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五月这菜多吃,低脂刮油,每天来一盘,肚腩变平,腰也苗条了
...这款生菜炒豆腐,不仅能增添蛋白质,而且能带来双重的营养和健康喜悦。鸡胸肉与生菜混合拌拼混合鸡胸肉和生菜通心粉混合生菜和鸡胸肉拌凉面生菜和鸡胸肉混合拌炒 那些常年进行减肥的人都了解,鸡胸肉在减肥过程中是...……更多
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
...,自己烹饪。这样不仅能控制钠的摄入,还能保证食物的营养价值。合理烹饪方式采用蒸、煮、焖、烤等方式,避免油炸、煎炒,这些方法能减少油脂摄入。使用橄榄油等健康油脂,控制用油量,每次烹饪使用量不超过一汤匙。...……更多
“湖北蛋王”入驻21天共卖出了500万颗
...,一天就能卖120多万颗蛋”。入驻淘工厂才21来天的新品鸡蛋卖了500万枚,“湖北蛋王夫妇”的张倍林、黄敏智有些小意外。两年前,年养殖量有300万只蛋鸡的“蛋王夫妇”就已经知道淘工厂了,“但那时候淘工厂不卖生鲜鸡蛋...……更多
浅谈腹膜透析
...方便。饮食调理。腹膜透析时,合理饮食既能维持良好的营养状态、保持水平衡及代谢正常,又能享受美好的生活。应避免高磷、高钠饮食,避免体重增加迅速或发生浮肿、血压升高现象;进行腹膜透析时,会通过腹膜透析液中...……更多
正在增重的瘦子,身体出现这些信号,说明蛋白质吃多了
...超出身体需求的蛋白质,对增重其实帮助非常有限。我是营养师陈帅,关注我健康增重不迷路! ……更多
眼睛干涩,视物不清?可能是肝血不足了,送你一个中成药滋阴养肝
...味地黄丸加了枸杞子和菊花组成,我们知道六味地黄丸是滋补肾阴的,中医认为“肝肾同源”,所以它同样有滋补肝阴的作用,再加入枸杞子补肾益精、养肝明目,加入白菊花疏散风热、清肝明目,共同起到一个滋补肝肾、养肝...……更多
1人能养16万只鸡
...新疆正大现代化蛋鸡示范场员工在教学生用光源辨识新鲜鸡蛋。(本报全媒体记者江斌伟摄)□本报全媒体记者江斌伟“大家知道16万只鸡需要几人养?我来告诉大家答案,一个人就够了,因为我们是一座现代化的养鸡场”……1...……更多
《我们的客栈》首播差评如潮,全员只会炒鸡蛋,基本生活常识欠缺
...台,但发现竟然无从下手,而且还不会打火,索性就打好鸡蛋,蒸好大米饭,等着下一个人来,接力沙溢的是张新成,还是年轻人聪明头脑快,张新成很快就弄懂了这个打火灶台,并顺利炒了个西红柿鸡蛋,只是时间到了之后都...……更多
想让孩子脾胃足,少生病,猛长高,夏天这5个不要钱的方法要学会
...如果体重增长,特别是长期停滞不前,那可能是脾胃吸收营养的能力出了点小差错。记得定期给宝贝称重,对比一下,看看是否有异常。最后,我们要感受一下宝贝的活力。如果宝贝看起来总是无精打采,面色苍白或萎黄,不像...……更多
抽动症患儿平时要注意什么?——刘岩医生
...,如鱼、瘦肉、鸡蛋等。这些食物有助于提供孩子所需的营养,促进身体健康和神经系统的正常发育。三、心理支持:抽动症患儿可能会因为自己的症状而感到自卑、焦虑或沮丧。家长应给予孩子足够的心理支持,鼓励他们表达...……更多
夏季会养生,百病不缠身!巧用4个食谱,祛湿气,强体质,少生病
...鸡肉的高蛋白质,能有效增强体力和耐力。此汤适合夏日滋补,助力体质提升,增加能量。主要食材:虫草花、鸡肉、姜片具体做法:鸡肉洗净切块,用热水烫去血水。锅中加入适量清水,放入鸡肉和姜片。大火煮沸后,加入洗...……更多
岁岁重阳岁岁景 探访呼和浩特老年人的生活新时尚
...早餐,然后坐在自己喜欢的位置吃饭。“饭菜好吃又实惠营养,每天早餐和午餐我都在这儿吃,可惜这里不供应晚餐,要不我也来。”赵阿姨是这家为老服务餐厅的老顾客,因为手脚不利索不能在家做饭,她的儿子定期给她的饭...……更多
抓住“鸡”遇促发展 乡村振兴“加速跑”
...市冷泉镇:抓住“鸡”遇促发展 乡村振兴“加速跑”将鸡蛋装箱●通讯员 林庆如 文/图本报讯 近日,位于蒙自市冷泉镇的红河党氏牧业发展有限公司,被云南省拟认定为第十八批农业产业化省级重点龙头企业。经过多年的努...……更多
家人一致好评!8道停不下来的美食,每一口都是幸福的味道
...椒粉。4. 酥脆里脊肉 酥脆里脊肉,不仅口感绝佳,而且营养丰富,是一道美味又健康的佳肴。无论是作为主菜还是小吃,都能满足人们对美食的追求和享受。材料:里脊肉、秘制料汁、鸡蛋黄、淀粉、胡椒粉、白酒、豌豆。5....……更多
大熊猫在兰生活“巴适”得很
...健康,兰州野生动物园还为它们准备了胡萝卜、苹果以及营养窝窝头等食物。竹子、竹笋均从四川空运,精饲料窝窝头严格按照中国大熊猫保护研究中心标准,以黄豆、玉米、大米、白糖、盐、鸡蛋等为原料,按一定比例加工制...……更多
...A有助于受损黏膜的修复,增加神经传导的敏感性。4.均衡营养、合理饮食。生病初愈,机体的大部分功能都还未完全恢复,这个时候更需注意饮食的调理,一方面巩固疗效,另一方面也是防止疾病复发。患者可多吃新鲜的蔬菜水...……更多
健康小站丨长假结束突然胃口不佳,医生教你如何给肠道“减负”
...谷杂粮,如番薯、玉米、小米粥、大米粥等,但也要注意营养均衡,可搭配一个鸡蛋,一两道清炒时蔬。这里也要特别讲解两款养生茶饮,陈皮花茶有理气健脾、燥湿化痰等功效,胃部胀满、消化不良、食欲不佳时,促进消化,...……更多
了解就餐需求 张桥村为老人免费送餐入户
...”张桥村充分了解老人就餐需求,精心配备了丰富多样、营养均衡的餐品,同时每天采购新鲜食材并负责烹饪、打包,在上午10:00到11:00之间统一由配餐人员将热气腾腾的饭菜送至每位老人家中。每位老人都有两个印有名字的...……更多
女孩初次来月经,为了身体健康,需做好这9事,别不好意思!
...冷类的刺激性食物,比如辣椒、冰激凌、酒等。7、加强营养的补充在月经期间,应当多食用猪肝、鸡汤、鸡蛋以及一些蔬菜瓜类食物,以使身体各种维生素和蛋白质的充足,防止在这期间出现免疫力下降的情形。尤其是对初次...……更多
心系母婴 用爱守护——记太和慈爱母婴健康管理中心总经理、主治医师冯雪连
...排恶露、祛湿气)二调(调养、恢复)三补(增强体质、滋补元气)四养(修身健体、提高免疫)”原则。 营造温情氛围客户认可是前行的动力“当儿科医生时,我一心只想着救治患儿。现在我需要考虑的问题更多,承担的责...……更多
请停止喝这5种中药,或被列入伤肝“名单”,不妨了解清楚
...中药的服用时间常常与药效的发挥亲密相关。例如,一些滋补类药物宜在早晨空腹时服用,而消食类药物则宜在饭后服用。因而,我们需求依据药物性质及身体情况,选择最佳的服药时间,以最大水平地发挥药效。 3、中药与食...……更多
母亲节“年轻套餐”走俏
...的相关产品成为母亲节送礼的热门选择。数据显示,传统滋补品中,鲜炖燕窝、党参成交额同比增长均超40%;营养保健品中,复合维矿物质、鱼油、虾青素成交额同比增长均超40%;健康服务中,健康体检服务项目增长亮眼。康乃...……更多
这3种菜,杀菌抗炎,养肝排毒,帮助提高免疫力!秋冬两季要多吃
...鲜嫩与韭黄的清香搭配得恰到好处。韭黄的温性和猪肉的滋补特性,非常适合秋冬季节食用,能帮助温暖身体、增强免疫力。 三、蒜苗蒜苗是大蒜的嫩芽,带有浓郁的蒜香味,富含硫化物、维生素C和钙。蒜苗中的天然大蒜素具...……更多
东城中医医院妇科马剑雪:如何预防卵巢早衰
...中要保持心情愉快,不能凡事斤斤计较;饮食方面要保证营养均衡,不挑食,要吃些富含蛋白的食物,比如瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等,喝些牛奶、豆浆、豆奶等。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
这菜使劲吃,低脂刮油,每天一盘,减掉大肚腩,穿啥都好看
...健康的油菜料理,我还想为大家推荐两款同样简单易做、营养均衡的低卡菜品,让您的餐桌更加丰富多彩,同时助力健康瘦身。6.**蒜蓉蒸油菜**:这道菜清新爽口,将洗净的油菜整齐码放在盘中,撒上切碎的蒜蓉,淋上少许生抽...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...天然胰岛素”,这是真的吗?其实,虽然西红柿含有多种营养成分,特别是维生素C、维生素A和叶酸等,这些成分对糖尿病患者确实有益,可以增强免疫力和抗病能力,但是它并不能替代真正的胰岛素。首先,我们要明确一点:...……更多
辞旧迎新 向着美好生活进发(新春走基层)
...,再加上生态养殖方式,我家养鸡场出来的产品无污染,营养价值还高。”呼和图嘎说。多年前,呼和图嘎开始在老家巴音胡硕嘎查按照生态标准养鸡。后来,呼和图嘎被选为嘎查党支部书记,开始带领村民发展生态养殖业。从...……更多
莴笋能抗癌,这到底是真是假?一文揭开答案
...的功效,还能帮助降低血压和血糖。清脆爽口的莴笋除了营养丰富,有多种保健功效之外,近日一项研究还表明,莴笋中可能还含有某种可以抑制过敏性皮炎的物质,因此到了春天,如果经常出现过敏性鼻炎的问题,不妨多吃点...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
骨折了如何正确饮食
...,所以饮食应当以清淡、开胃、易消化的饮食为主,注意营养均衡,多吃蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维。如果肠胃消化不良,或是患有痢疾或进行了肠道手术的患者,不宜摄取含有较多膳食纤维的食物,摄入过多膳食纤维的...……更多
6岁小孩牙齿像锯齿一样,多考虑是正常现象
...。4、牙釉质发育不全牙釉质发育不全主要是由于遗传、营养不良等因素引起的。可能会导致牙齿出现黄褐色、棕色的缺损,甚至出现牙齿断裂的情况。建议小孩可以在医生指导下使用复合树脂粘结修复技术、烤瓷牙修复技术等...……更多
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近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
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经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
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汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
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在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
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窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
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湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
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近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
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12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
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很多女性从备孕开始,就想着能够快速怀上,可是在备孕过程中,往往是越急越怀不上,比如父母抱孙心切,给儿女施压,而夫妻俩为了尽快能达到生育的目的
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