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...障功能较差，更容易诱发皮肤敏感。张珊建议，春季进行户外活动时要注意保护皮肤，特别是面部皮肤，应做好防护，避免日晒、接触过敏原。其次，避免进食辛辣食物和饮酒，保持心情愉悦，避免情绪波动。此外，要注意避免...……更多
2024-04-06 14:16:00后成,关公,户外活动,活动,皮肤,症状
...些食物或药物等），尽可能避免接触这些过敏原。2. 减少户外活动：在花粉较多的日子里，尽量减少早晨和晚上的户外活动，因为这两个时段花粉浓度可能较高。3. 穿着适当：出门时穿长袖衣物，可以减少皮肤直接接触过敏原。...……更多
2024-03-28 11:10:00荨麻,元凶,荨麻疹,荨麻,荨麻疹,皮肤
本文转自：兰州日报日光性皮炎，俗称紫外线过敏、光照性皮炎，主要指由于日光中的中波紫外线过度照射，在较敏感的皮肤上发生的急性炎症反应。日光性皮炎多发生于紫外线较强的春夏季，常见于面部、颈部、手臂等暴露...……更多
2024-03-29 02:22:00皮炎,户外活动,气温,活动,日光,皮炎
...，由于皮肤娇嫩，更容易成为蜱虫的目标。因此，我们在户外活动时，一定要提高警惕，做好防护。预防为先，步步为营想要在户外活动中远离蜱虫的困扰，预防是关键。首先，尽量穿着长袖长裤，减少皮肤裸露的面积。其次，...……更多
2024-04-22 09:43:00户外活动,防线,活动,健康,户外活动,皮肤
...2.防晒措施：阳光是一种常见的酒糟鼻触发因素，因此在户外活动时要做好防晒措施，包括使用帽子、遮阳伞和防晒霜等。3.避免极端温度：避免暴露在极端寒冷或炎热的环境中，因为这些条件可能刺激皮肤并加重酒糟鼻症状。...……更多
2023-10-09 10:00:00酒糟鼻,酒糟,日常护理,症状,护理,处理
...此外，运动结束后不要马上停下来，应该做一些拉伸放松活动。特别是跑完步后，要看看心率反应，感受心跳快不快，能否马上恢复到正常的心率水平。同时，也要看运动后身体的疲劳感是不是可控。评估运动后身体的状态，决...……更多
2024-04-24 02:38:00症状,运动,科学,运动,身体,疲劳
...）日前，省卫生健康委邀请省疾控中心专家孟昭伟就假期户外活动、出游时，应如何做好个人防护进行答疑解惑。“五一”假期临近，人们外出旅游机会增多，要尽量避免在草丛、树木茂密的野外环境逗留。户外活动时，不随意...……更多
2024-04-27 07:39:00防护,个人,皮疹,如出,户外活动,张毅
...住想出去浪的心了，踏青、露营、春游、采茶、耕种……户外活动虽嗨，但仍需警惕发热伴血小板减少综合征（以下简称“发热伴”）的发生！“发热伴”是什么？发热伴是于2009年首先发现的新发病毒性传染病，多分布在山区...……更多
2024-04-03 17:12:00出行,患者,户外活动,防护,安徽,活动
...粉过敏症患者要及时关注花粉监测预报，指数较高时减少户外活动。特别不要在树木密集的地区做长跑、爬山等剧烈运动，浓度高的花粉环境可能诱发憋气甚至哮喘，危及生命。同时尽可能减少身边环境中的过敏原。保持室内卫...……更多
2024-04-01 11:14:00镇江人,镇江,花粉,皮肤,过敏原,症状
...办路跑赛事303场，总参赛人次达224万。数据同时显示，90后成为户外运动的最大参与群体，占比达到36.1%；同时，户外运动参与群体表现出较强的性别特征，女性参与者数量高于男性占比，为59.9%，传统意义上男性主导户外运动的...……更多
2023-10-28 19:43:00后成,爆发式,户外运动,群体,增长,我国
...玩的，在大热天也不例外，大暑期间应避免让孩子到高温户外活动，出去要给孩子用防晒霜，戴帽子，要保证充足的水分补充。产妇皮肤代谢旺盛，体内产热增加，散热过程加强。由于受旧的传统观念的影响，在炎热的夏天，产...……更多
2023-01-09 21:49:00家人,产妇,症状,情绪,进一,孩子
...水功能减弱，从而加重皮肤的干燥和敏感。适当运动冬季户外活动大量减少，缺少必要的日光下活动，人们容易变得紧张、敏感、抑郁和易怒。因此，冬季也要注意保持适当户外活动，根据天气和个人体质选择运动量不大又能微...……更多
2023-11-21 16:57:00暖气,知识,加湿器,空气,长时,干燥
...陵、山地、森林等地区生活、生产的居民以及赴该类地区户外活动的旅游者感染风险较高。一旦被蜱虫叮咬，切不可用手来拔第一要减少暴露机会。应当尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入此...……更多
2024-04-05 03:26:00春山,患者,血小板,传播,接触,综合征
...外线依旧比较强烈，特别是上午11时到下午3时，长时间的户外活动，容易造成皮肤问题。秋冬季常见皮肤病的防治皮肤瘙痒。最大的临床特征是仅有皮肤瘙痒而无原发疹，通俗来讲就是所有皮损都是被抓出来的。持续六周以上的...……更多
2023-11-13 09:05:00皮肤病,秋冬,皮肤,专家,皮肤,秋冬
...是降低颈椎病发病率的关键。平时可以试试按摩或者一些户外活动，最该注意的就是减少上网冲浪时间。
因为尿频、尿急来找福建省立医院泌尿外科副主任医师蔡得胜咨询的学生也不少。蔡得胜介绍，尿频尿急极其常见，但是...……更多
2024-04-04 00:16:00商学,福建,身心健康,商学院,身心,大学生
...板减少综合征、病毒性脑炎等。
个人如何防护蜱虫？到户外活动或劳作，尤其是草地、山地等地时，宜穿着紧口、明亮色、光滑长袖衣服，暴露皮肤衣服可喷涂避蚊胺。避免穿着凉鞋，并及时检查身体有无蜱虫附着，特别是头...……更多
2024-04-12 16:16:00踏青,出行,寄生,皮肤,家畜,症状
...量避开该时间段外出。早晚或雨后，飞絮会大幅度缓解，户外活动可选在飞絮较少的时段。敏感人群外出时需佩戴口罩，密闭性越好防护效果越佳。还应佩戴纱巾、护目镜、眼镜等，骑行外出尤其要做好眼睛防护。皮肤易过敏的...……更多
2024-04-09 03:38:00飞絮,人群,飞絮,症状,人群,防护
...其在春夏天气炎热时高发，农民、建筑工人、绿化工人、户外活动人员容易中招。”泉州市第一医院急诊科主任朱景法副主任医师介绍，红火蚁多在苗木基部、路边绿化带、屋边、柴堆、草丛中和田埂上筑蚁巢，蚁巢内部为蜂窝...……更多
2024-04-24 13:47:00土堆,胸闷,全身,脓疱,皮肤,泉州
...外待着，而且冬天日照时间较短，倘若很长一段时间内，户外活动量较少，就会增加银屑病加重的可能性。因此，银屑病患者冬天后一定要多去户外活动，多晒太阳，因为阳光中的紫外线一方面能够杀灭病菌，同时也能合成更多...……更多
2023-12-12 15:30:00银屑病,病情,患者,控制,银屑病,皮肤
...鼻、眼、皮肤 这些部位最容易中招随着气温继续回暖，户外活动人流增多，近段时间以来过敏性疾病持续高发。出游途中、归来，忙着“脱敏”的人也不在少数。杨树、柳树种子成熟炸裂后的漫天毛絮、梧桐“毛毛雨”、不断...……更多
2024-04-05 03:26:00部位,皮肤,过敏性,症状,结膜,过敏原
...子里，不要穿凉鞋，可使用驱避剂喷涂裸露在外的皮肤。户外活动后，进入室内前认真检查外套、背包和宠物体表，防止通过衣物和宠物把蜱带回家；同时建议要尽快沐浴更衣，并检查身体是否有蜱虫附着，尤其是头发内、耳朵...……更多
2024-03-29 18:32:00春山,春茶,病死率,皮肤,体表,人民网
...部。在条件允许的情况下，保湿面膜是一个不错的选择。户外活动频繁时，我们需要加强面膜的使用频率，每天敷一次。如果户外活动较少，可以调整为每2—3天敷一次。保湿面膜的敷用时间通常在15—20分钟左右。另外，皮肤冷...……更多
2023-11-20 07:24:00妙招,烦恼,皮肤,天气,三个,健康
...避免在蜱虫的栖息地，如草地、树林等环境长时间坐卧。户外活动后应对身体进行全面检视，可以通过目视、触摸等方式检查蜱虫常附着的部位，包括但不限于手臂下方、耳朵内侧和周围、毛发之内或周边、肚脐内侧、膝盖后侧...……更多
2024-04-07 00:52:00怎么办,活动,北京,衣物,镊子,头部
...长时间待在户外，特别是在高温、高湿度的条件下。减少户外活动时间。如果必须外出，尽量选择在清晨或傍晚时段进行户外活动，避免在中午时分阳光最强烈的时候外出。穿着合适的衣物。选择轻薄、透气的衣物，避免穿着过...……更多
2024-02-19 10:31:00热射病,回事,热射病,高温,体温,患者
...民医院在日常生活中，无论是在家中、工作场所，还是在户外活动时，外伤都可能在我们意想不到的时候发生。一个不小心的跌倒、一次意外的切割，甚至是一个简单的疏忽，都可能导致身体受伤。本文将为大家详细介绍外伤的...……更多
2023-11-10 21:59:00外伤,救护,应急,知识,伤口,绷带
...的主要科室。03如何预防冻伤？01做好易受冻部位的保暖户外活动使用御寒用具，如帽子、手套、耳暖等。02保持皮肤干爽潮湿条件下更容易导致冻伤，如果运动出汗，要注意脱离寒冷环境，及时更换干燥衣物。户外运动时可遵循...……更多
2023-12-26 10:30:00手套,寒冷,天气,运动,皮肤,寒冷
...预防抑郁症的发生，我们应该注意以下几点：1、多参加户外活动，增加日照时间，促进体内维生素D的合成。2、保持积极乐观的心态，避免焦虑过度和压力过大。3、与亲朋好友保持良好的沟通联系，分享彼此的心情。4、如出现...……更多
2024-04-27 11:44:00疾病,呼吸道,关节,疾病,呼吸道,如出
...”孙华梅说。孙华梅提醒，春季紫外线渐渐变强，人们的户外活动增多，要注意做好防晒。花粉高发时节，过敏人群应尽量避免在上午10点到下午5点花粉浓度较高时段外出，如要外出，适当做好防护。着装上尽量选择透气、柔软...……更多
2024-03-21 12:24:00过敏性,皮肤,鼻炎,皮肤病,孙华,德州
...数（SPF）来表示。SPF指数越高，防晒伤的能力越强。常规户外活动一般需要使用SPF15以上的防晒霜；光敏感的人群或暴露在高强度日光下时，可使用SPF30以上的防晒霜。建议战友们进行室外训练前30分钟涂抹防晒霜，每隔2个小时...……更多
2024-04-28 05:38:00长航,防护,健康,长航,日光,睡眠
...粉的机会，特别是在花粉浓度较高的早晨和傍晚时段。在户外活动时，可以采取戴上口罩、帽子和穿上长袖长裤等防护措施。保持室内清洁：定期清洁房屋和农具，以减少花粉的残留。同时，关闭门窗、使用空气净化器等，以减...……更多
2024-04-08 17:40:00陕西,花粉,指南,花粉,症状,浓度
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