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文|徐医生编辑|蚩尤在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持在繁华的上海市，张伟，一位三十岁的年轻程序员，因为长期的加班和不规律的饮食习惯，开...……更多
2023-12-05 14:00:00吃水,骨头,答案,健康,张伟,饮食
...油腻的食物，避免上火。进入秋天以后，老人常说：“秋吃水八仙，赛过小神仙”，什么是水八仙？水八仙是江浙地区的传统食物，又叫“水八鲜”，是水生的八种的作物，一般在秋天上市，营养价值高，养生效果好，江浙地区...……更多
2024-06-24 13:02:00八仙,吃水,神仙,老人,建议,茭白
...和忙碌的氛围，但对于张伟和他的家人来说，这里是寻求答案和安慰的地方。医生迅速对张伟进行了全面的检查，包括血液测试、脑电图和一系列的神经学评估。
在等待结果的漫长时间里，张伟躺在病床上，回想起医生之前的...……更多
2024-01-23 12:54:00怎么办,医生,张伟,医生,家人,健康
...能否顺利战胜它？他的生活会发生怎样的改变？这一切的答案，都寄托在即将揭晓的医学检查结果上。随着检查结果的出炉，张伟的心情如同坐上了过山车。医生以平和却严肃的语气告诉他，他的症状并非普通的慢性支气管炎，...……更多
2024-02-25 13:12:00肺病,有时候,得了,张伟,肺部,肺泡
...充斥着紧张的工作日程和不规律的饮食习惯。作为一个对健康关注不多的中年男性，张伟很少花时间考虑自己的身体状况。但是，最近几个月，他开始注意到自己的肠胃出现了一些不寻常的症状。起初，张伟只是偶尔感到腹部不...……更多
2024-03-01 14:30:00息肉,不容忽视,辨别,得了,关键,还是
...他已经坚持了十几年。王大爷是个退休的老教师，他坚信吃水煮鸡蛋对身体有好处。他说，鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，有助于保持身体健康。他还经常引用一些科学研究，说鸡蛋中的某些...……更多
2023-10-09 18:07:00吃水,佳品,血管,杀手,营养,还是
在我们的生活里，骨骼健康往往是那个被我们忽略的角落，直到一些微小的痛楚提醒我们，它们的健康同样重要。尤其是当我们走进中老年，那个关于如何保持骨骼强健的问题变得尤为迫切。在这个时候，我们开始寻找各种方...……更多
2024-06-07 09:16:00中老年,骨骼,关节,骨头,天然,骨骼
...提醒着他，这不仅仅是年龄的标志，而是某种更深层次的健康问题。他决定去医院进行检查，那里的医生告诉他，这些症状可能是痛风的征兆。痛风是一种代谢性疾病，当体内尿酸水平异常升高时，就会在关节处形成尿酸盐晶体...……更多
2024-05-31 16:57:00痛风,时候,张伟,尿酸,关节,疼痛
...含盐量也不小。还要注意一些水果干类的零食很多人喜欢吃水果干，也就是水果被晒干之后制成的食品，经过晒制的水果干，糖分不仅没有减少，反而浓缩到了果干里面。比如常见的葡萄干，其含糖量是新鲜葡萄的4倍，这样的...……更多
2024-05-29 16:34:00甜食,答案,结果,研究,甜食,甜品
清爽减脂美食：番茄鸡肉丸番茄鸡肉丸，是一道清爽低卡的减肥美食，制作简单，口感鲜美。首先，将鸡胸肉和香菇剁碎，拌入玉米粒和调味料，搅拌均匀制成肉丸。然后，在炒锅中煮番茄去皮切块，再加入肉丸炖煮至浓稠，...……更多
2024-03-24 14:15:00吃水,减肥,肉丸,减肥,口感,柠檬
...坚果、深海鱼、还有日常炒菜的油脂。
为什么要逼自己吃水煮菜？完全没必要啊！在文章开始之前，请读者朋友们来想一想：咱们每天吃东西，是为了什么？是为了健康？是为了减肥？不！我们吃，是因为好吃！！是为了享受...……更多
2024-06-24 06:56:00吃水,减肥,美食,油脂,菜汤,白水
...伟丽“合体”中新网北京1月6日电(记者 邢蕊)1月6日，“健康守护，‘移’路同行”主题活动在北京首钢园举行。2022年北京冬奥会自由式滑雪空中技巧冠军徐梦桃和UFC女子草量级世界冠军张伟丽合体空降现场，在与粉丝们分享自...……更多
2023-01-06 18:43:00张伟,合体,康复,指南,张伟,冠军
...过程中，张伟也获得了一些深刻的感悟。他开始意识到，健康不仅仅是缺乏疾病，而是一种全面的身体、心理和社会福祉的状态。他开始更加珍惜与家人共度的时光，并且努力传递他的经验和知识给更多的人。 ……更多
2024-02-25 13:29:00痛风,科普,不好,医生,张伟,痛风
...，正如往常一样忙碌着。他身材适中，看起来似乎很注重健康，不过对于心脑血管疾病的知识，他了解得并不多。这天下午，张伟在会议室里进行演讲时，突然感到一阵强烈的胸闷和头晕。他的面色变得苍白，手捂着胸口，显得...……更多
2024-02-25 13:26:00心梗,突发,张伟,心梗,医生,疾病
...、维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。然而，关于吃水煮蛋是否会伤肝或养肝的问题，一直存在争议。在这篇文章中，我们将从医学角度出发，探讨吃水煮蛋对肝脏的影响，并给出吃鸡蛋时需注意的四个方面。首先，让我...……更多
2023-12-14 16:44:00鸡蛋,方面,医生,建议,肝脏,食用
...使用避孕套会使他免受所有性传播疾病的侵扰。为了寻找答案，他咨询了几位性健康专家，并开始深入了解梅毒的传播机制。专家向张伟解释，尽管避孕套在预防多数性传播疾病方面非常有效，但并非万无一失。梅毒是由梅毒螺...……更多
2024-03-04 10:48:00梅毒,还是,专家,张伟,梅毒,性健康
...着工作的忙碌，长时间的加班成了常态。张伟总是觉得，健康是年轻人的事，自己虽然已经步入中年，但体力和精力依然充沛，不需要太多关心。但近来，他开始感觉到一些微妙的变化。工作中的集中力不如以往，下班后的疲劳...……更多
2024-02-25 13:34:00肠镜,毛病,建议,张伟,肠镜,检查
每个人都知道，骨骼是身体的支架。强健的骨骼不仅能提供身体运动所需的支撑和保护作用，还能储存钙质，维持血液中的酸碱平衡，参与调节体内雌激素水平等。然而，受现代生活方式和饮食结构改变因素的影响，愈来愈多...……更多
2024-04-30 10:50:00老得,骨头,营养,骨骼,维生素,营养
粗粮，并非健康的代名词在现代社会，随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注饮食健康；其中，粗粮因其富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，被很多人视为健康食品；然而，粗粮并非适合所有人，尤其是对于某...……更多
2024-05-10 14:53:00粗粮,骨头,食用,家人,正在,粗粮
...很多人认为吃什么补什么，所以在饮食中让患者喝大量的骨头汤，其实这样的行为是错误的，任何疾病的恢复都要一个过程，本文将介绍骨折患者的正确饮食方法。一、骨折是怎样愈合的？(一)肉芽组织修复期。在骨折后的1~2周...……更多
2024-04-19 23:15:00饮食,患者,饮食,骨头,食物,肠胃
在一个普通的下午，李阿姨在社区的小花园里散步，突然她一个不稳，轻微地摔倒了。虽然没有外伤，但她的膝盖却隐隐作痛，这种疼痛并不陌生，它似乎是她日常生活的一部分。医生的诊断结果让她吃了一惊：骨质疏松。她...……更多
2024-01-27 17:18:00坚如,磐石,骨质疏松,骨质,骨头,可乐
...摔倒之后，发生骨裂、骨折等方面的问题03
提醒：若想骨头好，尽量少吃“2绿”竹笋竹笋当中的营养价值很高，很多人都比较爱吃，但是在这里要提醒大家，一点竹笋当中的草酸含量比较多。身体若是摄入过多的草酸会容...……更多
2024-05-30 11:05:00发物,骨质疏松,骨质,花生,骨头,骨质
...知识。什么是骨质疏松症？骨质疏松症，简单来说，就是骨头变得脆弱，容易骨折。我们的骨头就像一座大楼，而骨质疏松症就像这座大楼的钢筋水泥开始松动，导致大楼的结构不再稳固。所以，患有骨质疏松症的人，即使是轻...……更多
2024-05-19 10:02:00骨质疏松症,骨质,常见,办法,治疗,骨质疏松症
...进行适量的运动，如快走或瑜伽，这不仅改善了他的身体健康，也提高了他的睡眠质量。注意饮食：张伟开始避免睡前摄入咖啡因和大餐，转而选择更轻的食物和饮料。这减少了他夜间醒来的次数。在经历了数周的努力和调整后...……更多
2024-05-31 17:01:00困境,睡眠,不够,不好,方法,张伟
骨头悄悄变脆，中医如何帮你找回“硬实力”在忙碌的都市生活中，我们常常忽视了身体的微妙变化；李阿姨，一位52岁的会计，最近就遇到了这样的烦恼；她平时工作繁忙，经常加班，生活压力大，但身体一直很好，直到最近...……更多
2024-05-02 08:41:00骨头,事情,正在,骨骼,中医,健康
...而恒久。为了让小芳长得高大健壮，李婆婆坚持给她熬制骨头汤，这一熬就是8年。在这期间，小芳的身高确实让人惊叹，10岁时就已经超过了同龄人的平均身高，仿佛一颗即将绽放的大树苗。然而，令人意想不到的是，几年后，...……更多
2024-06-20 09:26:00孙女,无知,奶奶,医生,小芳,饮食
...学研究明确证明喝醋可以直接软化血管。
误区七：多喝骨头汤能补钙闫玉琴：骨头中含有丰富的钙质确实不假，但可以溶解在骨头汤里面的钙含量却很低，还与选用的骨头种类、煮制时间等因素有关。故对于需要补钙的人群不...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...简单的“鼻子不通”，而是需要我们用心去关注和解决的健康问题；希望今天的能给大家带来一些帮助，让鼻炎不再成为生活中的障碍；记住，健康的生活方式，是预防和治疗鼻炎的关键；感谢大家阅读到这里，希望我的分享对...……更多
2024-05-02 08:27:00阳气,鼻炎,鼻子,鼻炎,张伟,生活
...有助于降低肝癌的发生率。此外，过量饮酒也会损害肝脏健康，加重肝癌的风险。饮酒与肝癌的关联饮酒与肝癌之间存在密切的关联。酒精会在肝脏中代谢成乙醛，进而引发细胞损伤和癌变。长期酗酒不仅增加了患肝癌的风险，...……更多
2024-05-28 13:33:00肝癌,遗憾,权威,生命,肝癌,张伟
...和骨质疏松患者平时可以适当的多吃一些。03医生：若想骨头好，不妨常吃这3物奶制品酸奶、全脂牛奶以及奶酪当中的蛋白质含量和钙含量都是很高的，而且其中的脂肪含量比较少，常摄入不会容易给消化系统带来负担。而且适...……更多
2023-12-16 10:28:00骨头,医生,骨质,骨质疏松,骨骼,骨质疏松症
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慢性肌肉损伤，已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势，转发提醒自己，一起养护肌肉！
来源：人民日报
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夏天，茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场，看到那些紫得发黑的茄子，我就忍不住想买几个回家，变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋一过，天气就慢慢凉下来了，这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道，很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些，但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
说到吃饭，我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛，“宁可食无肉，不可饭无汤”，我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
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在三伏天这炎热难耐的季节里，建议大家少吃油腻的食物，尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化，还会让我们的食欲进一步下降
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从营养学的角度来看，鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素，对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日，适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
现在正是吃红薯叶的季节，吃食物就吃应季的，红薯叶不仅美味，还是营养价值很高的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
销售18天全渠道销售额突破1000万，8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感，再次证明了健康零食的巨大市场潜力
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本文转自：人民网-科普中国最近很多人在网上吐槽：明明只是在认认真真上个班，怎么就越来越丑了，还带着一身“班味儿”？那这个所谓的“班味儿”
2024-08-20 16:46:00
本文转自：人民网-科普中国近期，我国正处于降水季，多地遭遇洪涝灾害，给人民生活带来了极大的影响。洪涝灾害不仅会导致财产损失
2024-08-20 16:47:00
本文转自：人民网-科普中国随着养生意识的提高，越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时
2024-08-20 16:47:00