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...力导致的脱发问题。合理饮食，吃出浓密秀发头发也需要营养哦！蛋白质、铁、锌、维生素等都是头发健康生长的关键营养素。平时可以多吃些瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果等富含蛋白质和微量元素的食物。同时，新鲜蔬菜和水果也...……更多
2024-04-22 10:15:00脱发,头发,脱发,日常护理,问题,饮食
...可以解决喂养困难的问题呢？别着急，重医儿童医院临床营养师就来给大家揭开“喂养困难”的神秘面纱，用科学的方法给大家提供解答。问：孩子不吃饭，那多喝汤补充营养可以吗？答：不可以在咱们很多中国人的传统观念中...……更多
2024-04-30 00:37:00秘籍,孩子,宝宝,孩子,营养,喂养
...人的烦恼。新春佳节，走亲访友、家人团聚，如何吃得既营养又健康，还不易长胖呢？在这里给大家普及几个食物搭配技巧。膳食搭配原则：食不厌“杂”，“杂”就是食物种类要多，每天的膳食应包括谷薯类，蔬菜、水果，畜...……更多
2024-02-14 07:21:00健康,迎新,科普,营养,蔬菜,食物
...黑豆虽然吃起来口感软很多，但是会造成花青素的流失，营养价值会大打折扣。自制的方法如下：食材准备：黑豆、老陈醋、蜂蜜制作方法：1.干净的黑皮绿心黑豆，平底锅炒到七成熟，感觉黑豆皮爆裂，有豆香即可；2.捞出，...……更多
2023-10-10 14:45:00疲劳,眼睛,黑豆,怀瑾,疲劳,眼睛
...不可食用的，但其实鱼鳔不仅可以食用，而且还有很高的营养价值，鱼鳔富含了大量的小分子胶原蛋白，这是一种很优质的蛋白质。除此之外，鱼鳔含有多种维生素及微量元素，如此美味，不把它制作成美食岂不是太可惜了。把...……更多
2023-10-22 09:47:00鱼鳔,食用,营养,价值,鱼鳔,美味
...腕足上都有吸盘存在，它的大脑很发达，而且肉质鲜嫩，营养价值与保健功效都很出色，适合多数人群食用，那么八爪鱼的营养价值及功效有哪些呢？一起来看看吧。八爪鱼的营养价值八爪鱼里面是含有丰富的蛋白质、脂肪、碳...……更多
2024-04-11 09:00:00功效,营养,价值,牛磺酸,人体,并能
...有的。对于学生来说，提醒一些家长不要过于给孩子补充营养，若是摄入胆固醇过多，容易加快动脉粥样硬化的进程，反而是好心办坏事。给孩子补充营养，要符合孩子的实际情况，而且要科学合理，不能滥补、过度补，以免适...……更多
2022-12-16 18:42一文,脑血,脑血管,常会,身体
...”萝卜不管做菜还是生吃，也可以用来炖汤，都是非常有营养的。平常多吃一些白萝卜，不但能够加强自己身体的免疫功能，而且萝卜里面含有很多种的维生素，还有微量元素，跟我非常好的增强自身的免疫力加强身体的抗病能...……更多
2023-11-20 15:46:00螺杆菌,幽门,螺杆,食物,胃病,丁香
...病的困扰，严重影响了他们的生活质量。餐盘上的守护：营养全面才是骨骼强健的秘诀在追求骨骼健康的道路上，营养的平衡不仅是基础，更是我们每日三餐的选择题。适量摄入钙质与维生素D是维持骨密度和促进骨骼健康的关...……更多
2024-02-27 13:04:00骨密度,骨骼,大意,骨骼,运动,骨密度
...人群，但现在患有高血脂的年轻人比比皆是。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示，我国 18 岁及以上居民高脂血症总体患病率高达 35.6%，这比例可不小呀！相当于每 3~4 个成年人中就有 1 个高血脂患者。很多人认...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
...多人完全不能接受的“美食”。中国饮食讲究荤素搭配、营养均衡。所以家家户户的餐桌上总少不了蔬菜的身影，但这些看似“一个味道”的蔬菜其实也有很多种类不被人接受。有人喜欢的恨不得天天吃，也有闻到味道就会心理...……更多
2024-01-26 10:52:00大神,中国,蔬菜,香椿,味道,鱼腥草
...“冬令进补”的意思是在冬季服用滋补之品，以补充人体营养，调节和改善生理功能，提高抗病能力。袁国立说，虽说进补并非只限于冬季，只要是身体需要，何时进补对人体都有益处，但是“冬令进补”的效果是最好的。他解...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...诊宣教活动。 活动中，医院组织内分泌科、骨科、临床营养科、药学部、护理部的医务人员在东门，现场为群众提供免费测量血压、血糖及健康咨询服务。同时，为前来咨询的糖尿病患者及家属的各种健康问题答疑解惑，并给...……更多
2023-11-21 11:25:00霍邱县,霍邱,糖尿,民医院,一人,糖尿病
...更好发挥强韧的供应链实力，不断满足消费者对于“科学营养”的追求，并助力茉酸奶成为健康、营养、美味的高端现制酸奶品牌。顾豪则表示，优质的原材料是茉酸奶品质的保证，也是消费者的首要考虑因素。此次与君乐宝的...……更多
2023-11-08 18:57:00营养,营养健康,酸奶,需求,战略,合作
...能会进一步加剧病情。
广州医科大学附属第三医院临床营养科医学博士刘佳也表示，吃猪蹄不仅补充不了胶原蛋白，还可能导致发胖。肥胖人群、消化吸收能力不佳人群、胃肠功能有障碍人群，更不建议多吃猪蹄。日常吃猪蹄...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
...些牛奶的衍生产品中，最受人们喜爱的就是酸奶。酸奶的营养价值非常的丰富，口感也非常的好，所以很多的人都非常的喜欢吃。很多人喜欢吃酸奶，也知道酸奶是经过发酵而成的，但是并不清楚酸奶发酵有3种不同的原料，分...……更多
2023-11-21 20:28:00口感,酸奶,营养,价值,酸奶,配料表
...增加还会破坏胃肠黏膜细胞，进一步影响对食物的吸收和营养摄取。所以，我们要学会管理负面情绪，这不仅有利于提高免疫力，对保护胃肠健康也具有很大的好处。第四，情绪可以影响饮食习惯。首先，情绪失控容易导致用餐...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...被推崇为有益于肠胃健康的食物。其清淡的口感和丰富的营养成分使其成为许多肠胃不适人群的首选食材之一。肠胃不好的人群常常面临便秘、消化不良等问题，而适量食用西葫芦可以有效缓解这些不适症状，促进肠道健康，为...……更多
2024-04-20 06:42:00调理剂,肠道,肠胃,不好,天然,建议
...以外的地方，至少20秒，这有助于减少眼部压力和疲劳。营养补给：智选健康零食避免高糖高脂肪的零食，改为摄入坚果、水果或酸奶等健康食品。合理的营养摄入能稳定血糖水平，避免饥饿感和能量低下，保持清晰的头脑和稳...……更多
2024-01-17 10:45:00信号,身体,长时,健康,工作,身体
...够的钙，还会降低消化吸收能力。长此以往，很容易造成营养不良，它可是骨密度低的一个危险因素。平衡膳食才能保障我们自身的健康，建议还是要饮食均衡。减肥本着循序渐进的原则走，特殊情况下减肥，建议在医师或者专...……更多
2023-11-14 14:31:00专业户,身体,正在,专业,生活,骨质
...锌元素。锌元素能增进食欲、防止食欲不振、挑食引起的营养不良、发育迟缓等问题。补锌的食物有哪些1、坚果。核桃、花生、杏仁、松子等坚果中都含有丰富的锌，坚果中还含有不饱和脂肪酸、维生素等营养元素，经常食用...……更多
2024-02-10 08:31:00食物,坚果,元素,食物,海鲜,食用
...行的欢乐时光吧！今天介绍的主食是蛋包饭，酸甜可口，营养丰富，健脾开胃，健脑明目！
我想大家都吃过米饭吧。大米对儿童的眼睛健康非常有益。能有效预防干眼、眼痛、视力下降，保护眼睛健康。米饭的香气也有开胃的...……更多
2023-12-20 14:24:00主食,补钙,酸甜,孩子,心情,鸡蛋
...治疗;手术治疗。2、饮食调理饮食上尽量清淡，也要选择营养丰富的食物，低血糖指数的食物，多吃黑色食物。少吃含有饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物。3、生活调理注意起居，生活环境适宜，不要不要过度劳累。特别是在长期...……更多
2024-03-08 17:19:00女性,治疗,月经,胰岛,排卵,胰岛素
...不知如何选择。近日，上海市卫生健康委员会启动饮料“营养选择”分级标识试点，根据饮料中非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂4种成分的含量，将饮料分为ABCD 4个等级（从A到D级，推荐程度递减）并进行标识，为...……更多
2024-04-10 08:57:00标识,饮料,饮料,营养,标识,健康
...到戒烟、少量饮酒或不饮酒，保持正常规律的作息，以及营养均衡的饮食生活。避免长期处于高温、污染及放射线等有害环境中。同时，注意禁欲时间不要过长，保持适当频率的性生活。积极补充维生素和微量元素上文我们提到...……更多
2024-02-18 16:55:00精子,生育,男性,影响,精子,男性
...也是抑制衰老的重要因素之一。科学家发现，摄入适量的营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于降低细胞氧化应激和炎症，从而延缓细胞老化。一些研究还显示，采用间歇性禁食的方法也可以延缓衰老。间歇性禁食是...……更多
2023-12-12 10:34:00衰老,科学家,必然,密码,科学,衰老
...说这款雪梨橙子红枣银耳汤，主要选用两种水果煮着吃，营养价值更高，对咳嗽有很好的帮助。冬天转凉，无论多忙，多给家人喝这汤，润肺止咳，增强免。【雪梨橙子红枣银耳汤的具体做法】食材清单：挑选一个水分足的雪梨...……更多
2024-02-02 20:59:00止咳,免疫,家人,银耳,雪梨,橙子
...为接受的观念其实是一个误解。虽然红枣确实具有一定的营养价值，但它并不具备补血的功效。那么，红枣究竟有何功效？我们又该如何正确地食用呢？不久前，我陪着妈妈去了一趟中药店。妈妈是个非常注重健康和养生的人，...……更多
2023-11-27 16:49:00红枣,中药材,当归,中药,鸡蛋,功效
...水管一样，它给人体的各个器官和身体的部位输送血液和营养成分，难免会容易留下一些残留的物质，随着年龄的增长，人体的新陈代谢减慢，血液流动会越来越慢，这样就容易导致垃圾和毒素在血液当中积累，血液中毒素越多...……更多
2023-12-03 06:12:00阿司匹林,血管,食物,天然,血管,黑木
...据个人喜好添加其他配料，如枸杞、桂圆等，增添口感和营养。二、冬瓜汤食材：冬瓜：适量；猪骨：适量；姜片：适量；盐：适量做法：1.将猪骨洗净，放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后撇去浮沫。2.将冬瓜去皮、去籽，...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
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“正月十五闹元宵”，按照北方传统，大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此，医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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春季是儿童长高的黄金期，近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
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我们初次备孕的姐妹们都知道，受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子，通畅好用的输卵管，正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
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距离清明节还有一个多月，好几位橙友发帖分享：王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店，每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
