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...压力很大的人。揉揉小腿肚1分钟，脚尖马上会变温热，后背升起一股暖意。为什么按摩小腿肚，身体就会变温暖？小腿肚的神奇之处，就是能使血液顺畅地运行全身。小腿肚可承接由上方慢慢传送下来的血液，接着抵抗地心引...……更多
2024-06-10 13:00:00小腿,双腿,按摩,活力,小腿,按摩
...查，以确保心脏健康。另一方面，如果在活动过程中感到后背右侧闷疼，这可能与心脏无关。右侧背部的疼痛更可能与肺部问题相关。这种情况下，我们需要关注疼痛的持续时间和性质。如果疼痛持续数小时，或者呈现间歇性发...……更多
2024-08-06 18:56:00心肺,乏力,不适,感觉,功能,问题
生活中有不少女性身体出现明显不良症状，感觉到腰部疼痛，这种情况需要引起重视，因为导致腰痛的原因较多，例如腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨质增生，这些情况都容易让女性腰部有疼痛感。想要积极改善，先了解...……更多
2024-07-09 10:57:00腰痛,怎么办,女性,方法,长时,腰痛
...东西转身3. 感冒、鼻子痒痒，打了个大喷嚏“哎呦！我的后背好痛！”所以当老人出现了明显的弯腰驼背或腰背痛的情况时，一定不能忽视，尽快到医院请医生系统检查，进行诊断治疗才是明智之举。这时又会出现一个问题：该...……更多
2024-05-24 09:53:00驼背,回事,老人,治疗,骨质,椎体
...期病人将会遭受巨大的痛苦。晚期病人癌细胞扩散全身，疼痛难忍，尤其是发生了骨转移或者胸膜、腹膜转移，病人疼痛的症状会更加明显。从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。但这并不意味着几岁的儿童...……更多
2024-05-26 22:07:00谣言,更快,医生,癌症,治疗,靶向
...受亲子时光。但就在他准备出门时，一阵突如其来的腰部疼痛让他停下了脚步。这种痛感并不陌生——它已经成为了他和许多老年朋友们日常生活的一部分。这种疼痛不仅影响了张伯伯的日常活动，还剥夺了他享受家庭乐趣的机...……更多
2024-02-29 06:43:00腰疼,病症,老年人,不适,腰痛,腰部
有不少人发现膝关节疼痛，但不清楚原因，有时只服用点止痛药或局部进行冷敷来止痛，其实，要了解具体的原因再去处理，否则治标不治本，应对方式不正确，可能会让原有的疾病不断加重。膝关节疼痛的引发因素较多，需...……更多
2024-08-23 06:53:00膝关节,疼痛,回事,常见,原因,治疗
...者两侧的口角呈白色浸渍、起疱、糜烂或结痂，并且伴随疼痛。患者往往不能张大嘴，或者一张嘴就容易嘴角出血、疼痛，严重的情况下还会影响吃饭说话。愈合后，可能会留有较浅的疤痕。有些人可能长达数周都未见好转，较...……更多
2023-02-02 14:44:00嘴角,口角炎,口角,嘴角,维生素,黏膜
何得隆 桂林市中医医院腰部疼痛已成为现代都市人的隐形杀手，不论是久坐办公室的白领，还是从事体力劳动的蓝领，都难以逃脱其魔爪。当疼痛来袭，行动变得艰难，生活质量大打折扣，你是否也在苦苦寻求解脱之道？传统...……更多
2024-04-01 09:43:00腰杆,腰部,针灸,疼痛,针灸,腰部
...病，最让他头疼的就是那反复发作的痔疮。每次发作时，疼痛、瘙痒、出血等症状都让他苦不堪言。老李曾想过做手术一了百了，但又听说手术后恢复时间长，还可能复发。这让他陷入了两难的境地。像老李这样的痔疮患者并不...……更多
2024-05-26 22:10:00痔疮,得了,生活,痔疮,肛门,治疗
...，许大伯说他夜晚频繁遭受腿抽筋的困扰，那突如其来的疼痛如同电流般穿过小腿，让他难以入眠，多次在深夜中惊醒，严重影响了睡眠质量。起初，老友们纷纷猜测，或许是许大伯年岁渐长，体内钙质流失加剧，导致了腿抽筋...……更多
2024-10-09 19:12:00回事,肌肉,大伯,电解质,疼痛,长时
...麻木的情况。而且不仅局限在腿部，还有脚踝，脚跟，脚后背都会有麻木感。这个时候因为疼痛感会消失，一些患者会认为病情有了好转，但实际上并不是如此。感觉到腰疼、臀疼、腿疼之后其实并不能确诊就是腰突导致的，生...……更多
2024-11-13 09:07:00臀部,小腿,麻木,疼痛,原因,疼痛
...包”。她的困扰不仅仅是外观上的变化，还有持续的颈部疼痛和活动受限。她说：“医生，我总是感觉颈部紧绷，转头时还有磨擦的声音。”这不是个例。很多中老年人都会遇到类似的问题，但往往忽视了其背后的健康隐患。这...……更多
2024-09-17 17:29:00颈椎,大包,因素,原因,建议,颈椎
生活中，很多人都出现过眼睛干涩、疼痛，有灼烧感、异物感等情况，这可能是干眼症作祟。干眼症的出现与哪些因素有关？如何治疗干眼症？下面，让我们一起来了解这些问题。干眼症与哪些因素有关干眼症是由泪膜稳态失...……更多
2024-08-05 16:17:00干眼,干眼症,呵护,得了,眼睛,健康
...很多人可能都有过这样的经历：一觉醒来，突然发现脖子疼痛、不舒服，甚至不能转动。传统中医通常把这种现象称为“落枕”。什么是“落枕”？“落枕”，也被称为失枕，是一种常见现象，尤其容易在青壮年人群中发病，而...……更多
2023-11-02 01:14:00脖子,颈部,长时,枕头,肌肉,疼痛
...可能完全察觉不到。外痔：发生在肛门外围，可能会带来疼痛和不适。混合痔：发生在同一位置既有内痔又有外痔，内外痔相互融合形成的痔疮类型。它是痔疮中最复杂且较为严重的一种，通常会表现出内痔和外痔的双重症状。...……更多
2024-04-18 11:21:00痔疮,之子,痔疮,肛门,长时,治疗
...作，靠墙站是一个不错的选择。
在靠墙站的时候，通过后背贴靠着墙面给予身体一个空间和位置反馈，增强身体对正确姿势的意识，激活长期失用萎缩力弱的颈深屈肌、斜方肌中下束肌肉以及腹部的多裂肌和腹横肌，从而改善...……更多
2024-11-08 11:36:00体态,肌肉,墙面,动作,肩部,背部
...，当结石卡在输尿管时，就可能引起一系列临床症状。1. 疼痛：这是输尿管结石最典型和突出的症状。结石在输尿管内移动或堵塞时，可引起突发性的剧烈腰痛或腹痛，这种疼痛性质常常是绞痛样的、阵发性加剧，并且可能向腹...……更多
2024-03-19 11:23:00输尿管,结石,怎么办,治疗,结石,输尿管
...面积照进室内，特别适合在12-15点的时候，隔着窗户晒晒后背、晒晒腰。古人称晒背为“天灸”，能很好地起到补阳气的作用。晒太阳是不花一分钱的保健，深秋的“天灸”比三伏天的更舒服，大自然的馈赠不容错过。晒后背有...……更多
2023-10-26 12:00:00美容养颜,益处,体质,天气,美容,健康
...尿异常、排尿困难等情况，严重时甚至会出现无尿、腹部疼痛等症状，需要及时进行治疗。那么肾结石的发生与日常哪些不良饮食习惯有关呢？1、摄入过多高脂肪的食物随着生活质量的提高，人们日常的饮食习惯发生了很大的...……更多
2024-04-15 13:57:00石头,饮食,有关,肾结石,草酸,食物
...引起体内平滑肌收缩和痉挛，就有可能导致患者出现腰部疼痛的情况。患者平时需要注意情绪控制，避免精神刺激。此外，也可以通过瑜伽、听音乐等方式缓解情绪，或者使用热水袋、热毛巾敷在腰部，有利于促进血液循环，缓...……更多
2023-10-17 16:59:00病因,就医,症状,患者,治疗,建议
...的疾病，常常由细菌感染引起。卵巢炎症可能引起下腹部疼痛、白带异常增多、性交疼痛等症状。中医认为，卵巢炎症主要与湿热蕴结、气滞、血瘀等因素有关。治疗卵巢炎症，中医多以清热解毒、行气活血、化瘀止痛等方法，...……更多
2024-06-26 17:08:00卵巢,迹象,身体,女人,问题,卵巢
...八字，膝关节冲脚尖方向，双手放置体侧，膝关节微屈，后背挺直，臀部下坐，微微下蹲感受膝关节受力然后站起，往复训练一次控制在2秒（下蹲幅度控制在很小范围，感受到痛点停止然后恢复站立姿势），一组20-30次，组间休...……更多
2024-05-13 07:39:00膝关节,疼痛,膝关节,训练,小腿,关节
...不是面对一天的工作，而是从床上站起来时那剧烈的膝盖疼痛。”她的困扰并非个例。随着年龄的增长，体重的增加，很多人都会感受到膝盖带来的不适，而肥胖，更是将这种疼痛推向了极致。科学研究显示，肥胖不仅增加了患...……更多
2024-04-06 12:34:00关节炎,肥胖,膝盖,关节,帮助,方法
...难以入侵。补阳气刮什么穴位？督脉为阳脉之海，通过对后背督脉进行补法刮痧，可以补充阳气，起到进补的效果。补法刮痧的“54321”操作口诀：5：力度较轻，5次以上出痧4：每次刮痧长度约4厘米3：刮痧板与皮肤呈30度角2：...……更多
2023-11-06 11:01:00天冷了，这样做能祛寒！排毒又进补→
...，当你尝试从枕头上抬起头时，一阵突如其来的脖子剧烈疼痛让你瞬间僵住。这种状况，可能许多人都有过经历，常常被归咎于“落枕”。然而，作为一位资深的健康科普医生，我在这里要提醒大家：如果你经常感到脖子疼痛，...……更多
2024-03-13 12:00:00脖子,医生,颈部,长时,肌肉,颈椎
...症状。如果经常出现手麻、脚麻的情况，并且伴随着颈部疼痛、僵硬等症状，就需要考虑是否是颈椎病引起的。2.糖尿病糖尿病是一种代谢性疾病，如果血糖控制不当，会导致神经病变和血管病变，从而引起手麻、脚麻等症状。...……更多
2024-11-13 09:02:00回事,疾病,有关,症状,治疗,腰椎
...，我们将介绍5个方法来帮助你分辨心绞痛，避免搞错。疼痛特点：心绞痛的疼痛通常是一种压迫、紧缩或重压感，位于胸骨后方或左侧胸部，向左肩、左臂、颈部或下颌放射。它往往持续数分钟，但不会超过15分钟。与此相比，...……更多
2024-03-20 15:17:00心绞痛,真假,方法,胸痛,心绞痛,因素
...的重视往往是在身体出现问题之后。牙痛、肩痛、胃痛、后背痛，这些都是我们生活中常见的不适。通常被认为是与牙齿、肌肉或消化系统相关的问题。鲜少有人会深究这些症状的内因，更别提联想到心脏健康了。但我们的身体...……更多
2024-05-26 17:28:00牙痛,胃痛,后背,心脏病,心脏,心脏
...特别是下肢关节，如膝关节的退行性病变，可能导致关节疼痛、僵硬，进而影响到行走时的稳定性。这种情况下，走路时腿部可能会感到无力或发软。以及神经系统病变，如果存在神经系统方面的问题，比如下肢周围神经损伤等...……更多
2024-05-26 17:25:00膝盖,大意,问题,膝盖,关节,长时
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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