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厨房里这些食材,若出现变质,切记别吃了,否则易危害健康!
...被大家所忽略。让他很多时候由于保存不当,食材会发生变质而不能食用,但是很多人都没有注意到这个问题。今天就来给大家讲解一下相关的知识,帮助大家在生活中及时发现有问题的食材,避免食用后对身体健康产生影响。...……更多
春食进补家常食谱:这几道经典菜肴让你眼睛亮、肠道通、免疫强!
...、西兰花洗净,切成小朵;虾仁去壳、去肠泥,洗净后用厨房纸巾擦干水分。2、大蒜切末备用。3、锅中加水烧开,加入少许盐和植物油,放入西兰花焯水1分钟,捞出沥干水分。4、炒锅烧热,倒入适量植物油,放入大蒜末爆香...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...防动脉血管粥样硬化。3.大蒜大蒜的作用非常多,可以是厨房中的调味品,也能够帮助身体分解胆固醇,降低脂肪的含量,可以预防血栓形成,在一定程度上刺激血液循环。4.香菇香菇当中含有纤维素,氨基酸,植物蛋白,维生...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...的保存时间不宜过长,最好在制作后尽快食用完毕,避免变质。(3)在翻炒过程中,火候不宜过大,以免香椿叶炒焦影响口感。二、西蓝花:西蓝花是一种营养丰富的春季蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸、钾等营养成分,对肝...……更多
阳春三月,推荐8道特色下饭家常菜,好吃又实惠,厨房小白也能做
...骤:1.准备豆腐:将豆腐块切成适口大小的块状,然后用厨房纸巾轻轻擦干表面水分,以确保豆腐表面尽可能干燥。2.裹粉:准备一个碗,打入鸡蛋并加入适量的盐,搅拌均匀。另取一个平底盘,将适量的面粉放入。3.裹蛋液和面...……更多
木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动
...于促进肠胃蠕动,预防便秘,两者搭配在一起,既美味又健康。2.西芹百合炒腰果:西芹中含有丰富的膳食纤维和维生素K,可以帮助降低胆固醇,预防心血管疾病。百合则富含多种营养成分,具有润肺止咳、养心安神的功效。腰...……更多
一旦发现家中有发霉变质的食物,请尽快丢掉
...能会堆积在肾脏,造成中毒等后果。一旦发现家中有发霉变质的食物,请尽快丢掉1.腌制食物腌制的食物虽然非常开胃,但是腌制的食物当中含有亚硝酸盐,亚硝酸盐进入身体之后会产生亚硝胺。这种物质对于肝细胞的损伤也是...……更多
事实上,有6种食物基本上是没有保质期的
...品,这类食品也没有保质期。不管存放多久,只要不发霉变质,都可以继续食用。但是,对于已经浸泡过的干货,保质期相对较短。这种情况下,必须尽快消耗掉。亲爱的。事上,严格来说,纯蜂蜜是没有保质期的,即使存放时...……更多
这些中毒的人都食用了久泡的木耳
...肝肾衰竭,甚至是休克死亡。对于普通人而言,日常想要健康地吃木耳,一定要做好这几件事,避免因为食用不当而给健康带来威胁。二、木耳到底怎么吃,才最安全、健康?1、保证清洁在泡木耳之前需要将干木耳清洁干净,...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...买大虾时一定要选择外表光滑、有弹性的虾体,避免购买变质的食材。另外,在烹饪过程中,尽量避免辣椒等刺激性食材,以免影响大虾的营养价值。希望大家能通过适量食用大虾,提高自身免疫力,享受健康生活!小编提示:...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...万一吃了全家都中毒咋办······ 哎,平时暖暖教过的厨房知识,我家那口子倒是记住了,但没记好 。这土豆发芽含有有毒的生物碱、龙葵素吃了容易中毒,但洋葱、生姜、大蒜等咱家中常备的食材发芽,不会产生毒素,也...……更多
夏天,吃空心菜不如吃它,一清热,二解毒,三防便秘,凉拌太香了
...,一清热,二解毒,三防便秘,凉拌太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大家好,我是爱美食...……更多
建议:中老年人多吃这菜!钙是菠菜3倍,补钙壮骨,营养又便宜
...膳食纤维,为身体提供了充沛的能量,同时促进了肠道的健康。木耳菜的钙是菠菜的2~3倍,而且不像菠菜那样含有大量的草酸。木耳菜的草酸含量极低,成为经济实用的补钙佳品。让我们在美食的世界里,发现这个默默付出的“...……更多
芥蓝炒木耳,简单省事,营养全面,别不懂吃
...不少“垃圾”,感觉身体沉甸甸的,体重也在不断攀升,健康状况堪忧。回想小时候,家里条件不好,吃不上什么肉,现在条件好了却天天大鱼大肉。但其实对于追求健康的人来说,低脂低卡的绿色蔬菜才是更好的选择。许多想...……更多
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
随着寒冬降临,人们对于健康护理格外关注。在中国传统养生理念中,冬季被认为是肺部的调养时节,而“冬三九”更是寒冷天气的代表。为了更好地抵御严寒,提高免疫力,选择合适的蔬菜成为了一项重要的养生策略。以下...……更多
糯米笋拌木耳:一盘都是“菜中珍品”!每天吃也不腻
...不同的滋味。此外,糯米笋富含膳食纤维,有助于肠道的健康;而木耳的胶质则有强吸附力,可以帮助清除体内的杂质垃圾。因此,这两者的搭配不仅美味可口,还对身体健康大有益处。总之,糯米笋拌木耳是一道既美味又营养...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...如迷迭香、牛至等)适量步骤:1.准备鳕鱼:将鳕鱼块用厨房纸巾擦干,撒上适量盐和黑胡椒粉,均匀涂抹在鱼块表面。2.裹粉:将鳕鱼块均匀裹上一层薄薄的面粉,确保每一块都裹得均匀。3.热锅凉油:平底锅中加入橄榄油,油...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...备用,加入盐、香油、食用油拌匀。海肠清洗干净后,用厨房剪剪成小段。2. 将韭菜和海肠段搅拌均匀,混合好,制成馅料。将馅料包入饺子皮中,对折,捏紧边缘,防止露馅。锅中加水烧开,放入饺子,煮熟即可。 三、南瓜...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...要,而养肝就成为其中不可忽视的一环。为了维护肝脏的健康,我们需要记住四多吃四不吃的饮食原则,以养肝排毒,让身体更健康。在日常饮食中,选择对肝脏有益的食物,避免对肝脏产生负担的食物,将有助于提高免疫力,...……更多
硒含量是洋葱的30倍,建议中老年人要常吃,补钙壮骨,养肝又护眼
在繁忙的都市生活中,人们常常忽略了饮食对于健康的巨大影响。随着科学技术的不断进步,越来越多的美食被发现,其中一种备受推崇的营养佳品就是木耳菜,有的地方也叫它:“落葵”或“胭脂菜”。据专家研究,这种蔬...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
在现代社会,心脏健康已经成为人们关注的重要议题之一。一个健康的心脏不仅能够延长寿命,还能够带来更多的幸福和快乐。因此,我们应该在生活中注重保护心脏,选择一些有益于心脏健康的食物来增强我们的心脏功能。...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...胡椒粉和盐,继续翻炒均匀即可。香菇炒油菜是一道非常健康的家常菜品。油菜富含维生素C和纤维素,有助于调节血糖水平和消化系统的正常运作,而香菇含有丰富的蛋白质和维生素B族,对提高免疫力和促进肠道健康有很大的...……更多
这道山药木耳,帮助缓解腰痛问题,让你告别腰痛,恢复健康的生活
...山药木耳,可以帮助缓解腰痛问题,让你告别腰痛,恢复健康的生活。 材料准备:-适量的木耳、山药、青椒、红椒步骤: 1.将一把木耳放入碗中,加入半勺白糖和一勺面粉,倒入30度左右的温水泡发,搅匀后备用。2、清洗干...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...低脂低卡,不用担心长肉,对于女生来说,可以敞开吃,健康又营养。一、番茄——番茄北非蛋所需材料:西红柿、蘑菇、鸡蛋、洋葱、大蒜、彩椒、芝士片/马苏里拉芝士碎、番茄酱、黑胡椒、迷迭香碎/欧芹片。(时蔬可以自...……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
...营养和独特的味道备受喜爱。茼蒿不仅美味,还有着多种健康益处。茼蒿,又称秋茼蒿、茼蒿菜,是一种绿色蔬菜,富含维生素A、C、K等多种维生素和铁、钙等矿物质和叶酸、膳食纤维。适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维...……更多
面包,鸡蛋,都不能放冰箱,反而加快食品损害速度?你需要当心了
...的好方法。然而,科学显示,这种做法实际上会加速面包变质的过程。面包的主要成分包括水分和淀粉。在室温下,淀粉逐渐老化,使面包变硬。但在冰箱中,低温加速了这一过程,称为“回生作用”。这意味着,面包在冰箱中...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...里,我们不仅感受到了大自然的复苏,更应该关注自己的健康。春天是个养心的好时节,而在营养搭配上,有些食材的选择尤为重要。其中,富含硒元素的食物被认为是春季养心的佳品。硒是一种重要的微量元素,具有抗氧化、...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
随着秋冬季节的到来,减脂成为许多人关注的健康话题。在减脂的过程中,科学合理的饮食搭配是至关重要的一环。为了在追求瘦身的同时保持身体的健康,这里推荐了四道美味而低卡的菜品,它们不仅提供了足够的营养,还...……更多
天然“青霉素”被发现,若每天吃点,“消炎杀菌”,身体更健康
...在日常生活中也是非常常见的一种食物,特别是在我们的厨房当中,随时随地的都会发现大蒜,大蒜也被称为天然青霉素,因此适当的吃一些大蒜能帮助咱们消炎杀菌,但是也有的人不喜欢吃大蒜,他们都感觉大蒜吃到口中有一...……更多
日常生活中,哪些隔夜菜千万不能吃?
...毒症状,那赶快去医院。图片来源:科学家庭育儿原创✿变质花生:黄曲霉素黄曲霉素毒性大过农药,过量摄入还可能会致癌。图片来源:科学家庭育儿原创平时我们在吃花生、瓜子、核桃等坚果时,如果觉得发苦,一定要及时...……更多
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一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
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大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)
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2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
2024-11-19 04:58:00
推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
2024-11-18 22:25:00
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进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
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2024-11-18 20:13:00