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洞庭湖区新农人解锁“双季稻+”新模式 养地护田又增收
...文转自:中国新闻网徐彐兵在洞庭湖区尝试的双季稻套种荸荠新模式。宋梅摄中新网益阳1月4日电 (宋梅 李盼)“双季稻田内套种一季荸荠,不仅使稻田‘养护一体’,空档期得到了利用,更使每亩地增加了4000元收入,现在种田...……更多
马蹄,又称水栗、茨菰,是一种常见的食材
马蹄,又称水栗、茨菰,是一种常见的食材。其清爽的口感和丰富的营养价值,深受食客们喜爱。那么,怀孕期间能否食用马蹄?马蹄又有哪些保健功效呢?本文将为您一一解答。一、马蹄的基本介绍1.马蹄是什么?马蹄,又名...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍
...要会吃,多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物,比如当季的水果。苹果、香蕉等水果要靠边站,冬天最该吃的是它,就是金桔。金桔含有丰富的维生素C、糖分、膳食纤维等,可以开胃生津、美容护肤、滋阴润肺、化痰止咳,是冬...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...和海带的海味相互融合,清淡中又不失滋味。豆芽的爽脆口感为这道汤增添了层次感。扩写:海带的口感韧劲十足,入口略带嚼劲,而猪里脊则口感鲜嫩,肉质细腻。在清爽的海带之中,豆芽的爽脆感仿佛一抹生机,让整道汤更...……更多
维C是柠檬的3倍!这种水果正当季,冬天不吃亏大了~
...的时候分量比较重的,说明水分充足,果子优质。03神仙吃法别错过除了当水果直接吃以外,人参果还能当蔬菜来吃。今天小二就给大家介绍两种人参果的“神仙吃法”: 04这三类人注意少吃1.糖尿病患者人参果吃起来虽然水水...……更多
福鼎肉片,这是宁德地区的一道传统名菜
...鲜的猪骨,经过长时间熬煮,汤汁浓郁醇厚,肉质鲜嫩,口感丰富。喝上一碗热腾腾的汀州肉骨茶,暖胃又养身,简直是冬日的最佳选择。宁德肉丸,这是一道经典的宁德小吃。选用上等猪肉和特制的调料,经过精心搅拌和制作...……更多
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
...带有细细的绒毛,而冬瓜外皮多为深绿色或者是浅绿色。口感上煮熟之后的冬瓜吃起来会比节瓜要软一些。而我今天在菜场选了一个皮质浅绿色的冬瓜,要做一道简单美味且肉质Q弹的冬瓜肉丸汤。 准备食材:冬瓜200克、肉末(...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...中不需要加入大量的油脂,保留了食材本身的营养成分和口感。蒸菜的烹调温度较低,减少了油烟的产生。这样既可以避免油烟对健康的危害,又能保持食材的滋味和口感。食用蒸菜是一种更加健康、适合秋季的饮食选择。那么...……更多
香甜软嫩的椰汁马蹄糕,烹饪简单,解馋好吃,孩子爱吃的甜品美食
香甜软嫩的椰汁马蹄糕,烹饪简单,解馋好吃,孩子爱吃的甜品美食椰汁马蹄糕,清新的甜品,却带有独特的口感和丰富的层次。它既包含了浓郁的椰香,又融入了马蹄的爽脆,更在Q弹的质地中,让人体验到烹饪的乐趣和食材...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...茄、金针菇等食材,烹饪出味道鲜美的汤品。这道菜不仅口感清爽,而且携带着浓浓的春日气息。只需跟随以下步骤,即可为家人炖制一份温馨与关爱。2、毛豆炒鸡丁 毛豆炒鸡丁是一道极具色香味俱全的家常菜肴。通过选择优...……更多
新春喜庆意犹未尽 靓汤营养来助兴
...适宜材料:鸡骨架1个、红萝卜一根、猪肉500g、鸡蛋6个、马蹄10个、金华火腿1小块、娃娃菜2个、鲜虾8只、鲜冬菇5个、肉皮适量。(4人量)制作方法:鸡骨架洗净,锅内加入清水1500ml,把鸡骨架和生姜、红萝卜放入锅中熬上1小...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...掉。写在最后:真的想不到,原来水果还有这么多新鲜的吃法。冬季觉得嗓子不舒服、脾胃不舒服,又想吃水果的朋友,可以试着把它们蒸熟吃。 ……更多
饺子的九种不同馅料吃法,让你感受到中华美食的魅力
...备受喜爱。今天,我们将为大家介绍饺子的九种不同馅料吃法,让你在品尝美食的同时,也能感受到中华美食的魅力。快来一起看看吧!一、猪肉大葱馅饺子猪肉和大葱是饺子馅料中的经典组合,口感鲜美,深受人们喜爱。将猪...……更多
水果生吃和熟吃,哪种吃法好?吃之前搞清楚,怎样吃更有营养
...同吃饭,所带来的好处也不一样,水果生吃和熟吃,哪种吃法好?吃之前搞清楚,怎样吃更有营养。大部分水果较为生冷,天气凉的时候,水果的摄入量就会减少,使人营养缺乏,抵抗力下降。部分水果熟吃并不会影响营养成分...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...红豆和其他各种豆类,大米、小米或红薯等,就连坚果、水果、蔬菜、银耳、山药等,都可以用来打成豆浆或米糊,这些无论是粗、细粮搭配,或酸、碱性食材搭配,又或者是多颜色食材的搭配,巧妙地混合起来食用,既可以提...……更多
小雪吃三鲜,一年病不沾!小雪到了,“3鲜”指啥?该怎么吃
...用手抓拌上浆,腌制20分钟备用。2、大葱剥洗干净,切成马蹄片,小米椒切圈。起锅加油,大火烧至六成热,放入大葱煸出香味,倒入腌好的肉片大火翻炒一会儿,变色后加入适量食盐、鸡精,淋入适量酱油翻炒均匀,撒上小米...……更多
南瓜的五大神仙吃法,每种吃法都简单易做,美味可口
...以制作多种美食。今天,我要向大家介绍南瓜的五大神仙吃法,不仅美味可口,还具有营养健康的好处。让我们一起探索南瓜的美食之旅吧!一、南瓜布丁南瓜布丁是一道外焦里嫩、奶香浓郁的美食。将南瓜蒸熟后搅拌成泥,加...……更多
“饭前一碗汤,胜过良药方”,春天多喝这2碗汤,润燥滋补身体棒
...汤,胜过良药方”的魅力。豆苗肉丸汤豆苗肉丸汤,润润口感中带着豌豆苗的清新,每一口都是一种滋补的享受。细滑的肉丸与清甜的豌豆苗,在汤汁的温润中融合,唤起味蕾的清爽感受。烹饪时注意火候的掌握,让口感更加鲜...……更多
小暑头伏天,广东妈妈教你夏日消暑良方,既鲜味十足还补水补钾!
...时节的尖货,有“夏季第一瓜”的美誉!冬瓜物美价廉,口感软糯,味道清甜,适合各个年龄段的人食用。而且,它的含水量高,还是低热量高钾低钠的食材,可以促进人体新陈代谢,对于利尿排湿、消除水肿等也有一定的作用...……更多
小米别再熬粥了,尝试这个新吃法,滋脾胃,补肾养阳,全家都喜欢
...喝小米粥总会觉得单调,不妨试试下面这两种全新的小米吃法,它们的做法非常简单,出锅后比小米粥更加滋补,而且美味可口,受到全家老小的喜爱。下面,让我们一起来了解一下这两种新吃法吧!小米蒸排骨小米蒸排骨是一...……更多
分享苹果的神仙吃法,做法简单,口感松软,大人孩子都超爱吃
导语:冬天要多吃苹果,教你一个神仙吃法,松软可口,果香浓郁,孩子超爱吃。大家好我是傻姐美食,这几天家门口的超市店庆搞活动,甚是热闹,进去逛了逛,看到苹果很不错,个头圆润,颜色好看,而且看纹路就是口感...……更多
5种人工合成的食品,商家自己都不吃,我们却常当宝贝买给孩子吃
...无益,所以我们最好不要给孩子吃这种丸子。 三,劣质水果冻。很多家长不让孩子吃零食,却经常给孩子买水果冻,因为水果冻看上去干干净净,清清爽爽,里面有水果,营养一定很丰富,孩子们也特别喜欢,那就给孩子买呗...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...调味,撒上香菜段或者葱花,即可关火出锅。这道菜不仅口感鲜美,肉丸子鲜嫩可口,白菜清爽爽脆,还能提供丰富的营养。猪肉富含优质蛋白质和多种维生素,白菜含有丰富的维生素C和纤维素,枸杞具有养肝护眼的功效。这...……更多
萝卜的食用方法多样,既可以生吃,也可以烹饪成各种菜肴
...直接作为一种爽口的零食来享用。凉拌则是另一种常见的吃法,制作过程简便,只需将切好的萝卜条或片稍微腌制,再加入调味料拌匀即可,这样的红心萝卜既能保留其清新的口感,又能吸收调料的香气,成为餐桌上的一道清爽...……更多
榨豆浆剩的豆渣别再扔了!这样蒸一下,控糖、补钙,好处特别多
...纤维,还能在一定程度上满足身体对钙的需求。四、多种吃法:创意豆渣料理大解锁豆渣的用途远不止于此。它可塑性极强,可以变身为多种美食。豆渣可以作为面包、饼干的成分,增加食物的纤维含量和口感。将其蒸熟后,还...……更多
只需要牢记这3点,丸子能做的外酥里嫩不吸油,凉了也不硬
...不能使肉上劲,这样做出来的肉丸吃着不仅不劲道,而且口感很差。3、要想肉丸做的不腥,一定要放胡椒粉和生姜这2种调料,一般1斤肉可以放2克胡椒粉、15克生姜,这样比例做出来的肉丸超级香。炸肉丸时,最忌讳放面粉和淀...……更多
年味越来越淡,这6道菜逐渐消失,今年一定要做着吃
...凉拌、烧、制汤、炖、卤、煨,每一种做法都非常好吃,口感香而不糜,肥而不腻。而且,红烧猪肘有招财进宝的美好寓意,最适合在年夜饭的时候做给家人吃了。第二道:猪头肉。猪头肉有着丰富的营养价值,有补虚,滋阴,...……更多
春天要多吃菠菜,教你独吃法,简单美味,脆嫩爽口,孩子吃不够
...能在滋补养生中受益良多。2、营养与美味并存的菠菜新吃法一向热爱菠菜的人们常常会选择凉拌、炒菜等传统吃法,但如何创新菠菜的烹饪方式呢?或许可以尝试一下新颖的菠菜拌蛋丝。这一简单美味的菠菜新吃法,层层叠加...……更多
芋头不仅有着丰富的营养价值,还有着独特的口感和味道
芋头作为主食的优势和健康的吃法芋头是一种常见的薯类食材,它不仅有着丰富的营养价值,还有着独特的口感和味道。本文将介绍芋头作为主食的优势以及健康的吃法,帮助读者更好地了解和利用这种食材。一、芋头作为主...……更多
从冷门到爆品土特产如何突围
...味风格不尽相同,但酸菜鱼面、酸菜烤肉、酸菜汉堡等新吃法,将全国的酸菜口味进行了一定程度的改良与融合,太二酸菜鱼等网红品牌带动了酸菜的新兴繁荣。 醪糟,又叫酒酿,甜酒,酸酒。用蒸熟的糯米拌上酒曲发酵而成...……更多
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专家谈眼病丨青睫综合征与青光眼的区别
很多眼病的症状极为相似,不好辨别,本期《专家谈眼病》邀请济南市眼科医院眼三科副主任医师孙中华科普青睫综合征与青光眼的区别
2024-10-10 18:39:00
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
在当下这个日新月异的现代社会里,生活节奏如同疾驰的列车,不断加速,而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘,变化万千。然而,在这快速而多彩的生活背后
2024-10-10 19:02:00
不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
衰老是生命中不可避免的旅程,随着岁月的流转,我们机体的各个器官如同古老的乐器,其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
2024-10-10 19:03:00
肝开始变硬,头部或有4个异常!
肝,这一深藏于人体内部的重要器官,犹如一位默默付出的勇士,承载着生命活动中不可或缺的重任。它位于腹腔的右上部,其形态犹如一片厚重的叶子
2024-10-10 19:03:00
医生提醒:一天中,这个时间测量血压才准确!你测对了吗?
在当下社会,高血压这一健康问题犹如暗流涌动,其普遍性之广令人咋舌。据权威统计,每十个成年人中,就有两到三人身陷高血压的漩涡
2024-10-10 19:04:00
什么调料最易致癌?是蚝油吗?
当我们在厨房中挥舞着调料瓶,似乎从未想过它们可能是我们健康的潜在威胁。然而,最新的科学研究却揭示了一个令人震惊的事实:一些常见的调味料可能携带着致癌的风险
2024-10-10 19:04:00
肝不好的人,晨起会有这3种表现!要想肝好,3件事趁早远离
肝脏是人体最大的内脏器官之一,其在我们身体健康中扮演着重要角色。它不仅仅是消化系统中的一个器官,更是身体的化学工厂和代谢中心
2024-10-10 19:05:00
脸上出现3个症状,可能是肝脏在呼救,尽早检查
大家好,今天我们来聊一个关乎健康的重要话题——肝脏健康。肝脏是人体最大的解毒器官,负责过滤血液中的毒素,帮助消化和代谢
2024-10-10 19:05:00
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名最后
肾脏,这对精巧的器官,宛如人体内的两位沉默的守护者,无时无刻不在为生命的延续默默付出。它们位于我们腹部的深处,左右各一
2024-10-10 19:06:00
肠癌不是忽然来的?医生告诫:发现走路出现这几种异常,赶紧就医
肠癌,作为一种常见的恶性肿瘤,临床上往往表现为起病隐匿,发展缓慢,早期症状不典型,容易被忽视。然而,医学研究和临床实践表明
2024-10-10 19:07:00
“肺纹理增多”,是一种什么病?会不会很严重?
近年来,随着空气质量问题的日益凸显,越来越多的人开始关注自身的肺部健康。在各类肺部疾病中,肺纹理增多作为一种较为常见的病症
2024-10-10 19:08:00
鱼是发物不能吃?医生提醒:真正不能吃的是3种食物
在近年来的岁月长河中,癌症如同一位冷酷无情的幽灵,悄然间成为了人们心中的恐惧之源。它以其高死亡率和无情的复发率,让无数生命在绝望中挣扎
2024-10-10 19:08:00
大便总是黏腻、不成形?或是这3种原因导致
“李大爷,您最近感觉怎么样?”在社区义诊时,我常常会问起这个问题。李大爷是一个爱好养生的老人,每天坚持锻炼,饮食也很讲究
2024-10-10 19:08:00
老人心脏好的特征!
在我多年的医生生涯中,见证了无数老年人的生活方式与他们的健康状况之间的紧密联系。作为一名关注老年医学的医生,我知道心脏的好坏是能否长寿的关键之一
2024-10-10 19:09:00
体内湿气重,要少喝水?
作为一名医生,每天面对的病人各式各样,他们的问题也五花八门。但有一个问题,尤其是在我们这个湿气较重的地区,频繁出现——那就是体内湿气过重
2024-10-10 19:10:00