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中医骨伤学:传统与现代的完美结合
...和战斗中,经常会遇到骨折、脱臼等骨伤问题。在长期与伤痛的斗争中,他们积累了丰富的经验,逐渐形成了独特的骨伤治疗方法。随着历史的推移,中医骨伤学不断发展壮大,形成了完善的理论体系和治疗手段。从《黄帝内经...……更多
高血脂还有肝囊肿,病根在1处!一汤配三物,异病同治,降脂消肿
...;再用甘草来调和诸药。以上的用药,是中医常用的一张古方,叫香砂六君子汤,主要是用来调理脾胃亏虚,益气化痰的,健中有消,行中有补,而因为患者同时还有肝郁的问题,同时我又加入了柴胡来疏肝解郁,用丹参来活血...……更多
寒凉气节,总觉得气虚无力?3个调理要点,补足你的“气”
...活力和健康呢? 揭秘气虚:症状表现与成因分析气虚是中医理论中常见的体质问题,尤其在寒冷季节,它的症状可能更加明显。了解气虚的表现和成因,对于采取正确的调理措施至关重要。气虚的常见症状体力下降:感觉经常...……更多
春养肝,肝养筋,筋养你!1个方法疏通肝经
...的新陈代谢能力,有利于肝脏的健康。 除了上述方法,中医养生之道为我们提供了更多独特而有效的养肝策略。其中,养肝茶便是一个不可忽视的选择。想象一下,在繁忙的工作间隙,为自己泡上一杯清香的菊花茶或枸杞茶,...……更多
揭秘女性养生秘诀:补足气血,焕发健康光彩
...情绪。除了以上三大秘方外,女性朋友们还可以尝试一些中医养生方法,如艾灸、拔罐等,以疏通经络,促进气血运行。同时,保持良好的生活习惯和心态也是至关重要的。只有从多方面入手,才能真正补足气血,让身体重新焕...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
在传统中医理论中,瘀血被视为多种疾病的根源。瘀血不仅关联着身体不适,还被认为是影响寿命的重要因素。\"气\"作为维持生命活力的关键,其流畅与否直接影响血液循环。疏肝,即调理肝脏功能,被视为化解瘀血、促进气...……更多
心情愉快有助于气血运行,避免因情绪问题导致的气血阻滞
一、引言在中医理论中,气血是人体生命活动的基础,气血充足是维持身体健康的关键。那么,为什么要补气血呢?补气血对于我们的身体健康和生活品质又有哪些影响呢?本文将围绕这些问题进行深入探讨,帮助大家更好地...……更多
饮食与生活方式的调整:激活体力,远离下肢无力
...,也能够有效地锻炼双腿,拉伸关节,改善下肢乏力呢?中医千年的智慧,为我们提供了一种无需站立,简单易行,而又效果显著的解决方案。这不仅仅是一个锻炼方法的介绍,它是一扇通往更健康生活方式的大门,为那些因年...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
...“阴阳气血俱虚”的表现。“阴阳气血俱虚”听起来像是中医术语,但其实它贴近生活,影响深远。简单来说,它描述的是身体的两种基本能量—阴和阳—以及生命力量—气和血—都不足的状态。这不仅仅是老年人的问题,任何...……更多
探索咖啡渣如何帮助预防神经退行性疾病
...可能与咖啡渣中丰富的多酚类物质有关。除了中医理论和古方的证明,现代研究也逐渐证实了咖啡渣在预防神经退行性疾病中的潜力。一项最新的研究表明,咖啡渣中的咖啡因和儿茶素等物质能够通过多种途径影响神经递质的活...……更多
介绍几种古方,来帮助清除嗓子里的顽固痰液
...然而,我作为一名经验丰富的中医,可以向大家介绍几种古方,来帮助清除嗓子里的顽固痰液。首先,我们来说说“挖痰法”。这个古方源于《温病条辨》一书中,是清代名医吴鞠通传人口的经典方剂之一。它采用了中药材茯苓...……更多
为什么说“男老先老肾,女老先老胃”?养好肾和胃,或能防早衰
在中医的养生观念中,常有“男老先老肾,女老先老胃”的说法。这不仅是一种对男女性生理特征的经验总结,更是对中医“肾为先天之本,脾胃为后天之本”理论的深刻阐释。在现代社会,受生活节奏加快和压力增大的影响...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|跌打损伤,中医有妙招!——常见运动损伤的中医治疗与康复
...活中,跌打损伤难以避免,如扭伤、挫伤、骨折等,这些伤痛不仅影响日常活动,还可能带来长期的健康隐患。中医作为我国的传统医学,对于跌打损伤的治疗与康复有着丰富的经验和独特的方法。今天,就来详细探讨中医如何...……更多
手脚冰凉、胃痛,多是“体寒”,教您几招过个暖冬
...很怕冷,男生就很少出现这种情况。这到底是为什么呢?中医认为,男属阳,女属阴,女性多有寒症,容易出现气血不足、经络不畅等症状,如手脚冰凉、痛经、月经不调、胃痛等。5大不良习惯引起体寒1.熬出体寒在中医养生看...……更多
揭秘气血不足:如何识别这个隐形健康杀手
...正悄悄地加剧您的气血不足问题。气血不足,这个在传统中医中被频繁提及的概念,对于现代人而言也有着不容忽视的影响。这不仅仅是一个医学术语,它深刻地影响着我们的日常生活和身体健康。气血不足可能导致面色苍白、...……更多
中科御方|中医有哪些方法可以帮助青少年改善皮肤状态?
...肤容易受到外界诸多因素的影响,从而引发一系列问题。中医在帮助青少年改善皮肤状态、预防皮肤病方面,有着丰富多样且行之有效的方法。中医理论认为,皮肤的健康与人体的脏腑气血息息相关。饮食调养作为改善皮肤健康...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础,是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况,因此气血养生至关重要。有一句话:“气血和则人健,气血...……更多
女人到了更年期,身体会出现3种常见“问题”补足气血很重要
...要细心的照料和调整。其中,气血的平衡尤为关键,它在中医理论中占有举足轻重的地位,被视为维持生命活力和健康的根本。然而,更年期的到来往往伴随着气血不足,导致一系列身体状况的变化。1.潮热、盗汗:更年期的生...……更多
“气血虚弱易生病”:身体这3个信号,揭示你的气血状况
气血是中医理论中的核心概念,气为阳、血为阴,二者相辅相成,共同维持人体健康。如果气血不足,身体的免疫力、代谢能力和器官功能都会受到影响,甚至引发一系列健康问题。气血不足的人往往表现出疲劳乏力、面色苍...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...人心旷神怡,而我们的身体也迎来了一个养肝的好时机。中医常说:“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。”春季正是养肝护肝的最佳季节。那么,如何在春天养肝呢?通,就是最大的“补”。下面,我将为您介绍几个方法,助...……更多
气血不足吃什么补最快
...叫“赤小豆”,自古以来就有很强大的药用价值,在许多古方中均有记载,现代医学证明,红豆含有丰富的蛋白质,多种微量元素,是补气益血的佳品。6.龙眼龙眼含有铁、维生素A、葡萄糖、蔗糖等营养成分,女性多吃龙眼可以...……更多
气血不足,中医说:早上不要破气
在中医的理论中,气和血是人体最基本的两种能量物质。气,作为生命的原动力,推动和调控着人体的新陈代谢;血,则滋养着人体的脏腑器官,维持着人体的正常生理功能。气血不足,即意味着人体的生命能量不足,会导致...……更多
中科御方|中医视角下的生命节律与生育
从古至今,中医对于生育的理解,始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话,不仅揭示了人体生长发育的自然规律,更为现代人提供了宝贵的养生启示。黄帝问,人年老而无子者,材力...……更多
44岁山东男子,每天坚持吃“六味地黄丸”,结果怎样了?
...,这款古老而著名的中药丹方,宛如一颗璀璨的明珠,在中医的宝库中熠熠生辉。自古以来,它便是滋阴补肾的良方,备受医家推重,为很多患者带来了健康的福音。六味地黄丸,顾名思义,由六种精选药材精心编造而成,每一...……更多
女子20天老30岁,斯坦福:人体有三次断崖式衰老,学会保养很重要
...现在身体的健康状态上。都说男人怕肾虚,女人怕衰老,中医发现女性比男性老得更快。中医认为,气血是人体最基本的构成,人体的生老病死都离不开脏腑和气血功能的盛衰。女子以气血为本,气血在女性的一生中起着至关重...……更多
尿酸怎么降?中医古方:加味四妙散,健脾利湿、泄浊清热,尿酸降
...物治疗等密切相关。怎么办?这里介绍一个湿热型降尿酸古方,加味四妙散,及那批祛湿,泄浊清热,尿酸降——苍术、黄柏、薏苡仁、川牛膝、茵陈、土茯苓、川萆薢、野菊花、威灵仙、野木瓜、茯苓、独活、甘草。上面的加...……更多
半夜三点醒,教你一招,心脾越强,睡觉越香
...安神,远志安神益智,龙骨牡蛎潜镇心神。其实,这就是古方归脾汤和酸枣仁汤的合方,归脾汤,主补养心脾,改善心脾两虚、气血不足。酸枣仁汤,养血助眠,安定心神肝魂。两者配合,恰到好处。那么,因为现在证属心脾两...……更多
调理脾肾阳虚,重拾健康活力
...加,越来越多的人面临脾肾阳虚的健康问题。脾肾阳虚是中医学中的一个概念,它指的是脾脏和肾脏功能的虚弱,导致身体阳气不足,表现出疲乏无力、畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。本文将介绍脾肾阳虚的原因和调理方法,帮助...……更多
气血不足危害大,4个方法,帮你补足气血,补气前先忌口
...机器缺了动力。一、辨别气血是否充足的4个地方气血在中医理论中是指人体的两种重要物质。气指的是体内的精气,包括气息、呼吸、运动以及生命活动的能量。血指的是体内的血液运输氧气和营养物质,维持身体各个组织器...……更多
感受千年古方魅力!鲁南制药将这堂中医药课开进中国人民大学
...生讲述了鲁南制药传承创新中医药文化的坚持,普及千年古方和感冒冷知识,助力学子们在深入了解品牌的基础上进行创作。在本次学院奖春季征集大赛中,启达力以“感冒,就选启达力®荆防颗粒”为广告主题,设置了平面广...……更多
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中学生如何科学吃夜宵?专家尤其推荐这三类食品
对初中生们来说,结束晚自习,带着疲惫回到家中,一顿美味的夜宵成为了最温暖的慰藉,不少操心的初中生家长,对于孩子身体健康也是格外关注
2024-11-30 08:21:00
越来越多的人生育困难,原因不止年龄
越来越多年轻人生育孩子困难比起父母辈当代年轻人活得更精致、更健康为什么反而更难生孩子了01年轻人明明很健康却怀不上的原因很多女性看似健康
2024-11-30 08:59:00
中医如何调理脾胃功能?
脾胃,作为人体健康的基石,自古以来就被中医誉为“后天之本”、“气血生化之源”。其重要性不言而喻,脾胃功能的强健与否,直接关系到人体的整体健康状况
2024-11-30 09:00:00
中药配方中的君臣佐使是什么意思?
中药配方中的君臣佐使是中医遣药组方的基石,每一种药物扮演着独特的角色,它们相互配合,共同演绎出治疗疾病的华彩乐章。君药
2024-11-30 09:00:00
中医智慧:感冒的预防与治疗策略
感冒,这一常见的外感疾病,自古以来便是中医关注的重点领域。中医在预防和治疗感冒方面,不仅积累了深厚的理论基础,更在实践中探索出了一系列行之有效的方法
2024-11-30 09:00:00
中药副作用及规避之策探讨
中药长期以来被广泛应用于疾病的预防和治疗,其如同双刃剑一般,在带来显著疗效的同时,也潜藏着不容忽视的副作用。因此,对中药副作用的正确认知与有效规避
2024-11-30 09:00:00
中药与西药能否同时服用,有何禁忌?
在现代医疗体系的广阔舞台上,中药与西药各自扮演着不可或缺的角色,共同为人类的健康保驾护航。然而,当这两大药物体系相遇时
2024-11-30 09:00:00
男性备孕全攻略,助你早日实现“奶爸梦”!
一为什么男性要备孕?小蝌蚪(精子)的生成周期大约是72至90天,因此,我们建议男性至少提前3个月开始备孕。这样的时间规划能确保在受孕时
2024-11-30 09:18:00
备孕期间怎么吃才好?原来聪明健康的宝宝,跟备孕时吃的食物也有
生一个健康聪明的宝宝相信是每个备孕家庭的梦想备孕期,为了营养吃吃吃?怀孕时,还是为了营养吃吃吃吃吃?越补越健康?胖胖更健康
2024-11-30 09:21:00
影响胚胎发育的4件事,备孕前的你一定要做好!
说起怀孕,很多夫妻以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,可发现试了一段时间,依旧没反应,隐隐担忧;或者怀上后,发现存在影响胎儿健康的因素
2024-11-30 09:21:00
血管不好的人,坚持做好3件事,血栓或许不来扰,别知道太晚
血管健康对我们的身体健康很重要。在现实生活中,经常会接触到这样子的情况,邻居或是亲人朋友,前几天看着还好好的,过了几天就因为血管出现问题而引发了大问题
2024-11-30 09:27:00
今天才知道,这3种胡萝卜不能买也不能吃,可惜很多人还不知道
胡萝卜营养丰富,吃了对身体有很多好处,但是购买胡萝卜时要留意这几点,下面就给大家分享一下,如何挑选出优质的胡萝卜。在购买胡萝卜时一定要注意这几点:不要购买表皮有破损的胡萝卜这些胡萝卜吃起来口感一定不好
2024-11-30 09:27:00
常喝“3水”的人,尿酸可能会失控,预防痛风,多吃3物
虽然说痛风在平时的时候看似没有什么事,但是一旦犯起来,对于每一个痛风患者来说,那就如噩梦一般一旦患上痛风,真的是非常痛苦的
2024-11-30 09:28:00
最有营养的3种食物,每天换着吃,排毒养颜,身体棒
肉皮充盈皮肤:肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增强皮肤弹性
2024-11-30 09:29:00
小小一颗花生,对糖尿病人健康有利还是不利?想来说说
一、高脂高蛋白,花生的营养价值有多高?我国食用花生的历史源远流长,花生下酒也是从古代就流传下来的习惯,那花生为什么这么受欢迎呢
2024-11-30 09:30:00