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...一个优质选择。除了蛋白质，南瓜子还含有大量的不饱和脂肪酸，特别是欧米伽-3脂肪酸，对心脏健康至关重要。这种脂肪酸有助于降低心脏病风险，同时维持大脑健康。南瓜子中还含有丰富的维生素E和锌，这些都是强大的抗氧...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...100克鲳鱼的营养成分含量为热量140大卡、蛋白质18.5克、脂肪7.3克、胆固醇77毫克、维生素A24微克、维生素B10.04毫克、维生素B20.07毫克、烟酸2.1毫克、维生素E1.26毫克、钙46毫克、磷155毫克、钾328毫克、钠62.5毫克、镁39毫克、铁1.1...……更多
2024-04-11 09:00:00鲳鱼,功效,营养,价值,鲳鱼,人体
...，对人体健康有着重要的影响。首先，羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。其中，蛋白质含量较高，且氨基酸组成较为合理，易于被人体吸收利用。同时，羊肉中的脂肪含量适中，含有一定量的不饱和脂肪...……更多
2024-05-01 12:48:00不饱和,脂肪,一定量,脂肪酸,羊肉,含量
...豆类食物当中所含有的植物蛋白、钙质、卵磷脂、不饱和脂肪酸、氨基酸成分都特别丰富。而且这些豆类当中所含有的物质，都能够很好地被机体吸收和利用，适当的吃一些这样的豆类食物，对人体健康有着比较多的保健功效。...……更多
2024-04-07 10:58:00黑豆,红豆,营养,营养师,黄豆,选择
...好的推动我们人体的基础代谢，可以清除身体沉积的人体脂肪，而且酸牛奶和番茄混和开展配搭，它的饮食搭配实际效果也是非常棒的，合理的提高我们的体质，今日我们来简易的汇总一下酸牛奶特性的减肥的方法。一、制做方...……更多
2023-03-08 15:27:00酸牛奶,番茄,功效,作用,酸牛奶,番茄
...利鱼被誉为“天然护眼王”的原因在于它含有丰富的Ω-3脂肪酸，这种物质有助于清除或抑制眼睛内的自由基，进而防止新血管的形成，起到保护视力的重要作用。同时，龙利鱼中的不饱和脂肪酸和卵磷脂也对促进大脑发育、提...……更多
2024-03-26 11:25:00视力,血管,天然,龙利,脂肪酸,脂肪
脂肪肝光治肝可不行！这是一个深入人心的警示，提醒我们在对抗脂肪肝的过程中，单纯的肝脏治疗并不足以完全解决问题。脂肪肝的形成，往往涉及到身体多个系统的复杂交互，包括消化系统、内分泌系统、免疫系统等等。...……更多
2024-05-08 12:29:00脂肪肝,中成,脂肪,中成药,脂肪肝,脂肪
...的食物。冬瓜作为一种低热量、高营养的食材，被誉为“脂肪克星”，成为减肥和健康饮食的绝佳选择。本文将介绍冬瓜的独特之处，并分享几道冬瓜的健康食谱，让我们一起享受冬瓜带来的美味与健康。冬瓜的独特之处冬瓜是...……更多
2024-01-12 09:08:00冬瓜,水分,功效,食用,冬瓜,健康
很多朋友在拿到检查单之后，对着上面的“脂肪肝”、“高脂血症”都会陷入深深的沉思：“高血脂？我也不胖，吃的也健康。好端端得这个病？”、“听说过脂肪肝，但没想过自己也会得，严重吗？其实，有果必有因，什么...……更多
2024-05-08 11:59:00中成,脂肪肝,中成药,脂肪,脂肪肝,脂肪
...，摄取身体以后这种发热量不容易沉积，也不会产生人体脂肪肥大。从药理学的视角而言，这类纯天然生榨椰子汁中的糖份、木薯淀粉、人体脂肪、维生素成分非常丰富，能够合理的提高身体的免疫能力，而且能够补充身体需要...……更多
2023-02-03 21:39:00椰子汁,椰子,功效,作用,椰子汁,椰子
...外，这种成分还可以提升人体的代谢系统，对于体内一些脂肪、糖分的代谢，有着促进效果。
所以对于体重偏胖人群来讲，可以每天适当的喝一些茶，茶叶当中等茶多酚能够抑制人的食欲，增加饱腹感，达到减肥瘦身的作用。...……更多
2024-04-16 14:37:00好处,茶多酚,茶叶,维生素,功效,代谢
今天想和大家说说有关脂肪瘤的问题。什么是脂肪瘤呢？简单来讲，其实就是一种肉疙瘩，这在很多人的身上也是比较的常见，所以大家现在也可以观察自己的身体看一看，有没有这种东西？就是有的在胳膊上，有的在脖子部...……更多
2024-07-19 11:16:00简方,脂肪瘤,脂肪,中药,脂肪瘤,脂肪
...下睑结膜的内侧隐蔽部位做一个小的切口，将多余的眶隔脂肪祛除，术后不用缝线，对于同时有泪沟凹陷的也可以适当填充，这种手术方式简单，效果也比较好，主要适合年纪较轻下睑皮肤没有明显的松弛，只是眶隔脂肪比较多...……更多
2024-01-13 11:25:00晓宇,南阳市,南阳,自然美,眼袋,眼科
...吃两种水果，它们不仅可以清肝毒，还能帮助消除囊肿和脂肪。这两种水果分别是葡萄和猕猴桃。葡萄是一种营养丰富的水果，含有大量的天然多酚类物质和黄酮类物质，这些物质具有很强的抗氧化性能，可以帮助肝脏清除自由...……更多
2023-12-10 06:12:00囊肿,脂肪,水果,帮助,猕猴,猕猴桃
...肌肤和自信的容颜，我们应该少吃米面，而多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物。本文将向大家推荐几种食材，并分享它们的制作方法，帮助女性朋友找回年轻自信的容颜，告别黄脸婆的称号。紫米的神奇功效紫米作为一...……更多
2023-11-26 12:23:00脂肪,实惠,食物,营养,价格,面团
...高、眶隔修剪过多后腱膜粘连、瘢痕增生明显、上睑眶隔脂肪量不足等，均可发生重睑过宽并发症。重睑过宽不仅影响患者外观，如上睑凹陷、多条皱褶、瘢痕明显、上睑下垂或重睑下唇肿胀“肉条感”等，还可能会影响眼睛功...……更多
2023-11-17 14:38:00丰联,松解术,丽格,临床,重睑,整形外科
...。以下是几个可以帮助降低血脂的饮食建议:1. 减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入饱和脂肪和反式脂肪会增加\"坏\"胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的水平。应尽量避免食用高脂肪的加工食品、油炸食品以及含有反式脂肪的植物油。2. ...……更多
2024-06-07 09:37:00腿部,血脂,迹象,检查,建议,高血脂
...她自己的手臂和腿为模型制成的「圣骨匣」，里面放着她吸脂手术吸出的脂肪。而奥兰整容前vs整容后，宝子们感受一下将欧洲艺术史上象征极致女性美的理想五官和面部特征组合起来，效果好像并没有想象中那么惊艳？左（1990...……更多
2023-03-07 10:53:00美人,全球,奥兰,维纳,美的,欧罗巴
...错的养肝护肝功效7沙棘籽油与维生素E的功效类似，对高脂肪血细胞损害的血管平滑肌细胞有维护功效，可以显著的减少高脂肪损害平滑肌细胞内增高鞋的脂质过氧化物的成分，并可以显著上升超氧化物歧化酶的特异性，可以缓...……更多
2023-02-20 17:07:00沙棘果,沙棘,功效,沙棘,血细胞,功效
脂肪最怕的6种碱性食物,女人每天吃点，越吃身材越苗条，小香薯作为一种碱性食品，有利酸碱平衡，拥有极强的饱腹感，降低食欲，减少对其他食物的摄入。小香薯还具有分解脂肪的作用，能够有效将体内脂肪分解并排出体外...……更多
2024-06-04 09:53:00碱性,脂肪,食物,身材,女人,营养
...可以口服或者食疗。乌龙茶含有促进消化酶的分泌，促进脂肪代谢，具有减肥降脂、消食去腻等功效。苦丁茶，富含苦丁皂碱，多酚类、咖啡因等，消食提神、降压降脂等作用。对于肝硬化患者，适当饮茶有助于新陈代谢，对人...……更多
2023-12-02 06:24:00鸡骨草,免疫力,免疫,人体,鸡骨草,决明
...健康的滋养。一、刁子鱼的营养价值刁子鱼富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分，具有很高的营养价值。1.蛋白质：刁子鱼的蛋白质含量丰富，且质量优良，易于人体吸收利用。蛋白质是构成人体组织的基本物质...……更多
2024-06-13 12:02:00子鱼,家常菜,家常,功效,做法,营养
...胃肠消化，常常食用不仅可以补充营养，还能消除多余的脂肪，帮助瘦身。
每一百克白萝卜中所含的热量仅仅只为六卡路里，是蔬果中所含热量最低的一种，其中的芥子油还能够促进自身脂肪的耗尽，能够直接打到减肥的目的...……更多
2024-01-30 14:34:00佳节,蔬菜,减肥,朋友,减肥,脂肪
...多，比如加工的饮料蛋糕等，这些都会导致人体摄入过多脂肪和糖分。如果过多的脂肪和糖不能在肝脏中完全代谢，剩下不能代谢的脂肪和糖就会累积，在肝脏中，一部分进入到血液，血液浓度就会逐渐升高。如果你的饮食非常...……更多
2024-07-22 17:14:00诱因,血管,不易,血液,浓度,血管
...效。并且冬瓜能促使体内的淀粉、糖等转化成热能，减少脂肪的储存，在一定程度上能够预防发胖，加快减肥速度，是一种减肥佳品。2、苦瓜：消除脂肪，提高代谢，苦瓜虽然苦，但其实很有营养，含有多种营养素，其中维生...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
许多荼叶都是有点燃脂肪减肥的实际效果，因此，平常喝些荼叶具备保健养生和减肥瘦身的功效，尤其是有肚子赘肉的人员，能够适度喝一些那样的饮品，肚楠不必小瞧，通常掩藏着一定的身心健康的风险性，维持适合的身型...……更多
2023-03-07 10:57:00作用,减肥,减肥瘦身,功效,小青,蜂蜜
喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。下面我们来了解一下喝什么茶能减肥快又能瘦身。喝什么茶能减肥快又能瘦身1.乌龙茶乌龙茶同其他茶相比，除了能够减少糖类和脂肪类食物...……更多
2024-04-16 19:03:00减肥,脂肪,普洱,减肥,普洱茶,芽茶
...于体重的2%。最重要的作用是解毒。并参与糖、蛋白质、脂肪的代谢；改善激素水平等作用。现在很多人体检都会检查出脂肪肝，那么肝脏内的脂肪是如何形成的？内脏脂肪是指内脏间和内脏上，血液中的脂肪。是影响人体健康...……更多
2023-11-04 21:03:00淋巴细胞,多糖,增殖,红枣,淋巴,免疫力
...最好少吃花生。花生米里面都有哪些微量元素花生米所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪?比如花生米中的四烯酸属于不饱和脂肪，具有清理血管垃圾和红细胞胆固醇的功效，可以减少冠心病的病发风险性。花生米里含什么微量...……更多
2023-02-01 16:45:00花生米,微量元素,花生,元素,花生米,花生
...的分泌，有助消化功效；金樱子含有可以降低血脂、心脏脂肪沉积的物质，它还能降低主动脉硬化程度；金樱子含有的单宁物质还能抑制抑菌繁殖，能治疗疱疹、感冒等疾病。注意体热、肝火旺人群不能服用。金樱子作用1、开...……更多
2024-04-02 11:34:00樱子,功效,作用,樱子,作用,治疗
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脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型，是指脾胃的功能受损，导致脾胃不足，影响了消化吸收而出现的症状，多是由于饮食不规律
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便秘是一种非常常见的病症，便秘从中医理论上来讲，可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关，需要根据不同原因采取对应诊疗
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中医看痛风，是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
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熬过了立秋，以为温度能降几度，结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说，这南方三伏天可真煎熬啊，时间长不说，温度还特高
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立秋过后，很多朋友私信跟我说，终于熬过了苦夏，开始“贴秋膘”模式，大口大口吃肉了。但是注意啦，有专家指出：有1类人，这时千万不要急着去吃大鱼大肉
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不知不觉，已经进入立秋，三伏天也即将过去，咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”，顺应节气而食，已经流传很多年
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8月7号是立秋节气，预示着秋天已经到来，但是呢，三伏天并没有过去，各地气温依旧很炎热。尤其是这几天，简直像是到了太上老君的炼丹炉
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最近这几天，晚上下雨，白天出太阳，似乎没有之前那么闷热了，可是面对大鱼大肉，依旧提不起兴趣，总是想吃点清凉爽口的食物，来安抚一些燥热的味蕾
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说到夏天的野菜，那就不得不推荐它——马齿苋，每年这个时候，总能在田间地头看到它的身影，在众多应季蔬菜中，马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
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俗话说：民以食为天，食以安为天！学中医的朋友经常跟我说，只有吃得健康，合理搭配，营养均衡，才能活得舒心。在炎炎夏日，天气多为干燥
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在炎炎夏日，人们的饮食往往倾向于清淡解暑，但往往忽略了身体的营养补充，尤其是对于中老年人而言，均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
今天给大家介绍的这道菜，在南方地区，隔三岔五就能在餐桌上看到，而在北方地区，很多人都没有吃过，甚至都不知道它还能当菜吃
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随着炎炎夏日的到来，长达40天的伏天让人倍感煎熬，我们除了要注意防暑降温，更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00