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暑期大作战丨快乐暑假,健康瘦身,快和你的“小肉肉”说拜拜
...四、肥胖还可以导致心脏扩大、睡眠呼吸暂停、脂肪肝、血脂高、尿酸高、骨骼异常等。五、肥胖还可能带来一些心理健康问题。因为体型与众不同,可能会受到同龄人的嘲笑或排斥,这会让孩子情绪低落,性格内向。告别“小...……更多
...,这时就应“省酸增甘”,即少吃酸食,多增加些甘味的食物。酸味食物有收敛固涩的作用,不利于肝气的舒展;甘味食物多属温性,有滋养补益的作用。荠菜,味甘、淡,性微寒。能凉血止血,利尿除湿,清肝明目。魏棣建议...……更多
...餐厅,尽量食用熟食,生吃瓜果要洗净;不喝生水。生熟食物要分开,加工食物的厨具、容器要生熟分开。食物要彻底煮熟烧透,剩余食品和隔夜食品再次食用要彻底加热。保持良好的就餐方式,提倡使用公筷、公勺,减少交叉...……更多
吃完螃蟹吃什么驱寒
螃蟹是我们在秋季的时候会食用的一种食物,其肉质鲜美,味道爽嫩,但是就是螃蟹性寒,所以吃完后要及时的驱寒,那么吃完螃蟹吃什么驱寒呢?下面为大家介绍。吃完螃蟹吃什么驱寒1.黄酒黄酒性温,有驱寒、暖胃作用,螃...……更多
吃辣椒,还是很有好处的
有人无辣不欢,哪怕是吃早餐,都喜欢辣味食物;有人却避辣如蛇蝎,一丁点辣味都受不了。到底能不能吃辣呢?关于这个问题,并没有什么标准答案。之前网上说:不吃辣的人,肠胃更健康,而且少生病。其实这句话,也没...……更多
...备种地,卖农产品,可是车子过不来。有的村民只能挑着红薯出去卖,有的村民要卖猪只能找人把猪抬过来 …… 大家气的发抖,没办法只好求助电视节目,让记者来采访。记者接到通知后,赶来这个村子。记者采访了周边村民...……更多
opporeno12系列5月23日发布,新机配置曝光
...卓机」,Reno12系列拥有实况照片LivePhoto功能,不仅支持小红薯发布,还支持全焦段、支持美颜、支持封面编辑、支持封面帧ProXDR显示,苹果给的都给了,苹果给不了的也给了,主打一个贴心。从明星周也发布的小红书图文可以看...……更多
这五种抗疲劳饮食 比喝咖啡更健康
...轻松应对疲劳。一、坚果与种子坚果和种子是富含能量的食物,如核桃、杏仁、腰果、南瓜子等。它们含有丰富的蛋白质、健康脂肪以及多种维生素和矿物质,可以为身体提供持久的能量。同时,坚果和种子中的B族维生素和镁...……更多
长歪智齿不拔?口腔医生劝告:或会引发5种后果,需重视!
...痛而导致睡眠质量变差。二、口臭长歪的智齿更容易聚集食物的残渣在缝隙里面。在刷牙的时候也没有办法将其顺利清除,这些食物残渣就容易结合细菌形成牙结石,同时散发出明显的异味,让人出现口臭的症状。三、张口受限...……更多
多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
...现象。这些气体主要由空气和肠道内的细菌分解未消化的食物残渣所产生。正常情况下,人每天放屁的次数大约在5到15次之间。如果放屁次数明显增多,甚至伴有异味或其他不适症状,就需要引起重视。频繁放屁的原因有很多,...……更多
梵度天小世界多少防御能过
...五个生产目标:食品、木材、灵草、玄铁和灵石。第一种食物是一切的根源。只要有食物储量,即使增加到0,也可以提供生产。另外,灵石是最没用的,不需要升级,因为如果我们在这里得到灵石,我们会饿死。事实上,通过地...……更多
镁有助于维护心血管健康,预防心血管疾病的发生
...,为了保持血管健康,中老年朋友还可以考虑补充含镁的食物或镁钙离子复合制剂。镁是一种重要的矿物质,具有扩张血管的作用,可以帮助缓解血管收缩带来的血压升高问题。同时,镁还有助于维护心血管健康,预防心血管疾...……更多
吃素真能预防高血压吗?3种素菜尽量少吃
...一起来看看吧。很多人觉得是因为平时吃了太多肉和咸的食物,才会患上高血压,所以确诊之后就会改成多吃素,希望能让血压稳定下来,那么吃素真的管用吗?吃素是不是真的能让血压保持稳定?一起来听下陈院士是怎么说的...……更多
秋天养生,应注重补充维生素,增强身体抵抗力
...、秋天养生的具体方法1.饮食养生(1)多吃富含维生素的食物秋天养生,应多食用富含维生素的食物,如菠菜、胡萝卜、南瓜、西红柿等。这些食物含有丰富的维生素,有助于补充体内的营养和水分,增强身体抵抗力。(2)平...……更多
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
...响胆汁的分泌,当体内胆汁分泌不足的时候,也会影响到食物的消化与吸收。胆汁参与高脂肪高蛋白质等食物的消化和吸收,当体内胆汁分泌不足的时候,就难以消化高脂肪高蛋白质的食物,因此就容易出现食物消化不良,腹泻...……更多
酸菜、泡菜、咸菜没营养还致癌?看完正确做法后,你也能放心吃
...消化掉的。即便是我们没有做腌制的处理,相比于其他的食物,蔬菜里的亚硝酸盐含量也是较多的,对于这样的纯天然食物正确吃即可。同时,老百姓要注意的一个问题是,如果你是在家自己腌制,那么就更要注意亚硝酸盐的问...……更多
淅川县盛湾镇卫生院开展2023年度贫困户专项再体检工作
...:常规体格检查 、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖、心电图、腹部B超等项目,检查完成后由家庭医生完成健康评价,提出合理化建议并开出健康教育处方。随后盛湾镇卫生院公共卫生科将为每个贫困户建立健康...……更多
三伏天出汗多,记得要补钾,多吃这6种高钾食物,消暑解乏又开胃
...元素的流失,钾的补充并非难事,可以通过食用富含钾的食物来轻松达到推荐摄入量。今天就给分享6种高钾食物,将它们融入日常饮食中,不仅能提供所需的钾,还能增添饮食的多样性和口感。一、土豆推荐食谱:腊肉土豆干...……更多
这些都是补钙的食物,越吃越补,孕妇小孩都可以吃
...至关重要,特别是对于孕妇和儿童成长期的人群。而有些食物不仅味美可口,还是极佳的钙源,它们是全脂牛奶、苋菜、黄花菜、荠菜、油菜等。这些食物不仅含有丰富的钙元素,还富含其他营养物质,如维生素和矿物质,有助...……更多
吃反季节蔬菜,身体会有什么改变?维生素含量高,或可放心吃
...然环境下它们是夏季作物。这种跨季节的生长,让我们的餐桌变得多彩多姿,但也隐藏着一些不为人知的秘密。常见的反季节蔬菜种类西红柿:一年四季都能见到的西红柿,夏季是它的自然生长季节。黄瓜:黄瓜在自然条件下主...……更多
价格腰斩!最低不到2元
...汉口聚才路的菜市场里,记者还发现两家主要经营玉米、红薯的摊位上,最便宜的小个头玉米价格是10元6根。摊主称,最近一个月来,玉米的卖价在慢慢地变便宜,夏天吃玉米算得上是比较划算的。记者从白沙洲农副产品大市场...……更多
用食疗抚慰我们的身心
...本草图谱》作者:王羽嘉出版社:科学技术文献出版社《食物本草》可以说是明代食药养生的集大成者,是我国现存内容丰富的食药疗法专著。全书共有近400种本草,分为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类,至今仍是中医食...……更多
一群被迫认错的猫咪:我错了,但下次我敢做
...的猫咪。他们都认识到了自己的错误。我经常喵喵地骗取食物,我不小心把一片便便扯到地毯上了,用便便做了个地毯三明治,我和妈妈深情地对视着。 我带了一只活老鼠回家,然后放在主人的卧室里。 然后我不得不再洗一...……更多
节食减肥,患上“厌食症”?医生:应该科学减肥
...日复一日,小李总是采用这种方法“平衡”她放入体内的食物量。渐渐地,已经陷入感知食物状态的年轻女孩立即感到恶心。此外,小李甚至使用各种减肥药来获得理想的体重。保持这种减肥方法3年后,它带来的结果也使她非...……更多
吃牛肉时,总犯这7个“错误”,难怪身体得不到好处
...等功效,但是富含蛋白质和脂肪,是一种不易消化的肉类食物。我们在食用牛肉时最好控制在一个星期一次每次80克左右,以免过量食用引起消化不良的症状。5、不搭配猪肉一起吃:中医认为,牛肉味甘性温,猪肉味酸性寒,牛...……更多
掉一颗牙没及时补,对身体有何影响?
...,就会影响到人体的咀嚼活动,尤其是在吃一些比较硬的食物,会特别的费劲,从而大大的影响了食物的口感。2、影响其他牙齿当你的一个牙齿松动脱落,而不能够再生长的时候,但你又没有及时的去补牙,久而久之,就会影...……更多
饮酒无度的人,可能会有哪些危害?一文了解清楚
...油脂。提醒:除此之外,2物也不建议当作下酒菜--烧烤类食物炎热的夏天,傍晚坐在路边吃着烧烤喝着啤酒,想想都是一件非常惬意的事情,可是烧烤和酒类饮品真的不适合一起摄入。经常吃烧烤本身就不是一件好事,因为烧烤...……更多
听说黑米粥非常友好血糖高胃肠功能弱的人过量食用反而会加重病情
...慎对待。2.黑米粥的血糖指数(GI)血糖指数(GI)是衡量食物对血糖影响的一个重要指标。黑米的GI值通常低于白米,但这并不是一个绝对的安全标志。血糖响应也受到食物的总量、烹饪方法和食用时与其他食物的配合等多种因...……更多
米饭也能抗糖?只需要蒸的时候做一个改变
...意识的提高,人们开始关注到米饭作为高血糖指数(GI)食物的属性,担心它会引起血糖的急剧升高,尤其是对于糖尿病前期或已经患有糖尿病的人群来说,这种担忧更是加倍。血糖指数(GI)是一个衡量食物引起餐后血糖反应...……更多
秋季养脾胃,只需做好这些事
...能再吃夏天高温,很多人偶尔吃一些冰激凌、冰沙之类的食物,或者喝一些冰饮料、冰奶茶,吃一些冰西瓜等等,都可以理解。但是立秋之后,天气只会越来越凉,这些寒凉的食物、水果和饮料,自然也就不能再吃了。中医认为...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00