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寒潮来袭,如何确保小儿安然过冬
...。相较成人而言,小儿本就脾常不足,偏嗜肥甘更易造成脾胃损伤,水湿运化失常,痰浊内生;而家长对孩子的饮食娇纵,会导致孩子生痰化热,湿热内生。再加上天寒地冻,活动受限,多食肥甘而运动消耗欠缺,易于气血凝滞...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...症状。这类人不妨先吃些健脾健胃的食物再进补,有助于脾胃功能的恢复,如小米、山药,可以用这些食物煮一些粥,可以起到健脾润燥的作用。2、胃火旺盛者平时喜欢吃油腻辛辣食物的人,容易出现肠胃积热过多的现象。此...……更多
...的是,白萝卜虽然具有良好的助消化作用,但因其性凉,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。有人说红萝卜与白萝卜不能一起吃,是由于两者所含的营养成分会发生冲突,胡萝卜中的一种对抗维生素C分解酶可能...……更多
腹痛、吐血,年底多人因“吃”进了医院
...、肥胖、脂肪肝等市民),建议在进食前用温水涮洗食物后进食,控制进食总量,增加蔬菜水果的摄入;3.如进食后出现消化不良等症状,可先通过控制饮食、适当运动的方式调整,必要时来院就诊;4.如出现腹痛、发热、呕吐...……更多
每天坚持刺激这个穴位,就相当于每天吃一只老母鸡
...是我们的足三里穴,是足阳明胃经的重要穴位,具有调理脾胃、补中益气的作用。足三里穴是我们身体重要的养生保健要穴,具体有哪些治疗作用呢?该穴属于足阳明胃经,所以,对于消化系统的疾病,比如,胃痛、食欲下降、...……更多
适量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭
...菜中常用的一道鲈鱼豆腐汤,既能够滋补胃肠,又能调理脾胃。可选用新鲜的鲈鱼和嫩豆腐作为主料,搭配上清爽的菜品,烹饪简单易行。新鲜的鲈鱼肉质鲜嫩,搭配上滑嫩的豆腐,细嚼时能够带来丝丝的鱼香味,入口后散发着...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...气的“祖方”。适应症:这个方子治疗的范围,主要是由脾胃气虚,运化乏力所致各类症状,比如:面色萎黄,语声低微,气短乏力,食少便溏,舌淡苔白,脉虚数。治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...是其中一种。《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣等,补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈。”故补中益气的食疗方多用之一,用于虚劳消瘦,脾胃虚腹泻,尿频或遗尿,小儿疳积。从古至今...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...荐食谱:铁棍山药炖排骨 山药被视为滋补食材,具有补脾胃、益气血的功效。将山药与带有脆骨的排骨搭配,炖制出口感软糯、鲜美可口的山药炖排骨。选用砂锅炖制,使得食材的营养更加丰富。香气扑鼻的山药炖排骨不仅味...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...气虚者,可选用蜂蜜、大枣、黄芪、白扁豆、山药等补益脾胃之气;阴虚者可选用芝麻、桑椹、枸杞子、百合滋阴润燥;血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血养血;阳虚者可选用肉苁蓉,肉苁蓉可补肾益精润肠。需在医生的指导...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表什么1.前额白发——脾胃虚弱传统中医认为,额头是脾胃的反射区,如果额头部位首先长出白发,可能会提醒我们尽早调理脾胃功能。脾胃是人体最高的消化系统,同时消化吸收营养转化为沉...……更多
...分比一般水果高1~2倍左右。中医认为柿子甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠等多种功效。甜柿可直接食用,涩柿则需要人工脱涩后方可食用。栗子栗子具有养胃健脾、补肾强...……更多
杭州200多斤小伙腹痛,差点没命!这个坏习惯很多人都有
...原本应该通过肠系膜上静脉、肠系膜下静脉汇入到门静脉后进入肝脏,而小凯的肠系膜上静脉几乎被血栓堵死了,相当于这条道路严重堵车,血流不过去,就堵在肠道里了,导致肠道淤血水肿,肠道水肿严重后又导致动脉的血进...……更多
六味地黄丸有哪些误区和不良反应?
...瘀证、阴阳两虚证等。这些患者不适合服用六味地黄丸。脾胃虚寒者不宜用。脾胃虚寒主要表现为腰酸背痛、怕冷、腹冷、大便稀,六味地黄丸中的滋阴药物会加重脾胃负担。其次,湿热病患者不宜使用。湿热症状有口苦、小便...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...加胡椒粉、香油、香菜调味后,即可食用。三、芋头:补脾胃,滋阴润燥芋头是一种温和的根类蔬菜,味道甘甜,营养丰富。它含有淀粉、膳食纤维、维生素C、钾等成分。芋头有助于补益脾胃,改善消化不良的症状。同时,芋...……更多
吃烤馒头片能“拯救”胃不舒服?秋季养胃还有这些建议
...感觉没那么严重的反酸了。”黄女士并不是个例。“之前脾胃太差去看中医,说我是典型的脾胃虚寒、湿气重体质,让我别吃水果这些生性寒凉的东西,早上吃吃烤馒头片。”小红书网友“盈盈”发帖表示,自己坚持吃了三个月...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...才可以。别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清1.脾胃虚寒的人不能吃柿子?中医认为,柿子性寒、味甘,对于脾胃虚寒,体弱多病,外感风寒,产后的女性来说,都不要吃新鲜的柿子。2.柿子加牛奶会中毒?柿子里面含...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...蔗性凉,适合火气较大的人,而紫皮的甘蔗则性温,适合脾胃功能较差的人。根据个体的体质特点选择不同的部位进行食用,可以更好地发挥甘蔗的功效。详细描述二:青青甘蔗滋心脾胃 青皮甘蔗在清火解毒的同时,还能够滋...……更多
初春遇寒潮这样防护
...不适的人就会多起来,拉肚子、胃胀不适……忽冷忽热对脾胃伤害很大。关节。一降温,关节不适。骨科门诊每逢天气变凉、倒春寒,看病人数会大增,其中大部分患者都是来看骨关节炎的。骨骼。气温低,人的血管收缩,肌肉...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...正确的食材,那可就真的亏大了!秋天,是润肺生津、健脾胃的最佳时光,今天,让我们一起了解一下秋天最该吃的4种食材,以及如何巧妙地将它们制作成美味佳肴。一、山药山药,又被称为“北方人参”,是一种极具营养价...……更多
养成好习惯 远离盆腔炎
...衡。少吃煎炸、湿热之品及生冷、海鲜等,此类食物易使脾胃受损、湿浊内蕴,湿邪下注伤及任带二脉则会导致本病。可根据四时天气变化及个人体质进食药膳进行调理,湿热体质者宜选清热祛湿化瘀之品,如冬瓜薏仁排骨汤、...……更多
腺病毒感染的“半月缠”
...尤其是伴随胃肠道症状明显者,止咳药物可能进一步伤及脾胃。4. 由于腺病毒可能导致肝脏损伤,布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药连续使用不建议超过1周,尤其对于有肝功能损伤病史或易感性体质者,需在医生指导下...……更多
金口碑医生 | 杨银良:用赤诚之心,良医之爱,解百姓之苦
...动在全省拉开帷幕,今天,我们一起听听三门峡市中医院脾胃病科医生杨银良的故事。“熟读王叔和,不如临证多”脾胃不和百病生,所谓“十人九胃”,如今几乎每个上年纪的中老年人都会出现不同程度的胃部疾病,如果没有...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...健康是有一定的好处的,它可以健脾去湿,猪横脷能够健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火。经常吃夏枯草黄豆煲猪横脷可以健脾胃,而且对于消化不良,糖尿病,肺虚咳嗽,咯血,乳汁不通,皮肤龟裂都有一定的效...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...和火光,听到木器声音就会惕惕惊慌,心跳不安等症状。脾胃为后天之本,气血生化之源。足三里为胃经合穴和胃的下合穴,按揉足三里既能健脾和胃,又能养血安神,升降气机,故可有效改善小儿夜啼引起的诸症。行间 足厥...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...酶、多酚氧化酶等珍宝。它们像是精心调配的厨师,助力脾胃的消化吸收功能。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、滋肾益精山药,这看似平凡的食材,实则蕴含着...……更多
消化系统健康的守护者
...同行中起到带头作用。中医特色治疗 专注患者胃肠健康脾胃作为后天之本,肩负着运化水谷精微、生化气血等多种作用。多年来,江西省中医院消化内科在中医药治疗消化系统疾病上不断守正创新,强调中医辨证与西医辨病相...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生坦言:敞开吃,帮你养出健康胃
...并不会增加胃部和肠道的负担。常吃黑米可以很好的养护脾胃,特别是与莲藕搭配在一起,煮粥能够改善脾胃虚弱现象,帮助益气养血。5.胡萝卜胡萝卜是一种非常营养丰富的食材,其中富含类胡萝卜素和维生素A等营养成分,不...……更多
...,吃它也不怕错。养生每天坚持这2个动作1揉足三里,健脾胃中医把胃经称为“长寿经”,其途经膝关节。饭后20分钟左右,用手反复摩擦膝关节,可以使胃经通畅。喜欢穴位按摩的圈友应该听过“肚腹三里求”这句口诀,按揉...……更多
夏天,由于人们大量进食冷饮和瓜果,易损伤脾胃,常会出现“苦夏”疲倦乏力症状。天热若能常吃香菜,有开胃消郁、止痛解毒的功效,经常食用可助食、醒脾。一般在做菜时,加入少许香菜即可,也可以凉拌或做汤。香菜...……更多
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