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夏天,少吃发物,多喝一些滋养人的汤,不仅气色好抵抗力也强
...食。夏天,少吃发物,多喝一些滋养人的汤,不仅气色好抵抗力也强在很多篇章里,我一直告诉大家夏天可以多多煲一些滋养人的汤喝。这主要是根据季节和生活习惯来推荐给大家,众所周知夏天气候炎热食欲差、饮水增加再加...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...。常喝萝卜排骨汤,不仅能够缓解咳嗽,还能增强身体的抵抗力,让你在冬天更加健康。海底椰雪梨汤最后是海底椰雪梨汤,这是一道集美味和养生于一体的高级汤品。海底椰是一种珍贵的海产品,富含胶原蛋白和微量元素,对...……更多
咳嗽反复不用怕,多喝这4道汤,润肺化痰又止咳,一冬天不咳嗽
...咳佳品。它们不仅能帮助缓解咳嗽,还能滋养身体,增强抵抗力。当然,这里的“一冬天不咳嗽”并不是说喝了这些汤就能百分百避免咳嗽,但它们确实能在很大程度上帮助我们减轻咳嗽的症状,提高生活质量。关键是要坚持,...……更多
石斛泡水喝的功效是什么
...常高,因此,一旦到达身体里面以后就可以有效提升身体抵抗力。2、补益脾胃:石斛对幽门螺杆菌有着一定的遏制功效,而这种病菌属于脾胃疾病的一种发病因素。因此,用石斛泡水喝可以治疗多种脾胃疾病。3、保护肝胆:将...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...女性来说特别适合。黄芪和桂圆能够提高人体的免疫力和抵抗力,对抵御寒冷有很好的效果。将当归、黄芪、桂圆和鸽子一起炖煮,加入适量的调味料,喝上一碗当归黄芪桂圆鸽子汤,既能补充女性所需的营养,又能提高免疫力...……更多
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
...狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染。所以,对于狗肉这种发物,大家一定要注意不要吃太多。第二种发物是海鲜。 海鲜虽然味道很好...……更多
明日大雪,这粥我三天两头煮一大锅滋养暖身又润燥,养心安神气色佳
...薯是一种碱性食物, 能平衡体内的酸碱平衡,提高人体抵抗力,冬季多吃能补充营养,驱寒暖身,帮助消化,红薯价格便宜,才8元钱1斤,要使劲地吃,我家每年要吃上百斤。冬季用红薯与小米搭配熬煮成粥是最合适不过了, ...……更多
常吃石斛有哪些好处?医生:有4大健康功效
...免疫调节作用。常吃石斛可以增强人体免疫力,提高机体抵抗力,对于预防感冒、流感等常见疾病有着积极的作用。此外,石斛中的抗氧化成分还能有效清除自由基,延缓细胞衰老,对于抗衰老、保持青春活力也有着不可忽视的...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...择。南瓜富含丰富的胡萝卜素和维生素C,能够提高肌肤抵抗力和保持皮肤的弹性。小米是一种健康的粮食,富含膳食纤维和维生素B群,有助于促进肠道蠕动和正常消化。山药具有滋阴润燥、健脾益胃的作用,能够改善皮肤干燥...……更多
想要气色好,脸色红润?这些食物不可错过!
...和枸杞都是滋阴补血的好食物,能够提高肌肤的免疫力和抵抗力,让肌肤更加健康有光泽。4.鲑鱼鲑鱼是一种非常富含Omega-3脂肪酸的食品,有助于改善肌肤的质地和红润度。Omega-3脂肪酸能够促进细胞的再生和修复,对于改善肌...……更多
西洋参的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,肝变干净,连睡眠也好了
...用。此外,它们还可以增强人体的免疫功能,增强人体的抵抗力,有助于预防感染。矿物质和微量元素:西洋参富含钙、钾、锌、镁、铁等矿物质和微量元素,对维持机体正常生理功能、补血具有重要意义。维生素:西洋参富含...……更多
夏季喝汤,一年不慌!5月要常喝“这汤”,补足营养,抵抗力增强
...夏季喝汤,一年不慌!5月要常喝“这汤”,补足营养,抵抗力增强。【青橄榄无花果石斛猪骨汤的烹饪技巧】食材清单:选购新鲜青橄榄70克(青橄榄是广西特有的水果,它有着独特的味道,酸涩中带着一丝甘甜,食用方法有很...……更多
夏天,这4道“扶阳菜”要常吃,驱寒祛湿又扶阳,气色红润身体棒
...,不妨尝试这四道养生佳肴。它们能帮你恢复体力,增强抵抗力,还能让你的面色更加红润,让身体每一天都充满活力。这四道“扶阳菜”精选了促进健康的食材,每一道都是夏日养生的良伴。它们不仅能满足你的味蕾,还能在...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...季原本就是呼吸道疾病的高发季节,今年情况更是如此。抵抗力差的孩子、老人不少人都“中招”,刚刚入冬就频繁的感冒、咳嗽,到了不得不预防的时候了。除了生活中要多注意防护,注意室内空气流通、勤洗手、多使用加湿...……更多
中医提醒大家要敬畏美食的“性格”
...会出现哮喘,甚至会出现过敏性休克。支招:可这样提高抵抗力和免疫力张艳说,一些小孩在小时候是过敏体质,可是随着营养加强、锻炼加强,小孩的体质慢慢改善了。儿童和成人要想提高抵抗力和免疫力要加强营养,饮食尽...……更多
鱼肉可能是癌症的“发物”?医生提醒:这6种食物,能不吃就不吃
...。 而且在鱼肉中也有着丰富的蛋白质,能够提高病人的抵抗力和免疫力,及昂低癌细胞的生长速度,能够很好的帮助身体恢复。但是如果是肝功能受损的患者或者是癌症晚期患者,一定要控制鱼肉的摄入量,若食物过多就会给...……更多
秋冬养生茶饮:暖身又暖心,喝出健康好气色
...这款茶饮不仅能够暖胃驱寒,还能提升身体的阳气,增强抵抗力,特别适合手脚冰凉、容易感冒的人群。二、菊花枸杞茶:明目降火,滋养肝肾秋冬季节,气候干燥,容易导致眼睛干涩、疲劳。菊花具有清肝明目、疏散风热的功...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
...疫力。将这三种食材煮汤,不仅可以缓解咳嗽,还能增强抵抗力,对于预防甲流非常有帮助。3.海底椰麦冬瘦肉汤这款汤品的主要食材包括海底椰、麦冬和瘦肉。海底椰含有丰富的植物胶原蛋白,有助于滋润肌肤;麦冬具有清热...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...汤,有助于排除体内湿气,净化体质,提高体质。身体的抵抗力。3.调理五白汤中的白芷被认为具有调理调理的作用,对于女性朋友来说,特别是那些经期不调、痛经等问题的女性,喝上一些五白汤有助于缓解症状,维持身体的...……更多
春天,女生常吃这4种“碱性食物”,嘴巴不臭,头发乌黑,气色好
...法。春天常吃红枣,不仅可以美容养颜,还能增强身体的抵抗力,让你远离春季常见的疾病。 三:糯米(银耳莲子糯米粥)糯米,这种口感独特的食材,在春季能为身体带来温润和滋养。它所含的丰富碳水化合物能迅速转化为...……更多
补气血:适合秋季的营养食物推荐
...有养血安神的功效,能够有效补充人体所需的营养,增强抵抗力,改善气色。常食用红枣可以使肌肤水润光滑,减少干燥造成的细纹。食用建议:可以将红枣泡水饮用,或与燕麦粥、牛奶搭配,制作成营养丰富的早餐。同时,红...……更多
有妇科炎症的女人,为什么要少吃发物?大夫:这几类食物也要少吃
...引起并发症。身体长期处于炎症缓解下,免疫系统受损,抵抗力减低,对身体健康带来很大伤害。饮食对炎症的影响很大,有妇科炎症的女人,要注意忌口。有妇科炎症的女人要少吃发物。发物是中医上对一类食物的定义,发物...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...可以帮助化痰止咳,还能促进呼吸道黏膜修复,增强身体抵抗力。而且,橄榄的营养价值非常高,维生素C含量比苹果高出10倍,还富含钙质。春食橄榄,能够帮助我们度过干燥的春天,因此有人说:“春季宜食橄榄胜过人参”,...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...善经期淤血。核桃含有较多的VB1、钙、磷,黑芝麻可增加气色,配合黑豆粉能防止肌肤衰老,抵抗自由基,特别适合长期面对电脑的MM。2、红糖姜茶红糖每个女孩子都不陌生,还是她们的好伴侣呢,利用红糖“通淤”或“排恶露...……更多
在流感高峰期,多吃一些蒜苔可以增强免疫力,改善肠道健康
...过少吃发物、多吃“杀菌菜”可以提高身体免疫力,增加抵抗力。蒜苔是一种非常适合的食材,它富含大蒜素,具有很强的抗菌作用。我们可以尝试炒蒜苔配五花肉或香肠,既美味又营养。同时,我们要注意避免食用酒类、辣椒...……更多
长期抽烟戒不掉?不妨常拿它泡水喝,润肺养肺,肺病不来扰
...,烟毒和尼古丁就会随着烟雾进入肺部,逐渐减弱肺肺部抵抗力,进而带来各种肺部疾病,甚至致癌。长期抽烟戒不掉?不妨常拿它泡水喝,润肺养肺,肺病不来扰桑椹不仅营养价值高,而且具有清肺排毒的功效。能有效地排出...……更多
手术后喝什么汤好
...合的作用,对保持细胞和血管基质的完整性及增强人体的抵抗力具有极其重要的作用;胡萝卜素在体内可以转化成维生素A,补给人体对维生素A的需求;番茄素具有超强的抗氧化作用,延缓细胞衰老。3、猕猴桃:猕猴桃是水果界的维...……更多
冬季,小米和银耳一起煮,没想到这么厉害,很多人都不知道有啥用
...称,堪称滋养佳品。对滋养身体,冬季补虚、益气,提升抵抗力都有好处;银耳,可以凉拌、可以煲羹,可以炒着吃,富含多种氨基酸、多种矿物质,人们常喝的银耳羹,更是有着“平民燕窝”之美誉 ,满满胶质,营养足!对...……更多
许双虹:立秋后,常喝一碗补气水,孩子抵抗力足了,秋冬少生病!
...中医儿科专家许双虹,来聊聊如何让孩子在秋冬季节里,抵抗力满满,少生病,健康成长!立秋为什么要补气?立秋后阳气渐收,阴气渐长,人体也从夏季的“泄”转向秋季的“收”。对于孩子来说,他们的身体正处于发育阶段...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...陈代谢。其含有的维生素C和抗氧化物质有助于提高身体抵抗力,预防感冒。此外,白萝卜富含膳食纤维,有助于促进消化,减缓肠胃不适。在寒冷的季节里,适量食用白萝卜可为身体提供温暖和健康的支持。推荐做法:白萝卜...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
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2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
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江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
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本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
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全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00