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在日常生活中,可以通过以下方式来降低患癌风险
...考虑多种因素,采取综合性的措施。在日常生活中,我们可以通过以下方式来降低患癌风险:1、保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保持规律的作息时间,避免熬夜;同时要保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油炸...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...、长期使用雌激素类药物等,生活方式也是乳腺癌的重要风险因素,如高脂肪饮食、缺乏体力活动、肥胖等。预防乳腺癌的关键是定期进行乳腺自检和乳腺筛查,发现异常即时就诊,同时,要注意控制体重,保持健康饮食和适当...……更多
要想远离癌症,45岁以后,6件事不能马虎
...癌、甲状腺癌、乳腺癌、肝癌、前列腺癌等癌症,几乎都可以通过体检查出来。但是体检要选择正确的方式,比如,彩超发现甲状腺癌和乳腺癌可以,但是发现胃癌是不可能的,发现胃癌要选择胃镜检查。再比如,年轻的时候有...……更多
6个生活方式,降低癌症发生率
...18~24之间。研究显示,肥胖及体重增加会将提高患癌的风险,包括大肠直肠癌和乳癌。因为脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙,有可能会促进癌细胞生长。3.每天运动30分:运动是预防各种疾病最简单有效的方式,任何类型的运动有...……更多
15年增长超20%:面对癌症,我们该怎么办?
...癌症的发病率和死亡率都在上升。年龄越大,死于癌症的风险越高。如果去掉老龄化的年龄因素,近十几年来,国内年轻人群癌症的死亡率已开始缓慢下降。(图/unsplash)从“穷癌”向“富癌”转变全球范围内,癌症已成为主要...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...问题,需要综合考虑生理和心理两方面的因素。一方面,可以通过药物治疗来帮助戒酒者控制对酒精的渴望;另一方面,也需要通过心理咨询和心理治疗来帮助戒酒者解决心理上的问题,帮助他们重建正确的生活方式和社交模式...……更多
防癌必读丨再忙也要做的几件事,来自肿瘤医生发自肺腑的忠告
...症预防措施是不能被忽视的。事实上,许多癌症在早期是可以通过简单的生活方式调整来预防的。然而,忽视这些基本的健康维护措施,往往导致了不可逆转的后果。1.生活方式的调整在防癌的征程中,生活方式的调整是一道不...……更多
癌细胞\\\
...3种“癌”不致命,不建议过度治疗,发现后,别紧张1.低风险前列腺癌据调查显示前列腺癌症在被诊断当中15%~20%的患者只有3%的危及生命。也就是说前列腺病的发病率远高于死亡率,并且前列腺也是男性最常见的一种病症,过了...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
...异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高患癌风险。建议成年人每天要保证6-8小时的睡眠,关键是不要熬夜。3.饮食清淡、营养均衡现在食物的选择多了,高油高盐高糖的食物能刺激人的味蕾,深受人们喜爱。但久而...……更多
澳洲最新发现:这个原因导致的癌症,比以前认为的多3倍!
...人们尝试每周大约300分钟或大约每天一小时的运动量,这可以通过一天内做少量多次的活动累积而成。专家们仍在试图理解癌症形成的机制,但他们已经知道了不少,比如性激素,就在子宫内膜癌以及乳腺癌中扮演着重要角色。...……更多
同是人口大国印度患癌症人数仅为中国的1/3?4个原因暴露真相
...过度摄入肉类会导致肥胖、心血管疾病和其他健康问题的风险增加。此外,动物养殖和肉类加工也对环境造成了严重的影响。医疗水平印度的医疗体系尚不完善,早期癌症筛查意识缺乏,导致许多轻症或早期无症状人群无法通过...……更多
抽烟、喝酒和喝茶,哪个对身体伤害最大?医生告诉你真相
...的一篇研究显示,长期且无规律的喝酒会让心血管疾病的风险升高,可能带来冠心病风险。喝酒量和总死亡呈现正相关,每周喝酒小于100g时,死亡风险最低,40岁时每周喝酒100~200g、200~350g、大于350g预期寿命分别缩短6个月、1~2...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...很多人对此毫无察觉,甚至在不知不觉中长期暴露在这些风险之中。隐匿于日常:一级致癌物的真相揭秘一级致癌物,这个听起来既陌生又威胁的词汇,其实就隐藏在我们的日常生活中。它们是国际癌症研究机构经过严格研究,...……更多
胃癌早期不疼不痒,做好6个预防,早发现!早治疗!
...饮食。4. 吸烟和饮酒:吸烟者和饮用过量酒精的人群胃癌风险更高。5. 幽门螺杆菌感染:这是一种细菌,能引起慢性胃炎并增加患胃癌的风险。6. 家族史:有家族成员(尤其是直系亲属)曾患胃癌的个体风险更高。7. 长期胃炎或...……更多
钟南山用四个字道破什么是“最好的肿瘤药”
...,有简便的确诊办法。癌症筛查的用户不是患者,是平均风险人群和高风险的人群,高风险人群可能并无明显症状,如果筛查过后需要更复杂的穿刺、手术等方法才能确诊,确诊方法时负面效果大于收益的。最后,要看确诊后是...……更多
中国医学科学院研究表明,中国的肿瘤60%是可以预防的
...癌,也是因为年龄越大,细胞分裂次数越多,细胞突变的风险也会越高。现实中,总有人搞癌症宿命论,认为癌症也有遗传的可能。虽然人体确实存在一种有具备遗传性的易感基因,但其致癌率不足5%,而且还要具备一定外因相...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...相对较低,研究表明,较少摄入红肉可以降低某些癌症的风险。 清淡饮食:在烹饪过程中,日本人倾向于尽量保持食物的原味,减少调味料的使用。同时,日本政府实施了限盐措施,有效降低了国民的盐摄入量,减少了慢性病...……更多
“吃出来”的癌症!喉咙出现这4种症状,可能是预警……
...明,长期食用65℃以上的热饮或食物,会增加食管癌变的风险。过烫的食物会对食管黏膜造成物理性损伤,长期反复损伤容易出现不典型增生,患食管癌的风险随之增加。3吸烟、饮酒等不良生活习惯4一级亲属有食管癌病史食管...……更多
提醒大家,颈部出现这三个异常现象,可能是癌变的信号
...应会导致周围组织的水肿,从而引起颈部肿胀。而且癌症可以通过血液循环扩散至淋巴结和颈部组织,特别是在晚期。 当癌细胞进入血液循环并沉积在颈部的血管和组织中时,可能引起血液循环的异常,导致颈部的血管扩张和...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
...在晚期才会被诊断,治疗难度较大。然而,许多肺癌病例可以通过预防措施来避免。本文将探讨四个与肺癌风险相关的习惯,以及如何改正这些习惯,降低患肺癌的风险。#警惕中风#一、吸烟成瘾吸烟是肺癌的主要危险因素: 吸...……更多
鸡身上的这4个部位,吃时要“特别小心”
...认为其速度快是因为打了激素。据说经常食用会增加患癌风险,那么这一说法到底是否属实呢?01先来了解一下吃鸡肉的好处1、益于肌肉建造蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分,对于维持身体机能以及提供能量至关重要,...……更多
世卫:2050年新增癌症病例将增至3500万
...症,新增病例达661,044 例,死亡人数达348,186人。随着生活方式的改变,一些类型的癌症对人群的威胁越来越大。例如,结直肠癌已经成为第三常见的癌症,在致死人数上位居第二。结直肠癌尤其与年龄以及肥胖、吸烟和饮酒等生...……更多
大量饮酒首先损伤消化道,包括食管、胃和肠道
...长与周围组织融为一体,难以连根拔起。此外,癌细胞也可以通过血液循环、淋巴循环等方式扩散到其他部位,形成远处转移。这就像大树的种子被风吹散,到达远方生长一样。 总之,癌症的发展过程需要经历多个阶段,而在...……更多
正确认识HPV!做好日常防范!远离5个传播途径 
...。此外,尽管大多数HPV感染都与性传播有关,但因为它们可以通过非性接触传播,所以HPV实际上并不完全限于性活跃人群。 1. 皮肤和黏膜上的疣:寻常疣:通常出现在手指、手背或脚上。足底疣:出现在脚底,有时可能因为压...……更多
惠及万余岛城居民!2023年青岛市城市癌症早诊早治项目收关
...利进行。项目开展十余年已为青岛市近20万居民完成患癌风险评估,为3万余名居民提供临床筛查服务,近400例病例得到早期诊断和治疗。2023年,项目为1万余名居民完成高危风险评估,完成700例肺癌筛查、100例肝癌筛查、600例乳...……更多
【国际肺癌关注月】肺癌可以这样治
...其是肺鳞癌患者。骨破坏在带来疼痛的同时还蕴藏骨折的风险,骨折后长期卧床导致的各种并发症,不仅影响后续的治疗,而且严重影响患者的生存质量。骨水泥椎体成形术通过向破坏灶内注入骨水泥,利用骨水泥的黏合性及骨...……更多
3种肺肉瘤样癌并发症,要提前做好预防,建议参考下
...重要性,甚至比手术本身还要高。除了要尽可能降低复发风险,同时也是为了对可能出现的并发症做好防范。……更多
加强“早筛早诊早治”,科学防治乳腺癌
...国范围内实施,目前,在山东的各大医院及双通道药店都可以通过医保购买。随着越来越多的乳腺癌药物纳入医保,患者的治疗费用得到了进一步降低。这不仅提高了药物可及性,也提高了患者依从性,越来越多的患者将从中获...……更多
我国癌症高发,与蚝油有关吗?医生:这3种调味品,少碰为好
...关,以至有人以为蚝油加热后会产生有害物质,增加患癌风险。那么,我国癌症高发能否真的与蚝油有关?蚝油含有哪些成分?蚝油这一传统的调味品,源自中国福建和广东地域,是一种由牡蛎加工煮汁经浓缩而成的美味佳品。...……更多
防癌抗癌,3种运动需长期坚持
...防、健康饮食、积极锻炼和定期体检等措施都是降低癌症风险的重要步骤。二、运动真的能抗癌吗?抗癌斗士贺明的经历,让很多癌症患者从中获得启发。其实,运动对防癌抗癌的积极作用,已经被多项研究证明。1、长期锻炼...……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00