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烟瘾和酒瘾哪个更难戒掉?不妨了解下
...也公布过相关的研究结果。之所以会有这种说法,是因为长时间吸烟喝酒的人身体已经和烟酒形成了一个平衡,如果立即停止吸烟喝酒的话,那么这个平衡就会被打破,反而会导致身体当中的某些指标处于波动的状态,不利于健...……更多
男性需知的7个健康常识——每一条都受益无穷!
...坚持锻炼,保持健康体重:男性在生活和工作中常常需要承受更大的压力和责任,这可能会使他们在身体上承受更大的负担。因此,保持健康的体重和坚持锻炼对于男性的身体健康至关重要。适当的锻炼可以增强肌肉,提高心肺...……更多
她17岁时因好奇吸烟  20年烟瘾难戒
...告宣传和烟草制品销售。 吸烟是指吸食或者携带点燃的卷烟、雪茄烟、烟丝、烟叶等烟草制品,以及电子香烟等烟草替代品。 ……更多
公共场合禁烟,电子烟也不例外
...可分为开放式电子烟与封闭式电子烟两大类。电子烟作为卷烟等传统烟草制品的补充,其自身存在较大的安全和健康风险,在原材料选择、添加剂使用、工艺设计、质量控制等方面随意性较强,部分产品存在烟油泄漏、劣质电池、不...……更多
与奥运同行 上班族被运动“拯救”的两三事看看他们的经历和你一样不
...钱,存够了随便取没事,存不够取多了就超值了,身体就受不了。“有的人会想,平常工作我已经很累了,为什么还建议去做力量训练。其实,力量训练与跑步、打篮球等运动是两个概念,做力量训练是针对我们每一个肌群和每...……更多
科画|电子烟是摆脱“烟瘾”的“良药”吗?
...戒烟为目的,选择吸食电子烟。但是电子烟的危害一定比卷烟小吗?吸食电子烟真的可以帮助戒烟吗?青少年吸电子烟不容易上瘾吗?中日友好医院控制吸烟与呼吸疾病防控部主任肖丹表示,电子烟不是摆脱“烟瘾”的“良药”...……更多
长期吸烟的人,突然间戒烟的话,那么是会出现一定的症状的
...戒烟是非常困难的,不仅要在一直这样去克制,同时也要承受很多也由于戒烟所带来的一些不良的反应。在这个时候可以给自己制定一个计划,循序渐进的进行,这样就相对来说或许会比较简单一点。对于戒烟的朋友,在平时可...……更多
吸烟的十大危害,你知道吗?一文了解清楚
...尿液代谢出去。2.新打开的烟放一放再吸 新买的回来的卷烟,不能直接吸,因为在生产的过程中,会在香烟里面加入化学添加剂,以及粘合剂等物质,这些化学物质会直接封闭在烟盒里。在新包装的烟盒里面含有很多有害物质...……更多
想戒烟的“烟友”看过来,不妨试试这两种戒烟方式
...物质。如果短时间内吸烟过多,就相当于身体代谢系统所承受的负担也会更重,意味着有更多的有毒物质淤积在肺部,继而进一步增加肺部恶性病变的风险。而老张的吸烟方法,是“三天一包烟”,换句话说,每天所摄入的烟毒...……更多
2022-12-19 13:41戒烟,方式
戒烟或比吸烟伤害还大,严重可能会导致心梗?了解下
...能会导致心梗等一系列严重疾病,也就是说戒烟会使心脏承受压力增大,同时也会将原本的伤害扩大化。所以医生认为戒烟对于那些存在心血管疾病风险较高的人群来说,比吸烟的危害还要大,但是这也并不是说阻止你戒烟戒烟...……更多
戒烟之后没有烟瘾,还能偶尔再吸一支烟吗?不妨听听医生怎么说
...吸烟对身体的危害性,之所以出现这些情况,主要是因为长时间吸烟所导致。怎么更快的戒烟?一:转移注意力除了立即戒烟之外,增加戒烟成功的其中方法是将香烟转移到饮食方面,吸烟能够使大脑更快得到快感,同样食物有...……更多
研究表明,突然戒烟的成功率比逐渐戒烟更高
...虑、抑郁等。 这些症状可能会持续数周或数月,甚至更长时间。此外,一些人还担心突然戒烟可能会增加复吸的风险。那么,长期吸烟的人应该如何戒烟呢?其实,戒烟是一个渐进的过程,需要一定的时间和耐心。首先,需要...……更多
“减害降焦”不能降低香烟的危害,不妨了解下
...写的控烟健康教育信息来看,专家已经明确指出“低焦油卷烟”并不能降低吸烟带来的健康风险,反而是在诱导乃至变相鼓励烟民继续吸烟。世卫组织也曾明确提出,“低焦油”是一种误导和欺骗,不管吸食哪种香烟,烟民患肺...……更多
“24小时吃遍一座城”,小心胃肠道受不了
...腺炎,不得不半夜奔急诊。“特种兵式旅游”小心胃肠道受不了10月中旬,30岁的王先生(化名)和朋友出发重庆,打算错峰出游。“连着3天,基本上都是早上6点起床,半夜才能回酒店。”王先生表示,此次出行的行程非常紧凑...……更多
人在开始戒烟之后身体会出现什么反应呢?看完去戒烟了!
...至会很严重的影响到他自己的生活,这是因为已经吸了很长时间的烟了,突然又让他戒烟的话,就像是突然从他的身体里面把一件东西抽了出来,是会让他感受到非常的难受的,而且更严重的事情,如果这种的现象太过于严重的...……更多
醋能软化血管,是科学还是谣言?
...而且,如果单纯一次性喝大量的醋,首先人的食管和胃就受不了,醋酸有腐蚀性,不搭配任何食物直接喝大量的醋,会导致食管黏膜和胃粘膜损伤。坊间也有人表示,红酒能软化血管,至于说红酒当中的特殊成分比如白藜芦醇也...……更多
531世界无烟日:珍惜健康远离电子烟
...”,呼吁大家珍惜健康远离电子烟!电子烟,是一种模仿卷烟、经加热特殊溶液蒸发为气雾供使用者吸入的电子产品,溶液中多含尼古丁,又称电子尼古丁传送系统,主要由烟油、加热系统、电源和过滤嘴四部分组成。因电子烟...……更多
肺有疾,喉咙先知?喉咙若出现以下2个异常,建议尽早去医院检查
...,增强运动中的肺活量,然后呵护肺部健康。其次,远离卷烟无论是主动吸烟还是被迫吸烟,对身体的损害都很大,特别是长期吸烟,肺变黑。肺解毒功能下降是肺癌易导致的。因而,为你的健康负责,主张尽早戒烟,避免二手...……更多
抑郁症的人擅自停药会有什么反应?
...间服药后头晕眼花,眼睛看不清东西,口渴,多尿。实在受不了的情况下,小邱做足了会出现撤药反应的心理准备,一开始停药并没有什么症状,但在一周后出现了严重的头晕,整晚整晚的睡不着。每次停药,小邱之前的努力都...……更多
戒烟之后没有烟瘾,还可以偶尔再吸一支烟吗?一文解开疑惑
...率开始逐渐恢复正常。戒烟后一到三天:戒烟一天后身体长时间没接触到香烟,身体会逐渐排出体内的尼古丁,大约三天后达到排出尼古丁最高水平,人们容易出现恶心,头晕口渴等,这会让吸烟者感到不舒适,但是味觉和嗅觉...……更多
肝癌很会“伪装”,提醒:皮肤出现3种异常,或是肝在“呼救”
...移植等。前期发现肝癌能够进步医治的成功率,因而定时承受体检和筛查关于下降患肝癌的危险至关重要。 此外,以下办法有助于下降患肝癌的危险:健康饮食:在日常饮食中,应该减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入。高脂...……更多
假如一辈子不抽烟喝酒,会不会活得更长?一项调查给出答案
...该远离酒精,不要经常有喝酒这种行为。2.损伤胃粘膜:长时间喝酒容易导致胃部功能受损,很多人在喝酒的时候没有控制好量,大量喝酒之后胃黏膜容易受到酒精的刺激而发生病变,那些长时间喝烈性酒的人酒精浓度高,饮用...……更多
烟草危害——你必须知道的100条知识信息(四) (健康科普)
...文转自:保山日报61.就算短时间偶尔吸烟也会上瘾,因为卷烟中的尼古丁是成瘾性最强的物质,其成瘾性和海洛因类似。62. 95%以上的吸烟者会上瘾。 63.戒烟后会出现戒断症状,常见的戒断症状有渴望、易怒、挫败感、愤怒、焦...……更多
肩痛的人多注意,这2处红灯,或是肺癌到访的警报,别不理会
...其他与肺癌相关的风险要素,应该认真思索戒烟,并定期承受体检。吸烟是肺癌的主要风险要素之一,戒烟能够极大地降低患病风险。同时,采用良好的生活方式习气也是降低患肺癌风险的关键。定期锻炼也是坚持身体安康的重...……更多
...要强调二手烟或者被动吸烟的危害。这里的“烟”不单指卷烟,也包括电子烟,它们都属于有害物。重视家里的“小环境”胡成平认为,对于每个家庭的“小环境”,我们要给予足够的重视。胡成平建议,一般家庭中,女性在厨...……更多
一个家庭最悲哀的3件事,有一件都很可怕,难以承受
...心酸。还有的家庭,是儿女各种不靠谱,做出的言行让人受不了。这也会引发这个家庭的问题。更不用提,有的家庭里,子女学业很糟、婚姻不顺遂,给父母带来的巨大影响了。总而言之,一个家庭团结起来,确实能承担不少风...……更多
充分证据证明:抽烟可以引发多种癌症,一文了解清楚
...,那么一天可以吸多少支烟呢?研究发现,成年男性可以承受的香烟范围大约是每天3~5根,如果把每天的吸烟量控制在5根以下,那么肺部的清洁和自我排毒能力能够把香烟当中的一些有害物质排出体外。如果每天的吸烟量在5根...……更多
吸烟的人,尽量保持这2处“干净”,不用戒烟,可能也会长寿
...力都会有所下降,我们肺部就会堆积一些有害物质,如果长时间堆积就会引起我们的肺癌,所以说我们一定要保护自己的肺部健康,喜欢吸烟的人尽量戒烟,保护我们的身体健康,也可以保护家人的身体健康。 对长期吸烟的人...……更多
为什么二甲双胍被称为神药?一文揭晓答案
...类药物经肝脏和肾脏代谢和排泄,仍然用药可增加器官所承受的负担,甚至造成急性肝衰竭和肾衰竭。 ……更多
戒烟后咳出黑痰说明什么?(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...好转,睡眠和身体状况都会保持良好。若咳出黑痰持续很长时间都不见好转,这种情况不能忽视,可能是身体在暗示你肺部出现问题,要及时去检查,看看究竟出了什么问题,早了解原因,才能尽早解决问题。戒烟后,除了会咳...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00