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饮食起居,听听这些中医保健要点(清明时节 健康提示)
...护阳、下厚上薄,亲近自然、适量运动,健脾祛湿、少吃发物,适当宣泄、心情舒畅。专家提醒,在规律起居方面有两点注意:一是要早起,早上7点至9点为辰时,此时胃经最旺,如不早起会导致阳气欲发而不能发,从而化为内...……更多
体检查出尿酸高?提醒:多吃这5种食物,有助排尿酸,痛风不来扰
...,就容易引起高尿酸血症或者痛风。而尿酸的升高离不开饮食,要知道很多疾病都是因为平时有着不良的饮食习惯或者吃了不利于身体健康的食物所引发。所以要想控制好尿酸,当然也要从饮食方面着手,而以下这类食物就能帮...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
...于糖尿病的第二大代谢类疾病,痛风患者的发病跟长期的饮食生活习惯息息相关,并且尿酸高是痛风的罪魁祸首。值得注意的是,大家都以为高尿酸只会引起痛风,其实高尿酸血症还会引发高血压,糖尿病,冠心病,并且增加其...……更多
宝宝反复积食,绝非小事
...、芒果以及菠萝蜜等偏热性甜度大的水果,这些高蛋白的发物和过于甜腻上火的食物吃多了就会造成晨晨肺胃积热,痰湿内阻的体质,引起一系列病症。”梁粟分析。通过给晨晨调整饮食结构,加上中药调理和中药穴位贴敷治疗...……更多
饮食不注意或会引发健康问题,提示:这4种食物平时要尽量少吃
...正如俗话所说:“民以食为天”,在日常生活中,合理的饮食不但能够为身体提供能量,还能满足我们的口腹欲,从而使人获得满足感。相反,在平时的饮食中,如果不多加注意,长期胡吃海喝,就可能对身体中某些重要的脏器...……更多
荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎的人,生活注意事项,建议收藏!
...化的食物,如绿豆、冬瓜等,避免辛辣、油腻、海鲜等“发物”;情志调养:情绪波动是皮肤病变的常见诱因;通过冥想、瑜伽、太极等方式来放松心情,保持心态平和;作息规律:保持规律的作息时间,充足的睡眠能够帮助身...……更多
痛风患者一口鱼都不能吃?并非如此,快来看看鱼类嘌呤含量表
...种因尿酸过高引发的关节炎症疾病,常让患者承受剧痛。饮食管理,特别是嘌呤的摄入,对于控制痛风至关重要。广泛流传的观念认为,痛风患者应完全避免食用鱼类,因其可能含有高嘌呤。然而,这种一刀切的饮食限制真的有...……更多
妇科炎症,可多吃这些食物
...后双方都要注意清理,选择固定伴侣。❷增强免疫力不吃发物、刺激性食物和甜食,多吃一些含硒和食物,可以备些维生素片,加强锻炼,增强体质,促进免疫力提升。❸常做仰卧起坐,常做仰卧起坐时,腹股沟的血管得以运动...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...为“帝王病”的代谢性疾病,古时因其多发于生活富饶、饮食丰富的贵族阶层而得名。然而,在现代生活中,痛风已非特定人群的专利,而是逐渐走进了大众视野,成为了影响人们生活质量的重要健康问题。1. 嘌呤代谢障碍: ...……更多
春季怎样养护肾脏
...控制在6克以下,高钾病人要避免食用低钠盐,避免食用发物和容易过敏的食物;在穿着方面,春天建议穿着宽松、保暖的衣物,避免寒邪入侵,北方地区早晚温差大,要及时增减衣物;在情绪方面,要调畅情志、宣发情感。”...……更多
...自控,做到多喝水,限制嘌呤,吃动平衡,规范治疗。”饮食与痛风关系密切痛风是高尿酸血症发展到一定程度的疾病症状。今年,国家卫健委编制了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,书中写道:2018年—2019年中...……更多
痛风的人不能吃面?痛风人群建议多吃3种主食,或可远离痛风烦恼
...诉他这是痛风发作的典型症状,而罪魁祸首竟然是他日常饮食中的一些“无害”食物。这个故事不仅令李先生震惊,也让他开始意识到饮食与痛风之间密切而复杂的联系。痛风,这个古老的疾病,在现代社会中仍然是许多人的困...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
...作用。高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧 1.控制饮食要想降低体内的尿酸水平,首先要做到的就是要控制饮食,建议大家日常清淡饮食,不要吃动物内脏,或者海鲜。除此之外还应该尽量少喝啤酒,此类食物嘌呤含量较...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...为一种因尿酸代谢紊乱引起的代谢性疾病,其治疗与日常饮食管理息息相关。在许多痛风患者心中,面食往往被视为“高危”食物,原因在于部分面食可能导致体内尿酸水平上升。然而,这一认知并非完全准确。实际上,面食的...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...过那会儿不严重,医生给开具了外涂药物,并叮嘱了一些饮食注意事项。回家涂药觉得效果不错的刘大叔,并没有将医生的话放在心上,饮食上还是自己怎么喜欢怎么来。可这仅过了三四年的时间,刘大叔发现自己的双脚严重变...……更多
医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点
...患者,应该及时就医,接受专业的治疗和指导,同时,在饮食方面,应该保持均衡的饮食结构,适当控制高嘌呤食物的摄入,如肉类、海鲜等。 医生提醒:4种食物或是降酸能手,建议多吃点1、萝卜萝卜属碱性食品,含有多量...……更多
这些野草是痛风的“对手”,经常泡水喝,或许尿酸会慢慢降
现在人们吃的东西越来越丰富化,人们的饮食生活也越来越没有节制。因为有了好的生活状态,人们在吃这一方面开始追求更高的境界了。长期的饮食没有得到合理的控制,长时间吃肉、火锅等,含有高嘌呤的食物,以至于人...……更多
“一日痛风,终生痛风”,是这样吗?医生和您聊聊如何理解这句话
...身体如何处理它?尿酸是人体代谢嘌呤(一种存在于我们饮食中的物质,尤其是在高蛋白食物中)的最终产物。在正常情况下,尿酸会通过肾脏排出体外。但当这个平衡被打破,无论是因为产生过多或排泄不足,尿酸就会在血液...……更多
喝中药能喝咖啡吗
...4.海鲜食品海鲜食品容易引起过敏症状,并且海鲜也属于发物,尤其是可能会和一些中药产生反应,进而对患者身体的恢复有一定的影响,可能会不利于病情的痊愈。关于喝中药能喝咖啡吗的相关知识就为大家介绍到这里了,此...……更多
黄瓜含水量90%,是夏季最好的食物!可糖尿病和痛风人群能吃吗?
...影响。但需要注意的是,对于严重的糖尿病患者,建议在饮食控制方面更加严格,因此在食用黄瓜时应适量,以免产生不必要的影响。 痛风患者,可以吃黄瓜吗?黄瓜的嘌呤含量很低,痛风患者可以适量食用。每100克黄瓜中的...……更多
浸泡去除豆类嘌呤的最好方式,痛风患者这样吃大豆,帮助尿酸排泄
...仅是一个简单的营养故事,而是关乎数百万痛风患者日常饮食选择的重大发现。在这篇文章中,我们将探讨一个关键问题:浸泡大豆是否真的是去除嘌呤、助力尿酸排泄的最佳方式?嘌呤与痛风:了解这一关键联系痛风是一种由...……更多
问止中医 | 医案: 痛风和肾功能不全
...尿酸结晶是痛风的基本成因,与血液中高尿酸浓度有关。饮食习惯、遗传倾向性以及肾脏对于尿酸盐的清除率下降都可能造成高尿酸血症。中医怎么看待痛风中医认为,痛风是一种痹症,属于关节风湿病的一种,是因为风、湿、...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...合理的措施进行改善,不仅要遵循医嘱合理用药,也要在饮食和生活上养成良好的习惯,特别是在饮食方面,很多东西能不吃就别吃了。首先我们先来了解一下高尿酸的危害损害肾脏人们身体当中的尿酸大部分都是经过肾脏代谢...……更多
想要避免痛风,怎么做?不妨参考下文
...王这才感觉自己重新活过来。医生在了解之后发现老王的饮食很有问题。老王平时爱喝啤酒,并且还爱吃一些猪肝,鸭肝等动物内脏,这些食物嘌呤过高或许成了老王痛风发作的诱因。老王疼痛缓解,再看到满头大汗却像...……更多
2022-12-16 10:36下文,痛风,参考
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...嘌呤和胆固醇,不仅仅是数字游戏嘌呤和胆固醇在我们的饮食健康中扮演着重要角色,但常常被误解和误用。这部分内容旨在简明扼要地揭示嘌呤和胆固醇的实质,以及它们如何影响我们的身体。嘌呤:不只是痛风的元凶嘌呤是...……更多
俗语:“鱼不蒜,牛不韭,肉不姜”是什么意思?看完涨知识了
...食用这两种食物,但疾病种类繁复,不同的疾病有不同的发物。对于肉类食品,患有多种疾病的人应该防止进食,但癌症患者能够适当进食。做牛肉需求很长时间,韭菜下锅后能够很快放在盘子里。一同,如果你做这两种食物,...……更多
关爱肾脏 守护健康
...以鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜等食物为宜,并避免吃“发物”的食物,如狗肉、虾、螃蟹等。 ……更多
高尿酸患者,春节衣食住行勿任性
...报本版图片:视觉中国 ■陈海冰近年来,由于人们饮食结构的不均衡,我国高尿酸血症患者人数不断上涨。《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示,我国高尿酸血症患者达1.77亿人,其中,痛风患者逾1466万人,呈现出年...……更多
冬季易发湿疹?湿疹危害不能忽视,济南肤康中研告诉你做好这几点
...敏的食物,尽量不要吃海鲜,鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等发物,少吃过于油腻的食物,患病期间最好不要喝酒和食辛辣刺激性食物,避免引起体内湿毒,加重病情。3、避免各种外界刺激湿疹一旦发生,作为患者,要尽量避免外...……更多
想要有效预防骨质疏松,平时就应该保证充足的睡眠时间
...加快,很容易会发生骨质疏松问题。茄子是骨质疏松的“发物”?之所以会说茄子是骨质疏松的“发物”,是因为茄子特别的吸油,而患有骨质疏松的人,不能吃多油的食物,容易导致骨骼的压力变得更大,而且还会严重影响骨...……更多
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山东省中医院中医药膏方养生文化市集来了!本周六不见不散
有一项与中医养生息息相关的养生习俗,需求一年比一年旺盛,那便是冬令进补的膏方。膏方,又称膏剂、膏滋,是中药传统剂型之一
2024-10-31 19:41:00
江西彭泽:晚稻飘香抢收忙
本文转自:人民网-江西频道彭泽县芙蓉农场,农户驾驶收割机在田间加紧收割,确保粮食颗粒归仓。陈梦林摄人民网彭泽10月31日电 近日
2024-10-31 20:07:00
关于粗盐减肥法了解一下
粗盐瘦腿:坐在椅子上,将脚放在高于心脏的位置,用水沾湿双脚,将盐粒均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来
2024-10-31 20:21:00
江西永新:“柚”迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓晴好天气采摘柚子。刘平华摄10月30日,江西省永新县禾川镇樟石村田鑫果业合作社的柚子种植基地中
2024-10-31 20:29:00
清镇市自然资源局举行退休职工欢送座谈会
为充分体现对退休干部的关心关爱,进一步增强退休干部的归属感和荣誉感,充分发挥退休干部的榜样和引领作用,引导退休干部离岗不离党
2024-10-31 20:40:00
思南县老干部宣讲团走进枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神宣讲
10月29日,铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
2024-10-31 21:11:00
江西安义:万亩油菜播种忙
本文转自:人民网-江西频道冬种油菜忙,春来菜花香。眼下,正是冬种关键时节,江西省南昌市安义县各乡镇积极组织农技人员下沉一线
2024-10-31 21:39:00
桐梓县退休老干部开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动
近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
2024-10-31 15:34:00
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10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
2024-10-31 15:34:00
仁怀市盐津街道:用行动传递力量 守护美好青春
近日,仁怀市盐津街道党工委联合仁怀市儿童福利院组织开展“用行动传递力量,守护美好青春”未成年预防校园欺凌社区活动,参与活动的学生共计20余人
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贵阳宝藏街道city walk②:舌尖上的烟火气
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
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10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
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