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...炒的熟花生。花生富含优质的蛋白质和脂肪，还含有包括叶酸、维生素E、维生素B1、维生素B6、维生素B2、镁、铜、磷、钾、锌、铁、钙等多种微量营养素。在调整营养平衡方面有很重要的作用。生花生含有丰富的营养物质。尤...……更多
2025-03-01 19:06:00减肥法,花生,减肥,花生,血小板,维生素
...起吃，避免产生副作用。4、菠菜。菠菜中富含维生素、叶酸和多种抗氧化物，可以清理肺部的尼古丁，还能预防自由基损伤造成的癌症。经常抽烟的人常吃菠菜可以缓解因为尼古丁造成的失眠，减轻对肺部的伤害。 ……更多
2024-05-11 17:02:00东西,石斛,肺部,百合,铁皮,菠菜
...持体内生命运转和内分泌激素程度运转活性当中所需求的叶酸含量，有效促进肠胃所吸收碳水化合物和优质脂肪的代谢功用，维护胎儿在孕妇体内的生长发育和大脑神经系统的构成功用。01人体一旦缺乏维生素B12，身领会呈现哪...……更多
2023-12-29 06:18:00维生素,含量,食物,维生素,神经,临床
...补充高效的营养素复合补充剂，每天可补充VC、VB12、VB6、叶酸、VA、VD、VE、镁、硒、铬、锌和三甲基甘氨酸等等。3.特别强调一点，注意补充B族维生素。虽然到目前为止，还没有确认补充B族维生素能够有效的降低同型半胱氨酸...……更多
2023-02-13 18:28:00一文,半胱氨酸,害处,半胱氨酸,蛋氨酸,风险
...是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素c、维生素e、叶酸等，可以帮助保护肝脏，同时还可以改善便秘和调节血压。·最后，可以多吃一些香蕉。香蕉是一种富含钾的水果，可以帮助保持血压的正常和心脏的健康。同时香蕉...……更多
2024-06-10 14:34:00肝火,肝脏,水果,肝脏,水果,帮助
...增高。建议在医生指导下服用甲氨蝶呤片、地塞米松片、叶酸片等药物，促进排泄改善症状。此外，还可能是肠癌引起的，具体情况建议到医院完善相关检查之后，遵医嘱采取合适的治疗方法。 ……更多
2023-04-17 20:10:00维生素,维生素,肾小球,情况,消化酶,因素
...宝宝吃的就是菠菜了，因为菠菜的营养成分是维生素A和叶酸，都能促进宝宝的身体健康，而且其中含有的一些维生素C和铁也适合小孩子。在水果当中，猕猴桃是最适合小孩子吃的，因为它的维生素C含量非常的高，很利于小孩子...……更多
2024-02-18 06:23:00食物,营养,孩子,最好,健康,全麦
...以清汤，口感鲜美。豆苗含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分，具有抗氧化、降血脂、降血糖的功效。对于患有高血压、高血脂、高血糖的人群来说，上汤豆苗是一道低脂、低糖、营养丰富的健康菜品，常吃有助于调...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...规律、纠正不良饮食习惯、戒烟戒酒、控制体重以及补充叶酸。同时，在备孕期间应及早进行宫颈细胞学检查和人乳头瘤病毒筛查，明确宫颈状态。高龄女性一旦发现怀孕，应尽早到医院就诊建档，让医生帮助进行系统孕期管理...……更多
2023-10-18 00:28:00保平,高龄,妈妈,检查,孕妇,筛查
...衡，当然也要包括蔬菜和水果，同时也应该补充钙，铁和叶酸，尤其是要多喝牛奶，准备怀孕的女性最好是减少喝咖啡的次数，相比之下，准爸爸可以多喝一杯，因力咖啡因能够帮助男性提高精子活力。2.保证睡眠熬夜有损精力...……更多
2024-04-08 07:01:00身体,身体,环境,女性,有害,愿望
...中应该特别注意b族类维生素的补充，比如像维生素b12、叶酸等，这些营养素都是红细胞生长发育所必须的物质。富含维生素b12的食物中有鸡蛋、牛奶，在绿叶蔬菜中含有大量丰富的铁酸这类物质，适量吃就可以了。 ……更多
2024-06-24 20:34:00脂蛋白,密度,食物,供血,胡萝卜,维生素
...现场举行。记者了解到，省农科院与多家企业就高叶酸鲜食玉米产业化、大叶茶院企科技支撑、榴莲优质新品种及配套栽培新技术的示范和推广、“国际农业新品种新技术发布平台”框架合作等方面进行合作签约，将以科...……更多
2022-12-15 19:24海南省,农科院,上集,海南,多家,企业
...作用，可用于辅助治疗疮毒等症。4、通乳红小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母宜多吃红小豆，可促进乳汁分泌。红小豆的吃法1、红豆红枣红糖水红豆100克，红枣20颗，红豆两勺，清水1升，在电饭煲或者炖锅中焖煮1四十分钟即...……更多
2024-04-07 02:00:00红小豆,吃法,功效,红小豆,红豆,食物
...、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。其钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果...……更多
2024-07-28 23:06:00衰老,养生,食物,推荐,肝脏,卷心菜
...素和多巴胺，这些神经递质与情绪调节有关；维生素B9（叶酸）对保护神经系统和调节情绪也有帮助；维生素B12的缺乏也会导致情绪抑郁、记忆力下降。整体来看，补充B族维生素可以帮我们优化情绪。推荐食物：维生素B1、维生...……更多
2024-09-10 09:49:00汉堡,炸鸡,更快,食物,维生素,情绪
...和。另外，常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆等富含叶酸的食物，也可帮助抵抗抑郁。 ……更多
2024-11-22 09:15:00节气,小雪,养生,天地,小雪,天气
...学方法，让好孕事半功倍!编辑1.饮食“三增三减”增补：叶酸(如菠菜、西兰花)预防胎儿神经管畸形;维生素E(如坚果、橄榄油)调节卵巢功能;锌元素(如牡蛎、牛肉)提升精子活力。减少：反式脂肪(如糕点、油炸食品);含糖饮料;过...……更多
2025-03-06 10:32:00黄金,技巧,学习,月经,卵巢,检查
...些蛋白质，蛋白质对人体也是有益的。二、黑豆里面含有叶酸，它可以控制血糖的水平，还可以控制胆固醇，对人体都是有好处的。黑豆里还含有很多的营养素，这些营养素对心脏的健康是有益的。三、核桃含有非常丰富的脂肪...……更多
2024-06-27 06:15:00心脏,健康,食物,保护,心脏,黑豆
...来说，姨妈期间可是会流失很多营养的，像铁、锌、铜、叶酸等等。所以呀，我们要在姨妈期间注意补血，这样可以让身体更健康，免疫力也会增强。那么，我们该怎么吃才能补血呢？其实很简单，多吃一些富含血红素的食物就...……更多
2024-07-23 11:16:00长治,妇产医院,妇产,经期,食物,选择
...不可食用垃圾食品；女性在怀孕前的3个月，每天要补充叶酸，尽可能不服用药物，或是在医生的指导下服用。2、要保持心情愉快，作息时间要规律，坚持体育锻炼，保证身体的健康，最好是不要养宠物，做好要孩子的孕前工作...……更多
2023-01-05 16:40:00男性,身体,时间,双方,男性,夫妻
...叶菜的绿色越深，说明所含叶绿素越多。而绿叶蔬菜中的叶酸、维生素K、叶黄素、镁等含量，都与叶绿素含量成正比，颜色越深，说明合成的养分越多，营养价值越高。■有人说，季节性过敏能扛着就扛着，症状严重时才需用...……更多
2024-03-31 15:04:00季节性,季节,流言,季节性,菠菜,绿叶
...胃开脾补肾益气。另外，可多食菠菜、猕猴桃、橘子等含叶酸多的食物，可改善人的情绪减少抑郁的发生。此外，在起居方面，适当早睡晚起，要注意定时开窗通风适当锻炼，如慢跑、快步走、打太极拳等，活动量不宜过大，防...……更多
2023-11-23 15:28:00节气,素描,小雪,养生,李爱军,黑木
...物质，能够帮助维持血糖的稳定；芦笋中的某些成分，如叶酸和钾，有助于降低血压和改善心血管健康；此外，芦笋中的膳食纤维和抗氧化物质也有助于降低胆固醇水平，进一步保护心血管系统。菌菇类食物富含多种矿物质，如...……更多
2024-05-14 10:46:00糖尿,芦笋,食谱,糖尿病,芦笋,菇类
...应从计划受孕前3到6个月开始，包括积极储备营养，补充叶酸等营养物质；戒烟酒、改掉不良生活习惯等。女性免费孕前优生检查项目主要包括生殖系统检查、甲状腺功能促甲状腺激素检测、乙型肝炎血清学五项检测、梅毒螺旋...……更多
2023-05-25 08:13:00迎新,周期,生命,服务,保健,产后
...，而是因为它确实也是一种高营养的蔬菜，除了维生素、叶酸、铁等营养之外，它还是高钙蔬菜，100克菠菜中就有145毫克的钙质，冬季想要补钙养骨，多吃菠菜准没错。推荐菜谱：酱汁菠菜炒鸡蛋所需食材：菠菜、鸡蛋、小葱、...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
柚子果肉细嫩多汁，含有天然的叶酸，能够预防贫血症状的发生，还能促进胎儿发育；柚子中的维生素C含量较高，能有效防止败血症和多种心脑血管疾病的发生，还能起到消食、解酒的作用；由于柚子的含糖量高，口味酸甜适...……更多
2024-04-03 05:31:00柚子,营养,价值,柚子,脑血,作用
...，其营养价值不容小觑。它不仅富含维生素C、维生素E和叶酸等重要营养成分，更是拥有卓越的抗氧化能力。这种蔬菜，对于我们的肝脏健康来说，犹如一道坚实的屏障。维生素C、维生素E和叶酸等成分，不仅为我们的身体提供...……更多
2024-05-08 13:14:00肝脏,毒素,养护,时机,食物,肝脏
...血情况好转以后，可逐步改为半流质饮食或流质饮食。2.叶酸、维生素B12缺乏等营养性疾病的发生，需要补充相应营养素。为防止发生消化性溃疡和骨质疏松，建议适当食用牛奶、瘦肉等高钙食物。3.避免进食坚硬（干果类）、...……更多
2024-05-27 11:40:00日常护理,血小板,护理,饮食,血小板,护理
...加强运动，戒烟戒酒，并于计划怀孕前3个月，女方服用叶酸及多种维生素，男方可以适量服用维生素及锌硒。饮食上可以多吃些鸡蛋、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。B ……更多
2023-12-06 11:27:00问题,时间,维生素,胚胎,妊娠,身体
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本文转自：人民网-江西频道近日，南昌市中心医院（老福山院区）胃肠外科成功实施一例肠癌合并腹主动脉夹层患者的胃肠恶性肿瘤治疗手术
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