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...期服药，抗癫痫药物会引起维生素D、维生素K、钙、镁、叶酸等元素的缺乏。在日常生活当中要多吃苹果和黄瓜等新鲜瓜果蔬菜，同时还要多吃肉类、蛋类、动物肝脏类食物补充营养。饮食护理一定要均衡，患者不要暴饮暴食，...……更多
2024-05-17 08:44:00护理常识,癫痫病,癫痫,护理,常识,癫痫
...健康的3种菜肴西兰花炒蛋西兰花富含维生素C、维生素K和叶酸，以及植物化学物质如硫化异硫氰酸酯，这些都是促进肝脏解毒和修复功能的重要成分。同时，蛋黄中的卵磷脂也有助于改善肝细胞膜的弹性，增强肝细胞的代谢活性...……更多
2024-09-19 20:21:00罪魁,祸首,肝脏,损伤,食物,因素
...素减少，进而出现头发变白。缺乏维生素B12、维生素D、叶酸、铁和铜等必需维生素和矿物质，也可能影响头发中黑色素的生产。余南岚提醒，何首乌洗发皂和何首乌洗发水均不能使白发变黑。“虽然这些产品可能通过其护发成...……更多
2024-10-23 16:39:00何首乌,头发,医生,何首乌,白发,头发
...且色香味俱佳。菠菜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、叶酸和β-胡萝卜素。菠菜中的铁元素也是一种重要的营养物质，可以帮助提高血红蛋白水平，增强免疫力。而火腿肠是一种肉类制品，富含蛋白质和脂肪，可以提供身体所...……更多
2023-12-20 12:49:00免疫力,免疫,寒冷,能量,火腿肠,皮蛋
...维生素B族精子的能量来源B族维生素，尤其是维生素B12和叶酸，对精子的生成和发育至关重要。它们能帮助DNA合成和细胞分裂，确保精子的质量和数量都在最佳状态。全麦食品、瘦肉、豆类和坚果是B族维生素的良好来源，让你的...……更多
2024-09-14 08:54:00蝌蚪,维生素,精子,维生素,健康,蝌蚪
...停药后的1~3天自行消失。②导致维生素b12丢失维生素B12和叶酸的吸收取决于酸性环境，胃酸的过度抑制会破坏，是和维生素的环境，从而导致维生素B族缺乏。③消化系统不适肠胃不适也是奥美拉唑常见的不良反应，比如腹痛，...……更多
2023-03-15 09:46:00奥美拉唑,奥美,副作用,真相,医生,知识
...人补充维生素和矿物质，增加维生素D、钙、维生素B12、叶酸和铁的摄入，可以通过正规保健药品补充摄入。老年人可根据个体的健康状况和特殊需求，咨询正规医院营养师或医生，制定适合自己的饮食计划。 ……更多
2024-01-04 03:46:00老年人,多一点,呵护,健康,老年人,运动
...菠菜菠菜是一种很常见的绿叶蔬菜，它含有丰富的铁质和叶酸，可以补血养颜，预防贫血。但是，菠菜中也含有一种叫做草酸的物质，它会和铁质结合，形成不易被人体吸收的草酸钙，影响铁质的利用。草酸还会刺激肠胃，引起...……更多
2024-08-04 06:39:00毒素,蔬菜,蔬菜,先用,多糖,蘑菇
...素：板栗是维生素B群的良好来源，尤其是维生素B1、B2和叶酸，这些维生素有助于能量代谢和神经系统的健康。矿物质：板栗富含钾、镁、磷、铁等矿物质，能够支持身体的各种功能，维持电解质平衡。抗氧化物：板栗中的抗氧...……更多
2024-10-12 09:22:00种植技术,板栗,食用,错过,营养,价值
...许还对这5种疾病有效，早知早好红细胞性贫血体内缺乏叶酸或者维生素B12之后会引起巨幼红细胞性贫血，想要治疗或者改善贫血的话，就要补充相应的维生素。一般来说，在小孩子的身上或者营养需求较大的孕妇身上，容易出...……更多
2023-03-18 21:33:00科普,神经,疾病,知识,神经,维生素
...其热量较低，更有助于减重；第二，考虑选择强化了铁和叶酸的产品，这两种营养素女性朋友比较容易缺乏，足量摄入有助保持好气色。除了上述这些，还要保持健康的生活方式，比如规律作息、不熬夜、戒烟、限酒等。坚持下...……更多
2023-12-07 13:59:00体质,体重,就是,成功,肌肉,蛋白
...，就会对身体神经系统有消极影响。像部分维生素，像是叶酸、维生素B12等，如果缺失就会影响神经系传到速度变慢，神经系统病变等。特别是老年人，身体各项机能老化，就比如神经系统，加上营养元素流失，身体营养不良，...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
...高龄备孕必做的5大准备工作一、生活准备孕前3个月补充叶酸，并积极改变不良的生活习惯和方式，如：吸烟、饮酒等，避免高强度工作、高噪音环境，同时保持健康的心理状态、保持合理的运动方式。尤其是对于体重指数异常...……更多
2023-10-09 08:47:00高龄,盘点,准备,工作,妊娠,子宫
...仅是铁质，还有促进铁吸收的维生素C、促进血液生成的叶酸和维生素B12等。这些营养素在不同的食物中含量各异，所以合理搭配食物，才能达到最佳的补血效果。接下来，我将一一介绍这五种“补血菜”，它们不仅能帮助我们...……更多
2024-01-09 06:20:00气血,身体,切成,气血,维生素,身体
...险。蛋清当中基本上都是蛋白质，蛋黄当中含有蛋白质，叶酸，多种维生素，胡萝卜素，叶黄素，矿物质等，碳水化合物的含量很少，热量很低，因此是健康营养的食品。由此可见，鸡蛋不会导致胆固醇升高，也不会导致肥胖，...……更多
2023-03-17 21:52:00心血管,心血,养生,鸡蛋,还是,鸡蛋
...，生产脂肪酸，合成各种维生素(如维生素K，维生素B)和叶酸，胆汁酸的分泌，参与药物代谢。免疫效果：正常菌群能刺激宿主产生免疫能力。预防病原体入侵：正常菌群在人体某一特定位黏附、定植和繁殖，形成一层菌膜屏障...……更多
2024-01-15 10:09:00肠道,人类,之间,健康,肠道,杆菌
...，鸡蛋中还含有维生素A、维生素D、多种B族维生素（包括叶酸和B12）以及抗氧化剂如硒，这些营养素对视力保护、骨骼健康、细胞新陈代谢以及免疫功能都有积极作用。血脂偏高：隐形的威胁血脂偏高，简而言之，是指血液中胆...……更多
2024-03-10 14:15:00鸡蛋,血脂,血管,鸡蛋,血脂,胆固醇
...，这个低热量高纤维的绿色蔬菜，含有丰富的维生素K和叶酸，对心脏健康和孕妇非常有益。搭配扇贝的高蛋白，不仅营养均衡，还特别适合春季轻盈饮食。主要食材：扇贝、芦笋、米粉、蒜、酱油、芝麻油具体做法：芦笋洗净...……更多
2024-03-22 14:06:00猪肉,蛋白质,牛肉,蛋白,过后,孩子
...青瓜、茼蒿、黄瓜，都有助于补充膳食纤维、维生素以及叶酸，调节血液血脂，预防心脑血管疾病。2. 黑色粗粮黑色的食物一直都是养生滋补的佳品，比如说常见的黑豆、黑芝麻、黑玉米等，女性没事就该多吃点，尤其是黑玉米...……更多
2022-12-19 16:31衰老,参考,女性,方法
...缺烟酸可导致赖皮病、缺维生素C可导致坏血病、孕妇缺叶酸可导致婴儿发育畸形等。在此，张胜康也提醒大家，不要盲目跟风网上说的一些健康饮食法，比较典型的有“生酮饮食减肥法”。生酮饮食要求饮食中碳水化合物含量...……更多
2024-07-10 16:39:00主食,全身,营养,专家,烟酸,可导
...素的缺乏，都会影响免疫反应的效率和身体损伤的修复。叶酸对蛋白质和DNA合成很重要，也是适应性免疫反应所必需的营养素。有研究发现，病毒感染过程本身可能会消耗人体的部分维生素储备，如维生素C、维生素B6等。同时，...……更多
2022-12-20 09:49营养,病毒,营养素,建议,专家
...测与营养相关的实验室指标，尤其是维生素D、锌、钙、叶酸等，根据检测结果给予针对性补充治疗。二、药物治疗主要的药物包括氨基水杨酸制剂（5-aminosalicylic acid，5-ASA）、糖皮质激素、免疫抑制剂及生物制剂，对难治性CD可...……更多
2024-04-24 09:59:00肠病,炎症,儿童,治疗,治疗,患儿
...物、脂肪以及必要的维生素和矿物质。她还特别注意补充叶酸，这是医生特别推荐的，对胎儿的神经系统发育至关重要。除了关注饮食外，李婷还开始阅读更多关于孕期保健的资料，了解到不仅仅是饮食，孕期的运动和情绪管理...……更多
2024-01-23 12:48:00山楂,谣言,禁忌,孕妇,请看,篇文章
...含有淀粉，碳水化合物，糖类，还含有维C，胡萝卜素，叶酸，亚油酸，以及钾，铁，铜，硒，锰等十多种微量元素等成分，有助于通便排毒，养心益气，润肤养颜，保护视力，延缓衰老，增强抵抗力等。寒冷的秋冬之际，对于...……更多
2023-10-27 17:04:00山药,南瓜,秋冬,红薯,圆子,糯米
...。西兰花中带有很多的β胡罗卜素和铁，也是维生素b26、叶酸片、铁和钾的极好来源于。在其中丰富多彩的铁对缺铁性贫血有改进功效，能让人面色红润，容光焕发，因而被青睐为美容养颜上品。西兰花叶中带有铬和一类型甘精...……更多
2023-03-07 15:37:00西兰,成分,营养,西兰花,西兰,西兰花
...食物，深受减肥人士的喜爱。同时西兰花中还富含维C，叶酸等元素，有助于增强抵抗力，滋润去火等。平日里准备素菜的时候可以经常端上桌，早上也可以用西兰花来做早餐饼，开胃又营养。推荐食谱：西蓝花菜饼1、掰下几朵...……更多
2024-01-25 16:56:00身体,蒜苔,西兰,西蓝花,西蓝,切成
...你贫血！为什么会出现贫血情况？·红细胞产生减少铁、叶酸、维生素B12是造血的主要原料，是从食物中摄取的，各种原因导致造血原料的缺乏都会引起贫血。其他的原因有造血干细胞疾病等都会引起红细胞产生减少。·出血比...……更多
2024-05-22 10:18:00茶会,贫血,咖啡,咖啡,咖啡因,贫血
...！除了富含维生素E之外，瓜子还含有蛋白质、木脂素、叶酸，镁，硒，钾等元素。美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究人员发现，经常吃富含木脂素的食物，冠心病风险会明显降低；而现代临床研究，瓜子中含有丰富的钾元...……更多
2023-12-12 15:30:00瓜子,猕猴,猕猴桃,樱桃,维生素,背后
...蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。小雪过后，可以多吃以下食物：保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等；降血脂的食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
...调节作用，有助于保持血液的正常凝固功能。茼蒿还富含叶酸、钙、铁等矿物质，有助于补充人体所需的营养物质，增强骨骼健康，预防贫血等疾病。除此之外，茼蒿中的纤维素含量丰富，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题，...……更多
2024-07-26 11:41:00错过,茼蒿,调味汁,食用油,口感,生姜
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3月13日，在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村，布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点，以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
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由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园，迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所（PIBOC）副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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本文转自：人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病，主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
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错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果，反而可能危害健康。今天，我们就来揭露5种常见的错误控糖方法，并提供正确的做法
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编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官，包括性器官。具体来说，糖尿病可引发血管病变和神经病变
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本文转自：人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道，从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
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知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱，2014年成立后，如今，全国门店已超过800家。不过，记者在网上看到不少消费者反映
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材料：仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法：1.里脊肉切丝放入碗中，加入少许盐、胡椒粉、生抽等，抓拌均匀后腌制10分钟
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