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记忆力下降?多吃这“补脑大将”,比核桃补脑,比鸡蛋鸭蛋养人
...鸡蛋鸭蛋养人,建议常做给老人孩子吃,脑瓜灵活,有益心血管健康!鹌鹑蛋是“卵中佳品”,它富含优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂以及多种微量元素,具有提高记忆力、延缓衰老、健脑益智和缓解失眠等功效。我们都知道鸡蛋...……更多
...续的应激反应,从而影响神经体液和免疫系统功能,引起心血管系统、消化系统等方面疾病。当个体凭借自然发展和以往经验无法应对危机事件时产生了心理失衡状态,或者面对突发事件感到自己的能力或拥有的资源无法应对压...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...时,韭菜中的硫化合物有助于扩张血管,降低血压,减少心血管疾病的风险。09什么时候称体重最准? 在日常生活中,称体重看似是一件简单的事情,但其实里面蕴含着不少的学问。那么,什么时候称体重最准呢?首先,我们...……更多
大批食用油检出致癌物超标,专家提醒:3种油尽量少吃或不吃
...榄油:橄榄油富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物质,有益于心血管健康。它可以作为炒菜、沙拉酱等的替代品。2.葵花籽油:葵花籽油富含亚油酸,是一种健康的植物油。它适合高温烹饪,并具有良好的口感。3.麻油:麻油富含亚...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...含维生素B6和B12,这两种维生素对于老年人的神经系统和心血管系统的健康至关重要。因此,医生建议55岁之后的人多吃鸡肉,可以通过炖汤、烤鸡等方式来摄入。3.牛肉牛肉当中也含有丰富的蛋白质,蛋白质这种物质是人体组织...……更多
省一院专家:午睡要注意这3个关键点
...的时间保持在15~30分钟即可,午睡时间超过1小时,会增加心血管疾病的发生风险,超过90分钟则会增加糖尿病的发生风险。且午睡时间过长还会影响到夜间的正常睡眠,对健康不利。2.不要饭后立马午睡吃完饭后人体内大量的血...……更多
植物蛋白与动物蛋白,哪个更健康?营养学家:改变你的饮食观念
...持。然而,过量的动物蛋白摄入与某些健康问题有关,如心血管疾病和某些类型的癌症。因此,关键在于平衡和适量。实用建议对于中老年人来说,建议将动物蛋白作为饮食的一部分,但要与植物蛋白和其他营养元素结合,形成...……更多
多吃三种“热菜”,帮助中老年人保持身体健康
...力。此外,羊肉还含有丰富的不饱和脂肪酸和矿物质,对心血管疾病和骨质疏松有一定的预防作用。因此,适当食用羊肉煲能够帮助身体健康、温暖胃部。茴香——炸茴香丸子 茴香是一种常见的调料和蔬菜,它不仅味道独特,...……更多
北京正中堂中医医院|郑军主任:儿童感冒不用怕,首都名医有良方
郑军 主任医师,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家。对小儿捏脊、推拿、贴敷等外治疗法有深入的研究。专业擅长:小儿哮喘、腺...……更多
失算与错位,医药外包风口下的美诺华转型道阻且长|钛媒体深度
...价5.13亿元。据悉,燎原药业主要生产抗凝血、抗抑郁及心血管类药物的原料药和中间体,核心产品包括盐酸度洛西汀、米氮平、氯吡格雷等。对比前期收购燎原药业时“长跑式的追求”、对应产品前景等来看,此次抛售略显突...……更多
喝汤如果喝不对,“养生汤”变成“伤身汤”
...产生大量的嘌呤和油脂,增加肾脏的负担,同时还会增加心血管和肥胖的风险。第二种:刚出锅的热汤,很多人认为刚出锅的热汤最营养,觉得越烫越好,凉了就不好喝了,殊不知这种喝热汤的做法会烫伤我们的食道黏膜和胃粘...……更多
淄博:一座网红城市的健康范儿
...介绍,淄博市软硬件协同提高基层服务能力,持续擦亮“名医基层工作站”特色品牌,126个工作站已覆盖所有镇卫生院和社区卫生服务中心;全面推行“行走的医生、流动的医院”巡诊服务模式。张恒龙介绍,今年上半年,淄博...……更多
全国肝病专家排行榜?互联网肝病专家在线咨询?
...士俊教授“面对面”视频问诊。济南中医肝病互联网医院名医咨询足不出户享受问诊0距离,名医在线为您提供精准的诊断和治疗建议。互联网肝病专家在线咨询?全国肝病专家排行榜?肝病专家陈士俊教授门诊总是“一号难求”?就...……更多
放下香烟的那一刻,身体真的会发生什么变化?
...作的风险明显下降。不再受烟雾中有害化学物质的刺激,心血管系统开始修复自身。48小时后,味觉和嗅觉感受力显著提升。受损的神经开始恢复,日常生活中的食物和气味变得更加丰富和多彩。这些变化虽然不易察觉,但却是...……更多
一张截图让纸尿裤遭疯抢!多个股票涨停,这种“疫情引发病”要治
...示,自己已经在当地派出所做了笔录:“民警说,XBB攻击心血管和拉肚子属于虚假消息,但我只是发在朋友圈,并没有主动散布到微信群、微博等公众平台,所以民警只是对我进行了批评教育。”肆意传播的“小作文”制造了恐...……更多
医保宣传进家门 政策惠民暖人心
...务窗口、210个村(社区)医保服务点已全部挂牌运行,200名医保专干经培训后上岗履职,医保经办服务实现就近办、一次办。 ……更多
秋天,遇到这水果别手软,一次买10斤蒸好存冰箱,随吃随取特省事
...。大枣能够补充人体多种维生素,经常食用可以帮助降低心血管疾病的发生,进而增强免疫力,延缓衰老。但是近年来一些不良商家为了盈利不惜把冬枣泡药水、喷红,大家吃到这种冬枣不仅对身体无益,还会有很多危害。那么...……更多
铁锅炖大鹅的做法,随手一炖,太香了,大家一起来看看
...比鸡鸭肉鲜美,有益气补虚、润肺止咳的功效,对老年人心血管疾病也有一定的预防作用。还有让人心动的一点是,爱美的女性朋友经常吃也不用担心长胖。那么接下来就跟大家分享一下铁锅炖大鹅的做法,随手一炖,太香了,...……更多
建议30后的女性,养成4个好习惯,常喝3水,帮助预防妇科问题
...运动:如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟,有助于心血管健康,提高新陈代谢。 力量训练:每周2-3次,增强肌肉力量,改善体态,促进骨骼健康。瑜伽和拉伸:提高柔韧性,减少肌肉紧张,对于缓解生理期不适有奇效。3...……更多
这4种食物长得不太好看,但可以防病养生,长寿的人都爱吃
...究表明,长寿的人可能具备以下一些身体特征:1.良好的心血管健康:长寿的人通常具有较低的血压、正常的心率和较低的胆固醇水平;2.强壮的免疫系统:长寿的人可能具备更强大、更抵抗疾病的免疫系统;3.健康的体重:长寿...……更多
家里老人迷上网络“名医”,花大价买药!儿女们全急坏了:根本不听劝,看病不用“望闻问切”吗?
...她向记者提供了一个网址。打开网址,里面是一个名为“名医直通车”的讲座平台,被称为“国医大师”的专家和主持人现身说法。傅女士说,“这个人讲的课,妈妈说她听了好几个月。刚开始,还可领红包,每天会有几毛钱,...……更多
药费下降了 社康变强了
...大改变是,她不用再为了看病远赴市中心的大医院了,“家门口的社康中心不仅能看病取药,还能做B超、CT等一系列检查,像个‘小医院’了”。而过去一年,类似这样的变化,在深圳医疗健康服务供给提档升级的背景下,还有...……更多
应对高峰  方便就诊
...救治。”陈堃说,卫生院全力打造一站式服务,让群众在家门口就能安心就诊。连日来,汉中市多个村卫生室也积极发挥作用。“咳嗽减轻了没有?还胸痛吗?”“减轻了,不太疼了……”12月11日,汉中市南郑区赵家湾村卫生...……更多
女性这4个部位发黑,与性生活无关
...们可以通过观察臀部来判断健康。臀部脂肪多的话,罹患心血管疾病和代谢疾病风险更低,其胆固醇水平更健康,血糖水平也比较正常,他们得糖尿病的风险也低。但臀部脂肪也不是越多越好,过多的脂肪容易造成臀部血液循环...……更多
补药一堆,也许不及黑豆一把,补肾益气、增强免疫,3种做法最好吃!
...常食用,具有增强免疫力、补肾益气、降低胆固醇、预防心血管疾病、抗氧化、抗衰老等众多好处,食用后还不容易让肠胃胀气,更适合日常食用,我觉得比吃一堆补药强多了!今天我就为大家分享黑豆的三种好吃做法,既美味...……更多
小叶医探丨“肺结节”成了不少人的“心上结” 医生给出四点忠告
...指南”,成了很多人体检后要做的第一件事。对此,江淮名医、安徽省胸科医院党委书记马冬春提醒,要多听医生建议,自学诊疗知识,一知半解更容易引发焦虑。随访没明显变化并不意味着没事 “我们是2021年体检时发现的肺...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...丙烯酰胺等有害物质,这些物质在长期摄入后,可能增加心血管疾病、糖代谢异常等风险。豆浆与油条的组合考量将豆浆与油条搭配食用,虽然在口感上形成了独特的风味,但从营养学角度来看,并非理想的选择。豆浆中的植酸...……更多
衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
...组织逐渐失去弹性、韧性和力量,导致外观和功能下降;心血管系统、呼吸系统、消化系统等器官的生理功能也逐渐减弱,引发各种疾病的风险增加。三、从器官到系统随着组织和器官的衰老,各个系统的功能也逐渐下降。神经...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...风险的潜力。同时,番茄还含有丰富的维生素C和钾,对心血管健康及血压控制同样有益。番茄的创意食用法尽管生食是保留番茄红素的好方法,但烹饪后的番茄其实能释放更多的番茄红素。一份用新鲜番茄制作的番茄酱,或是...……更多
探访北京市多家三级医院:跨科合并病房 提高收治能力
...冠近一周内有服用药物或尚未转阴等情况,最终医院有26名医护人员通过了健康筛查,共捐献6400ml血液。献完血,大家又急忙赶回临床岗位,那里还有患者等待着他们。在与新冠病毒的决战中,各级医院正在超速运转。随着我国...……更多
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秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃
秋天是收获的季节,也是人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭,人体的脾胃功能有所耗损,进入秋季后,气候逐渐干燥,容易引发秋燥
2024-09-23 14:22:00
65岁大爷每天吃糖糕,半年后确诊糖尿病,医生叱喝:太无知了
作为一名医生,我在临床上见过许多糖尿病患者,他们的故事让我深感糖尿病防治知识的普及仍然任重道远。今天,我想分享一位65岁大爷的经历
2024-09-23 14:23:00
兰江街道开展冰皮月饼DIY活动
为弘扬传统节日文化,为使社区居民度过一个温馨的中秋佳节,品位中秋文化的独特魅力和弥足珍贵的文化遗产,9月13日,兰江街道横山社区携手华博仕口腔医院开展“月满情圆 欢聚中秋”冰皮月饼DIY活动
2024-09-23 14:23:00
秋日轻盈食谱:健康饮食与瘦身并行的黄金法则
随着秋风送爽,我们的饮食习惯也应适时调整,以适应季节变换带来的身体需求。秋季不仅是丰收的季节,也是调整身形、促进健康的绝佳时机
2024-09-23 14:26:00
多喝粥对肝不好?医生发现:老年人少喝粥、少饮茶或可以养肝护肝
你是否曾听说过这样的说法:每天一碗热腾腾的粥、几杯清香的茶,是老人保健的最佳选择?然而,最近的研究却揭示了一个颠覆性的观点
2024-09-23 14:26:00
“本草光华”建议,秋分时节这样药膳养生
秋天伊始,天气由热转凉,气候逐渐干燥,尤其是秋分之后,多以“凉燥”为主。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒:此时节可适当补肾养元
2024-09-23 14:27:00
脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
脑梗之后出现情绪问题,尤其是抑郁,是一个相对常见的现象。针对这种情况,可以采取以下措施来缓解和治疗:一、专业医疗干预咨询专业医生
2024-09-23 14:27:00
贵阳附大妇科白斑医学研究|秋分时节 | 温差变大,外阴白斑患者注意这几点
秋分,是指昼夜平分,也是秋季平分。秋分时节,地面上下的热气处于平衡状态,秋分过后,地面以下阳气渐多于地上,天气一天冷过一天
2024-09-23 14:28:00
秋分后,气温下降快,5道“热乎菜”换着吃,营养可口,暖胃舒服
节气是气候最准确的表达,无论时间早晚,一旦进入相对应的节气后,气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气,已然有种深秋的味道
2024-09-23 14:29:00
总结 6 个减脂经验,让我成功掉秤30斤
减肥,你选对方法了吗?我从143斤减掉了113斤,成功掉秤30斤。我没有选择极端的减肥方式,瘦下来后也没有反弹,我总结 6 个减脂经验
2024-09-23 14:30:00
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
随着现代生活质量的日益提高,糖尿病这一隐形杀手正悄然无息地走进人们的生活,逐渐成为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言
2024-09-23 14:31:00
尿毒症发病率升高,医生提醒:这4个坏习惯,正在悄悄破坏你的肾
谈及尿毒症,可能很多人并不是很了解。所谓尿毒症,其实就是肾衰竭的终末期表现,一旦患上这类疾病,患者可以表现为水肿、疲乏
2024-09-23 14:34:00
京顺肠镜‖ 从肠息肉到肠癌,也许用不了10年...及时筛查复查很关键
最新数据表明:大肠癌已经成为我国高发癌,发病率高居男性癌症第2位,女性第3位。大肠癌的发生大致有三个通道:一是腺瘤性息肉
2024-09-23 14:35:00
俄罗斯小伙被确诊为肺癌,手术时,医生在其肺中发现一棵冷杉树
时光的流逝伴随着人生经历的叠加,为人类在生活当中增加光彩,见识也随之增长。但是在机缘巧合之下,生活当中总会呈现出一些奇奇怪怪的事情
2024-09-23 14:35:00
两个人分手后,男人还有“三个主动”,说明放不下你
分手,不意味着不爱了。有一些情侣,只是因为一些事情意见不统一,产生了矛盾,说了气话,提出分手,其实心里不想分手。但都在乎面子
2024-09-23 14:36:00