- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...营养均衡。西芹炒木耳
西芹炒木耳，这道菜色泽清新，口感爽脆。西芹是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素K、维生素C和一些矿物质。木耳则以其丰富的植物胶原和铁质著称。这样的组合，不仅营养丰富，还能帮...……更多
2024-04-11 06:05:00能量,味道,营养,肝脏,健康,西芹
...物质的食材，具有健脾养胃、生津益肺等食疗作用。它的口感绵滑爽口，味道清香可口，深受人们喜爱。清炒山药是非常经典的一道山药菜品，将山药与青椒、红椒、蒜子、白醋、食盐、白糖、鸡粉、淀粉等一同炒制，既保留了...……更多
2023-11-01 10:14:00根茎,地瓜,红薯,食物,山药,红薯
...了以上主要食材，还可以添加花生、红枣和枸杞，以增加口感和提高营养价值。花生富含蛋白质、脂肪和维生素E，有助于增强免疫力和滋润肌肤。红枣含有丰富的铁质和维生素C，可以促进血液循环和调节机体功能。枸杞是一种...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...蕾的挑战。在众多的夏日美食中，有一种食材以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了这个季节的佼佼者——那就是豆角。豆角，这种看似普通的绿色蔬菜，在夏日里却蕴含着无尽的魅力。它不仅是夏季的时令蔬菜，更是人们...……更多
2024-06-02 11:23:00豆角,佳肴,夏日,绿色,豆角,身体
...这菜别错过，浑身是宝，既清热又去火，心肺都能受益，口感脆嫩，味道极鲜。立夏之后，气温直线上升，近期将突破35℃，酷暑即将到来！我们必须做好防暑措施，勤补水，多食用清热降火的食物。夏季的时令蔬菜，水分、维...……更多
2024-05-03 11:27:00解毒,道菜,南瓜,切成,食盐,佳肴
...分享一道清香可口的家常菜——木耳百合炒山药！这道菜口感独特，营养丰富，非常适合夏日食用。下面就让我来为大家详细介绍这道美味的食谱吧！食材采购清单：山药：250克、木耳：50克、百合：30克、蒜蓉：15克、姜末：10...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...一道清爽可口的家常菜，适合春夏季节食用。这道菜不仅口感鲜美，还能帮助消化、增强免疫力。食材：白萝卜半个、鸡蛋2个、盐适量、油适量、葱适量。做法：白萝卜去皮切丝备用；鸡蛋打散备用；锅中加油烧热，放入鸡蛋...……更多
2023-11-17 10:55:00止咳,吃法,消炎,功效,感冒,多种
...出锅。温馨提示：
-煎鱼时不要翻动过多，以免破坏鱼肉口感。-茄汁最好打成泥状，口感更浓郁。-可根据个人口味加入适量糖调节甜度。这道茄汁三文鱼不仅口感鲜美，还富含优质蛋白质和丰富的番茄红素，是一道家常美食中...……更多
2024-04-20 11:07:00道菜,记忆力,营养,记忆,三文,茄汁
...眼的菊花枸杞银耳汤，无疑是明智的选择。这款汤品不仅口感丰富，更有多种药材的滋补功效，让人在品尝美味的同时，也能感受到身体的舒适与放松。首先，我们需要准备6克菊花，15克枸杞子，10克桑葚，以及大约15克的大枣...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
...鸡蛋是一对绝佳的搭档，它们的结合为菜品带来了丰富的口感和营养成分。1、丰富的蛋白质和维生素洋葱炒鸡蛋富含蛋白质和维生素，对身体发育和维持健康至关重要。鸡蛋中的优质蛋白质含有人体所需的全部氨基酸，是身体...……更多
2024-01-09 10:45:00洋葱,炒鸡蛋,美味,鸡蛋,营养,洋葱
...食用。3.铁棍山药炒木耳：将铁棍山药与木耳一起炒制，口感清脆，营养丰富，适合夏季食用。4.蒸铁棍山药：将铁棍山药洗净，切片或切段，蒸熟后可直接食用，具有原汁原味的营养价值。四、铁棍山药的食用禁忌虽然铁棍山...……更多
2024-04-02 11:32:00铁棍,山药,功效,多种,营养,作用
...作为一种独具特色的食材备受青睐。春笋鲜嫩可口，不仅口感出众，而且富含丰富的营养素，被誉为“菜中之王”。春季食用春笋，不仅可以满足味蕾，更能享受到健康与美味相伴的美好滋味。1、春笋的品质与营养春笋，即春...……更多
2024-03-26 10:16:00真香,香椿,饱满,营养,春笋,清香
...纤维素、维生素B族和矿物质等营养成分。其味道鲜美，口感爽滑，被誉为“菌中之冠”。金针菇具有清热解毒、润肺止咳、增强免疫力等功效，特别适合春季润燥解春乏食用。常吃金针菇还有助于降低胆固醇、调节血糖，对于...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
...葱花和香菜即可装盘。一道外酥里嫩的椒盐小土豆，不仅口感丰富，而且还提供了丰富的钾元素，对中老年人尤其有益。平菇
平菇是冬季非常常见的食材之一，它不仅味道鲜美，而且含有丰富的钾元素。炸平菇是一道制作简单...……更多
2023-12-08 06:04:00中老年人,食用,元素,建议,平菇,元素
...家通常会想到牛奶是补钙的首选，但对于一些不喜欢牛奶口感的人来说，还有其他更适合的选择。近年来，一种“新宠”——紫甘蓝因其超高的钙含量备受推崇，被公认为“补钙第一名”。本文将为您介绍紫甘蓝的补钙功效，并...……更多
2024-03-30 10:48:00跑得快,腿脚,补钙,甘蓝,补钙,蔬菜
...后与调好的老醋混合，酸甜适中，香气扑鼻。这种独特的口感和味道，让人一旦尝过便难以忘怀。更有趣的是，通过添加不同的天然色素，如紫甘蓝汁、胡萝卜汁等，不仅让花生呈现出五彩斑斓的外观，更增添了几分乐趣和惊喜...……更多
2024-03-23 14:15:00香脆,老醋,酸甜,花生,彩色,花生
...了会怎么样花生米是一种高蛋白的食物食品，老少皆宜，口感不同寻常，营养丰富。含有许多的蛋白质、脂肪、淀粉、膳食纤维素，以及钙、磷、铁、尼克酸，椰树酸、维他命D、B、C、E、K等各种各样微量元素，花生米蛋白和大...……更多
2023-02-01 16:45:00花生米,微量元素,花生,元素,花生米,花生
...水无油的锅中，开小火炒熟。
2，炒至黑豆的表皮裂开，口感酥脆，有浓郁的香味后，关火出锅，晾凉备用。另一个汤锅中，加入香醋和白糖，大火烧开后晾凉备用。3，准备好容器消毒，再将炒好晾凉的黑豆倒入容器中，再加...……更多
2023-12-25 15:44:00黑豆,益气,补药,免疫,做法,最好
...处，我给大家推荐几道非常美味的芡实菜式，简单易做，口感丰富，营养丰富。1、板栗芡实汤
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱，既美味又营养。制作方法如下：首先准备好新鲜的板栗和鸡头米，将板栗去皮洗净，清洗...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...同发酵蒸煮，最后切成小块即可食用。这道红枣发糕不仅口感软糯，而且香甜可口，营养丰富。它不仅适合作为早餐或小吃，还是下午茶时间的美味选择。
甜菜根——补气养颜的“神器”甜菜根是一种常见的根茎蔬菜，它富含...……更多
2023-11-02 06:08:00红枣,矿物质,矿物,贫血,免疫力,维生素
...食材用于日常烹饪。百合可以煮粥、炖汤、炒菜等，不仅口感清香，而且营养丰富。在煮粥或炖汤时加入百合，不仅可以增加食物的美味度，还可以发挥其药用功效，起到保健的作用。
百合是一种具有多种功效的中药材和食材...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...，冬天进补是必不可少的。本文将推荐4道营养汤，不仅口感香浓暖心，还具有滋补身体的功效。让我们一起来看看吧！胡萝卜瘦肉汤胡萝卜瘦肉汤是一道简单易做又营养丰富的汤品。首先，将瘦肉切成薄片或细丝，用清水洗净...……更多
2023-11-25 06:43:00滋补,口感,功效,营养,身体,胡萝卜
...是常见的滋补食材。将山药、瘦肉等食材搭配煮粥，不仅口感细腻，而且具有补气养血、健脾和胃的功效。适合胃肠不适、脾胃虚弱的人群食用。
3、木耳炒山药：清淡爽口，开胃养颜木耳炒山药是一道清淡可口的下饭佳肴。山...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...缀，美味的萝卜酿肉即可享用。
补充内容：萝卜的清脆口感与肉馅的鲜香口感相结合，是一道适合全家人分享的美味佳肴。蒸熟的青萝卜保持了原有的营养成分和口感，肉馅的调味使其更加美味可口。将腌制好的萝卜填入肉馅...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...、通风的地方，每隔一天打开容器搅拌一次。（如果觉得口感太甜，可以减少冰糖的用量。）4.腌制大约5-7天后，待瓶中剩余的冰糖全部溶解，余甘果变得软糯可口时，即可食用。温馨提示：
1.腌制的时间可以根据个人口感来调...……更多
2023-11-22 14:36:00抗氧化剂,延缓衰老,衰老,侵害,维生素,抵抗
...在众多春季食材中，荸荠作为一种清甜多汁的食材，不仅口感极佳，而且营养丰富，对于清热解渴、润肺止咳、消炎退热等功效广受青睐。扩写：春季的干燥让人倍感焦躁，皮肤干燥、嗓子干涩，似乎时刻都在提醒我们要多加关...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
紫薯饼的独特风味紫薯饼是一款口感特别软糯的早餐饼，与传统的红薯饼口感截然不同。它由紫薯制成，并添加了黑芝麻馅，使其味道更加香甜可口。紫薯饼的营养价值也相当高，富含蛋白质、维生素和膳食纤维。此外，紫薯...……更多
2024-01-12 10:58:00口感,饼干,美味,身体,营养,制作
...熟，最后撒上葱花、小米椒即可。这道菜既软糯又咸香，口感极佳。2.香菇：香菇富含蛋白质、维生素和矿物质，同时脂肪含量很低，纤维素含量相对较高。经常食用香菇可以增强免疫力，抗血栓、防癌并有助于健胃保肝。此外...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
...一碗清凉解暑的绿豆汤成了许多人的心头好。绿豆汤不仅口感鲜美，还具有很好的清热解毒、消暑止渴的功效。那么，如何在夏季充分利用绿豆汤的营养价值，让我们保持健康和活力呢？下面从认识绿豆汤的营养价值、学会制作...……更多
2023-11-09 06:50:00绿豆汤,佳品,口感,绿豆,炎热,营养
...人体中硒元素的不足，保持身体健康。此外，豌豆的清爽口感和营养丰富的特点，也使其成为受欢迎的春季饮食选择。1、豌豆的功效多多
豌豆含有大量膳食纤维，对于调节胃肠功能、促进消化大有裨益。同时，豌豆中的硒元素...……更多
2024-03-20 11:19:00中老年,洋葱,手脚,能量,有力,豌豆
更多关于健康的资讯：
医家少闲时，六月人倍忙。6月14日，由贵州省医院协会主办，省医院协会医院评价管理专业委员会、遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的2024年医院等级评审培训会和走基层赋能力提高医院运营与绩效管理实战培训班（遵义站）在遵医附院举行
2024-06-15 04:11:00
本文转自：吉林日报服务“拉满格” 产业动能足东丰县鹿茸喜迎丰收季本报讯（记者隋二龙 赵蓓蓓）“打麻醉，锯茸……”每年6月份都迎来鹿茸收割季节
2024-06-15 01:16:00
本文转自：辽宁日报我省印发方案助力林草种苗振兴主要造林树种良种使用率2025年达到75%本报讯 记者刘璐报道 日前，省林草局印发《推进林草种苗事业高质量发展 助力林草种苗振兴实施方案》（以下简称《实施方案》）
2024-06-15 05:37:00
本文转自：重庆日报“国潮”茶饮烘焙店扎堆 古风餐厅备受青睐“回古代吃饭”：新中式餐饮成风尚新重庆-重庆日报记者 邱小雅 周盈在民族风情浓郁的环境中品尝美食
2024-06-15 05:15:00
本文转自：齐鲁晚报 ●青岛忆青辰养生保健有限公司公章(编号:3702845849819)不慎丢失,声明作废。●陈莹霞丢失初级中学教师资格证证书,证书号码:202137115320
2024-06-15 05:05:00
本文转自：南方日报龙村镇湖中村党总支书记何俊霞：“80后”女支书带领乡亲勇闯致富路湖中村入选2023年省“百千万工程”首批典型村名单
2024-06-15 06:17:00
本文转自：每日商报打造舌尖上的幸福养老这家社区老年食堂推出多元化助餐服务商报讯（记者 王然 通讯员 郑乐源）“小金啊，这个老鸭煲看着真不错
2024-06-15 06:29:00
本文转自：每日商报商报见习记者 曾润玥 通讯员 谢蕊“1、2、3、4——”“很好！再数！”……这是一例正在进行的开颅手术过程中的对话
2024-06-15 06:29:00
本文转自：河南日报□本报记者 李林 河南日报社全媒体记者 赵阿娜6月14日，天气依旧闷热干燥。在安阳市殷都区洪河屯乡辛正村东南方向的田地里
2024-06-15 06:19:00
本文转自：南方日报村（居）有了专属地图 乡村建设有“图”可依五华开展“百千万工程”送地图下乡活动“这些地图真是及时雨！地图上的标识很清晰
2024-06-15 06:17:00
本文转自：每日商报年近九旬决定手术切除肿瘤，算不算冒险？制订个体化治疗方案，高龄患癌有根治机会科室名片 浙江医院胸外科 建科于1982年
2024-06-15 06:29:00
本文转自：每日商报呼朋引伴到农家乐郊游，不小心感染大别班达病毒潜伏期1-2周，不及时治疗或可致命商报记者 冯双 通讯员 方序 鲁青夏天是户外活动的热门季节
2024-06-15 06:29:00