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为什么戴帽子也能防感冒？专家表示，因为头部皮肤较其他部位皮肤厚而致密，头部血管及淋巴组织极为丰富，并含有大量皮脂腺、汗腺等。而且，头部常外露，毛孔也较大，最容易散失热量。在热量散失的同时，因空气对流...……更多
2024-01-06 09:45:00口罩,帽子,感冒,热量,头部,风寒
...及时洗手，从根本上减少细菌传播的风险；出门最好佩戴口罩，避免吸入空气中的有害物质。通过采取有效措施，可以更好地适应季节变化，保护身体健康。 ……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
...位的保暖。头部：正所谓“冬天戴棉帽，胜过穿棉袄”，帽子虽然不大但与人体热平衡密切相关。实验发现，静止时不戴帽子的人在15℃的环境中能从头部散失约30%的总热量，4℃时约占50%，-15℃可达75%。由此可见，寒冷的冬季戴...……更多
2023-11-02 00:33:00保暖,秋冬,部位,季节,腰部,肩膀
...是流感等呼吸道传染病的高发季节,很多人外出喜欢佩戴口罩,这样一方面可以抵御寒冷,同时具有一定的防雾霾、灰尘、避免呼吸道传染病(如流感等)传播的功效。但戴口罩必须口鼻都要遮着,同时要注意清洁口罩。在冬季,气压比...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...候再到户外活动1小时左右。外出时一定加穿外套，戴上口罩、帽子、围巾。大寒时节一般以晴为主，要充分利用阳光来保养身体。晒太阳能促进血液循环，同时还能增加人的心理愉悦感，增强人体对钙、磷的吸收，有效预防骨...……更多
2024-01-23 00:21:00食物,白菜,节气,萝卜,时节,养生
...种呼吸系统疾病。特别是北方的雾霾天出门，一定要戴好口罩。冬季儿童调养应注意的问题中医认为“要想小儿安，三分饥与寒”。这里的“饥”讲的就是不能让宝宝过饱。另外“饮食自倍，肠胃乃伤”说的是如果宝宝的肠胃负...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...保护头面部、背部及四肢末端等阳气外露之处，可以戴上帽子、围巾防护。年纪较大或者平素腿脚不利索的人群，可以戴上护膝来保护关节。平时容易手脚冰凉的人群，可以在晚上多泡脚促进血液循环，艾灸、热渍关元、三阴交...……更多
2023-11-22 16:00:00寒潮,节气,新华,重在,小雪,养生
...，这个冬天要注意什么。最冷的天到了，要注意点啥？1.帽子不能摘冬天不戴帽子的人，在环境气温为15℃时，头部散失的热量占人体总热量的30%，环境气温为4℃时，散失热量占总热量60%。血管遇寒则缩，血液遇寒则凝，一到冬...……更多
2023-01-11 16:38:00血压,脚踝,天寒,热量,头部,九天
...邪常易夹寒邪侵袭人体，诱发呼吸道疾病。外出时最好戴口罩，让寒冷的空气进入呼吸道有一个缓冲的过程。冬季因寒冷人们很少开窗通风，以致室内空气不易流通，更容易滋生细菌，诱发呼吸道疾病，因此每日应适当通风换气...……更多
2023-12-08 05:05:00呼吸道,中医,策略,疾病,呼吸道,疾病
冬季是一个感冒高发的季节，稍不注意就会着凉引起感冒。冬季感冒一般以风寒感冒为主，天气骤冷，很容易使人着凉，继而出现鼻塞、头痛、流鼻涕等症状，这些都是风寒感冒的症状。同时，冬季感冒容易传染，常常是一人...……更多
2024-01-30 22:09:00蔬菜,感冒,天气,常用,感冒,风寒
...，注重贴身，保护阳气免受侵夺；外出时可以佩戴帽子、口罩、手套等防寒保暖用具，在抵御寒风的同时可以降低感染流感病毒等几率；足部冰凉的人可以选择较为厚实的棉袜；临睡前进行中药温水泡脚也是很好的选择。起居养...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...环，增强机体的抗病防病能力。建议外出时最好戴合适的帽子，以防风寒侵袭。3、温润进补大雪节气阴气最盛，“寒性凝滞收引、易伤阳气”。寒邪容易损耗人体阳气，使人体免疫功能下降，御寒和抵御疾病的能力下降。宁丽...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...在多风的春季要捂好风池穴，若在气温下降时外出，佩戴帽子或围巾，有效避寒保暖，以免风池穴被侵袭。
风池穴位于颈项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。可以用双手拇指适当用力反复按揉此穴30次...……更多
2024-04-12 10:57:00气温,部位,衣服,风池,风池穴,穴位
...，那就是消化不良的人一次不宜吃太多，魔芋性寒，风寒感冒患者不宜食用，另外，虽然魔芋能作为代餐食品，但不能当饭吃，因为吃太多魔芋会导致膳食纤维摄入过多，从而干扰到人体维生素、矿物质等营养物质的吸收，得不...……更多
2023-11-12 06:10:00魔芋,风寒,食用,患者,感冒,魔芋
孕妇感冒是可以喝姜汤的。但需要注意的是，孕妇得的是风寒感冒还是风热感冒，生姜可以祛寒抗邪，温煦机体，治疗风寒感冒，但是对于风热感冒就没什么作用了。姜汤只适用于外感风寒初期，如果是热性的的感冒或发烧就...……更多
2024-04-04 15:00:00姜汤,孕妇感冒,孕妇,感冒,姜汤,孕妇
...秋裤，并且随着温度的降低，秋裤也应适当增厚。选一顶帽子：要透气不透风，要注重保暖性和舒适性，以毛线、毛呢等材质为佳。兰州日报社全媒体记者 刘晓芳 整理 ……更多
2023-11-09 02:26:00妙招,保暖,保暖性,头部,兰州,气温
...就先接种疫苗。其他的预防措施主要是勤洗手、出门佩戴口罩，在室内开窗通风，平时注意营养摄入，注意锻炼增强体质，提高机体免疫力。中医上来说，可以根据个人体质，选择一些清热解毒、扶正益气的中药来预防流感，如...……更多
2024-02-05 11:56:00流感,得了,流感,风寒,老人,症状
...出时，有相关病史的市民应注意防寒保暖，千万别忘了戴帽子、围巾、手套。下雪和化雪的时候天气格外寒冷，患有心脑血管病的老人最好不要外出。另外，提高机体防寒能力的饮食原则是高蛋白、高热量及充足的水分。注意雪...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
...头部更容易受到冷空气的侵袭。因此，建议在出门时佩戴帽子、头盔等保暖用品，以保持头部温暖。2、颈部颈部是身体的一个脆弱部位，如果颈部受凉，会导致肌肉僵硬、疼痛等问题。尤其是在冬季，颈部疼痛的问题也比较普...……更多
2024-04-27 12:17:00病根,身体,身体,保暖,脚部,颈部
...供应充足价格稳定，市民可以随时购买到抗原检测试剂、口罩、感冒药等相关物资。前段时间受疫情的影响，抗原检测试剂、退烧药、N95口罩等有关医药物资一度脱销，随着国家有关政策调控，目前，一度紧俏的抗原检测试剂和...……更多
2023-01-10 09:08:00玉龙,药品,价格,供应,抗原,试剂
本文转自：中国中医药报□ 樊经洋 北京中医药大学感冒软胶囊究竟治什么病呢？记得经典老电视剧《雍正王朝》里有个桥段：当时雍正还是四阿哥，老爸康熙给他派了个为难的差使。他不想接，又不好明说，就人工制造了一个...……更多
2024-03-28 10:04:00中成,软胶,软胶囊,中成药,感冒,感冒
...就给我们的身体带来了一定的挑战。在这样的季节里，戴帽子不仅是一个时尚的选择，更是一种健康的生活方式。医生提醒，春季戴帽可以有效地预防三种疾病，保护心脏健康，但需要注意的是，有一类人群在戴帽时需要特别谨...……更多
2024-03-08 08:52:00心脏,疾病,医生,保护,帽子,头部
...雪天气温较低，出行时要注意保暖，避免感冒。可以佩戴帽子、围巾、手套等，以减少热量散失。同时，保持身体活动，增加血液循环，有助于抵抗寒冷。如果不慎摔倒如何正确处理如果不幸滑倒，尽量保持冷静，避免慌乱。可...……更多
2023-12-18 11:23:00贴士,雪天,雪天,身体,出行,同时
...较低的人群，应注意防寒保暖，及时增加衣物，出门戴好口罩，避免呼吸道疾病侵袭。预防心脑血管疾病冬季温度低，老年人运动减少，身体循环不畅，加上寒冷刺激，导致血管收缩，血液黏稠度升高，心脑血管疾病时有发生。...……更多
2023-11-16 15:10:00生好,金辉,老年人,呼吸道,皮肤,疾病
...。汪潇提醒老年人少去人群聚集的地方，外出注意佩戴好口罩。如果不慎患病，及时去医院就诊不要拖延病情。应对忽冷忽热的天气这六点要牢记除了注意温差及时增减衣物，做好防范避免感染疾病，“冷热交替”下老年人又该...……更多
2023-12-09 06:57:00体质,老年人,气温,四季,身体,影响
感冒发烧可以吃胡萝卜、菠菜、西红柿、菜花等蔬菜。胡萝卜含有丰富的维生素A，具有防止感冒及保护视力的功能。菠菜含有丰富的纤维素、维生素A、C，有增强抗病力和防治感冒的作用。西红柿中含维生素C，可以防治感冒。...……更多
2024-02-13 11:32:00感冒,感冒,西红,维生素,猕猴,水果
...流感季节或疫情流行期间，良好的个人卫生习惯，如佩戴口罩、勤洗手、避免触摸面部等，都是预防感冒的有效手段。5. 中药调理与预防用药根据个人体质，开具针对性的中药预防方剂。如体质偏寒者可使用桂枝汤、麻黄汤等温...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...“席卷”之势，朋友圈里也开始焦虑起来，基本都是在问感冒了该吃什么药？如何预防？中医药对感冒的防治具有良好疗效，但是琳琅满目的中成药寒热不同、侧重各异，如果盲目用药，可能适得其反，甚至会导致部分患者发热...……更多
2024-01-26 10:39:00中成,寒潮,易感,中成药,阶段,选择
...婴幼儿及有基础疾病的患者，保护屏障较弱，出门要佩戴口罩，尽量避免用嘴巴呼吸。鼻子呼吸可以避免大量吸入冷空气，鼻腔内的鼻毛能有效黏附部分灰尘或病原体，减少灰尘、病原体进入下呼吸道的机会。且鼻黏膜对进入呼...……更多
2023-12-13 17:16:00新华,气温,提示,健康,呼吸道,颈部
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本文转自：人民日报海外版英国伦敦时装设计师汪雅婧——融合复古美学与现代时尚杨 宁 郭诗源《 人民日报海外版 》（ 2024年11月11日 第 06 版）近几年
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