- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...增长，有一部分人在夜间不是睡不着就是醒得早，学着吃安眠药，失眠依旧不见好转。长期失眠会导致人体免疫力下降，内分泌失调，加速衰老，甚者引发和加重心脑血管疾病，还会导致焦虑、抑郁症等精神障碍。长期大量使用...……更多
2024-04-01 07:44:00睡眠,消费,睡眠,中医,中医科,小张
...附属医院脑病二区副主任医师黄勇华博士咨询关于失眠的原因。 黄勇华博士称，睡眠障碍群体正慢慢扩大，学习压力大、生活节奏快、电子产品使用频率高等，都成为了睡眠障碍的诱因。此外，中老年人、慢性疾病患者也深受...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
...，在工作中，我们遇到问题，会时常不开心。到底是什么原因导致我们不开心了呢？不开心，内耗的原因有哪些？1.快节奏生活：现代社会的快节奏生活往往使人感到压力和焦虑。人们需要在短时间内完成大量的任务和工作，导...……更多
2024-05-10 06:35:00内耗,方法,内耗,情绪,时间,问题
...播中介绍，囤药行为，是焦虑情绪在行动上的反映。主要原因包括：不了解病毒感染的病程、夸大的症状感受、偏听偏信的谣言等。还有部分网络社交媒体的炒作，使得他们产生紧张焦虑情绪，从而引发盲目地囤药的从众行为。...……更多
2022-12-19 21:09免疫力,免疫,睡眠,情绪,心理,专家
...无力、肌肉酸痛，却在医生的检查下找不到任何生理上的原因？这种状况让人困惑，甚至产生焦虑。但有一种可能性，那就是这些身体的信号其实源自我们的心理状态。现代医学研究揭示，身心之间的联系远比我们想象的要紧密...……更多
2024-04-07 10:54:00警讯,全身,原因,心理,心理,身体
...转好，一些顽固性失眠患者经中药调理后，减用或停用了安眠药也能保证睡眠质量。 ……更多
2024-01-15 10:48:00胃病,苍老,中医,治疗,冬青,阿姨
...找到了失眠的天敌。很多人仍然依赖药物治疗失眠，但对安眠药的依赖性和其他副作用也是众所周知的。中医主张，失眠患者应尽量不要服用安眠药来改善睡眠，因为它是无害的。中医认为，失眠不治而补之。气血充足，脏腑调...……更多
2024-05-30 09:53:00征兆,中医,疾病,醒来,睡眠,抑郁症
...常生活和学习，还可能长期影响健康。青少年失眠的常见原因有哪些？1.环境问题：如果睡觉时周围太吵、太亮或者太热、太冷，都可能导致失眠。2.生活习惯：玩手机、电脑时间太长；晚上喝含咖啡因的饮料；或者睡觉时间不...……更多
2023-12-26 14:16:00青少年,怎么办,问题,睡眠,青少年,刘静
...及梦游、噩梦等，严重影响生活质量。很多人还盲目服用安眠药，不但效果不好，还损害健康。其实对于有睡眠障碍的患者来说，春季是最合适的调养季节。春季要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，调节好生物钟，合理运动，科...……更多
2024-03-28 00:42:00睡眠,睡眠,血清素,情绪,脚掌,血清
...眠质量，还能降低患其他疾病的风险。此外，避免酒精和安眠药也至关重要。这些物质会导致喉部肌肉放松，加剧打鼾问题。睡前改变睡姿也是一种简单有效的方法。尝试侧卧而不是仰卧，可以减少舌根和软腭塌陷，从而减轻或...……更多
2023-12-17 16:04:00长辈,潜在,睡眠,而是,现象,风险
...视这个“警示信号”，而不是忽略它，或者靠吃褪黑素或安眠药来“扛过去”。先重视，再及时治疗，这就是中医的“治未病”。克治失眠的“最强气功”林大栋医师研究了一套助眠的动作，临床实践表明其效果非常好。失眠的...……更多
2024-01-10 11:52:00中医,全民,血虚,体质,时间,点到
人会有的情况下会因为心态的负面信息原因导致情绪较为心烦，这类状况非常容易导致失眠产生，这不仅会影响第二天的学习培训或工作中，更关键的是影响身体内分泌的调整，进而造成身心健康损伤。此外假如长期性出現这...……更多
2023-05-28 16:24:00病症,焦虑,焦虑,睡眠,不安,情绪
...失眠是我们每个人都可能会遇到的一个困扰。造成失眠的原因有很多，人们从来都不去深究自己失眠的原因，因此对待失眠也不给予重视！失眠给人们日常生活带来的影响是多方面的，其影响程度在一定程度上和失眠症的严重度...……更多
2023-01-05 16:41:00西安,精神病,精神,心理,医院,精神
...眠质量造成影响的食物。2、疼痛管理如果早醒是和疼痛原因有关，可以咨询医生并采取适当的药物治疗。切忌擅自使用止疼药，以防带来不必要的副反应。3、排尿需求减少夜间水分摄入量、避免食用任何具有利尿作用的食物和...……更多
2024-04-30 11:40:00对症治疗,自查,情况,治疗,睡眠,治疗
...发。对抗失眠，不一定需要药物，自然的食材就是最好的安眠药。有些食物因含有促进睡眠的营养成分，比如色氨酸、镁或是维生素B6，自然而然就帮你放松身心，让你的夜晚不再漫长。今晚，不妨尝试一下这四道既营养又美味...……更多
2024-06-07 07:46:00神助,道菜,婴儿,医生,建议,银耳
...包括抗精神病性药、抗抑郁药、抗焦虑药、情感稳定剂与安眠药等。这些药在治疗精神分裂症、抑郁、焦虑、双相等精神疾病中发挥重要作用。在选择和使用药物时，医生会根据患者的具体病情、年龄、性别等因素进行综合考虑...……更多
2024-08-05 10:19:00精神疾病,用药,患者,疾病,精神,科学
...麻、南瓜子、杏仁果、核桃等都含有褪黑素。褪黑素or“安眠药”？口服的外源性褪黑素，对于睡眠节律紊乱（如倒时差或倒班）导致的失眠有效果，但不建议长期使用。长期服用外源性的褪黑素，可能会引起机体内源性褪黑素...……更多
2024-03-21 11:20:00智商,睡眠,世界,睡眠,影响,人群
...的方法是寻求专业的医疗干预。只要遵循医嘱吃一定量的安眠药进行辅助治疗，能够有效让大脑和躯体都获得休息，保证第二天的生活和工作质量。关于安眠药，很多人心中都抱有疑问，认为安眠药是危险药物，吃药不当会伤身...……更多
2024-04-04 06:15:00安眠药,二天,酒精,医嘱,大脑,求是
...梦境呢？下面我们一起来探讨一下。一、认识夜晚焦虑的原因首先，我们需要认识夜晚焦虑的原因。夜晚焦虑往往是白天积累的压力和负面情绪在夜间得到释放的结果。在白天，我们可能面临工作、学习、人际关系等各种压力，...……更多
2024-05-11 08:37:00焦虑,梦境,甜美,思绪,焦虑,睡眠
...持规律的作息时间，尽量在晚上11点前入睡。如果因工作原因无法按时入睡，可以在白天找时间进行短暂补觉，以减轻熬夜对血压的影响。2、睡眠不足长期睡眠不足是高血压的一个重要风险因素。人体在睡眠中会分泌出多种荷尔...……更多
2024-04-27 11:35:00易得,高血压,高血压,睡眠,焦虑,压力
...神经衰弱导致的失眠效果非常好。延伸——老年人经常吃安眠药促睡眠，可行吗？医生表示：不建议老年人吃安眠药助眠。因为老年人的肝肾功能已经随着年龄的增长而逐渐衰退，吃安眠药可能会对肝肾功能造成损伤，引发其他...……更多
2023-01-05 21:47:00睡眠,意义,保证,人体,睡眠,老年人
...也会诱发抑郁症的发生，造成不良的后果，那导致失眠的原因到底有什么？压力过大生活和工作中的不愉快导致出现焦虑、悲伤，甚至恐慌担忧情绪，都可引起失眠或加重失眠，过于疲惫或思虑过多会阻碍良好的睡眠，患者过于...……更多
2023-02-28 10:16:00西安,原因,心理,医院,睡眠,环境
...，旨在为读者提供全面了解和参考。一、失眠症状的常见原因生活习惯和环境因素。不规律的作息时间、过度使用电子设备(如手机、电脑)导致的光线刺激、噪声干扰、不舒适的睡眠环境等都可能影响睡眠质量。心理因素。焦虑...……更多
2024-04-13 05:53:00针灸,症状,帮助,针灸,治疗,睡眠
...一位中年妇女经常失眠，我父亲是中医，她来找我父亲开安眠药。父亲没有给她开，说中年人就吃安眠药不合适也不好，建议她用饮食疗法辅助睡眠。父亲告诉她，食疗助眠方法中有一种是晚饭后嗑葵花子，葵花子有安神养心的...……更多
2023-02-14 01:06:00葵花子,葵花,晚饭,睡眠,父亲,葵花子
...会造成体内组胺等致痒因子释放，从而引发荨麻疹。明确原因后，陈微给小沈开了疏肝解郁的中药，并嘱咐她学会放松，情绪焦虑紧张会加重病情。同时，陈医生也与小沈的妈妈进行了沟通，提醒其要学会放平心态，才能帮助孩...……更多
2023-12-27 07:34:00力大,皮肤瘙痒,高中生,皮肤,原因,高中
...社交焦虑障碍、恐慌障碍等。应对焦虑症需要综合的治疗方法，包括心理治疗、药物治疗和自我管理技巧。下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法：1.寻求专业帮助：首先，如果你怀疑自己患有焦虑症，最好咨询专业的心理医...……更多
2023-10-26 16:28:00焦虑症,焦虑,常用,方法,焦虑,焦虑症
...。患者长期饱受失眠困扰，整晚难以入眠，即便服用多种安眠药也效果不佳。更为奇特的是，患者晚上必须下床活动或依赖老伴按摩双腿，才能勉强获得短暂的睡眠……在接诊了这名患有“奇怪”的失眠的患者后，来自北京中医...……更多
2024-06-13 09:32:00烟台,海港,学科,中医,力量,魅力
...们将探索一种全天然的“减压药”——一种简单却强效的方法，可以在睡前为您带来宁静和舒适。想象一下，在一个安静的夜晚，一杯温暖的饮品在手，它不仅能温暖您的身体，更能抚慰您的心灵。这不是药物，没有副作用，却...……更多
2024-02-29 06:37:00全天然,降压药,一杯,全天,焦虑,宁静
...和未来无限的可能性。除此之外，很多人总是焦虑不安的原因是担忧未来。事实上，未来的一切都是未知数，无论如何，我们都难以做到掌控所有的事情。所以，放平心态，顺其自然就好，不要过度为未来的事情担忧，专注并享...……更多
2024-04-28 11:51:00焦虑,方法,焦虑,身心,心态,身心健康
...度低和体力差的问题，我们首先需要理解这些问题的可能原因和治疗方法。男性性健康问题可能由多种因素引起，包括生理、心理和环境因素。本文将从多个角度探讨这些问题，并提供一些建议和治疗方案。#一、时间短时间短...……更多
2024-07-17 10:54:00男性,治疗,问题,治疗,心理,时间短
更多关于健康的资讯：
低压高高血压是一种常见的病症，针对低压高高血压，中医提供了丰富的辩证施治方法，旨在平衡体内阴阳，调和气血，从根本上改善血压状况
2024-09-21 03:29:00
“最近吃药也没用，头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问，明明平时有按时吃药，饮食方面也十分注意，问题出在哪里呢
2024-09-21 04:00:00
我有个老朋友，他是位牙医。前两天，他给我讲了一个他遇到的病人，是个四十出头的女士，但她的牙齿已经到了50多岁的状态了，牙已经所剩无几
2024-09-21 04:13:00
医生，您好：我一直有晨练的习惯，但是最近我发现自己的身体状况出了点小问题——下肢无力。若想要一个男人承认这个问题，还是挺难为情的
2024-09-21 04:41:00
胆囊结石和胆囊息肉是肝胆胰外科的常见多发病，随着人民生活水平的提高，其发病率明显提高。在体检中，不少人发现自己有胆囊结石或胆囊息肉
2024-09-21 05:00:00
本文转自：人民日报本报记者 白光迪海风拂面，秋意渐浓。在江苏省盐城市滨海县海岸边，长达45公里的宋公堤，日夜阻挡海水冲击
2024-09-21 06:01:00
“从没有想过在肾脏上打一个小洞就清理干净里面所有的小石头，还不用放造瘘管，真的太感谢章医生了！”67岁的张先生（化名）曾因大体积肾结石引发严重的面部浮肿
2024-09-21 07:27:00
盐被誉为“百味之首”，也是维持人体新陈代谢必须的物质，但盐多必“失”，过量摄入盐，对身体会造成伤害。《中国居民膳食指南（2022）》中建议成年人每天食盐的摄入量不超过5g
2024-09-21 07:27:00
“医术精湛妙手回春 医德高尚杏林典范”锦旗上短短十六个字，不足以描述童先生（化名）一家对茹清静主任及浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）肝病科全体医护人员的感激之情
2024-09-21 07:27:00
生活中，很多人会有这样的困惑：明明没有虫牙蛀洞，却经常在咀嚼时感到牙齿突发的疼痛不适，症状进一步加重时，连喝口水牙齿都会感到痛
2024-09-21 07:27:00
夏天的气息还未散去，秋天就已经悄然而至。“秋冬进补，来年打虎”，进入秋冬季节，人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤
2024-09-21 07:27:00
本文转自：人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》（ 2024年09月21日 第 06 版）近日
2024-09-21 03:43:00
心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00