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...，只有尝试，才有可能迎来不一样的结果。
李华在专业营养师的指导下开始了他的“饱餐减肥法”之旅。这个方法与他以往尝试的节食截然不同，它不主张饿肚子，而是强调在饱腹的同时实现减脂目标。营养师为他设计了一套...……更多
2024-01-23 13:02:00减肥法,减肥,医生,推荐,李华,减肥
...营养元素的吸收障碍。因此，在备孕期间，应遵循医生或营养师的建议，合理摄取叶酸。三、叶酸摄取方式饮食调整：富含叶酸的食物有绿叶蔬菜（如菠菜、生菜、油菜等）、豆类、坚果类（如核桃、花生等）以及动物肝脏等。...……更多
2023-12-15 13:29:00一文,叶酸,难点,问题,叶酸,补充剂
...为它既能提升菜肴的口感，又具有诸多健康益处。然而，营养师们却纷纷站出来，提醒公众不要长期过量食用椰子油。那么，椰子油究竟有哪些营养价值和潜在风险呢？让我们一起来探讨一下。首先，椰子油确实含有一些对人体...……更多
2024-03-20 06:49:00椰子油,营养,营养师,椰子,建议,健康
...健康的生活方式，从每一餐开始；在补钙食物排行榜上，营养师推荐这些食材，让你轻松补充钙质，保持健康；以下是一些常见的补钙食材：牛奶：牛奶是最常见的补钙食品，每100克牛奶中含有约120毫克的钙；除了牛奶，奶酪、...……更多
2024-04-25 14:35:00营养师,补钙,食物,营养,排行榜,推荐
...额外的蛋白质补充。但在使用蛋白粉前，最好咨询医生或营养师的意见。至于蛋白粉的使用时机，最佳时机通常是在运动后的30分钟内，这个时间段被称为“窗口期”。此时肌肉对蛋白质的吸收和利用率最高。但并非每次运动后...……更多
2024-01-26 11:17:00蛋白粉,蛋白,必要,年轻人,营养,减肥
...切都来得及！小屋主人简介刘遂谦：澳洲DAA认证注册执业营养师（APD），中国营养学会认证注册营养师，澳洲DAA及中国营养学会会员，悉尼大学临床营养学硕士研究生（MND），同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程...……更多
2024-02-19 13:57:00代谢,心脏,保护,食品,加工,营养
...加，应尽可能维持患者食欲，有条件的人群可以在医生或营养师指导下，有针对性选择或添加强化食品、营养素补充剂，保证营养摄入。（长江日报记者武叶 通讯员喻亚萍 陈梦圆）【编辑：余丽娜】 ……更多
2023-01-16 16:48:00重症,高龄,康复,患者,人群,保证
本文转自：无锡日报过年啦，如何吃得更健康？营养师指点置办年货春节是中国的传统佳节，置办年货往往跟平时购物不太一样，毕竟年货带着年味和文化习俗。如何让市民在过年期间吃得更健康？无锡市人民医院营养科主治...……更多
2023-01-15 07:13:00营养师,年货,营养,零食,老人,市民
...异常或其他慢性疾病的人，应当谨慎食用，最好在医生或营养师的指导下制定合适的饮食计划。因此，在选择鸡蛋烹饪方式时，既要考虑口感和营养，也要根据个人的健康状况做出合理的选择。 ……更多
2024-03-16 14:01:00胆囊炎,胆囊,鸡蛋,身体,医生,鸡蛋
...，但并非所有人都适合食用。在食用前，最好咨询医生或营养师的意见，以确保自己的身体状况适合食用燕窝。同时，燕窝也不宜与茶、油腻食物、酸性食物、药物以及含有蛋白酶的食物一起食用，以免影响其营养价值。总的来...……更多
2024-04-16 12:12:00圣品,燕窝,营养,滋补,含量,真相
从大众的饮食习惯来看，绝大多数人在吃晚餐的时候，都会吃一些高热量、高脂肪类的食物，甚至很多人还有吃宵夜的习惯，殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲，如果晚上吃得...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...身体状况和口味偏好都不同，请在坐月子期间咨询医生或营养师的建议，根据个人情况选择适合自己的汤水，以实现坐月子期间的健康营养和身材保持。 ……更多
2024-01-11 11:43:00催乳,汤水,产妇,营养,需求,汤水
在一个充满快节奏和高热量美食的时代，维持健康的饮食习惯成为了一项挑战。最近，美国公布了一份新版的最佳饮食指南，它不仅承诺提供充足的营养，还能帮助人们保持理想的体重，甚至预防多种疾病。这个消息像一缕清...……更多
2024-02-25 12:46:00长胖,吃法,美国,营养,饮食,饮食
...专业人士发表看法。电影：《热辣滚烫》预告片截图专业营养师：她的形象还是很健康的清华大学公共卫生专业硕士，北京营养师协会理事，北京市营养学会理事，注册营养师顾中一观影后在其个人微博发文表示——“真正看到...……更多
2024-02-12 17:51:00大部分,医生,减肥,减肥,营养,营养师
...营养需求有所不同，因此在饮食计划中，建议遵循医生或营养师的指导，并根据个人情况作出适当的调整。重要的是保持合理的饮食，均衡摄入各种营养素，保障母婴的健康。如果孕妇有任何特殊的健康状况或食物过敏情况，请...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...。老人吃太素反而会发胖东南大学附属中大医院内分泌科营养师陆青松认为，老人如果光吃素，不仅体质会变弱，而且还可能变得更胖。来自部分医院的统计显示，纯素食人群中每年有不少被确诊为高脂血症。这是因为，长期吃...……更多
2024-01-24 01:09:00素食,风险,素食,素食者,营养,研究
...康问题。如果你仍然担心铅中毒的问题，可以咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议，帮助你保持健康的生活方式。总之，虽然适量的食用皮蛋是安全的，但如果你有任何疑虑或担忧，最好咨询...……更多
2024-01-20 12:34:00铅中毒,皮蛋,鸭蛋,真相,鸡蛋,营养
...是最佳选择。建议癌症病人在调整饮食时，应咨询医生或营养师，制定个性化的饮食计划。3.特定人群对羊肉的消化吸收情况不同人群对羊肉的消化和吸收能力存在差异。例如，老年人由于消化能力下降，可能无法有效地消化和...……更多
2024-03-01 14:31:00发物,羊肉,癌症,病人,羊肉,发物
...人需求和身体状况来决定蛋白粉的用量，并与医生或专业营养师进行沟通，以确保在使用蛋白粉的过程中能够实现最佳的健康效果蛋白质是否只存在于动物性食物中？专家澄清误区蛋白质是我们日常饮食中不可缺少的营养素之一...……更多
2023-12-04 09:46:00谣言,蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白
...。4.咨询专业医生的建议在做出决定之前，与儿科医生或营养师讨论宝宝的具体情况。专业意见可以帮助您理解宝宝的独特需求。5.选择信誉良好的品牌选择那些在质量控制和营养成分方面有良好记录的品牌。避免使用来源不明...……更多
2024-02-29 06:19:00宝宝,鲜牛奶,谜团,奶粉,妈妈,新手
...营养。如有特殊的健康问题或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的意见，以获得个性化的建议。 ……更多
2024-01-11 11:20:00葡萄干,葡萄,营养,葡萄干,葡萄,矿物质
...谷维素的摄入需更加谨慎。在这种情况下，最好在医生或营养师的指导下调整饮食和补充计划，确保安全有效地摄入谷维素。
通过以上建议，中老年人可以有效地将谷维素纳入日常饮食，提升整体健康水平，同时避免潜在的健...……更多
2023-12-12 11:12:00谷维素,功效,谷维素,健康,中老年人,补充剂
...能无法满足维生素D的需求。因此，建议老年人在医生或营养师的指导下适当补充维生素D制剂。三、欧米伽-3脂肪酸：抗炎抗氧化的好帮手欧米伽-3脂肪酸是一种对人体健康非常有益的不饱和脂肪酸。它具有抗炎、抗氧化、保护心...……更多
2024-03-08 09:15:00腿部,补给,老年人,营养,力量,怎么办
...对于有肾脏疾病或其他慢性疾病的中老年人，应在医生或营养师的指导下进行饮食调整。5.养成良好饮食习惯：坚持饮食多样化，保证摄入各种营养素；同时，保持良好的作息和适量运动也是健康的关键。6.注意食物搭配：如香...……更多
2024-01-18 10:23:00中老年人,健康,中老年人,香蕉,健康,土豆
...一种零食，鸡脖真的有淋巴食用后中毒吗？山东省潍坊市营养师协会会长王桂真指出，购买现杀现卖的鸡时可能需要师傅帮忙处理鸡脖处的淋巴结，但超市售卖的鸡，一般在出售前就将淋巴结去掉了，是可以放心吃的。2、十年...……更多
2023-10-28 20:03:00鸡肉,癌症,食用,营养,健康,鸡肉
养生，听起来是个挺美的事儿，对吧？谁不想活得更健康、更长久呢？但你知道吗？有些所谓的“养生秘诀”，不仅不能帮你，还可能让你的健康走下坡路；今天，咱们就来聊聊那些常见的养生误区，以及如何科学地养生；首...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...皮鸡胸肉、鱼虾等；应优先选择低脂或脱脂奶类。医生或营养师还会有一些其他的膳食减重干预措施。
健康减重需要科学的饮食和运动计划的支持。每个人的身体状况和需求都是独特的，想要减肥，最好在专业营养师或医生的...……更多
2024-04-03 09:55:00能量,肥胖,膳食,营养,健康,脂肪
...香气扑鼻、色香味俱全的青线椒炒蛋便大功告成了。
3、吃货最爱，青线椒的多种美味吃法青线椒不仅可以被炒鸡蛋所点缀，还可以搭配各种食材，烹饪出更多令人垂涎的美味佳肴。无论是清炒牛肉，还是爆炒鸡胸肉，青线椒都...……更多
2024-03-31 09:49:00脂肪,不够,佳肴,美食,美味,香气
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在国庆佳节的喜庆氛围中，由贵州省商务厅主办，遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
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饭后走一走，活到九十九。很多人都爱走路，在他们看来，走路对于健康来说好处多多，走路有助于改善血液循环，毫不夸张地说，一个喜欢坐着或躺着的人
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被确诊癌症，已经是一件异常痛苦的事情了，如果被确诊晚期癌症，对于患者的心理打击可想而知，因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
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想象一下，一位曾经热爱美食的朋友，因为长期忽视饮食健康，最终不得不在医生的建议下，接受了胆囊切除手术。手术后，他面临着一个全新的挑战
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饭后喝茶是好还是坏？营养师教你：茶叶，怎么喝更有益身体！茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
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长寿是每个人的梦想，无论你拥有多少万贯家产，无论你是多么名声在外，随着年龄的增长，你会发觉，有一个好身体，比什么都重要
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在人生的秋季，老年人60岁以后，看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而，这个现代科技产物并非全然是喜，使用不当，也会带来烦恼
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红薯又叫番薯、红芋，红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
众所周知，在21世纪，高血糖已经不算什么大问题了，因为它的普遍性，已经让很多朋友卸下了防备，误以为血糖升高不会带来严重的影响
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