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要注意“2要3不要”?二甲双胍:长期使用的注意事项与建议
...,务必告知医生你正在使用的所有药物,包括非处方药和补充剂。特别是对于有肝肾功能不全、心血管疾病等基础疾病的患者,更应谨慎选择药物组合,避免潜在的风险。不要忽略生活方式的调整依赖二甲双胍而忽视饮食和运动...……更多
...剂时,应避免与铁剂同时服用,以免干扰铁的吸收。缺乏叶酸和维生素B12的孕妇容易患上巨幼细胞性贫血,因此建议在怀孕前三个月和孕早期及时补充叶酸。对于缺乏维生素B12的孕妇,建议维生素B12治疗,通常效果较好。对于患...……更多
...医学中常用的技术,但是不少人对麻醉的认识仍存在一些误区。本文从就来聊聊我们生活中常见的麻醉误区有哪些?误区一:麻醉等同于昏迷麻醉是一种在手术和治疗过程中广泛使用的技术,它可以使患者在手术过程中不会感受...……更多
口服靶向药物期间注意事项
...在营养不良的症状,则需要在医生的指导下采用肠内营养补充剂来补充营养。出现副作用如何饮食?1.腹泻 出现腹泻不良反应的患者,推荐食用流质、半流质等少渣食物,如肉末粥、面条、馄饨、鸡蛋羹、蔬菜泥等,并增加饮水...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...防感冒和其他疾病。此外,芥菜还含有丰富的维生素K和叶酸,维生素K有助于维持骨骼健康,促进血液凝结,叶酸是一种重要的营养素,对于孕妇来说尤为重要,可以预防胎儿神经管缺陷。此外,芥菜还含有丰富的纤维素、钙、...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...菇富含维生素和矿物质,而油菜则含有丰富的维生素C和叶酸。搭配烹饪,不仅美味,还有助于增强免疫力和提供孕期所需营养。食材:新鲜油菜500克;干香菇4-5朵;姜3片;大蒜2瓣;食用油适量;盐适量;生抽适量(可选)步骤...……更多
缺乏维生素B12的人,身体或会有7个表现,不妨对照下,要及时补充
...在开始48小时内检查血钾水平。四、维生素B12缺少可伴有叶酸缺少,如只运用维生素B血常规能够改善,但能够掩盖叶酸缺少的临床表现。假如你一同缺少叶酸,你应该一同弥补叶酸。第五,用药时留意监测药物不良反应,任何严...……更多
如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
...合,都强调与自然和谐共处,顺应自然规律;清淡饮食的误区很多人对清淡饮食存在误区,认为就是完全不吃肉,或者只吃蔬菜水果;实际上,清淡饮食强调的是食物的多样性和均衡性;它要求我们在饮食中减少油腻、辛辣、高...……更多
昆明送子鸟:备孕兔宝宝,夫妻俩要做到这几点很管用!
...孕妈妈可以做备孕卵泡监测。准爸爸如何备孕? 1、补充叶酸许多人都知道,女性在怀孕前3个月需要补充叶酸,预防胎儿神经系统发育障碍。但其实这个期间,男性也需要补充哦。多数男性往往有烟酒的习惯,易造成营养素流...……更多
年过50补充叶酸,能降低中风风险,防痴呆吗?
叶酸,作为维生素B族的关键一员,对于人体健康起着至关重要的作用。它不仅在细胞分裂和生长、脑功能发育、DNA合成和修复等方面担当着重要角色,还是我们健康运转的不可或缺的“小助手”。当人们跨过50岁的门槛,由于...……更多
女性45岁后每天服用一粒叶酸,5个好处或“不请自来”,值得收藏
叶酸,这个看似普通的名词,其真实咱们的日子中扮演着至关重要的人物。叶酸,又叫维生素B9,是一种水溶性维生素,最早是从菠菜叶子中提取纯化的,故而命名为叶酸。叶酸,犹如生射中的绿色看护者,它参加了人体细胞联...……更多
“叶酸之王”是菠菜?医生:建议1个月吃3次能补血,早知早受益
...座上听到了一个惊人的事实:常见的菠菜,竟然被称为“叶酸之王”。多年来,她一直苦恼于自己的贫血问题,而市场上的补血药物既昂贵又让她担心长期服用的副作用。然而,菠菜这样一种既便宜又常见的蔬菜,怎么可能有这...……更多
52岁男性每日吃一片叶酸,半年后健康状况如何?牢记这五个关键
叶酸,作为一种重要的水溶性维生素,近年来在健康领域备受关注。尤其是对于中年男性来说,适量补充叶酸可能对健康产生积极的影响。那么,52岁的男性每天摄入一片叶酸,半年后他的健康状况会有怎样的变化呢?在服用叶...……更多
六味地黄丸有哪些误区和不良反应?
...成为了六味地黄丸的治疗对象。那么,六味地黄丸有哪些误区和不良反应?误区一:因为肾虚会导致腰疼,所以补肾的六味地黄丸可以治腰疼。很多人认为六味地黄丸可以“补肾”,也认为腰疼要么是器质性疾病,要么是肾虚。...……更多
昆明送子鸟:备孕补叶酸别错过黄金期 也不是越多越好!
叶酸是B族维生素中的一员,又叫“维生素B9”。1941年,科学家从菠菜叶中发现了它,命名为“叶酸”。叶酸是人体造血系统必备的营养素,一旦缺乏,可造成巨幼红细胞性贫血。而对孕妈妈和胎宝宝来说,叶酸的作用就更为显...……更多
维生素没必要买贵的!这种维生素虽然几块钱,但是却能解决4种病
...对于素食者来说,摄入维生素B12较为困难,因此需要通过补充剂等方式来获取足够的维生素B12。维生素B12能够解决哪4些疾病1、贫血维生素B12为红细胞形成的必需物质,缺乏会导致红细胞数量减少,从而引起贫血的发生。适量补...……更多
叶酸吃多了会致癌?有可能!
本文转自:扬子晚报网红说法求真叶酸吃多了会致癌?有可能!特定人群在安全剂量内服用,无需过多担心孕妈们对叶酸都不会陌生,医生会建议从孕前3月始每天适量补充叶酸,以预防胎儿神经管缺陷。不过,近日话题#叶酸吃...……更多
10元和100元的钙片有何不同
...类钙片琳琅满目,但仔细分辨可以发现,其中包括了营养补充剂、保健食品、药品等多种类型。还有的补钙产品并未取得保健食品或药品许可证,明确标注为压片糖果、固体饮料等,即属于普通食品。这些产品大多叫做高钙凝胶...……更多
53岁男子在坚持每日一片叶酸后经历了哪些改变?来看看医生解析
一、引言叶酸,也被称为维生素B9,是一种水溶性维生素,对人体健康有着至关重要的作用。它参与了DNA的合成和修复,对维持细胞的正常生长和分裂具有重要意义。随着年龄的增长,人体对叶酸的需求可能会增加,因此,通过...……更多
在生活中,被成称为”天然叶酸“的食物有哪些?
叶酸作为一种重要的维生素B群成员,在维持人体正常运转中扮演着不可或缺的角色,它在胎儿神经发育、DNA合成以及细胞分裂等过程中发挥着重要作用。对于女性来说,怀孕是一段神奇而美好的旅程,也是她们生命中的一个重...……更多
鸡蛋和它是“黄金搭档”,搭配在一起,身体获益更佳
...素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B6、维生素B12和叶酸等。这些维生素对眼睛健康、骨骼健康、神经系统功能和红细胞生成等方面起着重要作用。矿物质鸡蛋中含有多种矿物质,如铁、锌、钾、硒、磷、钙和镁等,这些矿...……更多
如何分辨有毒野菜?
...过野菜,但大众对野菜的认知较为有限,甚至还存在一些误区。误区一:野菜十分安全,容易辨别野菜一般是指生长在野外、非人为栽培的可食植物。野菜因天然野生,具有独特的风味而备受青睐。我国野菜约有300多种,但供人...……更多
“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题
...养物质对于肌肉生长、修复和免疫功能的维持至关重要。叶酸的补充:紫苏是叶酸的良好来源,叶酸对于孕妇的胎儿发育非常重要,并且对预防心血管疾病和神经管缺陷等疾病也有益处。矿物质供应:紫苏富含多种重要的矿物质...……更多
天然叶酸:强健骨骼、预防老年痴呆
天然叶酸是科学家们最近发现的一种有益健康的天然物质,它能够强健我们的骨骼,预防老年痴呆。天然叶酸是维生素B9的一种形式,在我们日常饮食中以各种蔬菜和水果的形式广泛存在。本文将介绍天然叶酸的作用和含有天然...……更多
叶酸的好处居然这么多,很多人还不知道!
很多人对叶酸的第一印象,是它能预防胎儿畸形,准备怀孕的人才需要补充。实际上,叶酸的好处可多了,很多人都还不知道!什么是叶酸?叶酸又称为维生素B9,是一种水溶性维生素,人体内不能合成,需要通过外源性摄入。...……更多
中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生
叶酸是一种被广泛认可的营养物质,很多人都知道怀孕时需要补充叶酸。然而,我们往往忽略了中老年人对叶酸的需求。缺乏叶酸会导致食欲不振、腹泻、腹胀等一系列问题。只有保持体内足够的叶酸含量,才能减少脑组织损...……更多
如果得了阴道炎,女性不要再陷入这六个治疗误区了!
如果得了阴道炎,女性不要再陷入这六个治疗误区了!阴道炎是女性常见的妇科疾病,多由病毒、细菌或微生物等病原体引起。现在炎热的夏天,女性的阴道因为潮湿更容易滋生细菌,需要更多的预防。对于阴道炎,很多女性...……更多
缺乏维生素B2可能导致口腔溃疡、皮肤问题和其他健康问题
...B2可能导致口腔溃疡、皮肤问题和其他健康问题。烟酸和叶酸是另外两种重要的维生素B族成分。烟酸在调节血脂和胆固醇水平方面发挥关键作用,有助于预防心血管疾病。缺乏烟酸可能导致高胆固醇和心脏病的风险增加。叶酸则...……更多
叶酸吃多了会致癌?这6种营养品多吃真有害!
...来补充营养,尤其是一些只能通过外源性摄入的维生素。叶酸就算是一种。很多人觉得叶酸是备孕的时候才吃的,又有的人说叶酸可以辅助降血压,也有说叶酸吃多了会致癌。到底哪个才是真实的呢?叶酸到底有什么用?吃多了...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...,中老年人的身体健康成为广大中老年人关注的焦点。而叶酸作为一种重要的营养素,在中老年保健中发挥着重要的作用。叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统,还可以起到平稳三高的效果,让中老年人的腿脚有劲...……更多
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同是地平类的降压药,中国产的和美国产的哪个好?医生告诉你真相
导语:一说起降压药,或许我们中国的高血压患者应该是最有发言权的,众所周知,中国是一个高血压大国,高血压患者大约能够接近3亿
2024-07-24 14:32:00
“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康呢?泌尿科医生给出答案
吃喝拉撒作为人体正常的生理现象,晚上起夜也是一种比较常见的问题,当然出现这种情况与睡前大量饮水有一定的联系,所以就会出现明显的尿液
2024-07-24 14:33:00
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗?医生:保护甲状腺,4物要管住嘴
导语:甲状腺结节是一种相对普遍的疾病,虽然它不如癌症那般让人闻风丧胆,但仍然会给患者带来一定的危害。通常,医生可以通过触诊来检测甲状腺结节
2024-07-24 14:34:00
医生提醒:长期吃降压药的人,平时要尽量少吃这5种食物
高血压是常见的一种慢性疾病,在我国,不管是一线发达城市,还是欠发达地区进行的患病率调研,高血压都是稳居高位。一旦患上高血压
2024-07-24 14:34:00
皮肤出现4种异常情况,可能是和糖尿病有关,不要被忽悠了
糖尿病可分为一型糖尿病和二型糖尿病,其中一型糖尿病是由于先天性胰岛素分泌缺陷所造成的,一般多发于青少年。而二型糖尿病则常见于中老年群体
2024-07-24 14:35:00
喝酒空腹血糖值更低,那可以通过喝酒来降血糖吗?别再弄错了
为了保持各项指标稳定,要养成良好的生活习惯,很多人血糖明显升高,会在指标不稳定,器官受到损伤后影响健康,因此,要了解正确控制血糖的方法
2024-07-24 14:35:00
甘油三酯偏高了怎么办?做好这4件事,血脂不难降下来
身体各项指标稳定才能保持健康状态,而有的人看似没有肥胖表现,实际上血液已经粘稠,如果可以调节血脂,保持指标正常,循环才能良好
2024-07-24 14:35:00
拔罐是在排毒吗?吸出来的淤血是毒素吗?可能很多人不是很清楚
其实走在大街小巷上,我们总是能看到有很多的理疗养生馆,而且有很多的人都会在里面进行拔罐或者是刮痧等等,而且这两种方法也是在古代的时候就流传下来了
2024-07-24 14:36:00
生姜和“它”一起泡水喝,排毒养颜,补气养血,还能预防便秘
生姜是我们生活必不可少的一味调味品,有着很高的营养价值和药用价值。炒菜、熬汤时放点它,不仅味道更加鲜美,还有着很好的养生效果
2024-07-24 14:36:00
大暑过后,可以适当吃点“苦”,一解暑热,二除烦,给身体消消火
大暑过后,也是夏天最热的时候,骄阳似火,闷热而潮湿,正如古诗中写道:“赤日几时过,清风无处寻”,妥妥的“桑拿天”。在这个暑热的时节
2024-07-24 14:37:00
立冬后,常吃一种菜,应对各类结节,医生建议可以常吃
冬季的脚步悄然而至,我们迎来了立冬。这个季节不仅带来了寒冷的气息,还伴随着一系列对健康的挑战。您是否注意到,随着温度的下降
2024-07-24 14:37:00
“早上吃姜胜参汤”?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
关于生姜的保健功效一直有很多说法,比如“早吃三片姜,胜过人参汤”,生姜作为家庭常见调料,一直被认为有活血祛寒,祛湿健胃等作用
2024-07-24 16:55:00
转脖子会响,就是颈椎病?有什么行为可能损伤颈椎?快对照一下
很多人在活动颈部时感觉到有异样,会发现颈部的骨骼出现特殊的声音,发现这种现象可要重视。因为正常人颈部活动顺利,不会莫名疼痛或者产生特殊的声音
2024-07-24 16:56:00
长期不感冒的人,不仅免疫力差,还容易患癌?告诉你真相
导语:对于每一个人来说,感冒这种问题大家都是不陌生的,感冒属于是一种自限性疾病,身体可以调节免疫力来恢复正常。我们一般说的感冒可以分为流行性感冒以及普通感冒这两种普通
2024-07-24 16:56:00
肝病患者可以吃黄豆吗?
导语:黄豆是我们常吃的食物,它的营养价值高,所以深受老百姓的喜欢。尤其是早上,很多人都喜欢用黄豆来磨一杯豆浆喝,真的是再好不过
2024-07-24 16:57:00