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...度解析莲子的营养成分在防病治病方面发挥了关键作用：高蛋白质含量：莲子含有较高的蛋白质，这对维持身体的正常生理功能至关重要。蛋白质是免疫系统的基础，能够修复受损组织，并帮助合成免疫相关的分子。中老年人日...……更多
2024-08-10 17:58:00肺结核,莲子,种子,疾病,建议,莲子
...气渐收，阴气渐长，此时应顺应时节，调整饮食，少吃“发物”与“寒物”，多吃三样时令佳品，以助我们平安度过秋天。一、为何出伏后要少吃“发物”与“寒物”？发物：在中医看来，发物是指那些容易诱发旧疾或加重现有...……更多
2024-08-30 14:25:00发物,平安,建议,发物,莲子,益气
...好的人经常吃辣椒会导致肾脏负担加重。2.海鲜海鲜作为高蛋白高营养食物，平时吃海鲜能够瘦身美容，增强免疫力，抵抗力还能摄取人体无法自行合成的脂肪酸等等补充钙元素。但是尿酸水平太高不能吃海鲜，因为海鲜属于嘌...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
...宝食用过于油腻、辛辣和刺激性的食物，以免刺激宝宝的呼吸道，加重咳嗽症状。二、保持室内环境清洁，减少过敏原室内环境对宝宝的健康也有很大影响。家长应定期清洁宝宝的房间，保持室内空气流通，避免灰尘、螨虫等过...……更多
2024-06-13 17:56:00宝宝,方法,宝宝,家长,疫苗,呼吸道
...作为一种常见补钙食物也很重要。豆类食物不能少：黑豆高蛋白和低热量，黑豆的蛋白质达到40%左右，是肉的两倍，远远超过鸡蛋和牛奶；而且，黑豆中的蛋白质可以分解成人体必需的8种氨基酸，其中赖氨酸是儿童身高的重要...……更多
2023-12-26 06:43:00更快,效果,最好,黑豆,蛋白质,蛋白
...卜富含维生素A，有助于维持黏膜组织的正常功能，提高呼吸道和肠道黏膜的抵抗力，减少感冒和呼吸道感染的机会。无论是生吃、炒菜还是炖汤，都能保留胡萝卜中的营养成分，让你在享受美食的同时，为身体注入健康活力。...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...浆：营养丰富却需谨慎搭配豆浆，以大豆为原料，是一种高蛋白、低脂肪的饮品。大豆蛋白是植物蛋白中的佼佼者，不仅含量丰富，而且氨基酸组成均衡。此外，豆浆还富含维生素B族和矿物质，对维持身体健康大有裨益。然而...……更多
2024-01-27 16:48:00糖尿,糖尿病,早餐,风险,时间,早餐
...提示，提醒市民注意预防以下几类秋冬常见的传染病。◆呼吸道常见传染病呼吸道传染病主要通过空气、飞沫和近距离接触等传播途径而引起感染。一般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰等症状，有的还有皮疹、腹泻。人群对呼...……更多
2023-10-07 12:24:00重庆,传染病,秋冬,提示,传染病,呼吸道
...导制定全面的饮食营养计划：为肺结核病人提供高热量、高蛋白、富含维生素的饮食：鱼、肉、蛋、牛奶、豆制品等；每天摄入一定量的新鲜蔬菜和水果，以补充维生素。增进食欲：增加饮食的品种，采用病人喜欢的烹调方法。...……更多
2024-06-13 16:14:00肺结核,防治,知识,结核,分枝,病人
...业琼）今天，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况，并回答记者提问。会上，有记者提问，哪些关键营养素对于预防和抵抗呼吸道传染病至关重要？如何科学营养摄入，提高自身免疫力...……更多
2024-02-04 16:23:00专家解答,营养素,呼吸道,传染病,抵抗,解答
...正常现象，其他阶段基本上是感觉不到的。它本身实则是呼吸道的产物，也就是鼻子、气管、支气管、喉黏膜所分泌出现的粘液。它的责任是负责保护呼吸道。同时起到抵抗病毒、消灭病原体的作用。那有人问了，如果总是把痰...……更多
2024-06-16 09:01:00细菌,实话,身体,影响,呼吸道,健康
一、羊肉与高尿酸羊肉，作为一种高蛋白食品，长久以来被认为具有温中益气、补虚养血的功效。在寒冷的季节里，人们常常借助其温暖的特性来增强身体的抵抗力。然而，当摄入量超过身体的处理能力时，羊肉中的嘌呤含量...……更多
2024-03-18 09:02:00肾脏,食物,健康,肾脏,羊肉,健康
关于糖尿病的“发物”是否为花生，以及预防血糖升高应尽量避免的6种食物，以下是详细的解答：首先，花生虽然含有丰富的油脂和蛋白质，但并非糖尿病的绝对“发物”。然而，大量的摄入花生可能会导致脂肪摄入过多，经...……更多
2024-05-05 08:54:00发物,糖尿,血糖,花生,糖尿病,食物
...营养成分有关。在中医理论中，鸡蛋、兔肉和鹅肉都属于高蛋白、高脂肪的食物，而它们的消化吸收需要肝、脾、胃等脏器的协同作用，如果吃完鸡蛋后立即食用兔肉或鹅肉，可能会加重这些脏器的负担，导致消化不良、积食等...……更多
2023-10-06 11:54:00鸡蛋,身体,最好,健康,鸡蛋,蛋白
...膳食纤维，补充营养还能增加膳食纤维的摄入。第二样、高蛋白食物，蛋白质是身体最重要的营养物质之一，能增强人体的抵抗力，还能让人体肌肉就有力量，腿脚也会更有劲，牛肉、虾、鸡蛋、奶制品等都是不错的选择；第三...……更多
2024-11-20 14:19:00腿脚,中老年,稀饭,馒头,早餐,有力
...腺的充血加深，那么病情就会进一步加重。第三样东西：发物发物是吃了之后会引起一些疾病的食物，或者导致旧病复发的食物。前列腺炎没痊愈，如果吃了发物，会让炎症越来越严重。发物会刺激炎症，导致前列腺炎充血，不...……更多
2024-08-16 14:04:00腺炎,前列腺炎,炎症,前列,得了,男性
...元素。这道菜是健康饮食的绝佳选择，尤其适合那些需要高蛋白、低脂肪饮食的人群。排骨玉米汤：排骨含蛋白质、维生素和矿物质，这些都是维持骨骼健康所必需的。玉米则提供了丰富的膳食纤维、维生素B群和抗氧化剂，如...……更多
2024-04-11 06:02:00鸭肉,腿脚,抵抗力,鸡肉,抵抗,蛋白质
...鸡汤，有助于提高身体的抵抗力和促进健康的消化。它的高蛋白质含量对于增强肌肉和骨骼健康尤为重要，同时也是一种很好的能量来源，适合各个年龄段的人群，尤其是在恢复期间的病人和老年人。二：玉米排骨汤玉米排骨汤...……更多
2024-01-08 09:03:00食物,老人,孩子,健康,身体,健康
...的重要性是无法言喻。我们在日常饮食中不妨多摄入优质高蛋白食物，来增强人体的抵抗力，预防疾病，让我们的身体更健康。下面就给大家分享五种高蛋白食物，建议常吃提升抗病力，越吃越健康，你都知道吗？一起来看看吧...……更多
2024-07-30 11:06:00高蛋白,食物,医院,放进,生抽,蛋白质
...白质，保护胃健康推荐一个有利于保护胃的饮食模式——高蛋白+低钠饮食。蛋白质对胃黏膜有一定的修复作用，同时它也是提高人体免疫力必不可少的营养物质，不仅能保护胃，也能帮助我们增加抵抗力，预防多种疾病的发生...……更多
2024-08-02 11:40:00致癌,黏膜,食物,饮食,幽门,黏液
...时候会有一个误区，有的朋友说，痛风患者不能吃高嘌呤高蛋白食物，其实这么说并不完全对，之所以大家经常把高嘌呤和高蛋白放在一起，是因为我们常吃的一些海鲜类，肉类等中高嘌呤类食物中，往往也含有较高的蛋白质含...……更多
2024-10-23 09:12:00痛风,牛奶,尿酸,尿酸,痛风,乳制品
...有助于预防疾病和维护人体健康。01红薯，是高血脂的“发物”？劝告：这3种食物，尽早撤下餐桌
有观点认为，红薯是高血脂的“催命符”，经常食用易导致血脂升高，这种说法是否属实呢？其实，适当食用薯类食物是有益的...……更多
2023-12-09 06:31:00发物,红薯,高血脂,餐桌,食物,血脂
...拳等。在饮食调节方面，老年人和孩子要以容易消化的、高蛋白的饮食为主，如牛奶、牛肉（瘦肉）、鸡蛋、豆类食品等，提高免疫力。还可以适当食用木耳、百合、山药等，起到润肺、养肺的作用。 ……更多
2024-01-05 03:45:00起居,饮食,老年人,防护,呼吸道,饮食
近年来，关于核桃是否为肝病“发物”的问题在社会上引起了广泛的关注与讨论。不少人疑惑，核桃这一常见的食物，是否真的对肝病患者有害无益？要解答这个问题，我们首先需要深入理解“发物”这个概念。“发物”一词...……更多
2024-05-08 13:12:00发物,肝脏,核桃,肝病,忠告,食物
北京市疾病预防控制中心进入冬季，呼吸道传染病高发。合理营养和均衡膳食是提升免疫力、预防和促进疾病康复的重要手段，对呼吸道传染病也是如此,在日常饮食上，有没有一些健康饮食的搭配或者健康饮食习惯，可以帮助...……更多
2023-12-12 14:46:00呼吸道,传染病,北京,饮食,蛋白质,蛋白
...上，即可制作出色香味俱佳的肉末蒸鸡蛋。
豆制品——高蛋白低脂的早餐选择豆制品是一种优质的营养食品，包括豆腐、豆浆、豆渣、豆腐干、豆腐皮等。这些食物不仅口感丰富，而且营养价值极高。豆制品含有丰富的蛋白质...……更多
2023-11-27 13:07:00中老年人,抵抗力,免疫力,机体,免疫,抵抗
...和家人打造一个健康、美好的未来。01洋葱是高尿酸的“发物”？高尿酸主要是由于体内尿酸排泄减少或合成增多导致的。而洋葱，作为一种富含营养的食物，含有多种对人体有益的成分，如硫化物、维生素C等。这些成分在适量...……更多
2024-05-10 12:45:00尿酸,发物,洋葱,饮食,医生,建议
...，含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等营养元素，因其高蛋白、低脂肪、多粗纤维素而备受人们青睐，经常食用有滋阴、益血、化痰、清肝明目、助消化、防便秘的功能。春笋挑选方法：1、看头部：芦笋头部的花骨朵儿还没...……更多
2024-03-11 06:53:00养生,蔬菜,绿色,荠菜,维生素,胡萝卜
...听闻过一些关于饮食与癌症的传言，特别是一些所谓的“发物”会加重癌症的风险。刘先生记得其中提到了鸽子肉，他曾是个钟爱美食的人，尤其是对飞禽如鸽子的钟爱，但现在这个消息却让他开始怀疑自己的饮食习惯。“难道...……更多
2024-05-30 18:11:00发物,鸽子,癌症,患者,癌症,肉类
...不再沉闷，而是充满活力与朝气。1.大虾大虾是一种富含高蛋白质的海鲜，营养价值极高。大虾中含有丰富的优质蛋白，能有效促进肌肉的生长和修复，同时帮助增强免疫力。大虾还富含微量元素锌、硒、磷和钙，这些矿物质对...……更多
2024-10-31 08:20:00精气神,精气,精力,食物,身体,黑豆
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