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上海:时令春菜争“鲜”上市
...是做油焖笋,都十分美味。蚕豆被称为春天“第一豆”,口感粉糯,做法多样,是春日餐桌上的常客。顾客赵咪露告诉记者,当季的马兰头最好吃。美天华山菜场张经理说,春笋、蚕豆、马兰头、香椿,这些都是早春三月新上市...……更多
...菜子”,是一种合理的减肥瘦身健康保健佳蔬。春笋茯苓功效性平,具备“利九窍、通血脉、止咳化痰涎、助消化胀”(《纲目拾遗》)的功效。常吃可清热化痰、利膈温阳化、促成痘疹。能冶疗水肿、急性肾炎、糖尿病、二便不...……更多
“惊蛰吃一菜,郎中不用忙”,惊蛰后,一菜指的是啥?建议了解
...的盐调味。出锅:荠菜一熟即可出锅,以免过度烹饪影响口感和营养。小贴士:山药去皮时要戴手套,因为山药的汁液可能会刺激皮肤。荠菜焯水后要迅速冷却,这样可以保持荠菜的绿色和口感。炒菜时要控制火候,以免破坏食...……更多
立秋后建议大家:少吃丝瓜和羊肉,多吃5样,滋阴敛阳不上火!
...滋养。莲藕健脾,开胃消食莲藕,秋季的时令蔬菜,不仅口感清脆,而且营养价值极高。它富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化。同时,莲藕还具有清热凉血、健脾开胃的功效,是立秋后不可多得的养生佳品。银耳滋...……更多
春气生发 注意保持人体阴阳平衡
...到,天地阴阳变化极大,一则昼夜平分,二则寒暑平分。阳气渐升,和阴气正好相等。此时养生要点是保持人体的阴阳平衡。起居方面,春分时节起居应顺应自然规律,晚上不宜过迟入睡,早上不宜过早起床。最好在23时前入睡...……更多
它被称为“清肠草”,早春口感最佳要多吃
...鲜、颜色鲜绿的葱,切成段备用;生抽酱油:适量,选择口感鲜美、颜色透亮的生抽酱油;盐:适量,根据个人口味调整。做法:准备工作:将韭菜放入清水中浸泡片刻,使其表面的杂质浮出,然后用流动的清水冲洗干净,沥干...……更多
吃山珍海味不如炒一碗它,抗疲劳、助消化、还降脂,错过等明年!
...猪肉的鲜美,吃起来特别滋润。 这几种食材搭配一起,口感会变得特别丰富,有脆嫩的,有软糯的,有滑嫩的,有Q弹的,吃起来特别下饭,比吃山珍海味还过瘾,喜欢吃炒菜的家人们,可以试试看,下面把这道菜详细的操作步...……更多
这菜是春季菜王,鲜香味美、口感脆嫩
...独特美味。被誉为春季菜王的春笋,不仅香味扑鼻,而且口感脆嫩,让人一尝难忘。它不仅是春日餐桌上的佳肴,更是滋补养生的极品之一。春笋,作为春季的一道美食佳肴,以其鲜香味美、口感脆嫩而备受青睐。春笋是竹科植...……更多
入夏前3种蔬菜可以多吃,接近尾声,再不吃就要等到明年了
...小葱末,这道油焖春笋就做好了;春季的春笋非常的鲜,口感脆嫩,不管是炒、炖、焖都非常不错,非常的鲜美。三、荠菜 【推荐做法:荠菜拌口蘑】所需食材:荠菜,口蘑,调味料;菜谱做法:1、荠菜用清水清洗干净,一定要...……更多
分享8种香椿的吃法,好吃又好做,可以尽情享受香椿带来的美味
...,把饺子捏成半月形,放入沸水中煮熟即可。四、香椿炒春笋所需材料:春笋半根、香椿一小把、食用油、盐适量、鲜蔬粉适量制作步骤:1、春笋去壳和老根,清洗干净,切块切片。2、切好的春笋焯煮15分钟。3、新鲜的香椿洗...……更多
...,能帮助五脏从冬藏转向春生。而且,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃、缓解春季气候干燥导致的“燥热”。各类豆芽的功效也不同,比如绿豆芽容易消化,具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合湿热郁滞、...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...、炒鸡蛋还是拌面条,韭菜都能为菜肴增添独特的香气和口感,深受大众喜爱。(二)韭菜补肾活血功效显著古代医书中记载韭菜为“壮阳菜”,说明其对肾阳有滋补作用。在中医理论中认为,肾主水,肝主血,肝肾两脏相互依...……更多
...气,清肠通便的作用,因此常被称为“刮油能手”。蕨菜口感鲜嫩,味醇滑爽,可清炒、凉拌,还可腌成酸蕨,晒成蕨干,高血压、高血脂、肥胖症患者可将蕨菜加入黑木耳、糯米做成粥吃,有减肥降脂作用。据《健康时报》 ……更多
莴苣是寒性还是热性,适合哪类人群,常吃有什么功效
莴苣,作为我们餐桌上的常见蔬菜,不仅口感清脆,营养丰富,而且在中医学中还被认为具有一定的药用价值。那么,莴苣究竟是寒性还是热性呢?首先,我们要明确中医对于食物性质的分类。在中医理论中,食物被分为寒、...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...餐桌上的一道美味佳肴,更拥有清火养肝、祛湿气的神奇功效,是春季不可多得的养生佳品。然而,大自然的馈赠总是那么短暂而珍贵,香椿的采摘期仅限于每年的2月中旬到4月初,这段时间里,香椿的嫩叶最为鲜美,营养价值...……更多
春天这菜要多吃,安神助眠又补铁!3元一斤,随手一炒,比肉都香
...麦菜便迅速成为市场上的宠儿,它色泽淡绿,质地脆嫩,口感鲜美清香,给人带来极致的享受。油麦菜富含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁等营养元素,是一道营养丰富的时令蔬菜。尤其在春季,油麦菜中的莴苣素...……更多
“南货北调”春菜热销
...的难题。“重视健康饮食的现代消费者倾向于选择新鲜、营养丰富的食材,春菜作为春季特有的新鲜蔬菜,正好满足了这一需求。”北京社科院副研究员王鹏认为,春菜消费旺盛是消费升级的必然结果。京东消费及产业发展研究...……更多
山东烟台:在春天里赶赴一场百“椿”宴
...长出来的香椿比其他地区的芽更嫩、叶更厚,味道更浓、口感更鲜美。”种植户刘淑珍称,头茬香椿在当地可以卖到每斤60元的价格,如果辗转卖到其他城市则价格翻倍。2024年4月,山东烟台,厨师董新乐在制作香椿宴菜品。曲...……更多
“香椿”不可以随便吃,要牢记香椿的7个食用禁忌
生活中,很多人喜欢香椿的口感也有人不喜欢香椿的味道,觉得香椿的味道太奇怪。吃香椿可以对我们的身体健康有所帮助。虽说香椿中有着比较高的营养成分存在,有人却对其而远之,网络上有关香椿的说法层出不穷,有人...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...:性温,味辛,鲜嫩香脆,叶片肥厚,吃起来清香脆甜,口感特别好,而且还特别的有营养,具有益气活血、健脾开胃、补肾温阳、润肠通便的功效,食用后不仅可以促进血液循环,还可以缓解手脚发凉的毛病,因此正适合冬至...……更多
立冬健脾,多吃这“四大名补”
...疗作用,还能活血止血,改善冬季气血不畅。此外,板栗口感软糯香甜,符合冬季口味偏好,可加工成糖炒板栗、板栗烧鸡、板栗红烧肉等,丰富了冬季饮食选择。2、莲子莲子在冬季十分适合食用。一方面,莲子营养丰富,含...……更多
秋天不妨多食用这些食物,进行健康滋补
...。温和的火候能够充分释放地瓜的甜味和黏性物质,使粥口感更加浓郁。地瓜中的膳食纤维以及多糖成分,有助于肠道蠕动,促进消化吸收,同时也能保持肠胃的健康。此外,地瓜中的维生素和矿物质能够提升免疫力,预防感冒...……更多
“睡眠差,容易老”,4种食物换着吃,养肝降火,睡眠好,精神足
...补益肝脏,木耳则有润肺清肝的作用。这道豆腐嫩木耳,口感嫩滑,营养丰富,常吃能够帮助调理肝脏,改善睡眠质量,恢复精神。主要食材:豆腐、木耳、青椒、大蒜具体做法:豆腐切块,木耳泡发洗净,青椒切丝,大蒜切末...……更多
春季养肝就是续命,常吃这4种食物,养肝护肝,错过再等一年!
...、无毒,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。现代医学及临床经验也表明,香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。 3、银耳。银耳属于天然无公害的滋补物,它营养丰富,尤其多植物胶,它不止是保健品,更...……更多
钾是香蕉的10倍,正大量上市!建议中老年人要经常吃,补足气力
...免疫力,还能让人精神振作、活力充沛。瑶柱的独特鲜美口感,让其成为众多美食家追捧的对象,烹饪瑶柱的各种方式更是多种多样,无论是炒、煮、炖,都能让人回味无穷,享受美食带来的愉悦。扩写:瑶柱作为一种珍贵的海...……更多
不含草酸的野菜,比槐花香椿还好吃,止咳化痰助睡眠,现在正当季
...念。在榆钱美食中,榆钱麦饭是最为经典的一道。它不仅口感滑嫩,味道鲜美,而且寓意着吉祥和丰收。除此之外,北方人还会用榆钱制作榆钱炒蛋、榆钱炖肉、榆钱饺子等多种美食。这些美食不仅丰富了人们的餐桌,也成为了...……更多
喝对3碗汤,疏肝润肺健脾,4月喝正当时
...以根据个人口味加入一些葱花或香菜提味。 这款汤品的口感清淡而鲜美,既有薤白的清香,又有陈皮的酸甜和鸡蛋的醇厚。它不仅能帮助中老年人,缓解春季肝气不足带来的种种不适,还能为身体提供丰富的营养和能量。二、...……更多
最适合春天吃的野菜,不仅好吃还有药用价值,健脾益气化痰止血
...鲜美的味道,很多野菜虽然看着不怎么好看,但是吃起来口感独特,而且还很有营养哦,今天花花就给大家介绍一下哪些野菜可以吃,而且还有营养。马齿笕 马齿笕吃起来味道苦中带一点酸甜,常吃马齿苋可以保护心血管健康...……更多
春季进补,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,提高抵抗力
...进补的鲜汤就是家常版腌笃鲜,这款汤品鲜美可口,春笋口感爽脆,汤汁清爽不腻,有助于调理脾胃,提升身体健康,特别适合春季滋补,不论家庭经济条件如何,多给家人喝这汤,都能提升营养摄入,增强抵抗力。现在,让我...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...血养颜、增强抵抗力。红枣的甜味还可以调和其他食材的口感,使这道羹更加美味。二、雪梨银耳莲子羹的制作方法制作雪梨银耳莲子羹的过程也非常简单。我们需要提前将银耳发泡,然后撕成小块。雪梨切成丁,与银耳、莲子...……更多
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湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
祝贺!九卿集团荣膺网易伏羲“2024年度最佳生态合作伙伴”
近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
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2月17日,是移植物抗宿主病日(GVHD Day),由美国移植与细胞治疗学会(ASTCT)等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
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骨骼健康是我们生活质量的重要保障,可随着年龄的增长,常常会感觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
抓住春季长高黄金期,宁阳县第一人民医院中医助高疗法让孩子窜窜个!
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过!春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样,春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
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2月17日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
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