• 我的订阅
  • 头条热搜
叶酸是苹果的20倍!强脾胃、防便秘,价格经济实惠
导语:叶酸是苹果的20倍!强脾胃、防便秘,价格经济实惠,它是公认的“长寿菜”!“一餐一饭,心有所栖。柴米油盐,爱有所依。静看一树花开,慢享三餐四季。”大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。老话讲:“民以食为...……更多
冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍
...为您介绍一种冬季的“不老菜”,不仅价格亲民,而且其叶酸含量是苹果的8倍,炒着吃简单又美味。让我们一同探索这款不可多得的冬日养生佳品。一、不老菜的来历与特点产地广泛: 不老菜,又名苋菜、秧莱菜,是一种生长...……更多
南瓜含有丰富的叶酸,是苹果的32倍之多
...们的想象。南瓜是一种营养丰富的食物。南瓜含有丰富的叶酸,是苹果的32倍之多。它含有丰富的膳食纤维,可以帮助我们清理肠道,预防便秘。南瓜还含有大量的维生素A,这种物质对我们的视力有很好的保护作用。而且,南瓜...……更多
芹菜富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分
芹菜的营养价值1.芹菜富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分。维生素C是人体必需的维生素之一,能够增强免疫力、促进伤口愈合和抗氧化等作用。而芹菜的维生素C含量是橙子的八倍,可谓是维C之王。2.芹菜富含纤维素...……更多
茴香叶酸不仅味道鲜美,而且具有强脾胃、防便秘的功效
茴香叶酸是一种常见的野菜,常被人们当做路边的野草忽略。但是,茴香叶酸却是一种营养价值很高的蔬菜,其叶中的叶酸含量比苹果高出20倍。茴香叶酸不仅味道鲜美,而且具有强脾胃、防便秘的功效。在本文中,我们将介绍...……更多
秋天要使劲吃,叶酸是苹果的42倍!做成花卷真香啊,好吃又好看
导语:秋天要使劲吃,叶酸是苹果的42倍!做成花卷真香啊,好吃又好看。深秋的天气真是变化很快,昨天还穿着短袖,一夜之间就穿上了大棉袄,气温一下子降到了15度左右,早上起来一看金黄的落叶洒满整片大地。婆婆一早...……更多
中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生
叶酸是一种被广泛认可的营养物质,很多人都知道怀孕时需要补充叶酸。然而,我们往往忽略了中老年人对叶酸的需求。缺乏叶酸会导致食欲不振、腹泻、腹胀等一系列问题。只有保持体内足够的叶酸含量,才能减少脑组织损...……更多
建议各位:若不嫌这点钱,常给家人煮苹果小米粥,真的很有用
...抗力,让全家度过一个神清气爽,健康美好的春季。1、脾胃之气再生发:春天清淡营养的食物能帮助脾胃之气再生发,让人在这个季节中能更好地适应气候的变化。苹果和小米都是甘味归脾的食材,有助于调理身体,增强脾胃...……更多
将苹果放入锅中煮,好处这么多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠也更好
...。经过连续一周喝了中医推荐的苹果水,我深切感受到了脾胃得到的舒适。苹果水的制作简单,只需将苹果清洗干净、去皮,切成小块,然后放入锅中,加水煮沸。这样制作的苹果水不仅口感清新,而且富含果胶和维生素,对改...……更多
医生提醒:以下3种人尽量少吃,很多人还不懂,一起来看一下吧
...瓜的认知也是越来越深入,据资料显示,每100克南瓜含有叶酸269微克,而每100克的苹果叶酸含量仅为6.3微克,南瓜中叶酸的含量是苹果的42倍,而且南瓜还物美价廉,最便宜的时候才5毛1斤,吃南瓜真的很划算。秋天的南瓜水分...……更多
苹果开发visionpro头戴式设备更经济实惠
苹果公司已经在开发VisionPro头戴式设备的更经济实惠版本,预计发布日期将在2025年底之前。根据马克-古尔曼(MarkGurman)的《PowerOn》时事通讯提供的最新信息,VisionPro3499美元的售价将在即将推出的AR/VR头显版本中大幅降低。Gurm...……更多
有一种蔬菜的叶酸含量竟然是苹果的38倍之多,这种蔬菜就是包菜
...暖,还需要注重饮食的营养搭配,以增强身体的抵抗力。叶酸作为一种重要的营养素,对于预防贫血和降低中风风险至关重要。而在寒冷的冬季,有一种蔬菜的叶酸含量竟然是苹果的38倍之多,这种蔬菜就是包菜。包菜,又称卷...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
导语:冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾又美味!大家好我是傻姐美食,寒冷的冬季对人体的挑战不仅仅在于气温的降低,更重要的是寒冷的环境容易让人的免疫系统受到影响,抵抗力下降,从...……更多
经常食用包菜,提高免疫力,抗氧化,延缓衰老
...有效。和苹果相比,每100克的包菜中含有约240微克的天然叶酸,是苹果叶酸含量的38倍。包菜的营养价值包菜是一种非常营养丰富的蔬菜,其中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素以及多种微量元素,如钙、铁、锌等。这...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,一周喝2次,安稳度冬身体好
...种维生素以及钙、磷、钾、铁等微量元素;其中,苹果的叶酸含量很多,而叶酸又是维生素B的主要成分,这种营养物质可有效防止心脏病的发生。 《滇南本草》中记载:苹果可生津、润肺、止咳、解暑、开胃、醒酒等。苹果的...……更多
冬天使劲吃这菜,才8毛一斤,买15斤晒干储存,随吃随取超下饭!
天然的“叶酸冠军”,正大量上市,才8毛一斤,买15斤晒干储存,随吃随取超下饭。大家好我是傻姐美食,在冬至之后的数九寒天,气温骤降,寒冷的天气让人更容易感到疲惫乏力。此时,适当的食补就显得尤为重要。古人云...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...称为天然的“长寿菜”。值得一提的是,南瓜含有丰富的叶酸,是苹果的42倍,这对于孕妇来说尤为重要。叶酸可以促进胎儿大脑和神经管的发育,预防胎儿出生时发生一些严重的神经系统缺陷。此外,南瓜还富含维生素、果胶...……更多
秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝
导语:秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝,配糯米特滋润、特养人,满口清甜再来一碗!大家好我是傻姐美食,虽然晚秋没有初秋时的景色宜人,但我依旧喜欢晚秋的景色,树上的绿叶也渐渐变黄,飘落下来铺...……更多
用卷心菜来制作一道水晶蒸饺,外皮Q弹,内馅丰富,香味四溢
...养价值,还有助于保持健康。据了解,卷心菜含有高量的叶酸,每100克含有240微克,这一数据在绿叶蔬菜中居前列,比苹果高出38倍,是胡萝卜的4倍。叶酸是一种重要的营养物质,不仅对孕妇有益,还有助于预防老年痴呆和保护...……更多
冬天使劲吃,叶酸是苹果38倍,隔三岔五蒸一锅,Q弹好吃营养
...都与它的香味成分有关。 更重要的是每100克卷心菜约含叶酸240微克,叶酸是苹果38倍,备孕女性及贫血患者可多吃些卷心菜。而且卷心菜里面的维生素C含量较高,比大白菜高出一倍多,维生素C是增强免疫力的好帮手,对预防感...……更多
...苹果公司在发布VisionPro之前就已经开始着手开发更为经济实惠的头显产品。考虑到VisionPro目前高达3499美元的价格并不容易被大众所接受,因此业界普遍认为苹果公司可能会将更便宜的VisionPro后续产品的价格降到1500-2500美元之间...……更多
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,脾胃真的太舒服了
导语:苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,脾胃真的太舒服了!苹果是我们一年四季都离不开的水果,这个季节正是苹果大量丰收的时期,口感好价格比其它季节也便宜很多。上周末正好苹果园采摘苹果,带着孩子们...……更多
消息称苹果正开发低于700美元的MacBook产品
...滑,苹果需要采取措施来提振销量。因此,推出价格更为实惠的MacBook产品是一个非常合理的选择。事实上,天风国际分析师郭明錤此前也曾爆料过类似的消息。他表示,如果M3系列芯片无法提振MacBook的销量,苹果将在2025年重新...……更多
三星和京东方争夺iPhone SE 4显示屏订单
...,但据TheElec报道,据说iPhoneSE4将于明年实现。随着经济实惠的手机转向OLED面板,苹果的成本将略高于它不得不采购IPSLCD屏幕时。幸运的是,对于这家科技巨头来说,三星和京东方正在决斗,看看哪家供应商首先达成协议。有传...……更多
五种冬季常吃的补水菜,它们不仅营养丰富,价格也实惠
...的含水量为95.9克/100克,富含钙质、维生素C、维生素A和叶酸等多种营养成分,能够润泽皮肤,并且有助于口腔生津。小白菜可以用于清炒或者炖豆腐,味道清爽可口。这里我推荐的菜品是小白菜炖豆腐,将小白菜、豆腐、姜、...……更多
苹果难逃降价命运,不到4000元iPhone13,终于等到了!
...合适。总之,iPhone 13的降价为消费者带来了更多的选择和实惠。在市场竞争、生产成本下降以及经济环境变化等因素的综合作用下,我们可以预见未来智能手机市场的竞争将更加激烈。作为消费者,我们需要理性看待价格波动,...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果,它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...名列前茅,β-胡萝卜素、叶黄素等抗氧化的营养成分以及叶酸含量也很高。维生素K可以促进钙沉积到骨骼里,加强骨骼的硬度;β-胡萝卜素、叶黄素等不仅可以帮助人体清除自由基,还具有一定保护心血管的作用,对眼睛健康...……更多
苹果部分订阅服务全线上涨:用户将面临更高费用
...价格敏感的用户来说,他们可能会考虑寻找其他更加经济实惠的服务来替代这些苹果订阅服务。此外,涨价的消息也可能会对苹果公司的品牌形象和市场地位产生一定的影响。虽然这一策略可能会给公司带来短期的利润增长,但...……更多
顺产后坐月子吃什么好
...或维生素B复合群),共有8种,其中维生素B12、B6、B2以及叶酸等都有助于改善新妈妈的睡眠质量。富含B族维生素的食物有:蛋黄、鱼、豆类、肉、奶、海带、坚果,其中菠菜、羽衣甘蓝、甜菜、椰菜以及玉米、豆角、芽苗、小麦...……更多
更多关于健康的资讯:
种地也能“种出名堂”(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报李庆英种地不再是单纯的力气活儿,已成为高效又智能的技术活儿总有人问,像你这样的种粮大户,年收入能有多少
2024-07-12 06:27:00
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安炎炎夏日,闷热潮湿,容易令人食欲减退,体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方:金银花茶。金银花10克
2024-07-12 06:35:00
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
羊肚菌,作为一种珍贵的野生食用菌,不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐,更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目
2024-07-12 06:59:00
不愿开空调,多名九旬老人“热”进医院 降低重症中暑患者病死率,这些措施要牢记
随着杭州持续高温,在过去的这个周末,浙中医大二院(浙江省新华医院)急诊医学科收治了三名年逾九旬的晕厥患者。这几位超高龄老人有几个共同点——都是独居老人
2024-07-12 07:03:00
体温飙至42℃! 大妈买菜路上“热昏” 致急性肾损伤
近日,家住丁桥的王奶奶被路人发现倒在户外意识不清、呼之不应,并伴有抽搐的症状,后紧急送至杭州市中医院丁桥院区急救。经过积极救治
2024-07-12 07:03:00
进入暑期,高温和降雨天气频发,为致病微生物提供了滋生条件,且人员流动性增加,传染病传播风险增大。市疾控中心7月11日发布健康提示
2024-07-12 07:14:00
患帕金森大伯中药调理后,腿脚松快了又能走路了
患帕金森不只会抖,还会僵中药调理之后,大伯腿脚松快了,又能走路了脑病专家李军:中西医结合治疗 可以取长补短、缩短疗程、提高疗效很多人印象中
2024-07-12 07:34:00
北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00