- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。秋季祛湿应注重温阳健脾，建议大家通过适当食用药食同源的温性食物，如生姜、红枣、山药等，来帮助脾胃运化，代谢除湿。秋季燥气较重，祛湿应适度，以防伤津。冬季冬季祛湿应注重温补脾肾，以暖身驱寒为主，可结合...……更多
2024-09-14 14:15:00季节,方法,人群,湿气,刮痧,方法
...吃又营养，它鲜食的时候是水果，晾干是干果，还可以当中药材龙眼肉，这是一款美味又营养的食品。新鲜的龙眼肉鲜甜可口，晾干后则变成了干果，方便储存和携带。更值得一提的是，龙眼肉还可以作为中药材使用，具有滋补...……更多
2024-01-12 06:45:00益气,龙眼,滋补,中药材,功效,中药
...养身体津液，可以滋养元气。尤其是夏天容易出汗，汗血同源，出汗多的人，气阴容易被消耗，所以大多数人有喝汤的习惯。我脾胃一直不好，老公让我坚持吃的时候喝汤，坚持了半年，脾胃真的太舒服了，分享给大家6种汤的...……更多
2024-11-27 12:55:00脾胃,半年,红豆,红枣,圆子,山药
...炒菜中。二、龙眼肉
龙眼肉又称桂圆肉，是一种常见的中药材，具有补血、养心、安神的功效。龙眼肉富含蛋白质、碳水化合物、矿物质和多种维生素，可以促进血液循环，增强身体免疫力。龙眼肉可以单独食用或加入糖水、...……更多
2024-05-26 13:45:00红枣,食物,红枣,黑木,龙眼,食物
...理论知识与中药学、营养学知识的融合，体现的是‘药食同源、简便验廉，蕴医于食、寓养于膳’的中医药膳理念。”省中医院药学部副主任汪坤说。医食相通，重在养生。在古代，药膳又被称为“食疗”，用于养生治病防病的...……更多
2024-05-17 07:07:00中医药,中医,业态,养生,魅力,建设
导语：黄芪是药食同源的食材，无论是药材还是食材，黄芪中的营养价值都非常的丰富，可以起到补血益气的效果。在生活当中，很多人会在各种补血汤中加入黄芪，黄芪被称之为小人参，通常与人参同样有滋补效果。在民间...……更多
2023-03-15 09:24:00前记,黄芪,养生,黄芪,身体,水肿
...是慢慢的减少的，从中医上讲，肾藏精，主骨生髓，精血同源，开窍于耳，所以肾脏和我们的头发，牙齿，五官以及肢体关节，腰腿筋骨都有很密切的关系，肾精亏虚，就容易出现早衰的现象，精少无子，须发早白，或者是耳聋...……更多
2024-02-08 17:25:00中成,中成药,衰老,山药,作用,孙思邈
...山楂 | 一药多效今天，笔者想和大家讲讲的就是这味药食同源之物——山楂。从中医角度看，山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健脾、活血化瘀的功效。其既可作为肝脏引经药，也能“收敛”肝气。《临证指南医案...……更多
2024-01-23 17:06:00红果,菜场,抗癌,实力,常见,山楂
...材明细：选购几根新鲜铁棍山药（山药是一种日常生活最常见的食材，山药要选择粗一些的，外皮色泽均匀，外面的毛发非常茂密，去皮后水分要非常足，这样的山药更加新鲜，煲汤和炒着吃都很不错），新鲜乌鸡一只（乌鸡是...……更多
2024-06-15 06:36:00益气,气色,身体,乌鸡,山药,红枣
...中医调理方法，帮助大家在三伏天有效防暑，安然度夏。中药茶饮。中药茶饮一般是通过冲泡多种药食两用的中药材，起到调理体质和预防疾病的作用，具有简便、有效的特点。三伏天酷热难耐，人体易受暑热和暑湿侵扰，出现...……更多
2024-07-14 10:49:00酷热,良方,怎么办,艾灸,阳气,体质
手抖或者头抖的患者，大多体内湿气重，痰湿互结，日久淤堵造成肝气郁滞或者气血不畅而生风，导致抖。我们都知道痰是湿气聚集产生，湿气是人体代谢不掉的废水产生。治痰，要先治负责人体水液代谢的器官脾和肾。脾胃...……更多
2024-10-30 14:26:00三味,湿气,中药,病人,常见,健康
...添味，还能带来意想不到的营养价值。枸杞，这一常见的中药材，性味甘平，具有滋阴补肾、益肝明目的功效。与鸽子一同炖煮，不仅汤色诱人，更能达到补益肝肾、养血补气、滋阴壮阳、祛风解毒的效果。对于现代生活中用眼...……更多
2024-04-17 10:09:00大公,食谱,鸽子,身体,材料,鸽子
...区街边均开着店面大小不同的养生茶饮店，集中以“药食同源”“健康”“呵护身体”为主。而不同的店铺，茶饮制作形式也各有差异。部分商家采用即配、即烹的形式，顾客可以在配方台上选取自己所想要的药材，店家则对这...……更多
2024-06-26 01:04:00茶饮,药物,中药,茶饮,中药,浙江省中医院
...特别适合中老年人食用的食材——山药。山药是一种药食同源的食材，具有健脾养胃、补虚温中、增强免疫力的功效，非常适合中老年人食用。相比牛羊肉这样的高脂肪、高胆固醇食物，山药更为温和，且易于消化吸收，能够为...……更多
2024-11-11 09:46:00中老年,羊肉,牛肉,建议,山药,薏米
...代医学在治疗肿瘤的过程中也会遇到“补血”的问题，最常见的就是贫血。肿瘤和化疗后贫血患者需要积极促进造血功能恢复、增加红细胞合成数量。
（1）黄芪小麦炸里脊：①食材：里脊肉500g，黄芪60g，小麦30g，蛋黄1个，水...……更多
2023-12-07 15:55:00益气,患者,切成,山药,里脊,浓缩汁
...论中“后天之本”，其重要性不言而喻；脾虚，作为中医常见的体质之一，往往伴随着消化不良、食欲不振、体倦乏力等症状；然而，通过合理的饮食调养，我们可以有效地改善脾虚体质，提升生活质量；今天，就让我们一起探...……更多
2024-07-06 12:44:00脾虚,食疗,食谱,中医,推荐,脾虚
...室内空气流通，降低病毒传播风险。中医调理腹泻的方法中药调理。根据小儿腹泻的病因、症状及体质特点，可选用适当的中药进行调理。如伤食泻可选用健脾消食类药物（如保和丸），湿热泻可选用清热利湿类药物（如葛根黄...……更多
2024-03-27 00:43:00小儿,中医,小儿,中医,中药,推拿
随着年龄的增长，骨质疏松成为老年人常见的健康问题之一。为了维持骨骼健康，增强骨密度，摄入足够的钙是至关重要的。下面介绍的五道高钙菜，不仅美味可口，而且富含丰富的钙质，能够有效强健骨骼，养出好体质。一...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮流后，药食同源的理念正被越来越多的消费者接受。不仅现制茶饮店，还有不少药店、茶室也都推出了应季养生茶饮品。今年饮料行业可谓跨界不断，前有芬迪联名喜茶，后有茅台牵...……更多
2023-11-30 09:49:00养生,养生,茶饮,中药,消费,同源
糖尿病人气血亏虛的症状非常常见，气虚和血虛往往同时出现，但实际上，二者的典型症状也有一定的区别，而且它们调理的方式也并不同。气虚与血虚的表现01气虛，也就是身体的元气不足，气虚的糖尿病人，主要表现呢，就...……更多
2023-10-13 10:23:00糖尿,血虚,气虚,糖尿病人,病人,同时
...来祛湿。饮食调理是祛湿的重要途径之一。中医讲究药食同源，很多食物本身就具有健脾祛湿的作用。比如薏米，它不仅可以消除水肿，还能健脾祛湿、舒筋除痹。将薏米和红豆一起煮熟食用，祛湿效果更佳。此外，山药、红枣...……更多
2025-01-17 14:33:00中医医院,杜仲,湿气,北京,中医,主任
...很多人在不知不觉中就让胃“受伤”了；中医讲究“药食同源”，认为通过合理的饮食调理，可以达到治疗和保健的目的；下面，就让我们从中医的角度来看看，胃不好的时候，应该选择哪些食物来调理；一、粥类——你的胃也...……更多
2024-07-12 13:54:00食物,不好,健康,胃病,患者,食疗
...频出现在年夜饭的菜肴中。那么，什么才是最好的“药食同源”食材？对此，张晋表示，了解食物的特性，就能找到最适合养生的食材。食物本身具有寒、热、温、凉四气，以及酸、苦、甘、辛、咸五味。当这些食物不单单作为...……更多
2025-01-26 14:48:00食物,杏仁,同源,药膳,燥热,调味品
...素C和叶酸，这些成分可以促进肠胃的蠕动，缓解老年人常见的便秘问题。此外，菠菜还含有大量的铁元素，可以预防老年人贫血的发生。
推荐菜谱:菠菜炒鸡蛋准备食材，菠菜1小把，鸡蛋4个，葱，小米辣，配料准备，盐，鸡精...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...日常食谱，舌尖上的“新中式”成为餐饮业新风尚，药食同源产业迎来快速发展的机遇期。灵芝鸡、红花汁狮子球、健脾开胃酸汤虾、山药恋上山楂、罗汉菊花饮等……7月6日，由广西壮族自治区中医药管理局主办的一场药膳大...……更多
2024-07-08 16:57:00舌尖,兴盛,中医,舌尖,中医药,药膳
...1胸椎棘突下旁开1.5寸）：艾灸或敲打，改善消化不良。4.中药调理（需遵医嘱）5.生活习惯调整-晨起空腹喝温水：唤醒脾胃，忌冷水刺激。-饭后散步10分钟：促进胃肠蠕动，避免久坐。-腹部保暖：夏季避免露脐装，空调房盖薄...……更多
2025-02-26 18:04:00培元,脾胃,效果,脾胃,中医,山药
...即可享用。温馨提示：(1)材料选择：玉竹和灯芯花可以在中药店购买，确保质量和干净。(2)煮汤时间：炖煮时间越长，汤越浓郁，营养成分更容易释放。(3)冰糖调味：冰糖可以根据个人口味调整，喜欢更甜的可以加多些，少甜或...……更多
2024-07-25 11:44:00味道,推荐,排骨,老鸭,莲子,浸泡
...、茯苓、人参、远志、龙眼肉、酸枣仁、木香、炙甘草、生姜、大枣组成。方中黄芪、白术、人参、甘草具有补脾益气之功效；且以当归、龙眼肉补血养心；以酸枣仁、远志、茯神宁心安神；用木香行气舒脾；方中加入生姜及大...……更多
2024-10-28 14:35:00一文,临床应用,溃疡,临床,应用,益气
...来自全国各地的厨师将中药和餐饮创新结合，展示“药食同源、简便验廉，蕴医于食、寓养于膳”的独特魅力。扬子江药业集团党委书记、董事长、总裁徐浩宇表示，希望通过这个平台汇聚各方智慧和力量，共同探讨药膳产业的...……更多
2024-12-25 15:34:00泰州,养发,药膳,中医药,首届,中医
...仅补肾，而且滋养脾胃，缓解肉食带来的负担。1点药食同源——健脾补肾、祛湿补气冬季可以在做饭、熬粥、炖汤时，适当用些药食同源的材料，比如山药、大枣、黄芪、芡实、薏苡仁等，在体验美味的同时，可以健脾补肾、...……更多
2023-01-20 09:45:00寒天,部位,膝关节,滋补,颈部,同源
更多关于健康的资讯：
儿童腹痛是家长们常遇到的问题，它可能由多种原因引起。从西医角度看，儿童腹痛可能与受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关
2025-03-10 00:55:00
老李最近吃的东西是越来越少，加上牙齿也掉了很多，很多肉都吃不了，加上胃病骚扰，食欲也是越来越低。这两天因为胃痛又开始跑药店
2025-03-10 01:24:00
冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，导致血管腔狭窄或阻塞，从而引起心肌缺血
2025-03-10 02:04:00
本文转自：人民日报本报记者 姜 洁已至惊蛰，乍暖还寒。在江苏南京江宁区淳化街道周子村，离水稻春播还有一段时间，年已六旬的陶绪春已按捺不住
2025-03-10 06:14:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉3月5日惊蛰。常言道“春雷惊百虫”，这般温暖湿润的气候，为各类病虫害滋生提供了温床
2025-03-09 23:16:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常，因为老年人脏器老化，身体机能相对较弱，不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
2025-03-09 23:17:00
“妈，姜皮必须削掉！”林悦抢过婆婆手里的老姜，刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜，皱纹里夹着不服：“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
本文转自：人民网-山东频道仲春时节，万物复苏。行走安丘大地，一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场，温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
2025-03-09 09:01:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表：聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员：加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
本文转自：人民网-江西频道当前正值春耕关键时期，江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象，凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00