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在日常生活中,可以通过以下方式来降低患癌风险
...考虑多种因素,采取综合性的措施。在日常生活中,我们可以通过以下方式来降低患癌风险:1、保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保持规律的作息时间,避免熬夜;同时要保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油炸...……更多
凯特患癌引发癌症年轻化担忧
...康饮食。根据世卫组织的说法,大约三分之一的癌症病例可以通过避免吸烟、酗酒、不健康饮食和缺乏身体活动等关键风险因素来预防,而如果及早发现并适当治疗,许多癌症治愈的可能性很高。(编译/苏醒) ……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...、长期使用雌激素类药物等,生活方式也是乳腺癌的重要风险因素,如高脂肪饮食、缺乏体力活动、肥胖等。预防乳腺癌的关键是定期进行乳腺自检和乳腺筛查,发现异常即时就诊,同时,要注意控制体重,保持健康饮食和适当...……更多
要想远离癌症,45岁以后,6件事不能马虎
...癌、甲状腺癌、乳腺癌、肝癌、前列腺癌等癌症,几乎都可以通过体检查出来。但是体检要选择正确的方式,比如,彩超发现甲状腺癌和乳腺癌可以,但是发现胃癌是不可能的,发现胃癌要选择胃镜检查。再比如,年轻的时候有...……更多
担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
...来诸多的健康益处。但是近年来,关于乳制品与癌症高发风险的相关性研究频频被报道,又有网络、自媒体等断章取义,运用“非有即无”的简单化判断宣传,导致“牛奶致癌”的言论被广为流传。2022年,国家癌症中心公布了...……更多
6个生活方式,降低癌症发生率
...18~24之间。研究显示,肥胖及体重增加会将提高患癌的风险,包括大肠直肠癌和乳癌。因为脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙,有可能会促进癌细胞生长。3.每天运动30分:运动是预防各种疾病最简单有效的方式,任何类型的运动有...……更多
15年增长超20%:面对癌症,我们该怎么办?
...癌症的发病率和死亡率都在上升。年龄越大,死于癌症的风险越高。如果去掉老龄化的年龄因素,近十几年来,国内年轻人群癌症的死亡率已开始缓慢下降。(图/unsplash)从“穷癌”向“富癌”转变全球范围内,癌症已成为主要...……更多
我市总体新发癌症率下降
...健康委乳腺癌筛查公益项目一年来已经对千余名乳腺癌高风险人群进行B超、钼靶等检查,其中发现3个早期乳腺癌患者,“其实这个比例已经很高了,说明本次早癌筛查十分有必要。”《“健康中国2030”规划纲要》指出,到2030...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...问题,需要综合考虑生理和心理两方面的因素。一方面,可以通过药物治疗来帮助戒酒者控制对酒精的渴望;另一方面,也需要通过心理咨询和心理治疗来帮助戒酒者解决心理上的问题,帮助他们重建正确的生活方式和社交模式...……更多
防癌必读丨再忙也要做的几件事,来自肿瘤医生发自肺腑的忠告
...症预防措施是不能被忽视的。事实上,许多癌症在早期是可以通过简单的生活方式调整来预防的。然而,忽视这些基本的健康维护措施,往往导致了不可逆转的后果。1.生活方式的调整在防癌的征程中,生活方式的调整是一道不...……更多
2024年四癌联合筛查项目今日启动(图)
...癌联合筛查项目今日启动(图)肺癌乳腺癌胃癌肝癌高危风险居民免费初筛和复查主持人 赵津市肿瘤医院专家为癌症高危风险居民复查。 照片由受访单位提供2024年我市常见恶性肿瘤联合筛查项目今日正式启动。从即日起至9月...……更多
中老年人为何容易被癌症盯上?医生总结五个信号,让您远离肿瘤
...谢的改变还会影响细胞间的信号传递,进一步增加癌症的风险。为了应对这种风险,建议中老年人群进行定期的体检,包括血液检测和影像学检查,以便及时发现任何异常。同时,保持均衡的饮食和适度的运动,可以帮助改善体...……更多
癌细胞\\\
...3种“癌”不致命,不建议过度治疗,发现后,别紧张1.低风险前列腺癌据调查显示前列腺癌症在被诊断当中15%~20%的患者只有3%的危及生命。也就是说前列腺病的发病率远高于死亡率,并且前列腺也是男性最常见的一种病症,过了...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
...异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高患癌风险。建议成年人每天要保证6-8小时的睡眠,关键是不要熬夜。3.饮食清淡、营养均衡现在食物的选择多了,高油高盐高糖的食物能刺激人的味蕾,深受人们喜爱。但久而...……更多
澳洲最新发现:这个原因导致的癌症,比以前认为的多3倍!
...人们尝试每周大约300分钟或大约每天一小时的运动量,这可以通过一天内做少量多次的活动累积而成。专家们仍在试图理解癌症形成的机制,但他们已经知道了不少,比如性激素,就在子宫内膜癌以及乳腺癌中扮演着重要角色。...……更多
这三种癌症发病率最高
...瘤登记随访,持续推进癌症危险因素控制,加强癌症综合风险评估和早期筛查,完善肿瘤“预防、筛查、诊断、规范化治疗、康复”一体化防治体系,提升肿瘤诊疗技术和健康管理水平,改善患者生存状况。2023年,全市总癌五...……更多
同是人口大国印度患癌症人数仅为中国的1/3?4个原因暴露真相
...过度摄入肉类会导致肥胖、心血管疾病和其他健康问题的风险增加。此外,动物养殖和肉类加工也对环境造成了严重的影响。医疗水平印度的医疗体系尚不完善,早期癌症筛查意识缺乏,导致许多轻症或早期无症状人群无法通过...……更多
让早诊早治惠及更多人——科学防癌呼唤“关口前移”
...如肺部检查,普通体检靠胸片可以看出结节,而防癌体检可以通过低剂量螺旋CT、肿瘤标志物等来研判是否为肿瘤。在食管、胃、肠等消化道检查方面,普通体检一般不会开内镜检查,而防癌检查可以通过内镜及时发现病变。不...……更多
抽烟、喝酒和喝茶,哪个对身体伤害最大?医生告诉你真相
...的一篇研究显示,长期且无规律的喝酒会让心血管疾病的风险升高,可能带来冠心病风险。喝酒量和总死亡呈现正相关,每周喝酒小于100g时,死亡风险最低,40岁时每周喝酒100~200g、200~350g、大于350g预期寿命分别缩短6个月、1~2...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...很多人对此毫无察觉,甚至在不知不觉中长期暴露在这些风险之中。隐匿于日常:一级致癌物的真相揭秘一级致癌物,这个听起来既陌生又威胁的词汇,其实就隐藏在我们的日常生活中。它们是国际癌症研究机构经过严格研究,...……更多
胃癌早期不疼不痒,做好6个预防,早发现!早治疗!
...饮食。4. 吸烟和饮酒:吸烟者和饮用过量酒精的人群胃癌风险更高。5. 幽门螺杆菌感染:这是一种细菌,能引起慢性胃炎并增加患胃癌的风险。6. 家族史:有家族成员(尤其是直系亲属)曾患胃癌的个体风险更高。7. 长期胃炎或...……更多
钟南山用四个字道破什么是“最好的肿瘤药”
...,有简便的确诊办法。癌症筛查的用户不是患者,是平均风险人群和高风险的人群,高风险人群可能并无明显症状,如果筛查过后需要更复杂的穿刺、手术等方法才能确诊,确诊方法时负面效果大于收益的。最后,要看确诊后是...……更多
中国医学科学院研究表明,中国的肿瘤60%是可以预防的
...癌,也是因为年龄越大,细胞分裂次数越多,细胞突变的风险也会越高。现实中,总有人搞癌症宿命论,认为癌症也有遗传的可能。虽然人体确实存在一种有具备遗传性的易感基因,但其致癌率不足5%,而且还要具备一定外因相...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...相对较低,研究表明,较少摄入红肉可以降低某些癌症的风险。 清淡饮食:在烹饪过程中,日本人倾向于尽量保持食物的原味,减少调味料的使用。同时,日本政府实施了限盐措施,有效降低了国民的盐摄入量,减少了慢性病...……更多
“吃出来”的癌症!喉咙出现这4种症状,可能是预警……
...明,长期食用65℃以上的热饮或食物,会增加食管癌变的风险。过烫的食物会对食管黏膜造成物理性损伤,长期反复损伤容易出现不典型增生,患食管癌的风险随之增加。3吸烟、饮酒等不良生活习惯4一级亲属有食管癌病史食管...……更多
提醒大家,颈部出现这三个异常现象,可能是癌变的信号
...应会导致周围组织的水肿,从而引起颈部肿胀。而且癌症可以通过血液循环扩散至淋巴结和颈部组织,特别是在晚期。 当癌细胞进入血液循环并沉积在颈部的血管和组织中时,可能引起血液循环的异常,导致颈部的血管扩张和...……更多
日常好习惯是防癌第一道防线
...和死亡率。洛佩斯-塔佩罗强调,据估计,80%到90%的癌症可以通过公共卫生政策预防。因此,必须过健康的生活,这“需要在营养、锻炼、避免风险因素、筛查和认知心理健康护理之间取得适当的平衡”。癌症预防从自我护理和...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
...在晚期才会被诊断,治疗难度较大。然而,许多肺癌病例可以通过预防措施来避免。本文将探讨四个与肺癌风险相关的习惯,以及如何改正这些习惯,降低患肺癌的风险。#警惕中风#一、吸烟成瘾吸烟是肺癌的主要危险因素: 吸...……更多
鸡身上的这4个部位,吃时要“特别小心”
...认为其速度快是因为打了激素。据说经常食用会增加患癌风险,那么这一说法到底是否属实呢?01先来了解一下吃鸡肉的好处1、益于肌肉建造蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分,对于维持身体机能以及提供能量至关重要,...……更多
世卫:2050年新增癌症病例将增至3500万
...症,新增病例达661,044 例,死亡人数达348,186人。随着生活方式的改变,一些类型的癌症对人群的威胁越来越大。例如,结直肠癌已经成为第三常见的癌症,在致死人数上位居第二。结直肠癌尤其与年龄以及肥胖、吸烟和饮酒等生...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
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最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
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苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
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看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
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新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
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