- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...菇即可。
推荐食谱三：香菇牛肉酱材料：牛肉、香菇、洋葱、大蒜、姜末、生抽、黄豆酱、盐、白糖。详细做法：1. 牛肉洗净，切小块，装入盆中，用盐、生抽和料酒腌制片刻，香菇洗净，切小粒，洋葱切小块，大蒜切末。2. ...……更多
2023-11-21 14:04:00脾胃,免疫,香菇,生抽,龙口,牛肉
...素E和B族维生素，还有大量的氨基酸成分，此外，还含有叶酸、尼克酸等物质，这些成分可以预防血脂升高，对于心脑血管疾病的治疗也是十分有效的。有研究显示，只要坚持3个月吃燕麦，可以明显降低体内的胆固醇和血糖含量...……更多
2024-04-16 19:03:00血糖,食物,血糖,成分,多糖,燕麦
...苦的苦味菜肴。这就是我们夏日餐桌上的常备美食---苦瓜炒鸡蛋！常食有助于化解人体内的湿邪，可以清热解毒、增进食欲和帮助消化。可能很多人都喜欢吃饭店里的苦瓜炒鸡蛋，一点也不苦，而且做出来的苦瓜清脆爽口又入味...……更多
2024-04-14 16:55:00解毒,道菜,技巧,苦瓜,苦味,红椒
西红柿炒鸡蛋是一道家常菜，深受人们喜爱。然而，近年来有关西红柿炒鸡蛋的一些做法引起了医生的关注。在此，我作为一名医生，希望向大家提出一个建议：尽量不要在西红柿炒鸡蛋中放入味精。首先，我们来了解一下味...……更多
2024-01-05 08:18:00酸钠,谷氨,味精,成分,人体,健康
...了，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：菠菜炒鸡蛋把菠菜洗干摘净，放入空盆中，在洗菠菜的时候再加入一勺食盐，加入食盐一定要多清洗几遍，把菠菜洗到水清澈为止，然后锅中加入清水，在锅中水开加入一勺食...……更多
2023-10-24 18:02:00天然,切成,菠菜,食盐,南瓜,备用
...元素等多种营养物质。尤其值得一提的是，它含有丰富的叶酸。每100克紫苋菜中含有419毫克的叶酸，相比之下，同样重量的香蕉只含有20.2毫克的叶酸，所以紫苋菜中的叶酸含量是香蕉的20倍左右。叶酸在我们的身体中扮演着重要...……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
...良好的生活习惯外，饮食也起着至关重要的作用。特别是叶酸这种“不老元素”，对中老年人来说尤为重要。叶酸在孕妇和新生儿中被广为认识，它可以促进大脑的发育，但同样对中老年人也有很多好处。它可以延缓大脑的老化...……更多
2023-12-04 11:20:00叶酸,中老年人,天然,叶酸,猪肝,中老年人
...时候，可以撒上一些葱花或者花生碎，增加层次感。青椒炒鸡蛋青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜，简单易做，口感清爽。除了原文中的食材和步骤，我们还可以加入一些调料，如蒜末、豆豉和香菜，以增加风味。在炒制鸡蛋和青...……更多
2023-10-31 16:58:00炒鸡蛋,青椒,家常菜,口感,家常,清爽
导语：冬天使劲吃，硒是洋葱50倍！10元5斤，利尿降血压，素炒肉炒都好吃、满口好滋味。大家好，我是傻姐美食，冬天是中老年人养生的关键季节，而选择合适的食材对于维持身体健康至关重要。今天小编和大家分享一种您不...……更多
2024-02-07 20:28:00佛手瓜,佛手,心血管,心血,食用,血压
...韭黄炒牛筋、韭黄炒八爪鱼、韭黄香干炒肉丝、还是韭黄炒鸡蛋，每一道菜品都蕴含着厨师们的用心与热爱，同时也传递着家的温暖与幸福。通过这些美食的制作，让爱与味道在餐桌上交融，让每一餐都成为一场温馨的味蕾盛宴...……更多
2024-03-20 13:26:00价格便宜,做法,天然,营养,价格,推荐
叶酸，作为维生素B族的关键一员，对于人体健康起着至关重要的作用。它不仅在细胞分裂和生长、脑功能发育、DNA合成和修复等方面担当着重要角色，还是我们健康运转的不可或缺的“小助手”。当人们跨过50岁的门槛，由于...……更多
2023-12-09 06:19:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,健康
...量，炖至汤色清亮，鸡肉鲜嫩即可。推荐食谱三：蒲公英炒鸡蛋蒲公英炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜，蒲公英与鸡蛋的结合，不仅营养价值高，还能为身体提供额外的维生素和蛋白质，有助于提高春季的身体免疫力。主要食材...……更多
2024-03-24 06:32:00助消化,青霉素,天然,孩子,蒲公,蒲公英
...，还具有温肾驱寒的功效，非常适合肾虚的人食用。茴香炒鸡蛋：口感鲜美，滋补养肾
茴香炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。首先，将洗净的小茴香切成小丁，加入鸡蛋、盐和十三香等调料，搅拌均匀。接着，热锅加入食用...……更多
2023-11-25 06:55:00治疗,茴香,小茴香,维生素,炒鸡蛋,鸡蛋
...，补充维生素D。那么，在孕期内，准妈妈们该如何补充叶酸？什么是叶酸叶酸 1941年，被人们从菠菜中发现了这种生物因子，所以被命名为叶酸。它是B族维生素的一种，人的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托...……更多
2024-03-27 00:18:00叶酸,叶酸,神经管,畸形,周至,神经
...次只吃藜麦一种食物，就能满足人体的营养所需，特别是叶酸是黄瓜的27倍！现代人追求健康饮食，对血脂、身材管理等都非常重视，藜麦很适合经常吃，不仅可以饱腹充饥 ，而且对管理体重、减轻肠胃负担等益处多多~藜麦的...……更多
2023-11-27 16:45:00真香,叶酸,黄瓜,营养,营养,坚果
...巧妙搭配成一道美味佳肴呢？推荐一款营养丰富的西红柿炒鸡蛋，做法简单易行，充分保留了食材的营养成分。额外扩写：西红柿富含丰富的维生素C和叶黄素，能有效帮助保护眼睛，延缓视力衰退的发展。当西红柿与鸡蛋这对...……更多
2024-03-20 13:15:00叶黄素,孩子,习用,建议,西红,叶黄素
...蛋的烹饪方法也有很多，比如常见的水煮鸡蛋、鸡蛋羹、炒鸡蛋以及煎蛋等，但出于对自身健康的考虑，还是建议大家尽可能采用清淡的烹饪方式来制作鸡蛋，这样不仅能保证鸡蛋中的脂肪含量不发生持续性增长，同时，也能更...……更多
2024-01-12 10:11:00胆固醇,餐桌,食物,胆固醇,鸡蛋,猪肉
...藏在我们身边的一些常见食材，如平菇、胡萝卜、菜花和洋葱，不仅美味可口，而且含有丰富的硒元素。硒是一种重要的微量元素，对于增强免力、减缓细胞老化、维护心血管健康等方面都具有重要作用。这四种食材中的硒含量...……更多
2023-12-06 19:34:00中老年人,浑身,高手,建议,健康,生抽
...更加均匀。此外，使用各种调味料的搭配，让糖醋鱼更加美味可口。制作方法：1.准备一条处理好的鲤鱼，先从鱼头处下刀，贴住鱼的脊骨打上花刀，这样便于鲤鱼入味。在鱼尾处打上十字花刀，另一面也同样打上花刀，用流水...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
叶酸，一直是“准妈妈”的必备药，用来预防新生儿畸形。随着大众的健康意识越来越强烈，各式各样的保健品层出不穷，叶酸也在这个领域崭露头角，但是过度“神话”的情况比比皆是。笔者结合多年的临床工作中遇到的“...……更多
2023-11-01 20:12:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,剂量,肾脏,维生素
...煮汤的时候，都可以搭配一些木耳来吃。推荐食谱：木耳炒鸡蛋1、提前将一些黑木耳放到大碗里，加入宽水，盐，大约十五分钟左右，木耳的体积明显膨胀变大，摸起来没有硬的地方，就代表已经泡好了。木耳中的脏东西比较...……更多
2023-10-17 09:17:00营养,季节,食物,鸭肉,莴笋,木耳
...、糖和盐的用量，使得味道更符合自己的口味。二、菠菜炒鸡蛋：菠菜炒鸡蛋是一道简单而营养丰富的家常菜，菠菜富含铁、维生素C和纤维素，有助于补充营养，增强体质。鸡蛋则是优质蛋白的来源，提供人体所需的必要营养...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
青椒洋葱木耳炒肉丝的美味与营养青椒洋葱木耳炒肉丝是冬季的绝佳选择，这道荤素搭配的美食不仅味道鲜美，而且营养丰富。它结合了新鲜嫩猪肉丝、翠绿的青椒、香甜的洋葱以及黑木耳，每一种食材都蕴含着丰富的营养成...……更多
2024-01-09 10:59:00硫磺,化合物,化合,洋葱,维生素,血液
...癌的几率，番茄不管用哪种方式煮都是非常美味的。6、洋葱可能有很多人不喜欢洋葱的味道，特别是在切洋葱的时候会特别的难受，但是洋葱可是有很多好处的，洋葱具有抗氧化的功效，还含有大量的蛋白质、维生素以及很多...……更多
2024-02-09 23:11:00食物,疾病,健康,鱼肉,洋葱,番茄
...含维生素和纤维，具有清热利湿、健脾开胃的功效。芹菜炒鸡蛋是一道家常菜，简单易做又美味可口。清脆的芹菜与细嫩的鸡蛋相互搭配，在锅中翻炒时发出阵阵香气，馋人的食欲也随之而来。这道菜色香味俱全，不仅开胃解腻...……更多
2024-03-26 11:25:00健康,蒜苗,香菜,菠菜,芹菜,鸡蛋
...的清香融为一体，如同春天的气息，清新怡人。一盘菠菜炒鸡蛋，色彩搭配艳丽，口感绵密，回味无穷，带来满满的幸福感与满足感。3、豆芽春季少吃发物，多吃春季时令菜如豆芽，有助于清热解毒，减少燥热带来的不适。豆...……更多
2024-03-21 06:48:00易上,发物,神清,滋补,豆芽,菠菜
...熟备用。（2）准备青椒：将青椒去籽切丁备用。
（3）炒鸡蛋：锅中倒油，加入打散的鸡蛋，炒熟备用。（4）爆香料：倒油加热，加入桂皮、干辣椒、香叶、八角、干花椒爆香。（5）调味炒制：加入甜面酱炒香，再加入姜末、...……更多
2024-03-26 09:56:00解毒,免疫,一生,香椿,辣椒酱,辣椒
...要适量，以免盖过虾仁和芦笋的原本鲜香味道。三、莴笋炒鸡蛋莴笋炒鸡蛋是一道清淡可口的素菜，富含蛋白质和纤维，适合健康饮食。莴笋含有丰富的维生素C和维生素K，有助于维持皮肤健康和促进血液凝结。鸡蛋是优质蛋白...……更多
2024-03-21 13:42:00节要,素菜,做法,营养,绿色,健康
...为孩子们补脑增智、健康成长的佳品。推荐食谱一：番茄炒鸡蛋番茄炒鸡蛋是一道色泽鲜艳、营养均衡的家常菜。番茄富含维生素C和番茄红素，有助于心血管健康，而鸡蛋则提供高质量的蛋白质和维生素D，对于增强记忆力、促...……更多
2024-03-23 14:08:00核桃,孩子,鸡蛋,营养,韭菜,番茄
...成段，加入蒜末、酱油、香油和少许盐拌匀即可。2.菠菜炒鸡蛋菠菜炒鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜。菠菜和鸡蛋的结合，不仅提供了丰富的蛋白质，还有助于铁质的吸收，对身体特别好。食材：菠菜一把，鸡蛋两个，盐、油...……更多
2024-01-09 06:36:00绿叶,能手,菠菜,蔬菜,营养,菠菜
更多关于健康的资讯：
江南时报讯 在苏州市相城区黄埭镇春光路上，有一家名为“开发点心”的面馆，自1995年起，便静静地守候在时光的转角，以它独有的方式
2024-08-25 20:20:00
江南时报讯 “医生，医生，快，我女儿喘气困难，麻烦先给她看一下。”伴随家长焦急地呼喊，8月10日凌晨1点，6岁女孩珠珠被抱进了太平街道社区卫生服务中心内科急诊
2024-08-25 20:20:00
汇聚专业智慧，共筑生命防线，开启重症新篇章。8月24日，由贵州医科大学主办，贵州医科大学附属医院协办的黔音贵律 -心血管危急重症论坛在中国－东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-25 22:46:00
8月22日，泰国公共卫生部召开新闻发布会确认，该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
2024-08-25 21:22:00
近日，西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
俗话说：“每天吃豆三钱，何需服药连年”“五谷宜为养，失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成，是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
马上就要开学了暑假还剩最后一周！根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日（下周日）正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
2024-08-25 21:45:00
5种食物或许会伤肺，秋季要少吃，但很多人每天都吃，还吃得不少，需要注意！进入秋季，天气寒凉又干燥，我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节，正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择，既要考虑到消暑解热，也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天到了暑气渐消，但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物，滋润又止咳，安心宁神。人们的餐桌上，食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
在我们的日常生活中，有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是，你知道吗？有些时候，特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
李阿姨是一位热爱生活的退休教师，生活中对健康格外关注，每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶，她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
说到泡茶，可能你会想到那种悠闲的午后，阳光洒在窗台，一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾，茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
在很多人的认知中，“甜”与“糖”往往是画等号的，尤其是吃水果的时候，人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果，认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
随着季节的更替，空气逐渐干燥，人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为，肝为“将军之官”，主疏泄，喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00