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...渣，许多人认为它是豆制品的下脚料，没什么营养，而且口感较差。但事实上，豆渣是优良的保健食品。因为它热量少，所含的大豆食物纤维多，并富含人体十分需要的钙质。故对于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨质疏松症患...……更多
2023-02-13 11:56:00豆浆,功效,美味,作用,豆浆,豆渣
...里挥洒创意的同时，选择合适的食用油往往成为决定菜品口感与营养的关键因素。提到炒菜用油，大家可能会想到常见的大豆油、花生油，然而有一种油，其营养价值超越大豆油，炒菜性能又优于花生油，却并未在大众视野中得...……更多
2024-04-29 11:59:00大豆油,花生油,大豆,花生,营养,山茶油
...滋补。红枣补血益气，花生滋阴补肾，搭配在一起，不仅口感出色，更是营养双管齐下。无论是早餐还是下午茶，一杯红枣花生豆浆，让你感受到活血养颜的美好。额外扩写：红枣，被誉为“天然维生素丸”，富含铁质和多种维...……更多
2024-03-25 17:22:00气血,女性,红枣,女性,桂圆,益气
...、姜等调料搅拌均匀，制成面糊后入锅煎制，香气四溢，口感鲜美。荠菜的清香与鸡蛋的醇厚相结合，营养丰富又美味可口。
扩写：荠菜还可与酱牛肉搭配制成荠菜酱牛肉拌饭，将鲜嫩的荠菜与嫩煮的酱牛肉拌匀后，淋上适量...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
...一。而在众多食材中，花生以其丰富的营养成分和美味的口感备受推崇。与大鱼大肉相比，花生既能提供优质蛋白质，又富含健康脂肪，是一种经济实惠且容易获取的天然食品。从现代人快节奏的生活中，我们不妨转向这颗小小...……更多
2024-04-19 13:18:00大肉,高蛋白,大鱼,脂肪,食物,花生
...日分享一道简单又营养的甜点食谱——【黑米红枣糕】，口感绵密，暖心温馨，适合下午茶时光或甜品时刻享用。让我们一起来动手制作吧！采买清单：黑米粉：150克、红枣：100克，去核切碎、纯净水：250毫升、冰糖：适量、牛...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
醋泡花生米，一种传统的小吃，以其独特的口感和众多的健康益处深受人们喜爱。今天，我们就来详细探讨一下醋泡花生米的正确做法以及其独特的功效。一、做法醋泡花生米的制作过程相对简单，需要的材料也并不多。首先...……更多
2024-04-16 11:05:00菜品,花生米,花生,功效,秘诀,做法
...身心的南瓜小米粥。首先，选择足够成熟的南瓜，它们的口感更加香甜。将南瓜去皮去籽后，切成小块备用。接下来，将小米和红枣洗净沥干水分后放入碗中。在砂锅中倒入适量的水并煮开。当水开时，将小米、南瓜和红枣放入...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
...成熟，加入鲜百合和鲜芹菜，继续翻炒，保持蔬菜的嫩脆口感。4. 将之前炒好的虾仁倒入锅中，加入适量盐、生抽、鸡精，翻炒均匀后，即可出锅，装盘即可食用。这道芹菜百合炒虾仁不仅外观色彩搭配丰富，而且口感清爽，富...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...的食材，一直以来都深受人们的喜爱。它不仅营养丰富，口感独特，还被誉为“中药之王”，在中医理论中占有举足轻重的地位。山药的神奇之处，首先体现在它的药用价值上。根据中医理论，山药具有补脾益肾、滋阴养肺、固...……更多
2024-05-02 06:17:00山药,功效,多种,山药,营养,制作
...，营养价值高。配以新鲜的莴苣，这种细长的根茎类蔬菜口感清甜爽口，在烹饪过程中还可以保持脆口。此外，还需要一些大蒜头和小米辣来增添香味和口感。调味料方面，我们需要一些生抽、蚝油、花生油、鸡精和其他佐料。...……更多
2024-01-12 09:49:00道菜,味道,营养,健康,莴苣,香干
...。我家每周都会精心煲制两次萝卜羊肉汤，这款汤品不仅口感鲜美，更兼具营养与滋补双重功效。萝卜具有开胃助消化的作用，而羊肉则是优质蛋白质的重要来源，有助于提高人体免疫力。在寒冷的冬天，一碗热腾腾的萝卜羊肉...……更多
2024-05-03 11:55:00寒潮,容颜,美味,胡椒,胡椒粉,切成
...量枸杞、红枣等其他材料，增添风味和营养。(2)如果喜欢口感更加清爽的羹品，可以在最后加入适量的冰糖，搅拌均匀后关火即可。(3)炖煮过程中需不时检查水量，如有需要可适量添加清水，以免羹品烧干。三、山药： 山药是...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...入碗中，稍微放凉后食用更佳。这碗汤品不仅色泽诱人，口感丝滑，更是滋养身心的绝佳选择。
鱼胶猪肚汤鱼胶猪肚汤是一道营养丰富、滋补养生的佳肴，其做法相对简单，但需要注意一些细节以确保汤品的口感和营养价值。...……更多
2024-09-14 16:32:00鱼胶,滋补,新宠,家常,做法,神奇
...兰选择深绿色、嫩绿的芥兰，叶片饱满、没有黄点，这样口感更加爽脆，味道更为鲜美。1.2去除老根将芥兰的底部老根部分切去，保留嫩嫩的芯部，这样在烹饪时更容易入味。1.3准备冰水浸泡事先准备一盆冰水，将处理好的芥兰...……更多
2024-07-23 06:48:00芥兰,火锅,美味,技巧,芥兰,老根
...觉盛宴。在烹饪的世界里，洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感，成为无数菜品中不可或缺的配角。而在这道洋葱炒肉片中，洋葱更是与肉片携手，共同演绎出一段美妙的味觉舞蹈。首先，选用上等的猪肉片，肉质鲜嫩，纹理清晰...……更多
2024-08-01 19:22:00清爽,建议,毛豆,肉片,洋葱,鱼片
...一款简单易做又美味可口的小吃。它的外酥内软，独特的口感令人难以忘怀。下面是制作炸红薯条的详细步骤：1、准备材料：两块钱大小的红薯，食用淀粉，食用油和适量的盐。2.准备红薯条：将红薯削去外皮，切成适当的大小...……更多
2023-11-28 06:17:00红薯,免疫力,免疫,感冒,天然,美食
...。1.煮食将白果放入沸水中煮熟，可以保留其原汁原味，口感鲜美。煮熟的白果可以直接食用，也可以作为烹饪的佐料，如炖汤、煮粥等。在炖汤时，将白果与鸡肉、排骨等食材一起炖煮，可以使汤品口感更加醇厚，同时具有滋...……更多
2024-04-18 10:50:00美味可口,白果,多种多样,食用,美味,多种
...肉则代表着丰富与幸福。将韭菜和猪肉混合成馅料，不仅口感鲜美，寓意也符合大年三十的喜庆气氛。韭菜富含维生素C、维生素A等多种营养物质，具有促进血液循环、增强免疫力等功效；而猪肉则是优质的蛋白质来源，含有丰...……更多
2024-02-07 18:56:00大年三十,韭菜,寓意,口感,猪肉,大年
...它与南瓜搭配在一起，可以增加营养价值，同时也可以让口感更加清爽。南瓜+红枣红枣含有丰富的铁元素和维生素C，能够促进人体对铁的吸收，同时也可以提高血液中的氧气含量，对皮肤和身体健康都有很大的益处。将南瓜与...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...的点心，或用来煮粥，既能增加食物的营养，也能够满足口感需求。五、牛肉牛肉富含高质量的蛋白质及铁质，能够有效提高血液中的血红蛋白水平，对于补气血有显著的效果。适量食用牛肉还能够帮助增强身体的免疫力，改善...……更多
2024-10-08 14:06:00食物,营养,推荐,食用,红枣,营养
...结合，有助于提升身体的能量水平和增强免疫力。这款粥口感香甜，易于消化，适合各个年龄段的人群，尤其是体质虚弱者。食材：红枣10颗、糯米100克、水适量。做法：糯米提前浸泡，红枣洗净去核。锅中加水，放入糯米和红...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...择。烤花生可以保留花生的原始营养，同时增加了花生的口感和香气。烤花生中的蛋白质和脂肪酸也可以帮助提高饱腹感，控制食欲。然而，对于一些人来说，生吃或烤花生可能会引起胃部不适或过敏。在这种情况下，可以将花...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
...叶的清香与榨菜的咸鲜相得益彰，再加上炸花生米的酥脆口感，真是夏天里的一道美味佳肴。而且，这道菜不仅好吃，还能帮助我们祛湿养生，实在是一举两得。紫苏叶这一全身是宝的食材，在夏天遇到时千万不要错过。无论是...……更多
2024-06-05 09:13:00真香,全身,营养,紫苏叶,紫苏,花生米
...更容易煮熟。(2)鸡脚炖煮的时间要足够，直至肉质松软，口感更佳。(3)可以根据个人喜好添加其他调料，如枸杞、红枣等，增添汤品的口感和营养。三、玉米胡萝卜猪骨汤：玉米和胡萝卜都是春季常见的蔬菜，富含多种维生素和...……更多
2024-03-22 06:20:00精神,毛桃,鲮鱼,中加,五指,牛肉
...那些颗粒饱满、颜色均匀的花生米，这样的花生米炒出来口感才会更好。把花生米洗干净，控干水分。这一步很重要，因为水分太多会影响炒制的效果。二、炒花生米了。记住，锅要先烧热，再放一点点油。油不用多，一点点就...……更多
2024-05-13 10:42:00少油,花生米,花生,口感,滋味,花生米
...，备受青睐。它不仅具有丰富的营养价值，还有着独特的口感，成为了冬季餐桌上的常客。在本文中，将为大家介绍一道美味又营养的白萝卜蒸菜，并分享制作方法和注意事项。推荐食谱：蒸萝卜丝炒鸡蛋1.萝卜丝制作：将白萝...……更多
2024-01-09 09:44:00肠道,纤维素,萝卜,含量,纤维,问题
...庭经济实惠的选择。炒着吃不腻： 不老菜的叶片嫩绿，口感清脆，炒着吃既简单方便，又不失美味，深受人们的喜爱。二、不老菜的营养价值
高叶酸含量： 不老菜是一种叶酸的丰富来源，其叶酸含量高于许多蔬菜，据统计超...……更多
2023-12-19 10:18:00叶酸,含量,苹果,价格,叶酸,食用
...菜谱吧！茼蒿小饼的制作步骤茼蒿小饼是一道简单易做、口感美味的茼蒿菜品。下面是它的制作步骤：1、挑选新鲜茼蒿，并用清水洗净，控干水分。洗净的茼蒿是嫩绿欲滴的，准备工作就位了。
2、将洗净的茼蒿切碎，备用。...……更多
2024-01-13 10:16:00茼蒿,美味,做法,营养,茼蒿,胡萝卜
...作为菜肴的配角，还是小吃的主角，花生都能以其独特的口感和风味，给人们带来惊喜。下面，让我们一同探索几种花生美食的做法，感受它们所带来的味蕾盛宴。老醋花生米，是一道色香味俱佳的凉菜。炒制过的花生米，外皮...……更多
2024-04-17 10:57:00创意,花生,美味,做法,爱上,花生
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一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
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癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
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肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
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脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
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如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
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每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00
本文转自：人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡，阡陌纵横、房屋错落，与青山绿树交相辉映，处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电（朱海鹏）近日
2024-11-02 17:56:00
橙柿互动消息 前不久，农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗？杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底，都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
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本文转自：人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早，咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里，趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
