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增肥也可能不容易!肠易激综合征是个什么病
...点是在没有特定和独特的器质性病变的情况下,以腹痛或腹部不适为主要症状,排便后可改善,常伴有排便习惯和大便性状改变,便秘和腹泻可交替出现。肠易激综合征除了腹痛、腹胀或腹部不适的消化道症状外,还可能出现肠...……更多
如何避免跑步膝盖受伤?正确跑步姿势示范!
...着地,减少膝盖的承受力。#健康红十字#1.4加强膝盖周围肌肉:通过加强膝盖周围的肌肉,可以增加对膝盖的支撑,减少受伤的风险。常见的训练包括蹲起、提踵、臀桥等动作,以及使用弹力带进行抗阻训练。二、正确跑步姿势...……更多
减肥,请立即停止做这8件事
...期以水果代替正餐,单一饮食,不仅会导致营养不均衡,肌肉流失,不利于健康,减肥后也容易反弹。 减肥期间也要多样化饮食,在合理控制热量摄入的前提下,补充身体所需的脂肪、蛋白质、碳水,身体才能更加高效运转。3...……更多
柴胡加龙骨牡蛎汤治不明原因腹痛
...经10月16日结束,月经色红,持续5天,量中等,伴痛经。腹部平坦,两胁下有抵抗感。舌质红,舌苔薄白,脉弦。诊断:腹痛(肝郁气滞证)。方用柴胡加龙骨牡蛎汤加减:柴胡15g,黄芩10g,制半夏15g,党参10g,白茯苓15g,桂枝1...……更多
走路是“长寿药”,但医生提醒:60岁后,走路牢记3不要才更健康
...外或家中自由挥洒汗水。步行能够燃烧脂肪,刻画紧致的肌肉线条,使身体愈加匀称、健康。增强免疫力步行仍是一位“免疫增强剂”。当咱们行走在天然的怀有中,呼吸着新鲜的空气,沐浴着温暖的阳光,身体的免疫系统也会...……更多
...023年,西安一家火锅店在大众点评里推出与当年热播剧《狂飙》相关的套餐,并使用了动漫化的狂飙人物形象及场景名称“白金瀚”“强盛集团”“大嫂”等字眼,被告上法庭后被判构成不正当竞争行为赔偿30万元。对此,金玮...……更多
《藏海花》张海客为什么背叛吴邪和小哥?
...图文激励赛#万万没想到,吴邪的身边竟然隐藏着一个大反派,而且这人还是牺牲了张九日才救下来的张海客。在第20集的剧情当中,张海客神秘兮兮地向外界打了一个电话,根据双方通话的内容来判断,张海客应该是跟张念口中...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
一位六十岁的退休教员张先生,生活规律,饮食油腻。但是,一天早上,他忽然感到胸口猛烈的疼痛。在医院,经过一系列检查后,医生通知他,他遭遇了心脏病发作。张先生震惊了,他以为本人安康的生活方式足以防止这种...……更多
每5个人就有1人消化不良!改善消化不良,做好这3件事很关键
...导致营养不良,其本身的症状如持续性或反复发作性的上腹部不适、饱胀、早饱、灼热、隐痛、恶心、呕吐、食欲缺乏等也会影响患者的日常生活。 想知道自己的消化好不好,不妨对照看这3点:▼看自己的粪便:大便越稀烂、...……更多
冬天穿打底裤,你需要了解的几点
...舒服;我绝对不会让你的大长腿细腰失望抬起臀部,收紧腹部,打造S曲线▼ 也可以当裤子穿在里面。它既具有雕塑感又温暖,勾勒出你的性感线条。很适合冬天▼热量和温度锁定,专为冬季使用而设计 24小时足部保护,让你...……更多
才红几天啊...这就开始找骂了?
...就会看起来不穷酸了?也是,去年这个时候张颂文因为《狂飙》火起来的那阵,“朴素”这个标签是给他加分的。那时候的他如果去市场讲价,只会有人夸他real,而不是吐槽他小气。但也有网友表示他现在身份和收入完全不一...……更多
一文了解中医在脊椎畸形和脊柱侧弯上的调理方式
...拿按摩:推拿按摩是中医传统疗法之一,通过刺激穴位和肌肉组织,调整脊柱的生物力学平衡,改善脊柱姿势,增强腰背肌肉的功能。推拿按摩可以舒缓疼痛、缓解紧张和改善脊柱的柔韧性。3.针灸疗法:针灸疗法是中医常用的...……更多
夜问|体脂率是什么?能作为该不该减肥的标准吗?
一块肌肉的体积,大约是同重量脂肪体积的1/3;这意味着,在相同的体重下,肌肉含量较高的人相对于脂肪含量较高的人会显得更加匀称和紧致。关于减肥,很多人每天都在关心体重降了多少,其实最应该关注的是体脂率,因...……更多
受犀甲虫启发,科学家研制出新型扑翼微型飞行机器人
...期以来,科学家们一直认为昆虫,包括甲虫,是通过胸部肌肉主动展开和收起翅膀的,就像鸟类和蝙蝠一样。然而由于技术限制,一直无法确定甲虫究竟使用了哪些肌肉,以及它们是如何实现这一过程的。研究团队发现,犀甲虫...……更多
...术切口小、恢复时间快,让无数妇科肿瘤患者受益。多次腹部手术让她心生畏惧再次复发,她说这次手术选对了李女士手术经历的丰富让人唏嘘。十年间,她在外院分别经历了一次剖宫产手术、两次畸胎瘤腹腔镜手术,今年6月...……更多
《暗夜与黎明》毛森一拍脑门,郑兰亭便要跑断腿,领导的驭下艺术
...色。郑兰亭口中的“革命事业未竟”,虽然看似出自一个反派多少有些荒唐可笑,可站在郑兰亭的角度来看,未必不是出自他的真情实感。路正阳看似用自己的职业生涯押宝林少白可以悔过自新,可面对林少白“自己这种旧警察...……更多
盲目减重不可取 健康减重这样做
...的。如果单纯依靠极低热量饮食来消耗脂肪,会将身体的肌肉也一同消耗,导致肌肉蛋白质和内脏蛋白质的流失,不仅让身体变得虚弱,神经和内分泌系统也会紊乱,再次给身体带来损害。如何科学减重?刚晓坤建议通过以下三...……更多
22岁小伙腰椎间盘突出,一瘸一拐,原因竟是…
...是由长期腰突症所致的。如果不及时救治,将会造成下肢肌肉萎缩,甚至造成大小便障碍。”王扬生立即为小夏安排了手术。术后,小夏的腰、腿痛症状立即得到了缓解。小夏才22岁,为什么会患上腰椎间盘突出症?王扬生询问...……更多
精液颜色从乳白变深黄,小心踩到这一些地雷
...直接影响着人体的健康;如果你最近摄入了过多的辛辣、油腻食物,或者饮酒过量,这些都可能导致精液颜色变深;因为这些食物容易使人体内的湿热增加,湿热下注,就可能反映在精液的颜色上;2.体内湿热中医认为,湿热是...……更多
恭喜!TVB女星突然宣布怀第二胎,有演技但不受高层力捧
...。从赖慰玲在社交媒体上分享的照片可以看到,现在她的腹部已经有了明显的凸起,整个人孕味十足。虽说腹部有凸起,但赖慰玲的四肢依旧纤细,脸蛋儿也没有任何的发胖,对于自己的身材管理相当到位。按照时间推算,赖慰...……更多
雌激素在怀孕中的作用主要是什么?
...儿的正常发育提供良好的支持。雌激素还有助于保持子宫肌肉的弹性,帮助子宫在怀孕期间进行合适的收缩。此外,雌激素还可以促进在体内产生一种叫做胎盘素的激素,帮助维持胎盘的正常功能,保证孕妇和胎儿的健康。 雌...……更多
男子腹痛难忍 原是“盲肠炎”发作
...过ETA手术获得康复。随访至今,这些患者未出现并发症,腹部几乎未留下手术疤痕。腹痛难忍原是患上“盲肠炎”2019年2月中旬,46岁的上林人陈先生出现右下腹疼痛,自行服药后,症状稍有缓解,但仍有隐痛。第四天,腹痛难...……更多
拒绝眯眯眼!先天性上睑下垂要警惕!
...时眼睛总是处于往下转动的状态,长时间如此的话,眼球肌肉就会萎缩,甚至会引起散光、弱视等。仰头视物,脊椎变形。双眼上睑下垂,会本能的仰头或者用力耸眉看东西,长时间如此,对颈部脊柱的发育是非常不利的,会造...……更多
冬天一场球赛,两人断了韧带!医生提醒
...,一方面因为天气寒冷,没有做好充足的热身运动,全身肌肉没有充分激活,协调和灵敏度不足增加损伤的风险;另一方面,有的运动爱好者肌肉力量可能较弱,天气寒冷时肌肉更难调动起来,在进行像足球与篮球等激烈对抗运...……更多
创意的力量!和母亲分隔两地,他做了一款可以跨越时空的“抱抱”
...“haptics”(触觉技术)结合起来。特制的背心内嵌人造肌肉纤维,当你拥抱一个装有压力传感器的模型时,它会复制你的物理数据并反馈给人造肌肉纤维,给你一个相同的拥抱感觉。同时,电通公司使用感官分析仪检测用户的...……更多
为什么选择“大衣+长裙”,知性优雅又高级!
...以修饰身材,随着年龄的增加,大多数人都不可避免地在腹部、臀部以及大腿处堆积脂肪,这个时候就需要一些宽松的廓形单品进行修饰。长大衣就可以遮住这些身材上的短板,同时又能提升个人气场,非常适合熟龄女性。而长...……更多
...性在怀孕的前面三个月,出现少量的阴道流血,且伴有小腹部的疼痛或者是下腹部的疼痛,部分人群还会有腰酸、下坠感的情况,但此时胚胎是存活的,那么这就属于先兆流产。即胚胎存活在子宫里,但有阴道流血、腹痛情况,...……更多
小背心+拖地裤简约又惹眼
...却惹眼用小背心+拖地裤来凹造型,就更自然的露出了腰腹部平坦的线条。这种小露蛮腰的穿着方式,简约却惹眼。我们可以参考自己的身材比例,选择修身一点的吊带背心、或者宽松一点的露脐T恤。这种小背心或者宽松T恤,都...……更多
90岁高龄老人缠腰丹疼痛难耐,安建雄团队除痛有方
...也就是疼痛不仅会在数周或数月内复发,还会增加麻烦和肌肉瘫痪等并发症。安建雄根据“神经病理性疼痛全神经损伤”全新学说,和病毒长期潜伏事实,逐渐形成现在的“两弹一调控”治疗新体系,数十年来不使用一支激素,...……更多
吃货的潮州之旅:满城尽带美食香,不吃到扶墙不算完!
...鲜可口,让人大快朵颐。啊,真是让人心满意足!吃完了油腻的食物,来一杯油甘汁解解腻吧!刚开始喝下去是涩涩的口感,但随后就会回甘,越喝越好喝。特别是在吃完油腻的东西后喝一口,简直清爽到不行!而且价格亲民到...……更多
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工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
卵巢提前衰老很常见,了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?
卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00
糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
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立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
2025-02-03 11:40:00