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高血脂，顾名思义，是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之，高血脂涉及...……更多
2024-03-02 11:46:00高血脂,提示,医生,健康,脂肪,脂肪酸
...餐时间接近入睡时间，会增加体重，并显著增加高血糖、高血脂等代谢性疾病以及心血管疾病的发生风险。吃早餐，也要看你是否吃得对。一顿合格的、让人充满活力的早餐，要保证以下四大类食物的摄入，如果能满足其中的三...……更多
2023-12-03 08:50:00早餐,早餐,时间,肥胖率,身体,肥胖
...要给大家推荐一本对于血脂高的患者非常有用的书——《高血脂防与调》。因为平时大家在治疗高血压的时候，很多人就是单纯的依靠每天的药物，但是要知道，吃药的效果只是暂时的。而对于没有的高血脂的朋友们来说，看一...……更多
2023-11-19 10:52:00血脂,饮食,高血脂,运动,比得,血脂
高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质含量过高，导致血液黏稠度增加，从而引发一系列心血管疾病的风险。这种疾病通常没有明显的症状，但是一旦发病，会对身体造成严重的损害。高血脂的原因有很多，包括饮食...……更多
2023-12-09 06:32:00要点,鸡蛋,安全,鸡蛋,胆固醇,含量
...面携带的致癌物也不少。碰到油炸食物，一定要及时撤下餐桌。
第二，腌制食物早上喝碗粥是很多人的选择，白米粥，小米粥，八宝粥，绿豆粥都是不错的选择，可是很多人喝粥的时候，总要配点咸菜，粥喝完了，咸菜也吃不...……更多
2023-12-11 13:44:00早餐,日本,餐桌,血管,研究,问题
导语：随着人们生活水平的不断提高，高血脂患者也是越来越多了，根据国家心血管病中心的权威调查数据显示，在我们国家的成年人当中就有超出42.6%的人有着血脂异常的问题，粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升...……更多
2022-12-14 21:07血脂,饮食,关键,参考,建议
三高指的是高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...了一颗“隐形炸弹”，随时可能引发一系列严重的疾病。高血脂是指血液中的脂类（主要包括胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白）浓度异常升高的一种状况。它不是一个单一的疾病，而是多种疾病的共同表现，可能与遗传因素、饮食...……更多
2024-04-18 11:19:00高血脂,胖子,只有,高血脂,疾病,水平
...作为一种降低胆固醇和血脂水平的药物，广泛应用于治疗高血脂症和预防心脑血管疾病。然而，在服用他汀类药物期间，我们需要特别注意饮食，避免与他汀类药物相互影响，从而保证药物的疗效，在下面，我将为大家介绍四种...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
...余热量转化为脂肪储存，包括血液中的甘油三酯，进而推高血脂。3、抽烟喝酒烟草中的尼古丁可损伤血管内皮，加速脂质沉积；酒精则能直接提升甘油三酯水平，同时降低“好胆固醇”（高密度脂蛋白胆固醇，HDL-C）含量，双重...……更多
2024-04-29 12:29:00血脂,饮食,原因,血脂,脂肪,饮食
...少。有人认为鸡蛋黄中的胆固醇含量较高，吃多了会导致高血脂和心脏病；还有人认为鸡蛋是“发物”，吃了会引发一些慢性病。这些误区在一定程度上影响了人们对鸡蛋的正确认识。二、鸡蛋与糖尿病的关系剖析1.鸡蛋并非糖...……更多
2024-03-09 17:02:00糖尿,糖尿病,真相,鸡蛋,医生,鸡蛋
...生，我们可以在饮食上做些调整，少吃一些容易上火的“发物”，多吃一些清爽营养的食物。本文将结合中医理论，引用古今名方，为大家介绍5种适宜中伏天食用的食物。首先，夏天是水果的季节，新鲜的水果不仅能够带来清...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
高血脂是近几年来，在临床上比较常见的一种慢性疾病，而且，随着人们生活水平的不断提升，越来越多的人都可能会受到高血脂的“侵害”。虽然轻微的高血脂并不会对人体产产生明显的影响，但作为一种慢性代谢疾病，高...……更多
2024-02-29 16:26:00血脂,早餐,黄金,薏米,降血脂,高血脂
...此，在食用猪油时，应根据自身情况调整摄入量。例如，高血脂、高血压等慢性病患者，在医生建议下，可能需要减少或避免猪油摄入。 ……更多
2024-05-10 12:35:00猪油,可信,高血压,患者,还是,猪油
...虚咳嗽、肺结核、肺痿咯血等患者。此外，患有高血压、高血脂、高尿酸血症、痛风、冠心病等的患者也要注意。应慎用，以免加重病情的发展。
———猪血猪血不仅富含多种养分物质，还含有猪体的代谢废物，如激素、药物...……更多
2024-03-27 11:36:00大肠,榜首,部位,医生,建议,猪肉
...果，他被诊断患有高脂血症，即人们常说的“三高”中的高血脂。随后医生还给张先生安排了CT检查，根据检查结果发现没有其他疾病，于是医生告诉张先生，“这次检查只是血脂异常，是不幸中的万幸。但是高脂血症是一种慢...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
对于高血脂、高尿酸患者来说，生活方式上的调整十分重要。如果生活中没有做好，吃再多药效果都大打折扣。高血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂，如果吃素食，特别是细粮过多，也会转...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...饮食习惯有助于保持身体健康，同时也可以避免高血压和高血脂等疾病的发生。相比之下，一些西方国家的饮食偏好高盐和高糖的食物，容易导致多种慢性疾病的发生。注重餐桌礼仪在日本，餐桌礼仪非常重要，人们会在用餐前...……更多
2023-11-23 12:05:00日本,绿茶,功效,血压,多种,健康
...儿带着老两口去体检，出来的结果却显示老两口都患上的高血脂。医生在了解李阿姨的饮食习惯之后，告诉李阿姨这跟她每天早饭要吃两个鸡蛋有关系。看到这里您可能也会有疑惑：吃鸡蛋不是补充营养的吗？怎么还扯上了高血...……更多
2024-02-08 16:53:00高血脂,患者,事情,医生,高血脂,血脂
在我们忙碌的生活中，高血脂仿佛成了不请自来的“无形杀手”，悄无声息地威胁着我们的健康。你的血管像是一条清澈的河流，而高血脂就是那些不请自来的“污染物”，它们会悄悄“潜伏”在河水（血液）中，久而久之可...……更多
2024-03-14 11:25:00血脂,事项,运动,指南,运动,高血脂
...了不敢吃”“太甜了不敢吃”的情况呢？
对于高血糖、高血脂和心脑血管疾病，以及想要减重的人群来说，饮食中不仅要少油少糖，还可以将食物中的动物蛋白换成一部分植物蛋白。因为植物蛋白不含胆固醇，且富含膳食纤维...……更多
2024-05-08 19:42:00心脑血管,心脑,食疗,血管,营养,疾病
...尿病患者，若想保护胰岛，最好少吃“2素1荤”
2素：1、红薯红薯味道甘甜，又是素食，还具有一定的抗癌作用，因此很多人喜欢吃。但无法否认的是，红薯的含糖量为27.7%，在食物中升糖指数并不低，因此对于糖尿病及高血糖...……更多
2023-11-17 15:35:00鸡蛋,素食,血糖,医生,糖尿,血糖
...吃得好，但是随之而来的是很多慢性疾病，比如高血压，高血脂，高血糖等等，这些都是中老年人的常见病，很多人也为了“降三高”尝试了不少的方法，虽然说药物能控制，但是想要从根本上解决，还是要从自身的生活习惯做...……更多
2024-01-12 10:30:00营养师,高血脂,高血压,血管,营养,淀粉
...效减少机体脂肪堆积，控制体重，防治高血压、高血糖和高血脂。其中，快步走是最简单的身体活动，而且提供多种保健益处。日常生活中，建议每天快步行走6000步，就相当于瑜伽40分钟，太极拳60分钟，骑自行车、打乒乓球和...……更多
2024-02-14 11:38:00运动,指南,运动,活动,热量,身体
...险更高，红肉中所含脂肪酸主要是饱和脂肪酸，容易诱发高血脂最终导致冠心病、动脉硬化等慢性病的发生。但是白肉脂肪含量低、蛋白质含量高，对高血脂、高血糖等疾病的发生作用很低，而且鱼虾所含氨基酸种类更多，对人...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
...配食用，可增强降血脂、降血压的作用。适用于高血压、高血脂引起的头晕目眩、大便干燥等症状。山楂+荷叶：荷叶具有清热解暑、利尿消肿的作用，与山楂搭配食用，可明显降低血脂，改善肥胖症状。适用于肥胖症、高血脂...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
...的物质，能够降低血糖和血脂，关于预防和治疗糖尿病和高血脂等疾病具有很好的效果。
除了营养价值和药用价值外，猪皮还能够用于制造各种美食，如猪皮冻、猪皮汤等。这些美食不只口感鲜美，而且营养丰厚，能够为身体...……更多
2024-02-20 10:28:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪皮
...有可能导致血液粘稠、流速减慢，引起血液粘稠度上升。高血脂对身体的影响极为广泛。血脂会附着于血管壁形成斑块，引起动脉硬化、管腔狭窄等。《中国居民营养与慢性病状况报告》指出，我国 18 岁及以上居民高脂血症总...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...忌口。01“甘油三酯大户”被揪出，提醒：50岁后，这4种食物尽早忌口为了保持甘油三酯水平稳定，以下四种食物应尽量少吃：1、高胆固醇食物如动物内脏和动物脑等，这些食物中的脂肪含量较高，长期摄入容易导致胆固醇和甘...……更多
2023-10-30 11:00:00甘油三酯,甘油,血脂,指标,饮食,影响
...。黄芪有一个绝配，它能够疏浚血管，肃清血栓斑块，使高血脂不见了。下面，我将细致引见黄芪的成效及其与这个绝配的关系。黄芪是一种常见的中药材，它具有补气养血、益气固表的成效。黄芪含有丰厚的黄酮类化合物、多...……更多
2024-03-03 10:13:00斑块,黄芪,血栓,高血脂,血管,黄芪
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