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春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...春节期间的饮食都比较油腻,春节过后的饮食改变可以从早餐做起,早餐饮食清淡一点,小米粥是一个不错的选择,容易消化还能滋养肠胃,如果觉得小米粥比较单一的,可以在煮粥的时候搭配一些其它的粗粮,例如:红薯、山...……更多
讲述神奇月球、探究餐桌上的科学,科学家与延庆学生分享科学奥秘
...小学、旧县学校、延庆第一小学、大榆树中心小学,为中小学生们开展了丰富多样的科普课程,数百名中小学生以线上线下的形式参与其中。欧阳自远院士在办公室内,以线上形式和延庆区多所中学同学们互动。 新京报记者 刘...……更多
专家定制AB营养餐收获“一多一少”
...得放心?瓯海牛山实验学校这份用心“满分”专家定制AB营养餐收获“一多一少”编者按:为持续推进“八八战略”走深走实,加快打造教育高地、争做中国式现代化教育示范省模范生,本报与市教育局联合推出“好学温州”栏...……更多
...讯员 赵明发 记者 梁珍情)记者从省教育厅获悉,在全省营养改善计划覆盖的87个县(市、区)中,81个县落实食材配送企业公开招投标,其余县(市、区)已启动相关工作程序。地方工勤人员工资待遇基本实现由县级财政保障...……更多
...宣传、低碳出行等公益性劳动,以及传统手工劳动和爱心早餐分发等,丰富学生的课外劳动生活,培养学生热爱劳动、珍惜劳动成果的品质。 ……更多
家长投票选定学校配餐企业
...校配餐企业平和育英小学,选择课后服务配餐的学生享用营养均衡的午餐。 课后服务中,孩子吃饭选哪家?不仅有政府、学校严把关,还由家长投票来决定。日前,平和县教育局印发了《关于规范学校校外供餐企业管理的实施...……更多
...节,家委会委员们就校服选用、学生的膳食及学生膳食与营养委员会的成立等多个方面,积极和学校沟通交流、建言献策,双方增进了信任,达成了共识,提升了家校协同育人的有效性。校长魏斌华对长期以来关心、支持学校工...……更多
...从市关工委获悉,为发挥劳动教育的独特育人价值,培养小学生树立劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的观念,寒假期间,本市将组织开展天津市第二届小学生争做劳动小模范劳动技能比赛,评选出“劳动小模...……更多
“今天的饭菜特别好吃!”
...炒木耳、海带豆芽骨头汤、圣女果和蒸玉米,荤素搭配、营养均衡的午餐受到学生一致好评,不时有学生举手要再添些米饭。“今天的饭菜特别好吃!”伞铺街小学六年级学生王梦洁告诉记者,“爸爸妈妈工作忙,我之前中午都...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...往就会在这样的饮食习惯中被破坏。最恰当的比例应当是早餐占三成,午餐占四成,晚餐为三成。2.长时间禁食或暴饮暴食长时间禁食或暴饮暴食都会对胃部造成损伤。长时间禁食会使胃黏膜受到长时间的酸蚀,导致胃部疼痛。...……更多
...他们都说了些什么。■ 教育呼吁增设午睡配套设施提供早餐服务@心世界:孩子们在学校中午只能趴着睡,休息不好,期望学校推进中小学午休“躺着睡”设施,建议在教室配备“午睡神器”,例如设置折叠床和收纳柜,再配备...……更多
...健康第一”理念,当好自身健康第一责任人。同时,加强营养饮食、规律作息、适度运动、日常防护等方面教育引导,指导师生养成良好卫生习惯。 ……更多
...能大赛。全市党员教师带头指导中小学生,围绕“烹饪与营养”“传统工艺制作”“新技术体验与应用”3个主题,以图文、视频形式展示劳动成果、分享劳动感悟,涌现出300件优秀劳动获奖作品,取得良好育人效果。丰富课程...……更多
...。陪伴孩子成长的过程需要更多的耐心,给予充分的爱和营养,静待花开。”此外,该校还开展了以“我为校园添抹绿”为主题的植树节活动,孩子们与老师、家长们来到新校园,种下一棵棵与新校园同龄的小树苗,桃花岛小学...……更多
...总局、国家卫生健康委员会等部门公布《学校食品安全与营养健康管理规定》,提出中小学幼儿园应建立集中用餐陪餐制度。陪餐制度出台以来,各地学校积极落实相关要求,取得了积极成效。宁波这所小学的做法也启示我们,...……更多
东营市胜利实验小学召开“半月谈”青年教师座谈会
...在交流中,青年教师们互相汲取经验,为自己的教学汲取营养。东营市胜利实验小学副校长张鑫,针对青年教师的发言作了简短的点评,并从学风班风建设、行为习惯养成、小组合作学习、班级互相学习、注重课堂、培优补弱等...……更多
...菜,荤素合理搭配,充分考虑到了学生身体成长所需要的营养。 据悉,该校每天都会在班级群公布当天的菜品、食材和学生的就餐情况。本次开放日活动,让家长再次感受到学校对学生的高度责任感。学校也将以此为契机,进...……更多
...源地助学贷款政策宣传页,向群众讲解资助政策;文峰路小学刘晓光、实验小学教育集团张振伟等4名美术教师挥毫泼墨,免费为群众写春联。“山货不愁卖了,春联送到了家门口,孩子上大学还能申请助学贷款,农村人的日子...……更多
临沂方城小学举行第三届“欢乐读书月”启动仪式
...,并养成良好的阅读习惯,从书中学习知识,从书中汲取营养,从书中培养伟大理想。书是五彩生活的万花筒,书是大千世界的缩影。少年人当有一方书桌,少年的书桌上当有万卷诗书,少年的书页里当有鸿鹄之志。读书不一定...……更多
临沂三河口小学举行“校园开放日”活动
...。食堂人员介绍说,作为山东省团餐五星级绿色餐厅、省营养健康学校、省食品安全示范单位,一定会充分尊重家长和学生的意见和建议,不断提供最优质的服务质量,让学生满意、家长放心。本次活动,增进了家校联系,促进...……更多
孩子,假期要好好过
...童青少年要避免晚睡晚起,养成良好的作息习惯。幼儿和小学生每日睡眠时间应不少于10个小时,初中生应不少于9个小时,高中生应不少于8个小时。叶璐告诉记者,孩子在居家学习时,预防近视最有效的办法是学会间断用眼。...……更多
南京市秦淮区一批“配餐师”即将上岗
本文转自:扬子晚报根据营养含量设计菜谱,全力守护学生健康!南京市秦淮区一批“配餐师”即将上岗考核现场制作的营养午餐扬子晚报讯(通讯员 曾文莲 记者 王颖)有荤有素,有大米有粗粮,有汤有水果还有酸奶……这...……更多
...理搭配膳食,让学生吃得好、吃得健康,做到荤素搭配、营养均衡,在增强体质的同时保护视力。”孙付标介绍,充足的户外活动时间也是学校常年保持“零近视”的关键。在湾塘小学,不仅每个班级都配有体育器材,学校还要...……更多
冬日校园午餐暖胃更暖心
...岛育新小学特色餐品鲜日,主打菜品“灵魂腊肉饭套餐”,营养开胃又下饭,让孩子们瞬间幸福感爆棚。为让孩子们吃得饱又吃得好,市北区在全市首创学校食堂“5V”管理模式,把“精心”功夫下到食品加工细节上,把“暖心”工作做...……更多
香到多吃一碗
...验馆体验劳动技能。轮流到的班级班主任到学校食堂领取营养丰富的菜品并分发给学生,学生在教师的指导下自己动手实践。班主任张梦说:“这些乡村孩子动手能力特别强,只要一点拨,就能做出好吃的饭菜。”“西红柿剥皮...……更多
...好的用眼卫生习惯,保持正确读写姿势,保证睡眠、均衡营养。通过活动,师生的爱眼护眼知识更加全面,进一步养成了科学爱眼的卫生习惯,明白了预防近视的重要性。(通讯员 张桂玲)责任编辑:郑泽之 ……更多
石家庄市南位小学开展“防治结核病”主题活动
...吁大家要养成良好的卫生习惯,加强体育锻炼,注意饮食营养和睡眠充足,保持健康心理,增强机体抵抗能力。 此次宣传活动取得了较好的效果。学校负责人表示,今后学校将以宣传日为契机,继续开展一系列活动,普及结核...……更多
互助3.98万名学生乐享“营养餐”
...员 赵琦 席英玲 摄影报道自2012年实施农村义务教育学生营养改善计划以来,海东市互助土族自治县教育部门紧紧围绕“确保将每一分钱吃到学生嘴里,确保食品安全和资金安全”的工作思路,从强化组织领导、加强制度建设、...……更多
...笑声欢腾,明亮的教室书声琅琅,宁静的教学楼矗立……营养的午餐、先进的教学设备、优美的校园环境,所到之处朝气蓬勃,充满生机与活力。“常州经开区东三镇流动人口多,做好流动人口随迁子女入学工作,是提高教育公...……更多
...意见和建议。 “包子、鸡蛋、玉米、小米粥……学校的早餐比我自己做的丰盛多了,孩子更愿意在学校吃饭,我们省心又放心。”学生家长肖佳佳满意地说。清廉食堂建设,不仅要关注食材和菜品质量,更要把好验菜关、账目...……更多
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来贵州,这些美食请你挨着打卡!
贵州是美食的世界,黔菜汲取了贵州各民族美食文化精髓,形成了酸鲜、香辣、味厚的独特风格。既有宫保鸡丁、阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
2024-08-12 01:00:00
王静医生:儿童体重不达标的危害有哪些?
小孩体重不达标可能有危害,包括免疫力低下、身高发育迟缓、营养不良、代谢问题、心理问题等,建议及时就医咨询。1、免疫低下
2024-08-12 01:18:00
血糖高不高,看手就知道,出现这3种情况,千万别不当回事
在一个阳光明媚的下午,李医生与一位久未见面的老朋友相遇。一次简单的握手,却让李医生的眉头紧锁。他注意到朋友的手掌异常红润
2024-08-12 06:00:00
心情不好想吃东西?越吃越胖怎么办?记住这几点或能零负担不长胖
在一个典型的下午,张阿姨坐在电视前,心情沉重。她的日子近来充满了压力和不确定性,寻找一些能带来即刻慰藉的东西变得越来越常见
2024-08-12 06:01:00
父母能给孩子输血?安眠药能无痛自杀?影视剧的医疗谎言太多了
在一部脍炙人口的电视剧中,主角因突发事故急需输血,而此刻,血库告急,情势危急。紧接着,画面转换,主角的父亲不顾一切,直接将自己的血液输给了孩子
2024-08-12 06:02:00
端盆水腰就“闪”了,疼痛难忍,还不敢转身!您有过这情况吗?
在一个普通的周末,张先生,一位50岁的会计师,正在家中享受他的周末。突然,他决定给花盆换水,以确保他的室内植物能够茁壮成长
2024-08-12 06:03:00
肚子反复疼痛?由5个常见原因引发,3个小妙招避免肚痛困扰
在一个寻常的下午,张伯伯,一位退休教师,突然感到腹部剧烈疼痛,这种疼痛让他几乎无法直立。起初,他以为只是普通的胃痛,便没有过多注意
2024-08-12 06:04:00
吃土豆会使血液更浓稠吗?医生:不想高血脂,少吃这4种蔬菜
在一个清晨,一位经验丰富的医生在社区健康讲座上提出了一个引人入胜的问题:“你知道吃土豆会不会使你的血液变得更浓稠吗?”这个问题立刻引起了在场所有中老年听众的极大兴趣
2024-08-12 06:06:00
超声检查不是只有腹部B超!但这种超声检查,有3类女性不适合
某天,李阿姨因为持续的腹部不适前往医院。医生建议进行一次腹部超声检查。她以为超声检查就是简单地“看看肚子”,没想到这次检查竟成为了她对健康认知的转折点
2024-08-12 06:19:00
别把癌症当鼻炎!医生提醒:鼻咽癌敲门时,身体会给4个“信号”
在一个风和日丽的下午,李阿姨坐在我对面,她的眼神里充满了困惑和恐惧。几个月来,她一直苦恼于持续的鼻塞和偶尔的头痛,却始终认为这些不过是普通的鼻炎问题
2024-08-12 06:19:00
抗氧化、保肝护肝,雪莲果好处多多,这几类人不建议吃,一文科普
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2024-08-12 06:21:00
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2024-08-12 06:23:00