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冬季咳嗽,痰多怎么办,别担心,或许一根白萝卜就能帮到你
...的作用。 白萝卜除了直接煮水或者榨汁喝,搭配不同的食物营养效果会更好:白萝卜和香菜一起煮水喝:把白萝卜和香菜清洗干净,然后切片把两者放在一起煮水喝,对于缓解嘴唇干裂也有很好的作用。白萝卜和梨一起榨汁喝...……更多
晨起两不做,晚上两坚持,有助于你的肺部健康
...增加患肺癌的风险。因此,建议在晨起时先吃一些简单的食物,如一杯温开水或一杯牛奶,为身体补充能量,再进行适当的锻炼。二、晚上两坚持1、坚持室内通风长时间在密闭的环境中生活或工作,容易导致室内空气污染,增...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:养肝护肝,最好少吃“4素”
...体的重要器官,担任代谢和排毒,豆腐是一种养分丰盛的食物,含有丰盛的蛋白质、钙、维生素等,但是,关于肝欠好的人来说,能否可以吃豆腐这个问题,需求具体情况具体剖析。首要,咱们要明白肝欠好的含义,肝欠好可以...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...气中保持良好的体质。多喝粥,推荐食谱鲜虾粥除了汤类食物,粥也是秋冬季节中老年人常喝的食物之一。粥是一种易于消化且富含营养的食品,适合各个年龄段的人食用。这里推荐一道鲜虾粥,主要食材有鲜虾、香菇、胡萝卜...……更多
榆钱拌豆腐是一道清爽可口的凉菜,非常适合春季食用
...常菜。榆钱含有丰富的维生素和矿物质,能有效促进血液循环,提高身体免疫力;而鸡蛋则为我们提供了高质量的蛋白质,对维持身体健康极为有益。这道菜结合了两者的营养优势,尤其适合春天增强体质,美容养颜。 主要食...……更多
雪天健康提醒,尤其是老人!
...冻伤。冻伤的发生除了与寒冷有关,还与潮湿、局部血液循环不良和抗寒能力下降有关。老年人耐寒能力差,应特别注意腿脚保暖。避免久坐,要经常站立活动、跺脚、搓手,以促进血液循环。 ……更多
天然“胰岛素”找到了,每天坚持泡水喝,净化血液,血糖更平稳!
...内的血糖起到非常好的效果,能够有利于促进体内的血液循环,提高新陈代谢速率,促进体内胰岛素的分泌,加速糖分的分解和代谢,让你体内的血糖悄悄下降。提起车前草,相信大家都是非常熟悉的,在农村田间地头上非常常...……更多
体检要提前几个小时不能吃东西
...超声检查。同时建议前天晚上尽量清淡饮食,吃易消化的食物,例如粥、面条等比较好消化的食物,而且不要吃的过饱。体检前一天需要注意什么1.空腹8小时,体检时候需要抽血,前一天晚上吃完晚饭以后就不能再吃任何东西,...……更多
...醒家长、考生,考试当天的早餐应当以易消化、高热量的食物为主,忌油腻、辛辣、大荤,忌空腹和饱腹。考试前不要盲目相信网上说的喝“红牛兑水”“运动饮料”等能快速提高成绩的方法,因为运动饮料基本都有大量添加剂...……更多
告别久坐,抖腿也是一项健康运动
...式,一方面抖腿会放松了紧绷的肌肉,另一方面促进血液循环,从而缓解了不良情绪。3. 注意力不集中心理学教授乔纳森•卡里尔就认为,人体在高度集中时会将注意力放在所要做的事情上面,此时就会收起自己平时的小动作。...……更多
血脂管理的十大误区
...。 误区四:高脂饮食是唯一的高血脂原因长期摄入高脂食物会导致血脂水平升高,增加患高血脂的风险。许多人错误地认为只有食物摄入才会影响血脂水平。实际上,遗传、生活方式、肥胖等因素同样对血脂产生重要影响。膳...……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
...为众多美食中的重要角色。1、土豆的高钾成分作为高钾食物之一,土豆是控制血压的重要素材。钾元素在维持内外稳定性、调节心跳和肌肉功能、促进部分酶的活性等方面发挥着重要的作用。适当摄入土豆,有助于平衡体内钾...……更多
脾虚对身体都有什么影响,会出现什么症状,不妨了解下
...注意了,这并非就是胃出了问题,也可能是脾虚导致的,食物进到胃里,通过分解后,要脾运到各个部位,而脾虚导致不能及时运送,胃部堆积,消化不好而腹部胀气。2、 大便不成形脾还有一个功能,就是运化水湿,促进新陈...……更多
生姜还有驱寒、散寒的作用,有效地抵御冬日的寒气
...生姜成了许多人御寒保暖的首选调味品。以适量的生姜在食物中加热,能够刺激血液循环,加速新陈代谢,从而产生热量,让人体感受到暖流涌动。无论是在煮粥、炒菜还是煲汤等各种料理中,加入几片生姜,都能让人感受到身...……更多
...一种人兽共患寄生虫病。人类主要通过食用被虫卵污染的食物和水等经消化道感染。猪囊尾蚴虫寄生在人体内称为囊尾蚴病,当进食生的或者未煮熟的受囊虫感染的肉制品或被虫卵污染的食物后,虫卵经过肠道内消化液的作用孵...……更多
输血可以救命,但也有风险
...静脉输注给患者的治疗方法,以达到补充血容量、改善微循环和凝血功能、增加血细胞的携氧能力及增强免疫力的目的。虽然输血可以治疗疾病、挽救生命,但是也会发生各种不良反应或并发症,严重者甚至会危及生命。下面就...……更多
胃痉挛是怎样的?造成胃痉挛的原因有哪些?一文了解下
...的风险很高。2、饮食和药物偏爱生冷寒凉、辛辣刺激性食物,暴饮暴食等,常常因为消化不良而造成胃痉挛。不节制的喝酒、吸烟同样伤害胃黏膜,诱发胃痉挛。某些药物可影响胃酸分泌,破坏胃黏膜屏障功能,易诱发胃溃疡...……更多
为什么会有“婴儿枕秃”?别再乱吃药了,补充这三种元素就好
...议让宝宝适量接受阳光照射。同时,一些富含维生素D的食物,如鱼类、蛋黄和强化奶制品,也应纳入日常饮食。2.锌:头皮新陈代谢的关键作用机理:锌是一种重要的微量元素,对于头皮细胞的生长和修复至关重要。它帮助维持...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...的维生素E和微量元素,帮助维持心血管健康,促进血液循环,是中老年人养心延年的好选择。 2、菠菜——绿色蔬菜中的明星 菠菜作为一种常见的绿叶蔬菜,含有丰富的叶绿素、维生素和矿物质,被誉为“铁皇后”,有利于促...……更多
膳食纤维中的树胶和果胶等成分具有抗腹泻作用
...种不能被人体消化吸收的多糖类物质,主要存在于植物性食物中。尽管膳食纤维不能被消化吸收,但它对人体健康具有重要作用。以下将详细介绍膳食纤维的八大功效,帮助大家更好地了解膳食纤维的价值,从而合理摄入膳食纤...……更多
在蹲厕与坐厕之间,哪一种姿势更容易导致痔疮呢?
...效果。例如,增加纤维摄入量,多吃水果、蔬菜和全谷类食物,保持充足的水分摄入,以及规律的体育活动。这些习惯有助于避免便秘,减少排便时的压力,从而降低痔疮的风险。对于已经出现痔疮症状的人来说,及时就医和适...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...给你揪出,对照看一看摄入过多的高脂、高糖、高热量的食物:这些食物容易引发脂肪堆积,从而导致脂肪肝;缺乏运动:长期缺乏运动容易导致体内脂肪代谢紊乱,诱发脂肪肝;肥胖或超重:肥胖是脂肪肝的主要原因之一,BMI...……更多
脸色红润是健康标志吗?警惕这3种可能是疾病的“脸红”现象
...红润是健康的象征。的确,红润的脸色往往与良好的血液循环和充足的血氧含量相关,给人一种生机勃勃的感觉。然而,并非所有情况下的“脸红”都是健康的标志。在某些情况下,脸红可能是身体发出的疾病信号,需要我们格...……更多
因为同情而认全责的车主是不是会后背一凉?
...看到这里,很多曾经因为同情而认全责的车主是不是感觉后背一凉?其实日常生活中,如果遇到这样的事情,一定要直接报警处理。你可以免除让对方修车的费用,但是一定不要因为同情而认全责。就像网友说的,赔钱+丢工作...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...谢速度变慢,由于冷空气刺激,人们常常感到身体发冷、手脚冰凉、皮肤干燥等症状。因此,冬季进补对于保持身体的健康是非常必要的。山药乌鸡汤的制作1、准备所需材料需要准备的材料有乌鸡、山药、油盐、干人参、大枣...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...角度来讲,发物指的是富含营养价值,但是具有刺激性的食物。会诱发身体产生某些疾病,常见的发物有狗肉、牛肉、大虾、螃蟹、海鲜、羊肉、鸡肉、鱼肉、辣椒等等,这是常见的发物。在中医的角度来讲,发物还有另一个概...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...缩状态,这种静态肌肉负荷可以引起疼痛和不适。5. 血液循环减少:久坐可能导致下半身血液循环减缓,从而减少肌肉中氧气和养分的供应,也会导致废物物质积累,造成肌肉疼痛。6. 神经受压:坐姿不良或长时间坐在硬物上可...……更多
血管堵塞时会身体出现“2个信号”,千万别大意!
...走后,表现为腿部感到沉重、酸痛或疲劳。这是因为血液循环受阻,导致肌肉和组织得不到充足的氧气和养分。例如临床中,一位50岁的男性因腿部持续疼痛就医,经检查发现是由于腿部动脉的血液循环不畅造成的。这种疼痛通...……更多
贫血就是气血亏虚、血稀了!
...,故经量少,经期错后甚至闭经。我们日常生活中有很多食物有补气血的功效,但有一种食物很常见,平时也用来表达多子多福等吉祥祝愿,那就是石榴。石榴汁---具有气血双补的作用,用于气血虚引起的气短,头晕,心悸,健...……更多
额头长痘是怎么回事
...痘痘。也有可能是精神压力过大,脾气大的原因,让血液循环不畅引起额头长痘。额头的角质积累得堵塞了毛孔,也会长痘痘。而肌肤干燥缺水,油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛,而过多的油脂将毛孔阻塞,会引起额头长痘痘...……更多
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了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
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张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
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