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天津发布脑卒中气象风险黄色预警
...脑卒中高危人群注意休息,低盐低糖饮食,减少高胆固醇食物摄入,增加高纤维食物和饮水摄入量。3.伴有高血压、糖尿病、血脂异常的患者,建议及时并规律监测血压、血糖、血脂等指标,按医嘱规律服用相关药物。4.原有基...……更多
中医护理助力产后康复
...护理中指导产妇适当进食补气血以及滋阴养血、活血祛瘀食物,忌食辛辣肥甘生冷煎炸和酸菜类食物,暂时少食豆类,初期避免大补;同时注重情志护理,指导产妇听轻快的音乐,调畅情志,肝气舒畅,促进人体气机运行顺畅和...……更多
官方出手教减肥,临沂人一年四季这样吃
...了食养原则和建议,在附录中详细描述了成人肥胖患者的食物选择,不同证型推荐食药物质和食养方举例,以及不同地区、不同季节的食谱示例和常见食物交换表等工具。其中,每个地区、每个季节列举了3个能量水平的食谱(...……更多
男子吃隔夜海鲜中毒
...者王秋实) 近日,37岁独居的马先生因食用隔夜海鲜导致食物中毒,出现呼吸困难,被120紧急送至哈医大四院松北院区急诊科。到院时,马先生指尖血氧饱和度仅有80%,伴随严重的呼吸窘迫,意识已经出现模糊。重症医学科医生...……更多
中新真探:痛风不能吃芦笋吗?
...文转自:中国新闻网中新网4月12日电 芦笋属于中高嘌呤食物,应该少吃,不过也并非完全不能吃。多项临床研究表明,吃富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛风的发生率。在评价一种食物是否适合痛风患者时,仅考虑嘌呤...……更多
以食为育 “家的味道”让孩子走得更远
...也没有意识到吃饭是需要教育的,家长喜欢吃重油重盐的食物,喜欢点外卖,孩子跟着吃。过多的油、盐、糖、调味品进入身体,都会变成身体的负担。 生活中处处有食育食育的首要目标是通过愉快、简单的饮食实践,引导孩...……更多
关节软骨的退化不仅令关节疼痛加剧,还会导致关节僵硬和活动范围
...骨关节炎的管理中扮演着重要角色。富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类(三文鱼、鲭鱼),可以帮助减少关节炎症。同时,适量增加富含抗氧化剂的蔬菜和水果,如蓝莓、樱桃、菠菜等,也能够为关节提供保护。此外,保持...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...,约为半两(25克),以保持总摄入热量的平衡。这就是食物等值交换的原则。四、选择合适的水果许多糖尿病患者误以为只有不甜的水果才可以多吃,但事实上,无论水果是甜的还是酸的,都含有一定量的葡萄糖和果糖。不能...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...老年人和已患有骨质疏松的人来说,更应禁止。 02这些食物是“补钙高手”想要补钙,除了要摄入含钙量高的食物,我们还需要一些补钙“助攻手”。1.镁:助力骨沉积镁是组成骨骼的主要成分之一,具有维持和促进骨骼、牙齿...……更多
为何静脉血栓找上你?做好5个预防,守护你的血液健康
...肥胖以及不良饮食习惯,如大量饮酒、长期进食高油脂的食物,都会使血液粘稠度增高,增加静脉血栓的发生率。5. 遗传因素:有些患者由于基因突变,可能表现为高凝状态或血管损伤,从而增加静脉血栓的风险。除了上述原因...……更多
鼻腔清洁和预防鼻窦炎的方法
...进排出。③饮食调理:多摄取富含维生素C和抗氧化剂的食物,如柑橘类水果、红蓝莓等,有助于增强免疫力,减少感染的发生。同时,要避免辛辣刺激性食物的摄入,以减少对鼻腔的刺激。三、预防鼻窦炎的方法①注意饮食卫...……更多
高血压病人,身上出现3个症状,可能是提醒你中风可能要“登门”
...话,那么在平时生活中可以适量吃一些降血压清理血管的食物。这样的话也更有利于我们的身体健康。你想拥有一个健康的好身体吗?欢迎关注小编,每天都会给大家更新养生方面的小知识,欢迎大家在评论区留言,写出你好的...……更多
中家庭家庭医生口腔:全智能亲水种植牙,少种多修复,经济之选
...1、2颗牙无所谓,殊不知长期以往,就会出现牙缝变大、食物易塞牙、咀嚼不利落、牙齿松动,甚至会全口牙掉光等情况。专家科普:种植牙真的能够获得与真牙一样的效果吗?当牙齿越掉越多的时候,很多人会第一时间选择去镶...……更多
引发荨麻疹的原因有哪些?缓解荨麻疹,避免过敏原+调体质
...系统疾病章节):荨麻疹多数是由于过敏性机理引起的。食物中的过敏原(多属于异种蛋白质)刺激人体,使人体产生特异抗体IgE(免疫球蛋白E),这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上,当再吃这种食物时,IgE抗体就...……更多
20年来时时晕厥 原来是辣椒惹的祸
...史,特别是了解到她多次晕厥都发生在食用辣椒等刺激性食物之后,黄锐推测晕厥可能与此有关。黄锐就自己的推测与科主任雷玉华及患者家属进行充分讨论和沟通。经家属同意,决定对患者进行辣椒诱发实验。实验在对王女士...……更多
...,常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮毛、霉菌、某些食物等;遗传因素在过敏性鼻炎的发生中起一定作用。”王海燕提醒,有家族史的要引起足够重视,如果父母双方都患有过敏性鼻炎,孩子患病几率为90%,如果母亲一方患...……更多
孩子爱揉眼、眼屎多是上火?医生提醒:可能是春季过敏引起的
...巾敷眼,以减轻不适感。4.注意饮食,应避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬果,富含维生素C和维生素A的食物。5.及时就医,家长须留心观察,若孩子的过敏症状严重或持续时间较长,且伴有畏光、异物感、烧灼感、眼红、眼痛等...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...年没见的好友相见,一时激动就贪嘴喝了酒及其他大荤的食物,全然忘了自己患有高血压和医生的叮嘱,等到胰腺炎发作导致肚子疼才懊悔不已。好在送医及时,经过规范治疗后方大伯病情逐渐好转。朱林文思介绍,春节过后,...……更多
一到冬季爱上火?听听中医怎么说
...捂出来的“燥火”;为了御寒,人们喜欢吃火锅、羊肉等食物,肥甘厚味摄入过多,脾胃运化不良产生的湿热,即吃出来的“湿火”;当一些人发现自己已经上火了,便希望可以通过减少衣物的方法来降火。实际上,上火需要在...……更多
中医如何看待和治疗踝关节扭伤?
...5.饮食调理:注意饮食调理,摄入富含维生素C和蛋白质的食物,促进伤口愈合和组织修复。总之,中医治疗踝关节扭伤注重整体调理,通过活血化瘀、消肿止痛等方法促进康复。但需在专业医生指导下进行,遵循剂量和用法,及...……更多
肠炎:探索肠道健康的重要一环
...关重要。肠道是我们身体的消化和吸收系统,它起着传递食物、吸收营养物质、排除废物的关键作用。而肠道中的微生物群落(肠道菌群)在维持肠道健康方面起着重要作用。良好的肠道菌群能够帮助消化食物、合成营养物质、...……更多
著名导演谢晋小儿子感染新冠去世,一门三子,悲情家世堪比电影…
...阿四便经常生病。在一次严重的发烧痉挛后,患上了急性肝炎和羊癫疯,导致智力低下。又一个孩子惨遭不幸,谢晋悲痛交加,他恨自己没有照顾好孩子。在这里很多人要问,夫妻二人都身体健康,为何孩子们一个个要么残障要...……更多
吃荠菜有哪些禁忌
...火旺的这些人群是不能吃荠菜的。另外,荠菜不要与寒性食物一起吃,因为荠菜本身性凉,如果与寒性食物同食,则容易导致脾胃虚寒,还会影响肠胃的消化吸收等功能,严重时容易产生腹泻等。吃荠菜的有哪些禁忌1、不要挑...……更多
食道癌很多人误以为是“咽炎”?提醒:有4种表现,别再混淆了
...食道健康的警报信号在我们的日常生活中,偶尔遇到吞咽食物时的不适可能会被轻易忽略,认为只是暂时的咽喉不适或疲劳所致。然而,如果这种情况持续出现,尤其是在没有明显感冒症状的情况下,它可能是身体发出的重要信...……更多
睡前吃宵夜和饿肚子睡觉哪个更伤身?这2个关键点你要分清
...吃宵夜的影响肥胖和代谢问题晚上进食,尤其是高热量的食物,可能导致体重增加和代谢问题。晚上身体的代谢速度比白天慢,导致摄入的热量不易被消耗,从而积聚成脂肪。 睡眠质量问题睡前吃得过饱可能导致消化不良,引...……更多
血糖高会抛出7个信号!控糖,吃动很重要!
...对糖尿病患者的日常食养提出8条原则和建议。包括:1、食物多样,养成和建立合理膳食习惯。2、能量适宜,控制超重肥胖和预防消瘦。3、主食定量,优选全谷物和低血糖生成指数食物。4、积极运动,改善体质和胰岛素敏感性...……更多
疼起来真要命的“尿路结石”,如何预防看这里
...茶、葡萄汁、可乐等。推荐橙汁、柠檬水。少食草酸高的食物如菠菜、花生、甘蓝、红茶等。4、 尿酸结石的预防:多饮水,每日保持尿量在2000ml以上,提高尿液pH值,减少尿酸形成。少食嘌呤高的食物,如动物内脏、豆制品、...……更多
你了解气胸吗?
...道感染,避免剧烈咳嗽,避免用力和屏气,多进食粗纤维食物,保持大便通畅。3.瘦高体型的人应避免剧烈运动和重体力活动,如果在剧烈咳嗽或用力过猛之后出现胸痛和呼吸困难,要警惕自发性气胸的可能,及时到医院就诊,...……更多
...菜。皮肤较干的人,可以适当多吃些维生素A含量丰富的食物,比如韭菜、胡萝卜、动物肝脏等,多吃维生素A含量丰富的食物也有助于保护眼睛。麻烦四:心脑血管疾病。冬季是心脑血管疾病高发期。由于室内外温差大,外出时...……更多
不良习惯伤害听力,立马改掉这4个坏习惯
...况,你可以思考一下自己最近是不是吃了一些容易上火的食物,或者是经常熬夜之类的。如果你发现有这种情况,应该尽早调整,吃一些清淡的食物,早睡早起,这样就可以解决这个问题了。4、耳道疾病有的人身体素质比较差...……更多
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嗓子不舒服总不好?八成是咽炎在捣鬼
在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
2025-02-26 14:46:00
老年骨折频发!这些预防要点别错过
江南时报讯 在老龄化社会进程不断加快的当下,老年人的健康问题愈发受到关注,其中骨骼健康状况更是不容忽视。据权威数据显示
2025-02-26 14:47:00
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据日本Goethe网站24日报道,该国一项最新调查显示,每三名日本人中就有一人患脂肪肝
2025-02-26 14:48:00
“舌尖上的黄埭”春色正当时
江南时报讯 雨水润物细无声,春味入馔正当时。苏州市相城区黄埭镇的街头巷尾,梅花盛放,山茶初绽,湿润的空气中裹着泥土的芬芳
2025-02-26 14:48:00
糖友洗脚有讲究,小伤口可别惹大祸!
江南时报讯 “诸病从寒起,寒从足下生”“睡前一盆汤,胜过开药方”,泡脚这个简单而实用的养生方法一直深受老百姓的喜爱。然而
2025-02-26 14:49:00
关爱家中老人:警惕脾肾两亏的信号
在老龄化社会日益加深的今天,老年人的健康成为了我们关注的焦点。不知你是否留意到,家中老人逐渐出现了一些变化:曾经步伐矫健的他们
2025-02-26 14:57:00
弱精症已成为男性不育的常见原因,那容易导致弱精的因素有哪些?
“明明身体没毛病,怎么就怀不上?”在备孕门诊,许多男性拿到“弱精症”诊断一脸茫然。事实上,弱精症(精子活力低下)已成为男性不育的常见原因
2025-02-26 14:58:00
2025年重庆美食“渝味360碗” 九龙坡推荐菜品来了,快来看看有无你的“心头好”!
每个人的心中,都有对美食的不同定义。它可能是“雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢”;也可能是“鲜鲫银丝脍,香芹碧涧羹”
2025-02-26 15:19:00
人民热评:戳穿“增肌神药”真面目
本文转自:人民网-观点频道赵志疆“健美圈不看天赋,只比耐药性”,让人瞠目结舌。这是健美,还是自虐?事实上,为了追求发达的肌肉
2025-02-26 15:20:00
烟台业达医院:中医护理“遍地开花”,让优质护理“落地生根”
俗话说,“三分治疗,七分护理”。护理工作在疾病康复中起着至关重要的作用。随着医学模式的转变,护理工作更是被赋予了更多的责任与重担
2025-02-26 15:34:00
食品安全消费提示|漂亮的蓝环章鱼为何不能吃 2025-02-26
中国消费者报报道(记者李建)早春二月,天气转暖。在我国南方沿海,正是八爪鱼也就是章鱼大量上市的季节。提到章鱼,很容易让人想到眼下正火的《哪吒2》中那个敢在岩浆中把自己“脚”烤了分给众妖品尝的“大将军”
2025-02-26 15:37:00
风邪犯肺致咳,这些知识你要知道
在日常生活中,咳嗽是一种极为常见的症状,相信大家或多或少都经历过。咳嗽虽然看似普通,但背后的原因却多种多样。今天,我们就来深入了解一下咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-26 15:47:00
药王传中医院视频会诊“面对面” 隔空连线解决患者难题!
为解决患者“看病难”的问题,济南药王传中医医院医院本着“让信息多跑路,让患者少跑腿”的原则,充分利用实体中医医院的优势
2025-02-26 15:48:00
达愈Reco22:填补术后卵巢恢复空白,助力女性回归美好生活
在生命的织锦上,卵巢如同那最细腻柔软的丝线,编织着女性的青春与活力。它不仅孕育着生命的希望,更是维持女性生理平衡的关键所在
2025-02-26 15:51:00
中国消费者报报道(记者李建)章鱼、鱿鱼和墨鱼因为形态相似,所以被人们称为“软氏三兄弟”。铁板鱿鱼、卤水墨鱼、章鱼小丸子……这些街边大排档里的人气小吃
2025-02-26 16:07:00