• 我的订阅
  • 头条热搜
鸽子肉是冬季养生的佳品,具有丰富的营养价值
...养生做法分享前言:鸽子肉自古以来被视为养生佳品,其营养价值之高备受推崇。据称,鸽子肉能与人参媲美,被誉为“会飞的人参”。鸽子肉富含丰富的蛋白质、铁、锌、硒以及各种维生素和氨基酸。与其他肉类相比,鸽子肉...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...黄的功效和作用韭黄,是一种常见的蔬菜,它具有很高的营养价值和药用价值。韭黄富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌等。另外,韭黄中还含有丰富的纤维素,具有良好的抗氧化作用,能够清除体...……更多
西周餐桌上的珍馐佳肴:从主食到副食的丰富选择
...种植,并且开设人工场圃种植,同时也被制作成调味品,调制出了酸、甜、苦、辣几种最基本的口味。这些蔬菜仅供贵族食用,平民百姓只能采取野外的蔬菜食用。西周时代的水果有枣、桃、李、梅、杏等,根据史料记载,这些...……更多
建议冬天常吃这两样“高硒菜”,营养美味,清爽解腻,老少皆宜
...我们就简单地跟大家说一说冬天常吃这两样“高硒菜”,营养美味,清爽解腻,老少皆宜。(1)儿菜美味的儿菜炒五花肉食材:儿菜、五花肉、桃园建民西瓜酱、葱姜蒜、料酒、酱油、盐做法:1、把买来的儿菜仔细冲洗干净,...……更多
本文转自:温州都市报“ABC套餐自主选择+添餐”“窗口选餐+特色风味餐等档口+添餐”我市出台实施意见提升学校食堂服务质量温都讯 日前,温州发布《关于提升温州市中小学(幼儿园)食堂服务质量的实施意见》(以下简称...……更多
瘦肚子的运动方法
可以选择一些平板撑、仰卧起坐、摇呼啦圈,或者是做一些瑜伽运动,都是可以瘦肚子的。仰卧起坐是最瘦肚子效果最好的,因为它针对性强,能够充分锻炼腹部的脂肪,让腹部松垮垮的赘肉变得紧实。而摇呼啦圈是因为在转...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜马上就要到霜降节气了,这是秋季最后一个节气,深秋景象明显,天气越来越冷,要注意及时加衣服,保暖防寒。饮食上,要多补充营养,经常吃一些高蛋白、...……更多
胃不好的人能否吃南瓜呢?
...们身体中重要的消化器官之一,它承载着消化食物、吸收营养的重要任务,然而,在我们每天繁忙的生活中,很多人常常忽视对胃的保护,导致胃病屡见不鲜,而饮食是与胃健康不可分割的关系。南瓜,一个被广大人民亲切称之...……更多
桂阳:晚稻喜获丰收 稻田吃上“营养餐”
...、粉碎稻秆一条龙服务,确保晚稻颗粒归仓,稻田吃上“营养餐”,实现农业增产、农民增收。“又是一个丰收年,我今年种了60亩晚稻,今年的亩产量有600公斤左右,收入有10多万元!”粮农梁小军笑呵呵地说。桂阳县部分村...……更多
五种常见的食物,它们对结节的消散有着积极的作用
...物和毒素,进一步促进结节的消散。二、红薯红薯是一种营养丰富的食物,它富含维生素A、维生素C和纤维素等多种营养物质。这些营养物质不仅可以增强人体的免疫力,提高身体的抵抗力,还可以促进结节的吸收和消散。此外...……更多
戒糖、白人饭、防猝死套餐,谁是脆皮年轻人的养生神器? | 2023年轻人养生报告
...022年我国膳食指南的建议,要想从每日饮食中摄入足够的营养成分,既要「食物多样化」又要「合理搭配」,其中又包括荤素搭配、粗细搭配、颜色搭配、口味搭配。然而现在,别说搭配,自己做饭的打工人都是少数。繁忙的一...……更多
它是“长寿食”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要常吃
...成为了长寿菜中的瑰宝,被誉为“蔬菜女皇”。其丰富的营养含量让人惊叹,铁、磷、维生素C等无一不重要。本文将为大家分享四种家常地瓜叶的做法,简单易学,美味可口。地瓜叶的饮食价值地瓜叶是一种被称为“蔬菜女皇...……更多
熬夜时应适当吃些营养丰富的食物,以补充身体所需能量
...分,保持身体水分平衡。4.注意饮食:熬夜时应适当吃些营养丰富的食物,以补充身体所需能量。五、结论熬夜对身体健康有很大危害,我们应该关注身体健康,避免不规律的作息。让我们从现在开始,关注熬夜的问题,为我们...……更多
金线莲口感清新,带有淡淡的草本香气,是许多茶友喜爱的健康饮品
...的,避免买到受潮或者变质的产品。小贴士:购买时最好选择信誉好的店铺或品牌,不要贪图便宜而买到劣质货哦!最后,记得金线莲虽好,但也不宜过量食用,适量才是养生之道。希望我的分享能帮到大家,让我们一起成为金...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...让自己享受美食的也给自己的身体提供保暖和滋养。不妨选择一道自己喜欢的暖胃汤,按照提供的做法步骤制作,相信你会被汤的口感和味道所惊喜。只需简单的食材和几个步骤,一碗暖胃汤就能够为你的晚餐增添温暖和美味。...……更多
红薯不能随便吃?切记吃红薯的4个禁忌,现在知道还不晚
...不住诱惑买上三两根,烤红薯香甜又软糯,而且还十分有营养,是大人孩子都喜欢的美食。【记忆中的烤红薯】说到红薯,土话叫地瓜,小时候由于家里穷,只有过年过节才能吃上顿大米、白面,平时主要以红薯饼子为主食,当...……更多
45岁后女性应大方点,常吃四种零食,助补雌激素,有效延缓衰老
...是一种安全、有效的方法。以下四种“零食”就是不错的选择:#优质作者榜#豆制品:豆制品如豆腐、豆浆等含有丰富的植物雌激素——大豆异黄酮。这种物质在结构上与人体内的雌激素相似,能够在体内发挥微弱的雌激素样作...……更多
突破8英寸铌酸锂晶体生长技术,济南大学团队助力光通信产业发展
...的集成光电子器件可实现单通100 G以上超高带宽的高速光调制,已经成为国际上的研究热点和开发的重点领域。铌酸锂是整个光通信世界的守门人,铌酸锂对于光通信来说,相当于硅在半导体行业中的地位一样。国际科研界已经...……更多
高达1500万台?2024年华为 P70系列爆出:三款型号,预计增长100%
...率显示屏供应商的计划,同时考虑引入高频PWM(脉冲宽度调制)调光功能,以减轻用户的眼睛疲劳。 华为P70系列镜头升级据最新消息透露,华为P70系列预计将迎来一次令人瞩目的相机升级,主打全新的长焦潜望式镜头。有关P70...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...水促进机体代谢,避免过度饮食和饥饿导致血糖波动。可选择低升糖指数的食物,如全谷物、蔬菜、豆类和坚果等,在饮食中合理分配营养素,保持适当的饱腹感。②.规律监测血糖和定期复查 定期监测血糖水平可以帮助了解自...……更多
吃了50年才知道,补血气没有比“它”更好的了,一周三杯,养颜
...广大女性视为补血佳品。无论是月经期间还是平时的零食选择,红枣都是很多女性的首选。然而,这个广为接受的观念其实是一个误解。虽然红枣确实具有一定的营养价值,但它并不具备补血的功效。那么,红枣究竟有何功效?...……更多
三种食物属于天然的阿司匹林,经常吃的话,帮血管轻松洗个澡
...中的甘油三酯,有效的帮助舒张血管。如果在喝茶的时候选择喝普洱茶,能够更有效的降低血压,因为普洱茶属于产品中的阿司匹林,它能够帮助促进脑部血流量减少,对于动脉硬化或者是高血压的人来说,适当的喝点普洱茶,...……更多
骨折后想要快速恢复?日常不妨做好这4点,有效加快骨骼修复!
...为了减少麻烦,尽量的让自己不要上厕所,这个时候都会选择少喝水,甚至是不喝水。殊不知这种行为是非常错误的。因为骨折病人本身的运动会减少,其消化功能也会随之减弱,所以很容易会出现便秘的问题。这个时候如果饮...……更多
这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷
...面这三种味道鲜美的馅料。这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷。包子好不好吃,包子皮很关键,制作包子首先要发面。盆内加入500克面粉,用温水将3克酵母粉充分融化后,倒入盆中,先用筷子搅拌成面絮,再下...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香霜降过后,意味着秋季只剩最后半个月了,马上就要立冬了,气温会越来越低,天气也越发干燥,人体需要更多的热量来维持体温,所以要及时进补,多吃些有...……更多
秋葵,形状像个小黄瓜,色彩鲜亮,味道鲜美
...味佳肴,被誉为壮阳大户。它不仅可口,而且有着丰富的营养价值。生蚝富含高质量蛋白质、维生素B12、锌、铜等多种人体必需的营养元素,这些元素对于人体的生殖系统和性功能调节有着重要作用。生蚝可以通过提供丰富的蛋...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...更有利于老年人健康。养生靠补药生活条件好的老年人会选择吃一些高档滋补品如人参、灵芝、冬虫夏草、鹿茸等等,但并不是每个人都需要额外滋补。比如患有三高、心血管疾病、肥胖的人并不需要额外滋补,而脾胃虚弱的人...……更多
每周吃1次,给肠道做大扫除,排毒素,全身都通畅
...除了要合理饮食,荤素搭配,这道雪莲排骨汤也是不错的选择,每周吃一次,给肠道做个大扫除,既解油腻又滋补,老少皆宜。 ……更多
这些黑色食物营养丰富,来看养生食谱丨健康智慧屋
...富含蛋白质、硒元素、维生素和多种人体必需的氨基酸,营养价值和药用价值丰富。能够补益肝肾、滋阴养血、明目乌发、抗疲劳和缓解失眠。此外,桑葚含有多种功能性成分,如花青素等,具有良好的抗衰老、抗溃疡、抗病毒...……更多
遇到此果别手软,正大量上市,营养极高,错过只能等明年
秋天,遇到此果别手软,正大量上市,营养极高,错过只能等明年。大家好我是傻姐美食,要说秋天最适合干什么,秋高气爽,当然是爬山赏美景、拍照留纪念了。这个时候的树叶不再是夏天单调的绿色,而是变得色彩斑斓,...……更多
更多关于健康的资讯:
孩子咳嗽老不好,小心得了“百日咳”
家长1:大夫,我家宝宝咳嗽很长时间老不好,晚上咳得更厉害,整宿整宿睡不好,怎么办?家长2:大夫,我家宝宝咳嗽声音好奇怪
2024-07-15 23:30:00
建立符合中医药特点的标准体系
本文转自:人民日报海外版国家药监局发布《中药标准管理专门规定》建立符合中医药特点的标准体系《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)不久前
2024-07-16 04:37:00
搜狐医药 | 精准再精准,肺癌靶向治疗助力患者实现长生存
图说 / 中国肿瘤中青年医师人才培养计划——肺癌靶向治疗巡讲专家合影出品 | 搜狐健康作者 | 詹达编辑 | 吴施楠6月29日
2024-07-16 06:22:00
猛吃冷饮当心“脑结冰”
近日,小王在烈日下暴走后,买了个冰淇淋解暑。一口下去,他感觉非常凉爽,随后便大口往嘴里送……突然,他感到整个大脑被“冻住”似的
2024-07-16 07:21:00
一家医院一天用掉近6000颗药丸 杭城入伏“三伏贴”敷贴火爆
常言道,冬病夏治。而夏季阳气旺盛,人体阳气亦随之充盈,此时进行适当调理,能有效增强体质,预防冬季疾病的发生。昨天是入伏的第一天
2024-07-16 07:21:00
夏天泌尿结石进入高发季节 警惕不“喊”痛的结石
炎炎夏日,酷暑难耐。据流行病学调查统计,我国泌尿系结石整体发病率为1%-5%,是常见多发疾病。谈及泌尿结石,大众的第一反应往往是疼痛如刀绞
2024-07-16 07:21:00
【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00