...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
心脏,人体的动力之源,生命的泵。每一次跳动,都是对生命的热烈赞歌。然而,随着岁月的流逝,这颗曾经强健有力的心脏也会逐渐显露出疲态。中老年人,更是心脏疾病的高发群体。如何在金色的年华中守护好这颗宝贵的...……更多
长期的单身生活是否真的会影响健康?
...立强大的社交网络,积极参与体育活动,以及采取健康的生活方式,单身个体同样可以实现健康和长寿。实用建议:激活人际关系,点亮健康之光在社交互动的艺术中,简单的每日问候或邻里交流就能开启健康之门。例如,定期...……更多
...一点倒使他在一些地方延续了五四的遗风,对于陈独秀、鲁迅的好感,也丰富了自己的文字的能指。记得钱理群先生写过几代学人的故事,也注重的是学人的道德文章。在他笔下,鲁迅之后,是有一个未曾中断的传统的,但这个...……更多
烟酒不沾寿命短?北大研究:不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命
...疾病控制中心的赵丽云团队,进行了一项关于5种低风险生活方式和预期寿命的研究,该研究成果发表在《柳叶刀·公共健康》上。研究结果显示,和有0~1个低风险生活方式的人相比,拥有5个低风险生活方式的男性和女性,在30岁...……更多
...,拿笔杆子救人,在白纸黑字间却能够传达出声声呐喊的鲁迅。再比如虽然身体残疾,但是内心却无比富足,妙笔生花,频频写出撼动人内心力量文章的史铁生……中国文化孕育了太多优秀的写作者。这些写作者性格不一,写作...……更多
...术设计学院教授姜民在调研中发现,去年以来,一种新的生活方式——去“夜校”,在我国的很多城市悄然兴起。“夜校”的火爆弥补了在一“老”一“小”兴趣班中间,面对中青年群体公共文化服务领域的空白,缓解了优秀稀...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...寿命预期之间的关系并不是绝对的,其他因素,如遗传、生活方式、饮食、疾病等,也会对寿命产生重要影响。然而,这项研究为我们提供了一条新的线索,表明步行速度可能是一个可干预的因素,有助于提高人们的寿命预期。...……更多
33岁蜡笔小新,为何如此“长寿”?
...影片豆瓣评分8.1,累计票房突破3700万元大关。作为一部长寿动画IP,1990年8月臼井仪人的蜡笔小新原作漫画开始在《weekly漫画action》连载。1992年,根据漫画改编的同名动画在朝日电视台播出;1993年推出首部电影版。对于许多内...……更多
...家庭养老床位保障范围。同时,赣州经开区加强高龄老人长寿补贴、经济困难高龄老人养老服务补贴等资金发放管理,今年7月至10月,发放高龄老人长寿补贴资金353.76万元,发放经济困难高龄老人养老服务补贴5.91万元,惠及全...……更多
一个人的内心越强大,他就会越幸福
...入不属于自己圈子的人。5.我喜欢独处每个人都有自己的生活方式。有的人喜欢安静,有的人喜欢与人相处,有的人喜欢独处。每种生活方式都是一种选择,没有正确或错误的答案。有主见的人选择独处,因为他们清楚地知道自...……更多
以诗为媒 南湖区如何擦亮运河文化名片
...京中国现代文化馆研究员北塔,中国作协《诗刊》编委、鲁迅文学奖诗歌奖得主黄亚洲等都参与进来。文化的传承和发展需要交流。该丛书由中国现代文学馆研究员北塔领衔翻译成英文。北塔在此前的一次活动中曾这样表示:大...……更多
书香里的贵州|《诗情高原》作者王鹏翔:栖居在诗意里的贵州
...背影》,散文诗集《被雨湿透的歌词》《爱的皈依》,是鲁迅文学院第十届高研班学员,全国第十次作代会代表。“我这一生与文学结缘,是文学增加了我生命的厚度,往后余生也不会放下手中的笔。” 从身边的山川草木、风...……更多
任何情感都需要双向的,只有自己去做,去问对方
...子做过这样的事,在它再次发生之前解决它。01:绝对控制鲁迅先生说,父母应该把孩子养好,尽可能地教育他们,彻底地解放他们。虽然孩子很小,但他们和成年人有同样的需求,一个轻松的氛围会建立情感联系和和谐。行为和...……更多
全国第19家!泰康之家·豫园正式开业
...质连锁医养社区,不仅为当地居民长辈带来了全新的享老生活方式,同时也为河南省养老供给侧改革提供了新样本,将有助于纾解这个人口大省日益严峻的老龄化压力。泰康之家·豫园开业仪式现场泰康之家·豫园占地面积约13.8...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00