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儿童呼吸系统健康与饮食、锻炼有何关系?有何特别建议?
...素、矿物质和膳食纤维等。建议家长为孩子提供多样化的食物,包括蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品和优质蛋白源。2.抗氧化剂的摄入:抗氧化剂有助于减少自由基的产生,减轻氧化应激对呼吸系统的损伤。含有大量抗氧化剂...……更多
锌什么时候吃好吸收
...丰富的锌,比如牛肉、瘦猪肉,这些是最容易获得的富锌食物。动物食品含锌量普遍较多,每一百克动物食品中大约含锌3—5毫克,并且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。3.坚果比如核桃、花生、杏仁、松子...……更多
科学界神秘发现:“再生”物质如金刚狼般再现!隐藏在这些食物中
...,科学家们发现这些“再生”物质竟然隐藏在我们日常的食物中。这个消息让人想要深入了解其中的奥秘,并激发了无限的好奇心。随着科技的不断进步,我们终于有机会揭开这一领域的神秘面纱,探索自然界无穷的可能性。科...……更多
尿里泡沫多,“五颜六色”的尿,都是怎么回事?
...尿液也是身体健康的“信号灯”。这是因为我们每天吃的食物和水被消化吸收后,不必要的物质必须通过尿液或粪便排出体外,并定期代谢,以维持我们的营养平衡和身体健康。其次,尿液是由“排毒工厂”肾脏这个器官产生的...……更多
一到深秋之际,孕妇需要注意什么?这4件事,希望准妈妈能做到
...喜欢吃一些排骨、肉汤、鸡汤,或者是其他一些高脂肪等食物。这些食物很容易导致孕妇在秋季出现身体上火的情况,而且这些食物的脂肪含量特别多,会使孕妇出现过度肥胖的现象。不管是身体上火或者是体重超标,都会影响...……更多
体重轻了,不一定就说明瘦了?身体有这3个变化,才是真正的瘦了
...了。因为大多数身体肥胖的人都是比较喜欢吃一些油腻的食物的。但是这种食物往往会很容易让人变胖。所以如果你坚持吃这种食物的话,那么减肥的效果就不会那么明显,当你喜欢吃清淡的食物的话,那么减肥效果会更明显了...……更多
盘点6种最燃脂蔬菜,夏日必备,助你轻松瘦身控体重
...小能手,满满的维生素C、纤维和微量元素,对咱们的胃肠道特别好,有助于消化。而那瘦肉呢,也是蛋白质满满,还有必需氨基酸,吃了能补充营养,还能增强肌肉力量。所以啊,这道菜真是咱们餐桌上的好选择,尤其是夏天...……更多
“半身松+半身紧”隐藏身材短板,穿出好身材
...配羽绒服和瑜伽裤的时候,可以选择焦糖色、卡其色或者燕麦色这种比较温柔的色系,而内搭和鞋子的色彩挑选,尽量以黑白配为主。③休闲鞋搭配,舒适又百搭羽绒服和瑜伽裤的搭配,一定离不开鞋子的组合,鞋子的挑选就决...……更多
牛仔裤+长筒靴的搭配小技巧,保暖度更强大
...醒目一点,可以配色彩稍微浅一点的长筒靴,比如白色、燕麦色,会比黑色更加雅致耐看。牛仔裤+长筒靴的搭配小技巧1、色彩上的呼应,可以增强整体协调性穿衣搭配的关键点,永远都少不了色彩的搭配。虽然牛仔裤+长筒靴是...……更多
这些食疗方法,可以帮助你收缩毛孔、淡化痘印和痘坑
...帮助修复受损的皮肤组织,减少痘印和痘坑的出现。增加食物中富含维生素C的摄入,如柑橘类水果、草莓、番茄等,可以改善皮肤的质地和色素沉着。3.食用富含锌的食物:锌是一种重要的矿物质,可以促进皮肤细胞的修复和再...……更多
胃食管反流病的成因与生活调理
...食管反流病的一个重要成因。胃酸的主要作用是帮助消化食物,但当胃酸分泌过多时,它会增加胃内容物逆流的风险。这种过多的胃酸分泌可能由饮食习惯、食物选择以及某些药物的影响而引起。例如,经常食用辛辣、油腻、酸...……更多
“嘌呤大户”有哪些?医生提醒:能不吃就不吃,别不听劝
...物是尿酸,人体内的尿酸80%来自于人体本身,其中20%是从食物中消化分解而来。由上可知,体内的尿酸大部分都来自于人体本身代谢的产物。其实在我们身上都有一个盛放尿酸的漏斗,如果漏斗出现异常或者是尿酸过多,就可能...……更多
从年货开始,为明年开一个好头
...也与“食”俱进。在食品行业的大健康趋势下,那些回归食物的自然本味、倡导健康环保新理念的品牌在抖音电商平台上也备受青睐。“通过先进科技加工深度赋能,让各地隐于山野的农家土特产焕然出味。”合肥品味人...……更多
2022-12-15 18:41好头,年货
胃病“三分治,七分养”,想要有效养胃,坚持做好3件事很关键!
...于人体当中一个特别重要的消化器官,既可以储存、消化食物,还能够吸收食物中的营养元素,并且可以将这些元素提供给各个器官,维持各个器官的正常功能。但对于大多数现代人群来说,都会出现程度不同的胃部功能下降现...……更多
为什么天天喝牛奶依然患上骨质疏松?建议补钙遵循3个原则
...需所需求的营养物质,但是对于补钙的人来说,高蛋白的食物可能会增加体内钙元素的流失,所以在老年人补钙的时候尽量少食高蛋白的食物。2、有一些成分会影响钙的吸收在饮食生活中,很多人的饮食是不一样的,有的人喜...……更多
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
...食越来越丰富,现在很多人喜欢吃油腻或者是太甜太咸的食物,往往都会引发消化不良长时间下去就会导致肠胃闷胀以及发炎的现象,而且甜食或者是油炸类食物在人体内很容易产生过氧化物,导致炎性反应更加严重。长此下去...……更多
它是天然的“养肝王”!每天吃一点,排毒养肝,修复受损肝细胞
...还健康的人,一定要平时多注意刚脏的养护,尤其是这些食物,每天吃一点,能够养肝护肝。它是天然的“强肝王”!无事喝一口,毒素轻松走,解毒又护肝!1、葛根葛根是一种乡下非常常见的食物,别看它样子很丑,它的作...……更多
人长期吃得过饱,身体会出现哪些变化?告诉你3种防止过饱的妙招
...。这时面对各种美味的诱惑,总是会情不自禁的吃掉大量食物。也正是因为人们吃得过快,饱的信号还没有传递给大脑,让人误以为自己还是饿,会吃得更多。直到自己饱了,这种状态往往就已经是吃得过饱,人经常这样吃,身...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...的生长发展同步,遵循“春吃辛,护肝胆”的原则。辛味食物,如葱、姜、蒜等,具有疏散风寒、促进气血流通的作用。适量食用这些食物,可以帮助肝气的顺畅,从而发挥肝脏的正常功能。肝脏在中医中被视为“将军之官”,...……更多
生活中,要想预防肝癌,养好肝脏,谨记“三戒三多”
...院开始漫长的抗癌之旅。 事后,医生也特别提醒:这3种食物最易导致肝癌,劝你也要少吃!一、烧烤食物烧烤大概是很多人的最爱吧,烧烤虽然好吃,却是很不健康的食物。因为烧烤食物需要高温烹调,而肉类,蛋白质丰富的...……更多
咽侧壁憩室,常见于吹奏乐器人员和吹玻璃工人
...室,日久可出现口腔异味,病人常有咽喉梗阻、异物感、食物回流、吞咽不清、吞咽困难等症状。梨形窝可使喉返神经受到挤压,导致声音沙哑。(五)综合出现咽痛、颈侧肿物肿大、继发性感染等表现。02检验(一)预期检验...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...不过,今天我要向大家介绍五种被誉为“天然青霉素”的食物。尤其是在三九天的时节,你可以定期为家人准备这些食物,以增强他们的体质,帮助他们保持健康。【一、牡蛎】生蚝,这个沿海地区常被称为海蛎子的美食,其实...……更多
贵州百灵糖宁通络国家课题如期顺利完成,将启动新药申报
...抗和胰岛β细胞功能、改善脂毒性、抑制炎症因子、改善肠道菌群和逆转糖尿病发生;在经棕榈酸处理的MIN6细胞中发现糖宁通络片显著降低细胞凋亡,改善胰岛素分泌受损,为Ⅱ型糖尿病的前期预防、糖尿病期的治疗及并发症的...……更多
过了60岁,要少跑步,多做这4事,很多老人不在乎
...病等疾病的风险。4.过了60岁,要多健康饮食,少吃垃圾食物避免摄入过多高盐、高脂肪、高热量食物,以预防高血压、高血脂和糖尿病等慢性疾病。健康的饮食习惯包括一日三餐定时定量,避免暴饮暴食,远离酒精,确保营养...……更多
卫生条件恶劣 加沙地带大批儿童患肝炎
...上面写着这个小女孩感染了肝炎。在加沙地带北部,由于食物和饮用水被严重污染,这种疾病在儿童中广泛传播。目前莫娜还没有得到任何治疗。这处避难所目前收容了大约200名流离失所者,因为不具备隔离条件,肝炎病毒正在...……更多
50岁的女人打底衫搭配阔腿裤,减龄又洋气
...彩属性的相同,是指选择邻近色或者同色系的搭配。比如燕麦的的毛衣,稍微宽松的版型舒适又大方,可以配米白色的烟管裤来穿着。米白色的烟管裤,有一种温柔又有力量的美。毛呢面料的烟管裤,软糯厚实且比较保暖。我们...……更多
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
...话也可能会导致血管受损,并且影响到血脂的稳定。哪些食物可能会升高血脂?1、高脂肪食物虽然脂肪是我们身体功能运转不可或缺的一种营养物质,但如果脂肪深入过多的话,很容易导致血液浓度升高,从而诱发高血脂的情...……更多
多给孩子吃6种食物,润燥清肺少生病,应季而食顺利度秋
...建议大家平时多给孩子吃一些具有润肺生津、养阴清燥的食物,今天给大家分享6款润肺养阴食材,希望大家都能在日常饮食中轻松养肺,减少秋季常见疾病的发生。一、银耳推荐食谱:银耳雪梨马蹄露食材:鲜银耳、雪梨2个(...……更多
颞下颌关节紊乱的治疗及预防
...张口呼吸、智齿阻生、牙列缺失、牙齿错颌畸形、咬坚硬食物、偏侧咀嚼、张口过大、牙科治疗时张口时间过长、精神压力过大致紧张焦虑等因素有关。颞下颌关节紊乱如何治疗?颞下颌关节康复治疗目标:基于 PANC 诊疗体系和...……更多
坚果是个好食物,但以下这5种情况,是不适合吃坚果的!
我们知道,这个坚果的营养是很丰富的,素有“营养高手”的美誉,据《国际流行病学期刊》发布的一项研究显示,若能每天吃10克坚果的话,像这个心脏病、糖尿病等风险都会降低了,能分别降低17%和30%呢。但是呢,虽然说这...……更多
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携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
2025-01-18 17:10:00
宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00