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减少脂肪摄入 多吃活血食物 注重饮食助你拥有好听力
...和鸡精。紫菜萝卜汤富含维生素,长期食用可改善听力。肉苁蓉煲猪肾:取猪肾1对、肉苁蓉30克、枸杞子15克。首先将猪肾切开,挖去白色筋膜,清洗干净,切薄片,再将肉苁蓉、枸杞子洗净。然后将猪肾与肉苁蓉、枸杞子放入...……更多
合理食养 改善血糖
...、茯苓、肉桂、紫苏籽、干姜、黑胡椒、花椒、山茱萸、肉苁蓉等。七、规律进餐,合理加餐,促进餐后血糖稳定。规律进餐:指一日三餐及加餐的时间相对固定,定时定量进餐,可避免过度饥饿引起的饱食中枢反应迟钝,引起...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血养血;阳虚者可选用肉苁蓉,肉苁蓉可补肾益精润肠。需在医生的指导下进行。【中药治疗】中医认为,老年性便秘多与气血不足、脾胃虚弱、肠道燥热等因素有关。根据不同的病因,中医将...……更多
肾脏出现这12种现象,说明出了问题!5种食物每天喝杯护肾排毒
...疾病,抗肿瘤抗衰老、抗骨质疏松、提高免疫力的作用!3.肉苁蓉肉苁蓉是一种能够滋补肾脏的生产于边疆的植物,被历代王朝列为“贡品”,经常被用来煮羊肉,做药膳或泡酒,能补肾阳,益精血,润肠道! 4、生蚝:海鲜中的...……更多
...为上贡官府的佳品,关键遍布在新疆省和内蒙古自治区。肉苁蓉泡水喝的恰当流程最先当我们买回去苁蓉以后,一定要对苁蓉开展必要的解决,由于销售市场上市场销售的苁蓉,它的块是十分大的,不是可以立即用于泡水喝的,...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血养血;阳虚者可选用肉苁蓉肉苁蓉可补肾益精润肠。需在医生的指导下进行。中药治疗:中医认为,老年性便秘多与气血不足、脾胃虚弱、肠道燥热等因素有关。根据不同的病因,中医将便秘...……更多
阴虚还是阳虚,这个方子阴阳双补,滋肾阳,补肾阴,补肝养心!
...熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、五味子、肉苁蓉、巴戟天、小茴香、杜仲、牛膝、枸杞子、菖蒲、远志、菟丝子、覆盆子等药物组成。这些药物相互配合,能够起到滋阴补肾、填精益髓、养心安神的作用。下面我...……更多
中医如何治疗勃起功能障碍
...碍。常用的中药包括淫羊藿、菟丝子、枸杞子、巴戟天、肉苁蓉、鹿茸等。中医会根据患者的个人情况选择不同的药物,并将其配制成中成药或汤剂。针灸疗法是中医男科的常用治疗方法之一,通过刺激特定的穴位,调节人体的...……更多
中医提醒:肾精受损还会导致头脑昏沉,这是怎么回事?
...择具有温补肾阳功效的中药,比如核桃仁和补骨脂,还有肉苁蓉以及淫羊藿。也可以在中医指导下选择右归丸、金匮肾气丸和桂附地黄丸等。5、揉搓耳朵把双手握成拳头状,大拇指和食指沿着耳轮不停的推摩,一直让耳轮充血...……更多
时间短硬度差!四物搭配泡水喝!改善男人功能差
...补肝肾,益精明目; 杜仲:强筋骨,补肝肾,降血压; 肉苁蓉:补肾助阳,润肠通便; 锁阳:补肾助阳,强筋壮骨;李先生将这四种药材适量泡水,每天坚持饮用,逐渐感受到了身体的改变;情志调养中医认为,情志不畅也会...……更多
补肾有讲究!肾精、肾气、肾阴、肾阳不足,对应的食物也不同
...补肾精,应注重食物的滋养,比如黑芝麻、核桃、桑葚、枸杞子等:黑芝麻,色黑入肾,富含不饱和脂肪酸和多种微量元素,有助于滋补肝肾,润五脏;2、核桃,形状似脑,中医认为有“以形补形”之效,可帮助补肾固精,增...……更多
女性雄激素高禁忌吃什么
...草、韭子、元肉、锁阳、覆盆子、蛤蚧、韭菜、淫羊藿、肉苁蓉等食物,否则会让体内激素水平失衡,出现内分泌失调的情况。5.含雄激素高的食物比如少吃动物内脏、蜂蜜等。动物内脏,胆固醇较多,其中含有肾上腺素及性激...……更多
时间不够长?选对治疗方法很重要,既要治标也要治本!
...山茱萸、山药、巴戟天、菟丝子、茯苓、杜仲、枸杞子、肉苁蓉、小茴香、金樱子、覆盆子等十八味滋补药材组合而成,不含动物药,可以用于高血压或心血管疾病患者。但同时,用药也要注意:1、避免油腻的食物。2、外感或...……更多
介绍肉苁蓉锁阳枸杞泡水喝功效
肉苁蓉锁阳枸杞泡水喝功效通常有清肝火、明目,而且还具有补肾壮阳、润肠通便、增强免疫力的功效。1、清肝火、明目:肉苁蓉、锁阳、枸杞泡水里面含有的枸杞,可以起到补肝明目的功效,使用肉苁蓉、锁阳、枸杞泡水喝...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...,国家卫生健康委、市场监管总局联合发布公告,党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质目录,这意味着药食同源目录补充进入稳定发展时期...……更多
苁蓉实际上便是大家常说的沙漠人参,如今野生肉苁蓉也在濒临灭绝中,由于肉苁蓉的功效十分的强劲,也是一种实际效果很强的保健产品。可不必小瞧这苁蓉,苁蓉但是拥有补肾壮阳医治男科疾病的功效,还能医治女性不孕...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...吃太多,以免口苦、口干。也可将其煲粥。枸杞粥材料:枸杞子30克;粳米100克;做法:先将粳米煮成半熟,然后加入枸杞子。煮熟即可食用。枸杞粥具有滋补肝肾、明目养血的功效,适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸...……更多
...服用是壮阳补肾的最好是方式。苁蓉和锁阳泡酒最好1、肉苁蓉的功效苁蓉拥有补肾壮阳、益肾的作用,能够补肾壮阳治疗男子夫妻性生活艰难,也可以医治女士月经不调,不孕症。还能治肾虚、或是房劳过度造成的腰酸腿软。2...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...适合经常使用电子产品的现代人。具体做法:将干菊花和枸杞子用清水轻轻冲洗干净,以去除表面的尘埃。把洗净的菊花和枸杞子放入茶壶中,加入适量的热水。盖上盖子,浸泡5-10分钟,让茶水充分吸收菊花和枸杞的精华。根...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...、干枸杞50克、白糖10克。做法:1.五味子用纱布袋装好,枸杞子剪碎,一起放入砂锅内,加水1500毫升;2.用文火煎沸,滤出药液,倒入盖杯中,趁热加一点白糖搅匀,之后可冷藏分次饮用,每次饮用前要充分加热。 ……更多
牡蛎,不是能够壮阳吗?怎么还会出现高尿酸呢?一文解答
...治疗也是中医常用的方法,常用的药材有熟地、补骨脂、肉苁蓉等。5.精神调养:保持良好的心态,可以减少肾脏的负担、增强肾脏的健康,如进行轻松的休闲活动、听音乐、欣赏美景等。6.养生养肾:养成良好的生活习惯,如...……更多
吃对了真养肝!吃3类食物,做3件事,坚持下去肝会感谢你
...物质,有助于清洁肝脏,促进胆汁分泌,改善肝功能。②枸杞子富含枸杞多糖、胡萝卜素等,具有抗氧化、抗炎、保护肝细胞的作用。③姜黄其主要活性成分姜黄素具有强大的抗氧化、抗炎特性,有助于预防肝脏疾病,尤其是脂...……更多
...地、地骨皮各200克;平素畏冷、手足寒凉者,加巴戟天、肉苁蓉各200克,鹿角胶100克(烊化)。制法 将上述药物入大砂锅(搪瓷锅亦可),加水煎煮2个小时,去渣取汁,再浓缩煎至用筷子挑起呈薄片状下流即可,然后加入蜂蜜3...……更多
那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?
...据自身情况选择一些具有补肾作用的中药材进行调理,如枸杞子、淫羊藿、熟地黄等。同时,也可以通过中医辨证施治的方法进行个性化的调理。但需要注意的是,中药调理需在专业医生的指导下进行,切勿自行盲目使用。 八...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...环非常有益。制作五红汤只需要将红豆、花生米、红枣、枸杞子一起煮开,再加入适量的红糖搅拌均匀即可。这道汤既甜美可口,又能为我们的身体提供丰富的营养。 以上介绍了4种适合中老年人的“黄金蔬菜”,它们都富含丰...……更多
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
...态尤为有效。但黄连性寒,脾胃虚寒者需谨慎使用。3、枸杞子枸杞子,俗称“明眼子”,具有滋肾、养肝、润肺的功效。它富含多种活性成分,如枸杞多糖、甜菜碱等,这些成分不仅有助于降低血糖,还能调节血脂、保护肝脏...……更多
脾肾两虚,牙齿松动?一剂还少丹,帮你健脾益肾
...地黄,山药,茯苓,石菖蒲,山茱萸,小茴香,巴戟天,肉苁蓉,枸杞子和褚实子等组成。其中,肉苁蓉、巴戟天温补肾阳。枸杞子、熟地黄滋阴补肾。四药合用,达到阴阳双补的效果。接着杜仲、牛膝可以补肾强腰,健筋骨。...……更多
强肾健体,肾喜欢的6类食物,希望你也喜欢!多吃有益补肾
...果显著。以下2种食材便是补肾食谱中的佼佼者:5、枸杞枸杞子富含多糖、β-胡萝卜素、枸杞多酚等活性成分,具有抗氧化、抗疲劳、保肝护肾的作用。无论是泡茶、炖汤还是直接吃,都能为肾脏提供持续滋养,改善肾虚引发的...……更多
4种水果,不受子宫“欢迎”!这6样食物,女性多吃,驱寒暖宫
...激素分泌,调节内分泌,对子宫健康十分有益。2、枸杞枸杞子性平味甘,富含抗氧化物质,有利于补肝肾、明目,对提高免疫力、改善体质都有帮助。泡水或加入汤、粥中皆宜。3、羊肉羊肉性温,有助于补血益气,抵御寒冷,...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...等。此证型的调治应以补益肾精为原则,可选用菟丝子、肉苁蓉等。 推荐食疗方一:海参菟丝子汤材料菟丝子15克,海参2只,盐适量。做法将以上食材放入砂锅中,加适量清水,煮至海参软烂,加入适量盐调味即成。功效补肾...……更多
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健康问太和 | 体育生常见的运动损伤有哪些?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全民健身和健康中国战略的深入实施,如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
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第二届东坡美食文化荟即将启幕 九大主题活动打造海南文旅名片
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月27日电(枉源) 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一,以“知味东坡,一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
自制减肥茶--发烧后不宜喝减肥茶
1、发烧后不宜喝减肥茶茶叶中含有的茶碱,有升高体温的作用,发烧病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记
2024-11-27 17:32:00
入冬后,4种食物要常吃,尤其中老年人,提高抵抗力,健康少生病
随着寒冷冬季的到来,气温骤降,人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,抵抗力也相应减弱
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血糖不高,而血脂高!问题根源何在?要不要吃降脂药,该吃哪种?
声明:本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写,文中已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
正大量上市,一养肺止咳二润燥补血三养颜安神,冬天使劲吃身体棒
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近,,气温下降,寒风阵阵,寒冷、干燥等一一袭来, 这时不仅要注意添衣保暖,还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
为什么得肺结节的人越来越多?要吃药吗?听听中医怎么说
提起肺结节,相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒,很多人明明没有任何症状,体检时却在做肺部CT时发现结节;还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
有一种野菜,鸡吃了会生病,对人类却是珍贵的“降糖良药”!
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
入冬后,这肉要使劲吃,一强筋骨,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃
导语:入冬后,这肉要使劲吃,一强筋骨,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃~每年入冬以后,正是进补的最佳时机,这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
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睡不好多因肝火旺!提醒:中老年人,常吃此菜,养肝去火、助消化,全身舒畅!
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰:晚上睡不好,总是翻来覆去,难以入眠。有时候,明明已经很累了,但躺在床上就是睡不着
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