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...身体胆固醇程度升高。此外，油炸食品中的饱和脂肪酸和反式脂肪酸也会影响身体的安康，增加患心血管疾病的风险。第2名：甜点绝大多数的人，无论男女，都难以抵挡甜点的魅力，特别关于女性来说，慕斯蛋糕、黑森林蛋糕...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...量高增加了肾负荷，升高血压血脂。此外，这类食物含有反式脂肪酸，长期食用会对糖尿病人心脑血管造成极大伤害。饮酒对于“三高”患者来说，应该严格限制，如果能戒除最好，酒精的摄入不但不利于三高的控制，长期饮酒...……更多
2023-11-29 09:25:00血糖,食疗,血脂,糖尿,糖尿病人,病人
...少吃高脂肪食物，如炸鸡、薯条、肥肉等，以及一些含有反式脂肪酸的食物，如人造黄油、酥脆零食等。
刺激性食物。辛辣刺激性食物会刺激交感神经，增加血压。因此，高血压患者应少吃辣椒、胡椒、姜、蒜等辛辣食物，以...……更多
2024-01-04 10:29:00鸡蛋,血压,好不,医生,高血压,血压
...量高于其他食物，有助孩子增长肌肉、增强力量等；牛肉脂肪含量低，但亚油酸含量较高，对孩子的智力发育有好处；其中的维生素B6有助增强免疫力等等。4.鸡蛋
一般孩子，都不会抵抗鸡蛋，尤其是蛋白质，丰富的蛋清、蛋白...……更多
2023-10-13 15:20:00孩子,食物,营养,健康,孩子,营养
...物。油条在油炸过程中吸收了大量的油脂，饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量较高，长期摄入过多易导致血脂升高，增加患心血管疾病的风险。烧饼虽不像油条那样油腻，但若含有较多动物性油脂或植物奶油，同样会带来过高的脂肪...……更多
2024-01-30 11:37:00早餐,致癌,碳水化合物,早餐,营养,牛奶
...而言并没有任何的好处，因为奶茶当中含有大量的糖分，反式脂肪酸脂肪咖啡咽要知道一杯奶茶，可是等于喝了四杯咖啡，长期喝下去不仅会导致身体发胖，还有可能会引发高血糖，高血脂等慢性疾病，所以说还是少喝为妙。 ……更多
2024-01-31 14:16:00垃圾,食品,方便面,食物,沙拉酱,身体
...油补充剂。对于血脂水平正常的人群，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入、增加植物油富含的不饱和脂肪酸（如橄榄油和亚麻籽油）的摄入可能更加适合。此外，鱼油补充剂在摄入时也需要注意剂量的合理性。摄入过量的鱼油...……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...肪是身体必需的营养素，但不健康的脂肪，如饱和脂肪和反式脂肪，对肝脏健康极为不利。这些脂肪主要存在于快餐、油炸食品和部分加工食品中，它们不仅会增加体内脂肪的总量，还可能导致炎症反应，加剧肝脏损伤。因此，...……更多
2024-02-23 17:07:00脂肪,脂肪肝,候选人,敌人,脂肪,脂肪肝
...货时会选择一些糕点和饮料，儿童青少年要注意少摄入含反式脂肪酸和添加糖的食物。梁静建议，儿童青少年要选择健康的饮品，足量饮水，6岁儿童每天饮水800毫升，7岁至10岁儿童每天饮水1000毫升，11岁至13岁儿童每天饮水1300...……更多
2024-02-08 06:43:00要好,孩子,儿童,青少年,孩子,健康
...餐学生在校每餐的消费订单，精准计算出能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等营养成分摄入量，形成直观易懂的营养摄入分析图，根据用餐学生年龄、性别，提供个性化的膳食摄入结构调整建议并实时推送给家长，让家长可...……更多
2024-03-28 15:22:00天津,食堂,智慧,餐饮,学校,系统
...惯，“肝脏”并不喜欢高脂肪饮食摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会增加肝脂肪堆积的风险，导致脂肪肝和其他肝病的发生，应该限制动物性油脂、咸肉、油炸食品等高脂肪饮食。高盐饮食摄入过量的盐会增加高血压的风险，进...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
...脂肪含量较高。长期摄入过多的脂肪，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，会增加心血管疾病的风险。高糖素食：某些素食如甜点、糖果等含有较高的糖分。长期摄入过多的糖分会导致胰岛素抵抗、肥胖等问题，进而增加高血压的风险...……更多
2024-03-07 12:50:00血压,素食,大蒜,医生,建议,素食
...制的失衡。不健康的饮食习惯，如过度摄入饱和脂肪酸和反式脂肪，加上缺乏体力活动，直接推高了血脂水平。这些因素共同作用，不仅仅增加了腹部脂肪的积累，而且也在无形中增加了患上慢性疾病的风险。腹部肥胖：高血脂...……更多
2024-04-04 17:20:00大肚,大肚子,背后,风险,健康,高血脂
...细公示了每款产品的主要营养成分，包括热量、蛋白质、反式脂肪酸、脂肪、碳水化合物等。通过这种方式，喜茶为产品附上了“电子营养成分表”，给消费者更清晰的营养摄入参考。例如月观的点单页显示，一杯月观中含有103...……更多
2023-10-26 13:29:00配方,原料,原料,产品,配料表,消费
...着生活水平的提高，儿童营养过剩现象日益严重。过多的脂肪组织可能导致体内雌激素水平升高，从而引发性早熟。3、疾病因素部分疾病如脑部肿瘤、肾上腺疾病、甲状腺疾病等，可能导致内分泌异常，进而引发性早熟。因此...……更多
2024-03-10 14:00:00性早熟,元凶,鸡肉,孩童,豆浆,风险
...，能量为144千卡，13.3克蛋白质，2.8克碳水化合物，8.8克脂肪，585毫克胆固醇，0.11毫克维生素B1，0.27毫克维生素B2，48毫克钙，130毫克磷，154毫克钾，14.34微克硒。由此可见，鸡蛋里面富含蛋白质、维生素、矿物质，而且鸡蛋里面...……更多
2024-01-12 10:12:00鸡蛋,家长,孩子,鸡蛋,孩子,胆固醇
...是重要的能量来源，但肝硬化患者应尽量限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入。选择富含健康脂肪的食物，如橄榄油、鱼类和坚果，可以帮助他们保持健康的饮食习惯。抗氧化剂有助于减少氧化应激对肝脏的损害。肝硬化患者可以增...……更多
2023-12-23 05:19:00肝硬化,营养保健,患者,营养,饮食,保健
...化，能够大幅提升营养的吸收效率。另外，它还具有有0反式脂肪、0人工色素、0胆固醇、0乳糖等特点，乳糖不耐人群亦可放心食用。秉承“专注科学植物营养”的品牌理念，东方素养以东方养生智慧回归植物营养本源，以现代...……更多
2023-11-13 15:47:00标杆,素养,新品,科学,营养,科学
...不良影响，必须高度重视。张思莱说，人变胖主要是因为脂肪细胞数量的增多和脂肪细胞的体积增大。孩子长胖主要也是因为脂肪细胞数量增加，当然也有脂肪细胞体积增大的缘故。脂肪细胞有记忆功能，如果生命早期肥胖，将...……更多
2023-10-25 17:00:00肥胖,体重,饮食,模式,儿童,孩子
...美食，结合了鱼头的鲜美和豆腐的细嫩。鱼头富含Omega-3脂肪酸和高质量蛋白质，对心脏健康极为有益。
Omega-3脂肪酸能够降低心血管疾病的风险，同时对大脑健康也非常重要。豆腐则是一种优秀的植物蛋白来源，含有丰富的钙...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...条生产大多经过腌制或油炸，其营养成分被破坏，盐分及脂肪（蛋白质/脂肪）含量升高。同济大学附属上海市肺科医院呼吸科主治医师胡洋认为，辣条多高盐、重辣和重油，经常吃可能会引起肠胃道黏膜损害，出现黏膜糜烂、...……更多
2023-11-10 06:26:00标签,营销,健康,生产,食用,零食
...增加心脏负担，从而引起血压升高。而过量的饱和脂肪和反式脂肪酸则可能导致动脉硬化，也会增加心血管疾病的风险。一项对成年人的研究表明，减少日常食盐摄入量可以显著降低血压。在另一项研究中，那些食用富含果蔬、...……更多
2024-01-17 11:29:00血压,整体,饮食,质量,控制,健康
...装的油换着种类勤买勤吃才是健康吃油。油冒烟就会产生反式脂肪酸和致癌物，正确的做法是热锅凉油放葱花，葱花冒泡不焦之前就下菜。并且，做菜一定要开油烟机。
▲图：摄图网有人说吃它能减肥，机制可能是因为它富含...……更多
2023-12-21 10:45:00谣言,养生,家人,正在,家庭,健康
...过多的胆固醇食物可能导致血脂升高，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，如动物内脏、蛋黄、油炸食品等。3、坚果：虽然坚果富含健康脂肪和营养素，但过量食用也可能导致热量和脂肪摄入过多，从而影响血脂水平。02养成3个饮食...……更多
2023-12-09 06:31:00发物,红薯,高血脂,餐桌,食物,血脂
...如红、黄、绿等。2.控制脂肪摄入：减少摄入饱和脂肪和反式脂肪，选择植物油、鱼类和豆类等富含健康脂肪的食物。3.适量摄入优质蛋白质：可以选择瘦肉、鱼类、禽类、蛋类和豆类等富含优质蛋白质的食物。4.控制糖分摄入：...……更多
2024-01-08 00:04:00膳食,血压,人群,控制,膳食,血压
...等不合理饮食都可能引起糖尿病。此外，摄入含有大量的反式脂肪酸的奶油也会增加患糖尿病风险。糖尿病患者主食的选择要粗细搭配，每天3种以上主食，每餐适量粗粮。粗粮可以选择燕麦、麦麸、玉米、青稞等。过年期间，...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...工食品时，仔细阅读营养成分表，避免那些高饱和脂肪和反式脂肪的食品。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，这些食品不仅低油脂，而且富含维生素和矿物质，对身体有益。警惕！盐分过量，健康大敌！高盐饮食是许多健康问题的潜...……更多
2024-03-06 09:15:00油盐,一口,越来,越来越,食物,身体
...储存起来，导致身体发胖。此外，摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会增加心血管疾病和其他健康问题的风险。无论是糖还是油，如果摄入过量都可能导致身体发胖。所以对于想要减肥的人群来讲，与其纠结控糖还是控油，还不如...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...有毒物质，但问题在于过度摄入。植脂末富含饱和脂肪和反式脂肪，这些成分如果过量摄入，会增加心脏病和其他慢性疾病的风险。此外，市面上许多奶茶的糖分和热量都非常高，这对于经常消费的人来说，尤其是像你这样的办...……更多
2024-02-25 13:17:00奶茶,营养师,营养,健康,李华,奶茶
...高热量的特性对健康构成潜在威胁。油炸过程中可能产生反式脂肪酸和丙烯酰胺等有害物质，这些物质在长期摄入后，可能增加心血管疾病、糖代谢异常等风险。豆浆与油条的组合考量将豆浆与油条搭配食用，虽然在口感上形成...……更多
2024-01-27 16:48:00糖尿,糖尿病,早餐,风险,时间,早餐
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