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吃饭速度快的人和吃饭速度慢的人,哪一种比较好?
...更好地适应食物的摄入速度,从而减少胃肠道疾病的发生风险。此外,吃饭速度慢还可以让我们更好地享受美食,感受食物的美味和口感。当然,吃饭速度慢也有其缺点首先,吃饭速度慢可能会导致我们在用餐时间上花费更多的...……更多
中老年人早上起床有这4个表现,恭喜你:说明身体还挺健康
...于提升免疫系统功能,降低心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险。那么,什么是良好的睡眠呢?首先,这意味着能够在夜间持续睡眠7到8小时,无频繁醒来现象。其次,醒后感觉精神饱满,没有持续的疲劳感。最后,整个睡眠过程...……更多
解析这关键的“八小时”,助您更好地稳定血糖
...顾,我们才能有效地控制血糖波动,降低糖尿病等疾病的风险。记住,稳定血糖需要我们从生活的各个方面入手,关注每一个“八小时”,让健康伴随我们的每一天。 ……更多
走路运动虽好,但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案
...的脂肪排出,血管淤积脂肪粒子的程度变低,血栓的形成风险也会降低,从而起到了预防心脏病的作用。不仅如此,走路让新陈代谢速度加快,一定程度加速了血液循环,也是完善心脏健康的有效方式。③糖尿病等代...……更多
...心健康的事情,户外活动时保持一定距离,有效降低传播风险,减少公众交叉感染,这是最简单最方便最经济的防控措施。 虽然静待花开的日子已久,但是“解除”不等于“解防”,请你当好自己健康的第一责任人。 ……更多
2022-12-16 15:10出行,防护
50岁后,若没有这3种“情况”纠缠,恭喜你,长寿离你更近!
...养分去支撑补充自己的身体,那么就更加容易产生骨折的风险。在发生骨折以后,身体会变得更加脆弱,免疫力下降,并且影响寿命的长短。2、很多的中老年人都容易患上高血压这一种慢性的疾病。虽然说高血压并不会立刻要...……更多
乐事持续探索零食产业健康化转型 推动行业高品质发展
...中明确指出,减少饱和脂肪摄入可降低心血管疾病的发生风险,并提出18岁以上成年人群饱和脂肪酸摄入量应低于总能量的10%。乐事精准洞察这一新需求并快速反应。去年,其“自然滋味”系列薯片已先行完成产品升级,今年乐...……更多
...注这些问题”“老年人购买保险时,应首要考虑防范疾病风险和意外风险的产品”“青少年要树立正确消费观念”“提高自我保护意识保护个人信息安全”。从一台特别的“留声机”里,传来了特别制作的消保知识宣传。通过手...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...保持良好的生活习惯,我们可以有效地降低罹患肝硬化的风险,保护我们宝贵的肝脏。因此,让我们共同行动起来,关爱肝脏健康,远离肝硬化的威胁! ……更多
...气温反复、雨水增多。对于老年朋友来说,暗藏一定健康风险。近日,浙江省中医院骨伤科接连收治多位“90后”老人。不久前,年近百岁的彭奶奶不慎滑倒,一屁股坐到地上,顿时感到腰背部疼痛剧烈,动弹不得,只能卧床。...……更多
全市各街乡做好全人群疫苗接种服务
...门接种服务春节将至,为应对大规模人员流动带来的疫情风险,本市各乡镇街道做好全人群疫苗接种服务,特别为失能、半失能的老年人提供上门接种等服务。昨天下午,北京青年报记者探访海淀区田村路街道疫苗接种点时,天...……更多
以金融标准助力解决群众“急难愁盼”
...使得金融领域更容易产生业务、技术、数据、网络等多重风险的叠加,金融标准化体系建设变得尤为紧迫和重要。另一方面,金融业高质量发展也对金融标准化建设提出了新要求、新目标。以标准强化金融服务功能,可以助推更...……更多
重视八大问题  根除幽门螺杆菌
...癌的发病密切相关。根除幽门螺杆菌可降低相关疾病发生风险,有效控制相关疾病进展。近年来临床研究发现,经典“四联疗法”对于幽门螺杆菌的根除率有所下降,是何原因影响疗效?医师和患者在用药治疗时应注意哪些问题...……更多
*ST左江回复问询函 股价一字跌停跌幅20%
...证券交易所三季报问询函回复的公告。*ST左江提示了三项风险。1、公司2022年年度报告的审计报告意见类型为保留意见,形成保留意见的基础为公司部分应收账款会计师未能实施现场访谈,亦未能取得函证回函,无法判断相关应...……更多
青少年要警惕痛风
...持在2000毫升以上。三、控制体重:肥胖会增加患痛风的风险,因此青少年应该注意控制体重,避免肥胖。四、避免过度劳累:过度劳累和压力也会增加患痛风的风险,青少年应该合理安排学习、休息和娱乐时间,保持良好的生...……更多
君龙人寿推出极简重疾“君龙龙安心重大疾病保险(互联网)”
...,提供纯粹的重疾险保障,直击痛点,最大限度转移重疾风险。该公司表示,未来,将继续坚持“产品+服务”的长期产品战略,整合资源积极搭建“保险+医疗”价值生态圈。 ……更多
胸口有时“刺痛”几下并不一定意味着你患有心脏病
...这些指标异常,那么你可能需要采取措施来降低心脏病的风险。最后,如果你怀疑自己的胸口“刺痛”是心脏病引起的,你应该立即就医。医生会根据你的症状、家族病史、身体检查和血液检查结果来做出诊断。如果医生确诊你...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
...质和健康状况的水果至关重要,尤其是对于有甲状腺疾病风险的人群。身体反应解读:为何会“吃肿脖子”在某些情况下,餐后吃水果可能导致身体产生不适反应,特别是甲状腺肿大,这是由于水果中某些成分对甲状腺功能的影...……更多
保鲜膜别再这样用了!很多人都不知道,有毒有害还可能致癌...
...的“增塑剂”。含有DEHP增塑剂的PVC保鲜膜确实存在一定风险,但其余品类不用过于担忧。DEHP增塑剂在加热过程中,有可能会渗出,从而对人体健康产生威胁,例如可能会干扰人体的激素系统,造成内分泌紊乱,甚至导致人体出...……更多
这道菜的蛋白质和纤维素的完美结合,不仅美味可口,还有助于健康
...食纤维、维生素和矿物质,有助于降低血压和减少心脏病风险。虾仁富含高质量蛋白质和omega-3脂肪酸,对心脏健康大有裨益。这道菜不仅美味,还有助于控制体重,同时提供必要的营养素,维持身体健康。主要食材:芹菜、虾...……更多
乳腺结节会恶变成乳腺癌吗?如何进行预防?一文了解清楚
...第一大死因疾病,不少人担心自己的乳腺结节会有癌变的风险。乳腺结节...……更多
下楼梯膝盖疼?不敢下蹲?关节有异响?您可能有髌骨软骨软化了!
...健康体重可以显著减少膝关节的负担,降低软化症发生的风险。健康饮食和规律运动是管理体重的关键。2.加强肌肉力量:膝盖的坚实后盾特别是大腿前侧的股四头肌,它们是膝盖的主要支撑肌肉。定期进行股四头肌强化训练,...……更多
...指标有了,要确保在具体操作中更快、更精准地发现潜在风险,少不了专家及时“敲黑板”。“普通病房的支援医生可能短时间内无法准确识别重症高危风险人群,加强重症专家巡查和指导非常重要。”张丽娜说。“您现在躺着...……更多
这样的搭配,不仅味道鲜美,还能提供丰富的能量和营养
...它们能够帮助我们维持健康的肝脏功能,降低患上肝病的风险。这些美食并不需要每天大量食用,只需要每隔一段时间享用一次,就可以为我们的肝脏注入一剂滋补的“良药”。 接下来,让我们一起探讨这四种肝脏最爱的美食...……更多
重整行装再出发,临沂兰山区城投集团召开2024年度工作动员会
...通报问责;要严守底线,心存敬畏。不断加强投融资管理风险控制,健全程序制度,严格把控环节,确保集团平稳健康发展;深化岗位风险排查,常态化组织廉政警示教育,把“严”的理念贯穿到日常工作的全过程,筑牢不敢腐...……更多
守护健康,从日常保健做起:小病自治指南
...以通过保持室内通风、避免到人群密集的场所来降低感染风险。一旦出现感冒症状,我们可以采取休息、多喝水、保持良好的饮食习惯等措施来缓解症状。3、胃痛的调养与预防胃痛可能是由于饮食不规律、暴饮暴食、压力等原...……更多
爆火的流感“网红药”!单片价格超200元,医生紧急提醒
...童单纯性甲型和乙型流感患者,或存在流感相关并发症高风险的成人和12岁及以上儿童流感患者。由于该药的半衰期较长,因此全程只需一次服用,使用较为方便。饭前饭后均可。在出现症状后48小时内服用,越早越好。基于体...……更多
准时睡觉,尽量避免熬夜,是维持健康作息的重要原则
...仅是睡眠时间的问题,更重要的是对我们身体健康的潜在风险。许多研究表明,长期睡眠不足或不规律作息会导致一系列健康问题,例如免疫力下降、记忆力减退、肥胖、抑郁等。此外,熬夜还会对大脑的认知能力和精神状态产...……更多
...“黑竞赛”,再次重申抵制违规校外培训,并就资金安全风险、电信网络诈骗等问题提前为广大家长、学生敲响警钟。在《关于防范校外培训安全问题的温馨提示》(以下简称《提示》)中,共罗列五点内容——第一,自觉抵制...……更多
养胃是喝稀饭,不吃肉?养胃三要素,要记住,比吃药有用
...能维持。适当的运动还能促进肠道蠕动,减少胃部疾病的风险。养胃生活实践指南,让你的胃每天都舒适健康日常饮食,智选养胃好伙伴为养护您的胃,要在日常饮食上做出明智的选择。建议您从以下几个方面入手:粗细搭配,...……更多
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为啥说“一个柿子八味药”?霜降柿子有啥作用?不妨一起来了解下
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-30 09:55:00
云太医陈琼医生:痰湿肥胖,懒人泡脚也能瘦,一碗温胆汤送给大家!
云太医互联网医院肥胖专家陈琼,武汉东西湖人民医院中医科主治医师,全国优秀中医临床人才,协和东西湖医院中医科穴位埋线技术带头人
2024-10-30 09:56:00
从现在到立冬前,多吃这“三宝”,少吃“三样”,身体棒不怕冷!
霜降到立冬,应该算是一年中气温下降最快的时段了,这时候,我们在饮食上一定要多加注意,要为健康过冬做好准备了。但这个阶段却不适宜大吃特吃
2024-10-30 09:56:00
霜降过后,老年人进补黄金期,常吃4道补气菜,精力充沛迎冬天
随着霜降节气的到来,气温逐渐下降,正是老年人进补的黄金时期。在这个时候,饮食调理尤为重要,合理的营养摄入不仅可以增强体质
2024-10-30 09:56:00
输卵管堵塞包括哪些情况?对怀孕影响大不大?
输卵管是一对细长而弯曲的肌性管道,是卵子与精子结合的场所及运送受精卵的通道,输卵管管腔长且较窄、壁薄,容易受多种因素的影响而发生阻塞
2024-10-30 09:57:00
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!进入深秋季节,冬季也就近在眼前了,此时的天气渐渐变凉了,早晚的温差越来越大
2024-10-30 09:57:00
脑梗是喝茶喝出来的?医生告诫:就是铁打的血管,4种茶也少吃喝
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-30 09:59:00
4种你以为会升高血压,其实很适合高血压患者吃的肉,不吃太可惜
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-10-30 09:59:00
入秋后,让你持续燃脂的6个方法
方法1、把精制主食改为谷物粗粮米饭、面条之类的精制主食口感比较好,但是升糖快,过量进食的话,脂肪容易堆积起来。而燕麦、全麦面包
2024-10-30 10:00:00
“小糖人”日常可以吃哪些粗粮食物?正糖名家杞药消渴也不错!
对于米唐友来说,主食选择粗粮比细粮好,就是因为未经过精加工的粗粮升米唐指数低,而升米唐快的粗粮精加工“速食品”并不是真正意义上的粗粮
2024-10-30 10:00:00
哪些日常习惯会引起男性不育?
生育力是许多男性朋友关注的话题,特别是在生活工作压力大的现代社会,不孕不育越来越普遍。除了疾病和先天因素以外,很多日常习惯都会对男性的生育力造成影响
2024-10-30 08:43:00
脑卒中发病急 早发现早就医 专家建议:最好在发病4.5小时内送医
10月29日是世界卒中日。市急救中心科教科副主任安彦君提醒,脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高的四高症状
2024-10-30 08:47:00
杭州这口鲜终于上桌!连外地车都围了不少!
每到秋冬季,杭州仓前的街头就飘起了羊肉香,那一口热气腾腾的掏羊锅,成为杭州人心心念念的美味,随着今年秋意渐浓,苦等半年的掏羊锅
2024-10-30 08:48:00
乳腺结节离乳腺癌有多远?6问6答带你了解乳腺癌防治
本文转自:人民网健康“医”点通乳腺结节离乳腺癌有多远?6问6答带你了解乳腺癌防治陈子源世界卫生组织将每年10月确定为乳腺癌防治月
2024-10-30 09:28:00
鲁网10月29日讯在风景秀丽的鲁中大地临朐县,有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东临朐晨星医院有限公司
2024-10-30 09:47:00