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...头芋头不仅能够当主食来吃，还可以当蔬菜来吃，常见的吃法就是将芋头制作成菜肴，同时还要搭配其他的主食。因为芋头当中还有大量淀粉，这种饮食方式就会导致体内的碳水化合物摄入量超标，同时还会导致体内的甘油三酯...……更多
2023-10-13 14:22:00血脂,素食,土豆,高血脂,血脂,甘油三酯
本文转自：东营网血脂异常，大多时候悄无声息，却能使一根健康血管被偷偷“糊住”。时间久了，多种心血管病接踵而至。而血脂升高的始作俑者，可能是不合理的饮食习惯。近日，国家卫生健康委办公厅印发《成人高脂血...……更多
2023-02-13 14:37:00高脂血症,吃法,血脂,指南,血脂,高脂血症
...一种坚果。花生当中所含的营养物质相对非常丰富，而且吃法有很多，花生也是食用油的主要原料之一。喜欢吃花生的人平时可以收获哪些好处呢？呵护心血管血管是血液循环的场所，心脏源源不断的跳动，才能够维持正常的血...……更多
2023-01-16 22:10:00骨质,流失,食物,医生,建议,花生
...白菜，增强抵抗力作为古来最为常见的蔬菜之一，白菜的吃法自然十分多样，白菜食谱数十种，各有妙处。最高大上的吃法是落到火腿片与鸡汤同煨，荤食的鲜美尽数被白菜所吸收，入口滋味绝然不同于素炒。从前冬日萧索而匮...……更多
2023-12-01 15:45:00抵抗力,抵抗,白菜,韭菜,疾病,流感
...腿肠的一个种类，油淀粉、植物蛋白粉等物质制作而成，吃法较多，且口感较好，但要注意适量食用，避免对身体造成不可逆的损伤。03怎么看是不是注胶肉？1、看颜色首先我们可以通过观察肉的颜色来辨别，一般而言，“注胶...……更多
2023-01-04 22:10:00参考,方法,肠胃,牛排,火腿肠,食用
“爸，最近怎么都没见你吃降压药？”“我最近得到了一个秘方，比吃降压药降血压效果还好。”今年63岁的吴大爷患有高血压多年，确诊后一直坚持服药，多年来血压控制的挺理想。但他很怕长期吃药给身体带来副作用，于是...……更多
2023-02-06 20:54:00血压,参考,洋葱,血压,高血压,食物
今年54岁的王先生患有原发性高血压，平时靠降压药治疗高血压。前段时间王先生的女儿忽然打来电话，询问父亲使用什么降压药，王先生如实告诉了女儿，接下来王先生的女儿竟然告诉他，她在英国的一个医学杂志上发现，王...……更多
2023-02-03 20:52:00降压药,癌症,血压,之间,参考,选择
...血管的狭窄程度和位置，为后续治疗方案的制定提供重要参考。5.血管畸形：血管畸形是指血管发育异常或血管结构异常，如动静脉畸形等。血管彩超可以帮助医生准确评估血管的结构和功能，为治疗方案的确定提供依据。二、...……更多
2024-05-28 00:23:00何影,血管,疾病,彩超,血管疾病,检查
...大家分享一些能降低血压粘稠度的天然小食材，大家可以参考哦。蜂蜜绝对是极好的养生食物，它可以补偿心肌不间断工作的能量消耗，扩张心血管内壁，改善改善冠状动脉的血液循环，促使我们的血液正常流畅。建议中老年人...……更多
2024-07-15 11:40:00心梗,信号,治疗,血液,血管,作用
...介素 6（IL-6）诱导产生的一种急性期反应蛋白质，其正常参考值 ＜ 5 mg/L。检验技术的发展，提高了检测 CRP 的灵敏度和准确度。现有检验仪器可测出样本血清中极低浓度的 CRP，即为超敏 C 反应蛋白（HS-CRP）。当机体受到感染或...……更多
2024-01-06 10:38:00细菌,蛋白,临床,反应,意义,只是
...己的健康。对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！参考资料[1]阿迪拉·赛买提,熊若谷,黄斯妤,等.咖啡因与健康[J].科学,2023,75(06):44-46+4. ……更多
2024-07-30 18:17:00高血糖,咖啡因,美国,咖啡,建议,研究
...免与蒲公英同时使用。除了泡水，蒲公英还有这2种养生吃法蒲公英炒鸡蛋将蒲公英叶子炒至软烂，加入鸡蛋翻炒均匀，这是一种简单而营养的健康菜品，含有丰富的蛋白质和维生素。蒲公英花饼干将蒲公英花瓣晾干后，搭配面...……更多
2023-10-06 13:01:00蒲公,吃法,蒲公英,养生,蒲公,蒲公英
导语：现如今随着生活水平的逐步提高，越来越多的人患上了慢性疾病，比如常见的高血糖，高血压，高血脂，高尿酸。这些慢性疾病是代谢性疾病，需要终生性治疗，一旦出现疾病，往往全身多个系统以及组织会受到连累，...……更多
2023-03-13 21:57:00尿酸,血糖,血脂,清单,血压,参考
...mg alt=\"老年人建议吃这两种肉，是较为合适的选择，建议参考下\" src=\"/newsimg/974/53/0ee29ed19ca21d1baf229b1a84c2606956c02c7c.jpeg\"/>三种肉不建议老年人多吃，吃多了可能对身体有不良影响1、动物内脏动物内脏中确实含……更多
2022-12-15 17:37建议,老年人,参考,选择
虽然树上的叶子还没有落光，地方还是满眼的金黄，但立冬已过，无论是现在是什么温度，都已经是冬天了。在这个秋冬交替之时，温度也是变换不停的，早晚温差大，身体代谢开始变慢，脾胃功能变差。老话说“冬天要进步...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
王先生中年男子，但他一直没有找到自己的伴侣。他的侄子李先生很担心叔叔晚年生活的问题，于是帮叔叔相亲。不久之后，王先生遇到了一位温柔体贴、开朗幽默的女子，两人相处得非常愉快，并决定结婚。但是在结婚的前...……更多
2023-05-04 22:15:00预防措施,老年人,措施,参考,老年人,疾病
高血压疾病在人群中的发病率非常高，所以给人们的健康带来了很大的影响。以前，高血压主要集中于老年人，现如今却不同了，年轻人也有一大批人跟高血压打交道，并且年纪轻轻就血压飙升。对于这些人，该如何控制自己...……更多
2023-04-30 05:36:00一文,吡啶,高血压,药物,人群,参考
所谓荷尔蒙，另一种叫法就是激素，是由高度分化的内分泌细胞合成，并直接分泌后进入体液的化学信息物质。是调节我们人体新陈代谢、内分泌系统保持平衡的重要物质。对于女性来说，荷尔蒙代表了更多的雌激素分泌，这...……更多
2023-02-15 21:58:00荷尔,荷尔蒙,怎么办,参考,建议,女性
...多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议，仅供读者参考。责任编辑：吴英兰 ……更多
2024-07-29 15:11:00东大,肛肠,重庆,胃肠,医生,医院
...粉食用等。食用时间与治疗目的有关系。一、阿胶的正确吃法1、与鸡蛋炖煮与鸡蛋炖煮是将备好的阿胶研磨成小块加开水冲泡开后，再将鸡蛋打入其中，再充分搅拌均匀，可添加适量的蜂蜜后食用，有助于缓解虚劳咳嗽，阴血...……更多
2023-03-08 11:50:00阿胶,吃法,时间,阿胶,食用,鸡蛋
...醇(HDL-C)水平为1.68mmol/L。“你的空腹血脂水平大多都不在参考范围内啊，TC、TG都偏高，只有HDL-C水平正常。”医生告诉张先生，根据这些化验结果，他被诊断患有高脂血症，即人们常说的“三高”中的高血脂。随后医生还给张先...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
...时接种新冠疫苗。患有基础病的老年人，对此有疑问可以参考我们的旧文——老年人到底要不要打新冠疫苗？怎么打？一文说清！ 合理饮食，控制体重冬季的节日和聚餐较多，低温能让我们食欲大增，且年底年初各种忙碌，缺...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
便秘是老生常谈的问题，很多疾病都与便秘有关，因此长期便秘并不是一个好的信号。而对于老年人来说，便秘也是高发事件，更是让老年人雪上加霜，因为便秘的患者往往习惯用力排便，而用力排便有诱发心血管疾病的风险...……更多
2023-04-18 20:25:00老年人,原因,参考,建议,老年人,纤维素
...中富含的胆固醇是减肥路上最不愿看到的恶魔。这种分离吃法是没有必要的。如果按照健康的摄入量来计算，最多每天进食一个鸡蛋，这样的进食量，所吃蛋黄中含有的胆固醇并不会引起人体内胆固醇的大幅度变化，并且人体内...……更多
2023-04-16 06:46:00鸡蛋,营养,价值,建议,选择,鸡蛋
“医生，我这心脏都放支架了，是不是以后不管做什么，都不会出问题了？”在血管外科，这是在患者放完心脏支架之后，经常会问的问题。心脏疾病是一个复杂的器官，心脏支架只是心脏病治疗中的一种。如果放完心脏支架...……更多
2023-02-04 20:53:00支架,心脏,参考,问题,支架,心脏
...组：1.清晨；2.上午晚些时候；3.中午；4.晚上。以中午为参考组分析活动高峰时间与心血管疾病事件的关联。调整年龄和性别后，与中年参考组相比，清晨或傍晚锻炼的参与者患冠状动脉疾病的风险分别降低11%和16%，上午晚些时...……更多
2023-01-06 11:33:00心脑,冠状,疾病,活动,中风,参与者
导语：感冒是日常生活当中非常常见的疾病，感冒的原因很多，有时候是因为天气过于寒冷，不注意保暖而出现感冒。每个人的体质不一样，有些人一年中感冒多次，但有些人几年不感冒一次，最近有一种说法，感冒对身体有...……更多
2023-03-15 09:29:00抗癌,免疫力,体质,免疫,参考,感冒
...和心血管疾病等风险。一般认为，正常血液中三酰甘油的参考值为1.7mmol/L以下。除了以上两个指标，高密度脂蛋白（HDL-C）和低密度脂蛋白（LDL-C）的浓度也是衡量血脂的重要指标之一。高密度脂蛋白（好胆固醇）浓度高，低密...……更多
2023-05-07 05:29:00血脂,血管,血脂,花生,栗子,血管
...膳食纤维、维生素和矿物质等。但是，熟花生和生花生在吃法、味道、口感、营养成分和消化吸收等方面是有些差别的。熟花生：
熟花生一般是经过加热、烘烤或煮熟的，口感香脆，味道较鲜美，易于消化吸收，更加安全，花...……更多
2023-05-14 19:57:00癌症,花生,食用,患者,好处,身体
...状，同时还能为机体提供所需的营养物质。04西洋参的3种吃法，你了解多少？
1.西洋参粥：将西洋参研成粉，与大米一起煮粥。粥熟后加入白糖调味即可；2.西洋参炖老母鸡：将老母鸡去毛、去内脏后与西洋参一同放入砂锅中，...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
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秋季干燥易致不适，肺部受伤害尤为显著，古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意，挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
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《本草纲目》称红薯能强肾阴，健脾胃，益气力，补虚乏，也就是说，红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
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在现代快节奏的生活中，谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢？这让人不禁想问： 主食真有那么神奇的效果吗？通过一个案例故事
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6 种比喝油还胖人的食物，希望你少吃，否则很难瘦下来！1、坚果很多减肥的人会吃坚果，因为它属于健康食物，但是，你别看它小小的身躯
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随着秋分节气的悄然来临，大自然也悄然换上了秋的衣裳，早晚的凉风似乎在提醒我们，夏天的热烈已渐渐远去，迎来了一个收获与养生的好时节
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嘿，朋友们！你们好！我曾是个运动界的小透明，锻炼对我来说，就像是攀登珠穆朗玛峰一样艰难。但就在一个月前，我决定给自己一个挑战
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高尿酸以前一般都是富人的“专利”，他们的饮食条件比较好，运动量少，所以受到了高尿酸的折磨。如今，它是很常见了，每个人都有可能会出现尿酸升高
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作为一名糖尿病患者，定期进行血液检查是我生活中的常态。每次检查前，医生都会叮嘱我要空腹，但关于空腹的具体定义，我总是有些疑惑
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发生高血糖时，可以通过以下七种方法让血糖降到正常范围以内：(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物
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高血压的朋友们真的必须完全远离酒精吗？这问题就像秋天的苹果一样，挂在很多人的心头，让人琢磨不透。 难道连一小杯酒也不能碰吗
2024-09-26 14:15:00
随着人们对健康和长寿的追求不断增加，饮食习惯作为影响寿命的重要因素，也越来越受到重视。许多研究指出，健康的饮食习惯，不仅有助于维持身体的正常功能
2024-09-26 14:16:00
在中医学里，肩痛、臂痛、腰痛统称为痹症，多因风寒湿热等外邪侵袭人体，导致经络痹阻，气血运行不畅所致。正如清代医家唐容川所言
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随着年龄的增长，血管老化是不可避免的，加上我们的饮食习惯等因素一起作用，很多人的血管都逐渐变得不健康，而这也是为什么我们会患上心脑血管疾病的原因
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在生活中， 骨质疏松到底是个什么鬼？为什么一提到这个话题，大家总是显得特别担心，仿佛稍微不小心就会摔骨折？实际上，骨质疏松是一个很常见的问题
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